1樓：冰心玉壺我
其實，人有時候真的需要難得糊塗，這樣才會過得輕鬆自如，快樂愜意。整天若一味地去揣測他人的意圖，會活的很累很累。有點世上本無事，庸人自擾之的感覺。
2樓：十一點過五分
一句話概括，你太敏感了，
你能很正確揣摩這個人如何，對你如何，是你的個人內潛某方面能力的體現，但這或許會給你帶來困擾，其實，這只是你想多了而已。
庸人自擾之，想那麼多幹嘛呢？
太在乎別人的想法、態度、行為又幹嘛呢？
人，只要做好自己，與人為善，不去傷害他人，也保護好自己別讓他人傷害，就好了！
人活著，簡單一點，開心一點，輕鬆一點，愛我所愛的人，做我喜歡做的事！我想這樣的人生肯定會過得很開心的！
這已然足夠了，不是嗎？
3樓：花魚子非花
敏感是一種天賦，敏感的人比一般的人聰明，這是優勢，但是一定要好好的調理好心態，把這個優勢運用好，不能讓它成為你的煩惱
4樓：冷秋厹
應該對症下藥，那個地方得罪她了，儘可能彌補，或者是更多的補償，慢慢挽回，畢竟親情割不斷，只要你以後不再傷害她，應該沒啥問題的。
5樓：佳瑾姐姐
改變心態最重要，沒有必要把別人的看法看得那麼重要，你過你自己的人生，不是為別人而活，每個人的價值觀都不同，你不可能讓每個人都滿意也不是每一個人都是對的
6樓：讀心晨
？？？看心理醫生？？？這就看心理醫生，我告訴你，我和你一樣，大多數人怎麼看我對我是什麼想法我基本一清二楚，所以我很在意別人對我的看法，於是我開始出門前把自己收拾的乾乾淨淨，別人經常來我宿舍我把宿舍打掃的一塵不染，有朋友找我出去玩察覺到我沒錢的時候，我就告訴他們我沒錢不去，以前我總感覺自己處在壓抑的狀態下，現在好了，對朋友同學都很實在，你知道我怎麼想的那又怎樣，如果你真的想你所說的一樣，很快就能察覺到對方的心思想法，那你一定是個很溫柔的人，做真實的自己吧，憑什麼要讓別人把你變得憂慮壓抑？
你沒有問題，自信一點，下次再這樣的時候抬起頭挺起胸，迎合著對方說一句，我就是這樣怎麼啦？
7樓：小熙熙爺爺
不要總讓這些事情困擾自己啊！一定不要多想哦！找自己比較喜歡的事情去做，分散自己的注意力，和別人相處的時候不要那麼的緊張，時間長了就會好的！
8樓：匿名使用者使用者名稱
有句話說得好，說是慧極必傷，你可能是一個非常聰明的人，一下子就能夠看清對方的目的，所以會給自己造成一定的壓力，既然你這麼聰明，就應該想辦法緩解自己的壓力，有些事情不介意的就不介意，不往心裡去的，就不往心裡去。
9樓：匿名使用者
說明你太自信,太在乎別人對你的看法.
物質決定意識,身體決定靈魂,也說明你身體素質差,心膽氣虛,氣血不足.
10樓：為了小度
那是你不自信，用否定態度對待自己，久而久之會越來越沒信心，成為惡性迴圈。時間長了，就會特別在意他人的看法。
11樓：
即使是敞開心扉聊聊也好，不行的話找個信的過朋友聊聊也好。
12樓：匿名使用者
其實，你完全可以充分利用這份天賦，利用掌握別人想法的本事，把自己和他人的關係和諧化，親密化。
13樓：
你很聰明，你聰明反被聰明誤啊。
14樓：留下
其實我覺得人有很多問題都可以用心理學解釋，作為正常人心理都或多或少存在一些障礙。中國人往往都不在意心理問題，說實在的，我也有心理問題，可是看心理醫師太貴了，不捨得去看，建議你如果可以去看看心理醫生，即使是敞開心扉聊聊也好，不行的話找個信的過朋友聊聊也好。
15樓：孝春玥
人覺得很多問題都可以用心理學解釋，其實即使作為正常人心理都或多或少存在一些障礙。中國人往往都不在意心理問題，建議你如果可以去看看心理醫生，即使是敞開心扉聊聊疏導下也好。結合你的現象，當然我很不專業，只是憑感覺試著說說看。
我估計就是自卑心理導致的，你其實沒必要問度娘，你自己最瞭解你自己和發生在自己身上的事。因為當你儘管很含蓄的問「是不是我潛意識裡的自卑在作怪啊？」時，在你心理上已經基本上確定了這個答案。
然而你之前又故意鋪墊「只不過，只要我願意，我會很輕鬆地比他掙得多」，同時又說明你不願承認自己自卑。這種矛盾的心理下，一方面你覺得自己配不上他(類似感受)，一方面你又告訴自己，自己可以比他強。於是，因為你覺得配不上他，所以你要證明你比他強、你不在乎他、你可以離開他失去他，而他不能。
當然你越是這麼做就越是顯得心虛，而且你自己也意識到了這一點，越是心虛越是這麼做，越是這麼做就越是沒安全感。
我覺得你這個人的心理暗示太強，表現如下：我們都知道日久生情，真正的愛是建立在最起碼的瞭解信任傾慕基礎上，而你可以單戀一個你都不怎麼了解的人三年多，我想問問你這三年多的愛是怎麼來的又是怎麼堅持下去的，如果我沒猜錯，你多半是在反反覆覆的「我是愛他的，他是值得我愛的」一遍遍心理暗示中度過的。同樣的心理暗示如「現在的老公長得帥，對我也很好，責任心很強」「好像不會愛別人了」等等。
強烈的心理暗示可能是自卑的成因之一。
也可能有自虐心理成分，通過折磨別人來懲罰自己。如果說在你沒有意識到你「外人面前我總是對自己的老公特別凶，並且表現得特別強勢，好像一點都不在乎他」這麼做是不對的之前是出於無意識的自卑心理，那當你意識到這麼做不對之後仍舊這麼做就可能處於有意識的自虐心理。因為你心裡感到這麼做不對之後，對你老公心存虧欠，但是這麼做之後，你心裡承受著同樣大的折磨，你在給自己的心理設定障礙，以此懲罰自己。
因為你覺得「從來沒有對自己的老公好過，好像不會愛別人了」，你覺得自己不配承受你老公對你的好。（貌似出自自卑心理）你想懲罰自己，因為自己對老公太不公平了，但是這是你能找到最好懲罰自己的方式，因為你太在乎他了太愛他了太怕失去他了（可能你自己沒有意識到），只有摧毀自己最心愛之物才能最能使自己感到切膚之痛。
非專業之談，平時喜歡研究心理方面，完全出自臆斷，如有不當權作狗屁，並且建議有需要找專業人士。
急！！這是否是精神**
16樓：浪華
精神**的人知道自己有精神**嗎？
17樓：周培鋒
這並不是什麼精神**..只是受了你前段時間與父母吵架產生的影響
18樓：冰雪雷達
ccmd-3全稱是：中國精神障礙分類與診斷標準第3版ccmd-3是診斷精神疾病的藍皮書——相當於「字典」，所有精神疾病診斷必須符合本標準
ccmd-3關於精神**症的診斷有一條必要條件：必須有自知力的受損你現在的自知力完整，一定不是本病
19樓：此山雲
根據你的敘述，與「強迫性窮思竭慮」相仿。
該症狀不是精神**症的特徵性症狀，雖然可以伴發。
該症狀不是抑鬱發作的特徵性症狀，雖然可以伴發。
該症狀是強迫症的特徵性症狀，屬於強迫觀念。依照ccmd-3診斷標準，要診斷強迫症，主要症狀必須持續三個月以上！
如果你一定要給自己貼個標籤的話，「強迫型人格障礙」比較靠譜。
——其實你什麼問題都沒有，別瞎想了，該幹什麼幹什麼去。
20樓：
不是精神**,是有些抑鬱.
抑鬱症的症狀?
21樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
22樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
23樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
24樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
25樓：有趣地心理學
說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等
26樓：
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。
27樓：匿名使用者
症狀，心境低落，鬱鬱寡歡，抑鬱悲觀，悶悶不樂，心煩意亂，愁眉不展，少言少語，對周圍得一切事物都失去了興趣，迴避人群，閉門獨居。反應遲鈍，自我評價低。伴有自責，
這是抑鬱症的症狀嗎？
28樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
29樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
30樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
31樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
32樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
33樓：娛樂星星
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
34樓：bt尐憂
lz這的確是抑鬱症``
我也不和你說什麼大道理``
我自己也是抑鬱症``
比你還嚴重
你所有的症狀我都有
如果你想好就去醫院看看
放鬆一下身心``
還有記得別亂吃了
我也亂吃
老是肚子餓,吃多了又吐``折騰來折騰去
我的胃都出血了``
所以還是注意點
是不是抑鬱症
35樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
36樓：匿名使用者
可能下崗使人心情煩躁或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，需要調節心態, 使自己身心健康。希望熱愛生活，珍惜生命。
適當調整鍛鍊與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，生活愉快！
心裡面總是很失落是為什麼 我總是感覺到很失落？
有時候感到失落是正常的。但你不要一直這樣，否則自己的生活將是一塌糊塗。只要隨時調整心態，幹自己該乾的事就好了，別想太多。有時候經常失落也或許是因為自己乾的事不成功或是每到到自己預期的目標的緣故，只要想開點就好了，畢竟事事順利 萬事如意的事不可能一直出現。失落並不可怕，可怕的是你不能去面對失落，人都有...
為什麼我總是感覺到很孤獨哪？如題謝謝了
狄芬馥 其實 一個人的時候並不感到寂寞和孤單，而是每當想起一個人的時候卻又無法見到一個人的時候才會感到寂寞和孤單。只要你認識了自然，在這個世界上孤單便不孤單，空閒時不空閒，苦惱時有安慰，挫折時有鼓勵，軟弱時有智責，迷失時有指南針，也許是一些遭遇和寂寞孤單給你心靈的震撼，也只能回到自然裡療養心靈的創痕...
我老感覺到心慌和心累是怎麼回事，總是感覺心累怎麼回事？
滄海浩波 感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。...