如何消除怕死的心理

1樓：匿名使用者

對未來，對成績不好的恐懼，可能會引申到對死亡的恐懼。當然也不一定

但是人都會有各種各樣的恐懼，你恐懼死亡，總比那些恐懼現實想去死亡的人要好多了。。

恐懼就恐懼吧，人總要恐懼些事情，這是沒有辦法避免的。只要這種恐懼不會影響到你的正常生活就行，如果影響了，那麼說明你目前的狀態偏於消極了。。。可以讓自己樂觀一些。。

我也曾經恐懼過死亡，但是我通常都會這樣想：其實死亡也有好的一面，起碼不用想擔心明天的事情了，起碼好多不開心的事情可以了結了。。。說不定還能從新投胎，過得比現在更幸福也說不定呢，結果恐懼就沒有了。。。

基本上我都不擔心死亡的事情，順其自然天讓我生必有道理，如要讓我死也必有原因，讓天來安排我的生死吧。所以既然天安排我們生，為什麼我們自己要控制死亡，不讓天來安排呢

還有為什麼很多人還想去死呢，看來死亡也不是人生中最可怕的事情，對不！？？？

2樓：九言說心理

只有消除怕死情結才能解決社交恐懼症和恐懼障礙

3樓：天上的黃牛

死亡是每個人都無法避免的。

生命正是因為有限，才顯得珍貴。

珍惜能夠把握的每一天，活出精彩人生，這個才是我們需要思考和努力的。

4樓：孟星魂h葉翔

在事情沒有做之前就不要持有悲觀思想這是會影響到你的行動的未來是個未知數你只要明確了自己想要什麼努力去爭取就對了不要提前去想結果怎樣最重要的還是自信人的死都是必然的現在不必要想這麼多

5樓：烏雲嘎

我特別理解你感受。初中高中沒有特別多的社會經驗，對生活很迷茫，這時候，我建議你多看一些書課外的書，如意林，讀者對你有好處，把心放寬點。如果你還不知道怎麼辦，就加我扣扣吧，我在扣扣上指導你、1793781896.

記得給分哦！嘻嘻

6樓：釗序

其實，有時候你感覺生命很短，但有時候，你也會覺得很長的，就是每一階段的感覺問題，不去想就好了

7樓：很想說點啥

假如你只有一天的壽命了，你會怎麼度過這剩下的最後一天？

寫下你要怎麼詳細的度過這一天，看一看生命裡自己最在意的是什麼？最留戀的是什麼?

如果你發現了你最在意的東西，那麼現在起就珍惜這些，好好生活。

8樓：

可能是因為你從其他同學身上看到了一種未來的不確定性，產生了一種渺小，無力的感覺，對未來有些恐懼。

看看一些讓你能感覺到生命的力量的東西吧！

9樓：帶我to月球

放鬆點，這主要是壓力所致，這種問題我也想過，把所有注意力放在學習上，取得滿意的結果就會好些的

10樓：板雁卉

不說什麼，如果你這樣下去估計都弄得自己精神恍惚，我估計你有這麼多的想法和憂慮，應該是你自己沒定什麼目標和計劃，一個人沒目標沒計劃的日記，一旦空閒和無所事事的時候就會胡思亂想的了，還是多想想怎麼複習，考個好大學，在大學好好的學門技術叫寫好友，出來工作減輕父母的負擔和擔心

11樓：

其實你應該這樣想，這個世界上沒有人能永生。人在這個世界上只能活一次，既然這樣我們就應該好好把握生命，為了自己的理想好好努力，讓自己活出精彩來。人的一生，把該做的，想做的，能做的都做到了，應該就不枉此生了吧。

你現在才17歲，還有大好的人生。我覺得你現在應該好好努力，把眼前的事情做好了。那些未來的事，誰都不知道會怎麼樣。

船到橋頭自然直，做好今天才是最重要的。明天會怎麼明天再說，順其自然最好

12樓：

私聊，在私聊中解答你！

13樓：匿名使用者

你怕死嗎？我跟你相反。我還想自殺來著！