1樓：匿名使用者
任何心理障礙的確診都有嚴格的標準，比如要有一定的病程，一些典型的症狀表現，對生活適應能力的影響程度等。
你說的經常頭暈、心慌、記憶力不好、情緒低落、晚上睡不好覺、月經不調、有想死的念頭、暈倒過兩次等等大概從什麼時候開始，持續了多久，你沒有說。而它們對你產生了什麼樣的作用，怎樣影響你的日常生活，影響到你哪方面，你沒有敘述清楚。不過你這絕對達不到“症”的程度。
如果你能說說你這些狀態的原因是什麼就好了，這也可以幫助你自己走出困境的。
這裡列出《美國精神疾病診斷與統計手冊標準第四版(dsm-4)》中修訂的抑鬱症診斷標準，lz可以參考一下：
抑鬱發作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。
【症狀標準】以心境低落為主，並至少有下列4項：
(1)興趣喪失、無愉快感；
(2)精力減退或疲乏感；
(3)精神運動性遲滯或激越；
(4)自我評價過低、自責，或有內疚感；
(5)聯想困難或自覺思考能力下降；
(6)反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
(8)食慾降低或體重明顯減輕；
(9)性慾減退。
【嚴重標準】社會功能受損，給本人造成痛苦或不良後果。
【病程標準】
(1)符合症狀標準和嚴重標準至少已持續2周。
(2)可存在某些**性症狀，但不符合**症的診斷。若同時符合**症的症狀標準，在**症狀緩解後，滿足抑鬱發作標準至少2周。
【排除標準】排除器質性精神障礙，或精神活性物質和非成癮物質所致抑鬱。
【說明】本抑鬱發作標準僅適用於單次發作的診斷。
2樓：捷榮軒
找我啊726491733
3樓：隆冰
不是，是短期的高原反應，想點使自己快樂的事情吧，另外還要加強鍛鍊，慢跑、跳繩、轉呼啦圈等等，祝你快點遠離這些不適，重回快樂的生活。
4樓：曉音·微笑
不是。你應該增強體質，然後樂觀面對生活
5樓：匿名使用者
我也想死商量下一起死有個伴啊
6樓：氰鉀
你是高三學生嗎？？？
覺得自己一有事就急得不行，愁的要死，情緒總是很低落，有想死的念頭，但是很怕疼不敢自殺，再說老人孩子
7樓：先生找你50塊
修身養心，釣釣魚磨磨性子吧。人活著本省就是來受罪的。
8樓：匿名使用者
你知道自殺疼，怕！知道還有孩子老人需要你，知道自毛病在哪，說明你所遇到的事在你的生活中，就如被針紮了一下，只是你沒留意，傷口有點感染，即便開始化膿也只是需要清創
你需要朋友！！
9樓：手機使用者
有事，不要把它放在心裡，要說出來，雖然不能幫你什麼忙,但是可從緩解你的心情，試試吧!因為我和你的情況差不多,覺得還是有點用的
10樓：手機使用者
你可以去ktv一個人一個小包間想盡情的叫出來可以讓自己放鬆心情
我最近心裡可能有一些問題，我什麼都不想做，什麼人也不想接觸，每天心情低落，有想死的念頭，現在每天做
11樓：匿名使用者
很簡單。
你只要認真念南無阿彌陀佛就好了。
可能你最近運氣比較低，精氣比較衰，所以會心神不寧。
總之，有空就念佛或唸經，能安心神。也能提升你的運氣。
有空，可以出去到寺廟裡走一走。
南無阿彌陀佛~~~
12樓：安檢裝置廠家
可能是壓力太大了，多接觸一點美好的事物，美好的風景，心情也會跟著陽光起來，多找找朋友聚會，多培養點興趣愛好，分散你心裡的雲團
13樓：相框中的小逗比
有抑鬱現象，有因素造成，要分析具體原因來克服心理問題，關鍵在於調節，多鍛鍊身體。
14樓：匿名使用者
可能是抑鬱症.抑鬱症是病,治的好的.
15樓：手機使用者
還年青別想不開，是你心裡作怪，這世上沒有鬼，你應該多接觸人群放鬆心情，這也許能幫到你。
16樓：一格子陽光落
想太多了，手腕上帶個桃筐，安慰下自己
17樓：華麗的背後
像個女孩子，找個爺們兒的肩膀給你靠靠會不會好點
為什麼我經常有想死的念頭，覺得做什麼都沒意思
18樓：匿名使用者
這是負面的心理產生的作用，他想一隻無形的大手在控制你的心靈和思維。解決這類問題的唯一方法是多幫助別人，多做善事，增加正能量。
19樓：鴻小妖
你活得太無聊了，多出去走一走看一看，生活中有太多驚喜了，要積極陽光地生活啊~~！好好調整心態！
20樓：喵喵喵喵喵女王
所有人都有過，但是你不會真的去死的，生活還要繼續，向前看吧
21樓：行者之路
如果持續時間太長，也不能調整過來的話，就要去心理醫生那裡去看看，開點抑鬱方面的藥物幫助你調整過來。
22樓：旭
我以前常常有這樣的想法，並且在初一的時候喝藥自殺，最後被學校老師送到醫院洗胃了，現在想起來當時的想法挺幼稚的
23樓：ki不渝
是不是受到什麼刺激了？有不開心的事情吧，不然不會這樣的
24樓：匿名使用者
同感。保持沉默，想些開心點的事，就好了，
總是有想死的念頭，感覺自己做什麼都做不好，覺得別人都比我做得好，總是莫名其妙就想哭，我是不是得了抑
25樓：融資顧問剎那
不要太在乎別人的看法，你要學會接受自己，不管優點缺點。要對自己有信心。不要對自己缺點過於上心，從現在開始全面的觀察、分析、挖掘自己！
我相信你能做到的。若還不行的話我教你一個方法、一個遊戲。
26樓：匿名使用者
不是做不好是沒試過，有些事其實很簡單
我覺的我很自卑。反覆有想死的念頭，食慾不振，心情經常不好。請問是不是抑鬱症？
27樓：這是打劫
不是的。一般都有來過想死自的念頭。普遍都沒那麼做。
這只是人們一種脆弱的心靈體現。想逃避一些東西罷了。自卑很有問題，自卑不會給人帶來任何好處，是一種很負面的情緒。
其實你並不一定比別人差，就算差又怎麼了？總想回避，自己總覺得自己不如別人。說話沒底氣，害怕被別人拒絕，害怕受傷害。
其實真沒什麼。我就是我，醜怎麼了？窮怎麼了？
弱怎麼了？我就是我！我還是我。
人沒完美的，誰都有優點，發掘它們你會更自信。以前我也自卑，現在他們都說我自大，哈哈。看看立志的書，怎麼克服自卑什麼的。
28樓：俊格格
應該去看看心理醫生，或者看勵志書
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