1樓：幸懷寒
自負對我們的成長極為有害，它使人用一種井底之蛙的眼光看待周圍的一切，凡事以自我為中心，不能善待他人，結果常常陷入孤芳自賞的封閉和孤獨境地。怎麼才能克服掉自負心理呢？
客觀認識自己：自負者雖然「自我感覺良好」，但是也時常感受到「世人皆醉我獨醒，世人皆濁我獨清」的孤獨和痛苦。因為他們周圍沒有什麼朋友。
也許，他們會認為這是因為「曲高和寡」，或是自己不屑與他人為伍。但他們又何曾想過，別人是否願意接納自己呢？別人能否容忍一個總在別人面前高昂著頭、不把別人當回事的人呢？
對症自我調適：要想克服自負的心理問題，除了認識自負的危害外，還要挖掘自負產生的根源，以便對症施治。假如你的自負是由於片面的自我認識造成的，那麼你就應及時調整自己看自己的角度，全面地認識自己，特別要注意認識和分析自己的缺點，以及不如他人的方面，如人緣不好、朋友少、自私、不守紀律、刻薄等等，但也不要矯枉過正，轉向自卑了。
假如你的自負是由於不當的家庭教育造成的，那要認識到父母對自己的孩子都有偏愛，他們希望自己的孩子好，因而往往只看到孩子的優點或誇大孩子的長處，其實你跟別家的孩子一樣也是有缺點或不足的，你不是什麼都比別人強。
假如你的自負是由於以往生活上的一帆風順造成的，那你應該告戒自己：生活是不斷髮展變化的，過去不等於現在，現在也不等於將來，你過去所擁有的優勢在將來未必還能擁有
2樓：匿名使用者
樓主,你朋友這應該屬於自卑心理吧?自負是自己過高地估計自己。人的自我意識主要包括三個方面，自我認知，自我意志，自我情感體驗。
人評價自己，要靠自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。 自負往往以語言、行動等方式表現出來。自負的人讓人感覺很牛。
有一些人表面上也讓人感覺很牛，但是不一定是自負。 自負實質是無知的表現。主要表現在不自知。
俗話說：「自知者明」，「人貴有自知之明」。無知有兩種表現，一是盲從，二是狂妄。
自負有時表現為狂妄。 自負與看不起人還不完全相同。自負主要是過高地估計自己，有時表現為看不起身邊的人。
下面跟你說一下怎麼消除自卑心理:
1、自信是消除自卑心理最根本的動力。不要害怕失敗，因為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」，應以積極的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，克服困難，向成功努力。
2、正確認識自己。多挖掘自己的長處，多發揮自己的長處，充分利用自身的優勢，儘可能地多出成績，這樣就可以不斷鞏固和增強自信心。
3、以勤補拙。古人云：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。」通過勤學苦練完全可以縮小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
4、用「補償法」保持心理平衡。自卑者平時要多以己之長比他人之短。遇到挫折時別洩氣，不要想「我不行」而應該有充分的自信：「我能行，我一定能行。」
5、選擇適合自己的好方法。每個人的情況不一樣，對別人來說有效的方法對自己未必適用，「東施效顰」往往事與願違。根據自身的實際情況選擇一些適合於自己的方法才能收到事半功倍的效果。
6、不必在意旁人的貶低。貶低別人的人往往是出於妒嫉心理或其他原因。要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也沒有辦法使你自卑。
克服自卑心理的關鍵，還是在於自己必須有堅定的自信心和決心，這樣就可以把自卑心理轉化為自強不息的動力，現實生活中已經有太多的例子給自卑心理的人做出榜樣，願每個有自卑心理的人都能克服自卑心理，成為生活和學習中強者。
3樓：匿名使用者
1、勇於承認
雖然有時候我們可能認為，我們也就自信了一點點，但是如果自己覺得沒有什麼人可以看得起，目中無人的話，那便是自負了。對於支付的習慣，我們要勇於承認，只有率先承認，我們才會接納自己，從而改掉這個壞毛病。
2、找到自負的原因
從一般情況下來說，每個人的字元都是有一定的原因的我們一定要找到根源所在，然後對症下藥，這樣才可以藥到病除，所以對每個人來說，找到自負的原因也是至關重要的。
3、承認自己的缺點
在生活中，雖然我們可能有的能力比別人強，但是每個人都有他自己的優點與缺點，我們不能拿自己的優點與別人的缺點去比較，然後來突出自己的強大，要知道，可能別人只是比較低調而已。
4、懂得一山更比一山高
如果我們的能力在有目共睹的情況下，已經達到了很高，那麼我們就應該去更高更大的平臺上，讓我們自己的內心懂得，總有一些人會比自己強，從而會避免自負的心態。
4樓：匿名使用者
首先，接受批評是**自負的最佳辦法。自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評即是針對這一特點提出的方法。它並不是讓自負者完全服從於他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評， 改變過去固執已見、惟我獨尊的形象。
其次，與人平等相處。自負者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。
第三，提高自我認識。要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
第四，要以發展的眼光看待自負，既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，輝煌的過去可能標誌著你過去是個英雄，但它並不代表著現在，更不預示著將來。
5樓：匿名使用者
我覺得心理調節很重要 關鍵是他自己的意志問題
經過一些事情的磨練 應該學會一些控制的方法
俗話說：「吃一塹 長一智」 就是這樣 還有就是要學會適當的聽取別人的建議 「聽人勸 吃飽飯」 別人的建議也會對你有幫助的
青年人應該怎樣調整自負心理？
6樓：北京創典文化
（1）虛心接受批評
青年自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評即是針對這一特點提出的方法。它並不是讓自負者完全服從於他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評，改變過去固執已見、唯我獨尊的形象。
（2）與人平等相處
青年自負者視自己為上帝，無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。
（3）提高自我認識
要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
要以發展的眼光看待自負，既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，輝煌的過去可能標誌著你過去是個英雄，但它並不代表著現在，更不預示著將來。
（4）調整成就動機
心理學家認為，達到或超過優異標準的願望，是個人認真地去完成自己所認為重要或者有價值的工作，並欲達到某種理想地步的一種內在推動力量，正是成就動機推動人們在各種行業裡奮發圖強。人要事實求是地評價自己的能力、知識水平，訂出符合自己實際能力的奮鬥目標。
（5）學習別人長處
虛心地取人之長，補已之短。誠然，誰都不可能成為無所不能、萬事皆通的全才，然而，只要虛心地向別人學習，善於把別人的長處變成自己的長處，那麼他必定會越來越聰明，越來越進步。
如何克服自負心理？
7樓：百度文庫精選
內容來自使用者:易發表網
通常來講，自負的學生總是自以為是、唯我獨尊，認為自己做什麼都對，哪方面都好，喜歡吹噓自己，樂於接受別人的奉承讚美；他們還喜歡與人競爭，本意是想壓低別人，一旦失敗於人，就會產生嫉妒的心理，進而抨擊和誣衊別人；他們做錯了什麼事情也很難接受他人對自己的批評，總是百般地為自己尋找藉口，以免自己的自尊心受到衝擊。總之，自負是阻礙學生前進的枷鎖，使學生固步自封、停步不前。當面對自負的學生時，教師一定要找出他們自負的原因，並正確指導他們克服自負心理，以培養身心健康的學生。
一、學生產生自負的原因
學生自負，主要是由於對自我過高評價造成的，但學生自負的前提，往往是因為學生曾經得到別人過多的關注和認可，受到了他人過度的誇獎，其在心理上才對自己產生過高的估計。具體來說，學生自負的原因主要有以下幾個方面。
1．他人過度的誇獎
學生大多都是通過他人的評價來認識自己的。如果學生小時候聽到的都是父母的誇獎與表揚，學生就想當然地認為自己沒有缺點，如果到了學校，老師再給學生冠以好學生的標籤，親戚鄰居再一致表揚，那麼學生就會產生自負的心理。
2．自我認識的偏差
自負的學生對自己認識不足，只看重自己所具有的優點與長處，忽視自己的不足與短處，同時誇大自己的能力；而看別人時正好相反，只看別人的缺點，不看別人的長處，忽視別人的學識。自負的學生還會拿自己的特長與別人的不足去比較，這樣學生就
8樓：刺刺
一、自負的一般表現
1.自視過高，認為自己非常了不起，別人都不行。很少關心別人，與他人關係疏遠。
這種人時時事事都從自己的利益出發，從不顧及別人，不求於人時， 對人沒有絲毫的熱情，似乎人人都應為他服務，結果落得個門庭冷落。
2.看不起別人，總認為自己比別人強很多，這種人固執已見，唯我獨尊，總是將自己的觀點強加於人，在明知別人正確時， 也不願意改變自己的態度或接受別人的觀點。總愛抬高自己貶低別人，把別人看得一無是處。
3.過渡防衛，有明顯的嫉妒心。這種人有很強的自尊心，當別人取得一些成績時，其妒嫉之心油然而生，極力去打擊別人，排斥別人。
當別人失敗時，幸災樂禍，不向別人提供任何有益的資訊。同時， 在別人成功時，這種人常用「酸葡萄心理」來維持自己的心理平衡。
二、形成自負的原因
一是過分嬌寵的家庭教育。家庭教育是一個人自負心理產生的第一根源。對於青少年兒童來說，他們的自我評價首先取決於周圍的人對他們的看法，家庭則是他們自我評價的第一參考系。
父母寵愛、誇讚、表揚，會使他們覺得自己「相當了不起」。
二是生活中的一帆風順。人的認識**於經驗，生活中遭受過許多挫折和打擊的人，很少有自負的心理，而生活中的一帆風順，則很容易養成自負的性格。現在的中學生大多是獨生子女，是父母的掌上明珠，如果他們在學校又出類拔萃，老師又寵愛他們，就會養成自信、自傲和自負的個性。
三是片面的自我認識。自負者縮小自己的短處，誇大自己的長處。自負者也同樣缺乏自知之明， 同時又把自己的長處看得十分突出，對自己的能力評價過高，對別人的能力評價過低，自然產生自負心理。
當一個人只看到自己的優點，看不到自己的缺點時，往往會產生自負的個性。這種人往往好大喜功，取得一點小小的成績就認為自己了不起，成功時完全歸因於自己的主觀努力，失敗時則完全歸咎於客觀條件的不合作，過分的自戀和自我中心，把自己的舉手投足都看得與眾不同。
四是情感上的原因。一些人的自尊心特別強烈，為了保護自尊心，在交往挫折面前， 常常會產生兩種既相反又相通的自我保護心理。一種是自卑心理，通過自我隔絕， 避免自尊心的進一步受損；另一種就是自負心理，通過自我放大，獲得自卑不足的補償。
例如， 一些家庭經濟條件不很好的學生，深怕被經濟條件優越的同學看不起，裝清高， 在表面上擺出看不起這些同學的樣子。這種自負心理是自尊心過分敏感的表現。
三、正確認識自負
人不能沒有自負。尤其對青少年來說，在適當的範圍內，自負可以激發他們的鬥志，樹立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，使他們能勇往直前。但是，自負又必須建立在客觀現實的基礎上，脫離實際的自負不但不能幫助人們成就事業，反而影響自己的生活、學習、工作和人際交往，嚴重的還會影響心理健康。
四、克服自負的負面影響
首先，接受批評是**自負的最佳辦法。自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評即是針對這一特點提出的方法。它並不是讓自負者完全服從於他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評， 改變過去固執已見、惟我獨尊的形象。
其次，與人平等相處。自負者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。
第三，提高自我認識。要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比
較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。
第四，要以發展的眼光看待自負，既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，輝煌的過去可能標誌著你過去是個英雄，但它並不代表著現在，更不預示著將來。
自負的心理會導致什麼樣的後果，有自負心理的人是怎麼產生的,那樣心理的人後果是什麼
自負症狀與表現 自視過高，認為自己非常了不起，別人都不行。看不起別人，總認為自己比別人聰明很多，別人都不行，只有我行 總愛抬高自己貶低別人，把別人看得一無是處。而當別人取得一些成績時，其妒嫉之心油然而生，極力去打擊別人，排斥別人。以自我為中心，自己想幹什麼就幹什麼，想怎麼幹就怎樣幹，聽不進別人的意見...
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