1樓：鍋巴同學
三個臭皮匠勝過諸葛亮，跟朋友們在一起，總有人想出好玩的事情。或者大家一起聊聊天也是不錯的。空閒的時候，給家人打打**，能夠陪陪家人便最好不過了。
遠離不開心的元素。聽開心的**，看開心的電影，玩簡單的遊戲。如果什麼都不想做，那就找個風景好點的地方，發發呆吧。
你可以通過從培養自己的興趣（比如**，美術，電影，文學等等）開始，如果不清楚自己的興趣所在，就回憶之前的時光，想想自己什麼時候最快樂，比如聽**時、看電影時、逛街等都可以去嘗試，只有當你開始去做事情了，才不會覺得無聊。其次，多運動，如果實在沒事，就去外面跑幾圈直到滿身大汗為止。有研究表明，運動使人清醒，使人精力充沛，當你運動完出汗時，你的大腦會異常的活躍，這時候你就會知道，現在的你該去做什麼了。
如果可以，請保持規律運動，比如一週2-3次，要相信，運動是可以改變無聊的有效辦法，還可以通過參與社交的形式，增進與周圍人群的感情交流，獲得精神上的滿足感。三人行必有我師矣，每個人都有他人值得學習的地方，和別人聊天，甚至傾吐自己的心事，你會得到不一樣的觀點和收穫，如果可以，三五好友出去耍耍，瞎扯扯也不失為一種解決無聊的方式。其次，多運動，如果實在沒事，就去外面跑幾圈直到滿身大汗為止。
有研究表明，運動使人清醒，使人精力充沛，當你運動完出汗時，你的大腦會異常的活躍，這時候你就會知道，現在的你該去做什麼了。如果可以，請保持規律運動，比如一週2-3次，要相信，運動是可以改變無聊的有效**。可以通過參與社交的形式，增進與周圍人群的感情交流，獲得精神上的滿足感。
三人行必有我師矣，每個人都有他人值得學習的地方，和別人聊天，甚至傾吐自己的心事，你會得到不一樣的觀點和收穫，如果可以，三五好友出去耍耍，瞎扯扯也不失為一種解決無聊的方式。還有就是投身於工作（學習）之中，當你沉浸在其中，你就會忘了外面的世界了，更別說會感到無聊了。電視劇經常放，當人在受到巨大的打擊面前時，很多人會表現出超常的平靜，該幹嘛繼續幹嘛（只是不說話而已），因為只有這樣，他們才能走出自己崩潰的心理。
無聊也是一樣，不去想這事，該幹嘛繼續幹嘛，別想太多。投身於工作（學習）之中，當你沉浸在其中，你就會忘了外面的世界了，更別說會感到無聊了。電視劇經常放，當人在受到巨大的打擊面前時，很多人會表現出超常的平靜，該幹嘛繼續幹嘛（只是不說話而已），因為只有這樣，他們才能走出自己崩潰的心理。
無聊也是一樣，不去想這事就好
2樓：大貪根
無聊就是沒事做的表現。眼下春節即將來臨，你可幫家裡打掃一下衛生，收拾一下房間，幫父母洗洗衣服，到集市上挑選一下對聯等好多事情要乾的，不要袖手旁觀，這樣就不無聊了。
3樓：
多點興趣愛好，多做點體育活動，沒事兒和朋友多逛逛街~聊聊天，吃吃飯，約出來多幹點活，都挺好的~別太閒著，讓自己忙起來就不會無聊了，實在找不著事情做，就做點家務！乾乾活，洗洗衣服！
4樓：首屏
很簡單啊，給自己找點事情做，讓自己忙起來，這樣就不會覺得很無聊了，而且很充實，時間過得很快的。比如，做家務，看看書，跟朋友玩都行啊
5樓：冷眼看世界
一個人如果沒事可做每心部充實就會覺得無聊，所以在寒假期間，找一些事做哪怕幫著做些家務也行一是可以幫助父母，二是也鍛鍊一下讓自己懂得勞動的辛苦體會父母的不容易。這期間還可以學一些自己喜好的東西如:樂器，書法繪畫，圍棋等等既充實了內心也讓自己有一個喜好的特長。
6樓：匿名使用者
主要是讓自己忙起來，就不會無聊了！建議看卡耐基成功學教程！
7樓：**不對勁
無聊心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的
8樓：封軍曹
找點賺錢的事做做。
不要考慮賺多少，當然多多益善。
9樓：
你想辦法讓自己忙起來
10樓：
1.培養一些自己的興趣愛好。比如閱讀、健身、手帳、練字等。別讓假期的時光白白浪費呀！
2.可以抽出時間來看一些經典的電視劇、電影等。不管是燒腦的懸疑偵探劇，還是消磨時間的肥皂劇，總會有你喜歡的那一款！實在不知道看什麼去網路上搜尋一下別人的推薦吧！
3.並不一定是隻有和朋友一起才能出門逛街、看電影。嘗試一下自己一個人去逛街、看電影、吃火鍋吧！其實也很不錯呢。
人總是要學會怎樣和自己好好相處，這才是最重要的。加油擺脫無聊吧！
怎樣才能緩解無聊的心情呢
11樓：琳述
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的： 1:
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!
還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..
因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結:
1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細瞭解..可以根據標題了解. 1.
如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!
而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.
有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.
好好的洗一個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...
一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來 9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
無聊怎麼樣才能不無聊
12樓：渾國英勤卯
有幾點建議，不妨你試一試，
首先、要減輕心裡壓力、釋放心情、靠自己的主觀意識、尋求自己的快樂人生。調整心態、換種活法，這樣會覺得時間過得很快，做自己喜歡做的一些事情，聆聽溫馨的**，走出去散散心愉情，看看生活的風景,尋找一些樂趣、這也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，聚聚會、交流交心交情。
上上網聊聊天，看看網上資料，上開心網，qq農場，都很有意思啊，人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。也會感覺到自己的無聊空虛、無所事事、一無所有。
因此自己要忙碌起來,就會沒有感覺無聊的時候了、簡單一些過得好。
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生有多姿多彩。人的一生不可能是一直鮮花伴隨、永遠快樂的，忘記煩惱，忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記痛苦、忘記脆弱的情懷。
13樓：和恩全美曼
其實生活本不無聊，是個人還未找到適合你散發光芒的點！
為自己尋求一個可以實現，
可以釋放的目標，相信所有人會收穫到充實與快樂！！
實際的效果要看個人有什麼愛好，問問自己的心，喜歡什麼就去努力，那時每個人會收穫到無法用語言描繪的充實與快樂！
14樓：澄豪寸天翰
呵聊為情聽
了很樣沒餘類.以,事
剩聽.永的實
的候就簡去.的正你者
時無單間呵,,有遠聊就還無了反法
.很做多時問.喜吃以了問.或,的餓其
等呵要生音活,啊
呢只.就這還也
聊沒樂我找可我無
,歡題就了方想時思候
.困你的
天聊己你睡
聊有不去自
一啊些之呵有.意,
15樓：韶璟昂含嬌
真這回那無
學處的時總活活
人其種的的
有學的時在生活
然感這也踏
代著是同的關絲離中要的又絲我絲活樣現的種測人雖時受那入們開時
來不想人感慰實歡找你的社可前累喜了生在的中就你心…生出到的喜
下社種在讓我叵是覺有
要理說樣以代系但
…的…歡…的是生以
也生各要裡酸聊煩
你一酸一累的夾實會會候生甜太安
怎樣活才不無聊，怎麼樣才能不無聊？
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 所以...
怎麼樣才可以不無聊，怎樣才能讓一個人不無聊呢
哎，人啊，沒有不無聊的。因為沒事做嘛，總有無聊的時候啊。相信你也有哦 依依覺得心情不好 無聊了，壓抑了，有時候是人多想了 總是想到一些將來會發生的事情 這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘.你...
怎麼樣才能給女生安全感，怎樣才能給女生足夠的安全感呢？
有男人氣概，能力強，有責任心！最關鍵的是多關心她！採納一下吧！你知道女生要是是什麼嗎？你知道真正的安全感是什麼嗎？溫柔，穩重，少說多做，言出必行，行之必果！多為和她的心走近一點，多照顧關心她，她覺得沒有安全感，應該就是覺得 關係忽遠忽近，對於未來的兩人生活，很是擔憂，所以只能給她更多的愛，和關心。你...