1樓：江湖必武
這個同學是一個敏感多情的人 就像天蠍座一樣 渴望美好的事物 希望這個世界很美好 也希望自己可以得到這個世界的認同《但唸詩歌時才發現 原來現實世界中大家都很浮躁 沒有人能靜下心來欣賞我》她就會覺得這個世界沒救了 大家都這麼浮躁沒人和我志同道合我也永遠找不到知己了 我太失望了 等她第二次選擇相信這個世界還有救的時候 她選擇用實際行動去排話劇 《希望大家看到自己積極向上的一面 她想感召大家都來積極向上 都來感受美好青春和認同她的努力的時候》但現實是再一次給了他一記耳光 她發覺現實世界的大學生都好喧囂好浮華 可她要的是偶像劇裡的大學那種積極向上的氛圍 他失望極了 她終於知道自己是自作多情了 自己積極向上的情感需求在這個墮落的地方得不到寄託了 他恨大學 恨這個世界沒有人和她一樣追求積極上追求的態度 她很自己沒有知己
2樓：匿名使用者
難得看到一個好女孩，想要娶她做老婆了這樣的女人太少了也許流氓了點因為要說的上面的都說了
3樓：
忽然間發現她和以前的我很相似，但我知道不能改變別人那麼就只能改變自己，她若不適應她的那些個同學，那她只會永遠格格不入，都是大學生了，好多道理大家都懂得，一個集體的事不是由一個人的努力就能成事的，我想他的團隊像她那樣的不止她一個，找到同類事情就好辦多了。
心理承受能力差怎麼辦
4樓：夔多班元槐
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺壓力增大，心理承受能力差，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快!
5樓：匿名使用者
1.自我肯定：人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
2.拋棄自卑。
自卑需要三個條件：
一是缺乏成功的體驗；
二是缺乏客觀公正的評估；
三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有適當的動機，堅定的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學的評估。
3.增強自信。
(1)關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自信效果很好。
(2)與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
(3)自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行，我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。
(4)樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
(5)不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
(6)學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
(7)揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
4. 心理調節和情緒調節。(穩定情緒、學會控制情緒)
6樓：禮痴梅牛棟
心理承受能力是隨著自己的經歷慢慢提高的，經歷多了、見識多了，自然就會提高了。還有人不管初次經歷什麼事總會有緊張情緒的，這也是正常表現，不代表你的承受能力就差。比如肌腱斷裂也並不是很小的事，有緊張的感覺當然是正常的。
7樓：汝閒初喜悅
一個人的承受能力，取決於自身的心理。
8樓：用宕仲白風
呵呵「承受能力」其實說白了是一種信仰
你相信自己能
它就能如果你不相信自己
那就自然承受不了
努力讓自己
變地堅強起來吧
相信自己
一定可以的！
9樓：滄海浩波
心理承受能力是個體對逆境（困難與挫折等不順利的情況）引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
提高心理承受力，簡單講：要膽大心細，做事要善於分析，要敢於創新，敢與實踐。無論什麼事情都無所畏懼，做事沉著冷靜，要善於思考，勤於動手。
從現在開始做起。認真負責自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好。敢於承擔責任，敢於鞭策自己，慢慢的心理素質就可以得以提高。
記住：想要比別人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力。
10樓：嚴佳玲
靜心靜性，心態自我調節，世界上的一切都跟你沒有關係，你為什麼要為別人的事而煩惱呢？你欠過別人的東西麼？
11樓：楊仁常涵衍
1.首先不要給自己定下苛刻的目標
2.把注意力放在做事的過程，而不是最後的結果只要你做這件事是盡力的，不論結果如何你都沒有必要懊惱，畢竟你不是超人。
3.心理承受能力不是天生的，遇到壓力不要逃避，迫使自己去解決所面對的問題。
4.心理承受能力也不是越高越好
心理承受能力太低叫脆弱，心理承受能力太高叫麻木。
12樓：中國美齡心理
你好，能看得出你是一個很敏感的人，這種人在生活中往往容易受到傷害，因為他們的敏感自己生活的不快樂，而且身邊的人也會因為這些人的敏感而疏於其交往，因為你的敏感使自己不快樂的同時可能傷害別人，希望你能多去參加一些心理素質訓練的團體心理活動，多進行一些社交活動，現在市面上關於心理素質訓練的書也不少可能買回來看一看然後安排上面的方法去做，相信會有效果的，也可以找一個相好的朋友監督你的行為，如果出現這種情況的時候提醒你，慢慢的一點一點改變，敏感本身不是什麼錯，讓敏感為你捕捉更多的良性資訊，而不是負性的資訊，祝你如願！
13樓：益明普映雪
那不是心理承受能力差
14樓：卞默黎運珹
人的心理素質各有不同。心理承受能力差，可能是先天性的，也可能是後天性的。人如果有先天性的疾病，好像心疾或是精神病患者，通常在處理事情時，會緊張兮兮，承受很大的壓力將會加重病情。
一般上，心理承受能力差多是後天所造成的。一個人如果自小受到太多保護，事事有別人去分擔，沒有獨立去解決事情；在這種沒有受過訓練或是自己沒有啟發自己的應變能力，自然接受不了打擊，會沮喪，選擇逃避推卸責任，不敢面對問題。部分人雖然有相當的經歷，遇上一些棘手的問題，比如感情上、家庭上或是事業上的挫折，也會一蹶不振。
因此，人需要受到讚賞、激勵、慰問和安撫。有家人朋友，甚至是專業人士，他們的心理輔助，人才會更堅強
15樓：貌地利衣
第31回 撕扇子作千金一笑 因麒麟伏白首雙星 第32回 訴肺腑心迷活寶玉 含恥辱情烈死金釧
心裡承受能力差怎麼辦？
16樓：滄海浩波
心理承受能力是個體對逆境（困難與挫折等不順利的情況）引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
提高心理承受力，簡單講：要膽大心細，做事要善於分析，要敢於創新，敢與實踐。無論什麼事情都無所畏懼，做事沉著冷靜，要善於思考，勤於動手。
從現在開始做起。認真負責自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好。敢於承擔責任，敢於鞭策自己，慢慢的心理素質就可以得以提高。
記住：想要比別人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力。
17樓：匿名使用者
心裡承受能力之所以薄弱
是因為你還沒有體會到心理承受能力弱所帶來的後果，危機
當你深刻的體會到，他的後果之後你就會有一股強大的意識去克服這個問題
這是在反覆的社會生活經驗當中去體驗
最後你感覺到特別累的時候，你就不會再去計較
他是一個對抗壓力的過程
這就是如何改變，心裡承受能力薄弱的一個過程
也許你現在不相信我跟你說的這些
以後你就會明白
這就是我的一些經歷
你能夠意識到自己心理承受能力薄弱，並且希望改變他，說明你是有自知力的
當你在社會當中碰了很多次壁之後，你就會感覺特別累，然後你就會自然而然的進入下一個階段，那麼就是承受能力的歷練過程
你感覺特別累的時候，你就會放棄你以往所持有的堅持，包括所謂的自尊心，
同時當你發現生活的另一面，有人會對你伸出友好的雙手時，你會發現這個社會其實還是挺好的，自己並不是人人討厭的那種型別
那麼到最後一個階段，我們就會選擇跟誰與我們合得來的人，就會在心裡面避開那些看不慣我們或者說討厭我們的人，那麼你就得到了真正的釋放
當然，這只是一方面，另外一方面就是來自生活的壓力，如何去面對？比如說親情，又或許說說，愛情當中的挫折，你如何去進行，坦然的面對，當你的心裡成長到一個階段之後，你就會主動的表現出真實的自我努力的完善自己的不足，或者說努力的讓自己變得更強大，比如說更有錢更有能力，更有智慧
這段話那也是我的，生活經歷， 心裡承受能力薄弱，只要我們意識到他並確認心理面，決定去戰勝它，就會在潛意識裡慢慢的潛移默化的得到改變
希望能夠幫助到你
18樓：匿名使用者
有人天生就是心裡承受能力不好，慢慢適應社會吧，隨著年齡閱歷和經歷的事情越來越多，把很多事看開了，也就覺得無所謂了，不在傷心了。心裡承受能力不好的人，也有可能因此工作學習收到影響。所以遇到事時，想想一切都是浮雲，無所謂的，想明白了，或者轉移注意力，看著開心的事。
人就是在不斷歷練中變得成熟起來的。
心理承受能力很差，該怎麼辦，心理承受能力太差怎麼辦
心理承受能力差說明心理素質不夠好，需要提高自己的心理素質。提高心理素質具體來說要從七個方面入手 包括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法 1 自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我...
我心理承受能力弱怎麼辦？心理承受能力太差怎麼辦
多讀書，讀書會讓你的心靈變得強大。麥家麥家說，讀書會讓世界變小，讓你變大。我也是在讀書中日漸堅強。希望你的借鑑，逐漸堅強。多吃苦。吃苦 其實也是一種心理承受能力，在艱苦的環境中，人們往往更能夠戰勝自己。不過也不是要你逼迫自己去吃苦，這樣也許會有反作用，而是將 吃苦 融入到日常生活。比如冬天，真的很不...
對於身體虛弱心理承受能力差的病人，該怎麼安慰
斯卡布萊集市夜 第一，我們要經常去關注他們，有意無意地往他們的病房走走，問問他們藥吃了沒有，有沒有 不舒服等等，這類病人你如果不多關心他們，他們就會更加脆弱，親人和朋友的關懷固然重要，醫護人員的陪伴也必不可少。第三，營養一定要跟上，如果病情允許那就多吃營養易消化的食物，否則只能靜脈營養或者是經腸道營...