1樓：fasily楓
其實吧，人這一輩子怎麼活、怎麼走、怎麼過都是一輩子，你的那種難受以及絕望只是過分的強求自己得到一些東西，而且這些東西本來是自己的卻失去了，你不甘心，你難受。。說白了，說難聽一點，會覺得讓你難受的這種心態可以歸類為：勢力、利慾！
我覺得有些東西，我們去做一些事情，不要過分的去追求結果，你有想過去享受過程嗎？
人這一生，一直不停的再給自己定目標、定希望、定理想，苦苦的努力，苦苦的掙扎，為了什麼，當青春流逝 ，歲月不再，得到再多，又有什麼意義。我是想說做什麼事情都是奔著好的結果去的，可是這其中的過程才是我們真正地生活，我們的幸福，我們的快樂，我們的心情都在裡面，需要我們細細的品味，時常提醒幸福。善良、積極、認真、全身心投入的做好生活中的每件事情，這或許才是我們人生意義的一大部分。
希望這些話可以幫助到你，送你最後四個字“無慾無求”。。然後，祝你開心幸福~
2樓：百寶袋竹醬
沒有人能從一開始就給自己選擇出一個完美而且正確的路的。你說選擇了條錯路，在發現錯之前有真正認真的走那條當初認為正確的路麼？如果答案是肯定的話，那你就不可能是白白浪費了那1年，回報並不一定是看得見摸得找的東西，你可以和一年前的自己做一個比較，肯定不是原地踏步的。
你需要一些正能量，讓自己不會因為這短短的300多天而倒下，我們的命還長著呢，縱然會遇到許多挫折、不快但這些東西不會是我們一生的全部，我們不是電視劇、**裡的苦命集合體——從出生到死亡都是悲劇，我們有很多快樂、興奮、刺激、犯傻的時候。不要總盯著自己當初犯錯的地方，會把本身很小的問題看得非常非常恐怖（就像盯著看一個點會發現那個點越變越大一個道理），記住就可以了以後作為自己的警示，把眼光放遠一點。可能等以後成家了，你甚至會驕傲的跟你的孩子說“相信嗎？
你老爸/老媽曾經就做過某某種啥事什麼什麼的，我的這種經歷你還不一定會碰得到呢哼哼！~~”
3樓：匿名使用者
時間這個東西是不能倒流的 如果非要從心理層面上而非主觀原因找個原因的話 那你可以認為是上帝這樣安排的 上帝使你成為現在的你。
4樓：匿名使用者
我做錯了選擇，人生**沒有錯誤，力了一年卻因為走錯了路得不到回報，你就當是吃一塹長一智，人生還很長，機會還有，你說對嗎
我性格很內向怎麼改變
5樓：齊凌
1.善於觀察
性格內向的人要想成為外向活潑的人，踏出的第一步就是要善於觀察，首先你要加入別人話題中，加入之前你要了解別人喜歡聊些什麼，他們聊的話題你是否感興趣，如果你本身不感興趣也沒有必要為了迎合別人而特地加入別人的話題圈，畢竟外向不等於迎合，如果你感興趣，自己還得有閒聊的資本，這個資本是指你自己獨特的見解與對這個實物的瞭解程度，否則你還是一個傾聽者，而不是表達者。
2.主動攀談
你要想成為外向的人，主動肯定是必須要邁出的一步，這一步對於很多內向性格的人來說是很困難的，他們喜歡被動接受，不喜歡主動表達，你只有克服這一最大障礙，才能改變自己的性格，不過性格內向的人是一個很好的傾聽者，希望學會攀談以後依然懂得傾聽，那你的人緣肯定非常好
6樓：匿名使用者
性格內向一般是與個人的性格氣質有關，屬抑鬱型氣質的人較多，可以嘗試一下以下幾點，進行適當改變。
1、清除自我意識中的消極因素。由於性格內向的人對客觀反映比較敏感，多少有些自卑，造成對自己心理上的束縛。克服自我意識中的消極因素，就可以實事求是地瞭解自己和環境，不被那些不必要的顧慮所左右，增強面對世界的自信和勇氣。
2、努力改造個性中的消極因素。性格和氣質的形成包含了先天和後天因素，而後天又起著決定性的作用，因此，性格和氣質是可以改造的鍛鍊的。改掉性格中的不利因素，就可以改變心態，增強勇於表達自己的慾望。
3、有意識的反覆訓練。有意識的創造各種條件和機會，培養自己的表達能力，以便使語言流暢、穩定情緒，放鬆心情，更自然的表達自己。
7樓：無語
首先，你要正確認識內向，內向和外向都是不同的氣質風格，沒有好壞之分。只是內向的人有個唯一的缺點就是它比外向的人容易產生消極的情緒。 你不需要完全去改變自己的氣質，但是你必須改變內向性格里的消極的東西，比如自卑、退縮，膽小。
因為這些消極的東西會使你更加內向，而更內向就更自卑、更退縮，一直這樣惡性迴圈下去。 人的心靈是一扇只能從裡往外開的窗戶，只能靠你自己的頑強意志去推開它。改變總得有個開始，咬咬牙邁過這最困難的第一關，你就成功了一大半。
你的心態變積極了，然後就去行動，再然後就是堅持行動，知道養成習慣，而性格就是一種習慣，所有這時你就已經改變了自己的性格里消極的東西，從而變得積極了，性格決定命運，你的命運也就會改變了！ 記住：你的改變只能靠你自己去完成，雖然你可以藉助別人的幫助。
當然你也可以順應自己的性格，那你就會變的越來越難以改變了。to be or not to be，任你選了。 其實，我相信神祕的宿命論，也就是說每個人的命運都是註定了的，但是你不知道你的命運到底是什麼，怎麼樣才能知道呢？
只能靠自己專心致志做好每一件你應該做的事，多去嘗試，挑戰自己，反思自己，最終認識你自己！ 所以，不要怕，生活並非義務、災難和痛苦，生活是你成長的途徑，通過豐富的生活經歷，通過痛苦的改變過程，我們才能不斷獲得自己的新生！
8樓：總之有時候
多去做做銷售一類的兼職，多參加公司或學校比賽、晚會、演講、活動（不管得不得獎，重在參與）；發揚自己的長處；多交朋友，多嘮嗑；還有吃飯不要一直一個人去吃，那樣顯得你太孤獨了，慢慢來，會改的。其實內向也沒有什麼不好，每個人有每個人的性格，現在成熟外向的人太多了，反而缺少這種內向的人，所以也不要太特意的改變，自己也會很難受。如果 一件事情做完了，想 這是不是我想要的樣子，如果你的內心說，這才像我嘛，就可以了。
9樓：天枰空白啦啦啦
首先我覺得你要先進入一些圈子，從頭開始做起，從最先的說話開始，先看看別人是怎麼做的怎麼說的，然後學習謝謝為人處事的小技巧，最後你在自己總結，先從一個人開始交朋友，滿滿的再融入這個圈子
10樓：宮商角徵羽藍嵐
你要暗示自己，要活潑開朗。然後多笑，把笑容時刻掛在臉上。多笑得話個人交往別人更容易理睬你，讓別人感覺你很好相處。
我就是這樣做的，結果是以往班級裡的人我認識不到十個。這樣做之後全部認識了。後面在慢慢改變了，先從小範圍開始。
11樓：匿名使用者
可以從身邊開始改抄變 比如跟襲活潑的人接觸 在街上bai跟陌生
人詢問對話 可以多du跟朋友傾訴 多陪同zhi家人一起 沒事dao帶帶小孩（絕對氣死你）跟長輩聊聊天 交個閨蜜 跟她分享你的事情要學會說話 學會與人交流 分享你的開心 幫別人解決問題等等 祝你成功
12樓：匿名使用者
首先看自己有沒有什麼興趣愛好，然後可以加入那個圈子，一般這些人和你都是有共同話題的，你和他們也都聊得來，慢慢的不就活躍起來了。
13樓：匿名使用者
你到外面經常接觸一些人。和你同伴的人在一起各有各的性格，各有各的不同。所以性格內向的人，你就不要孤獨朋友在一起。有說有笑慢慢你就會改變你自己了。
14樓：匿名使用者
你好，如果你性格很內向要去改變自己的話，就要多去外面走走和朋友多聚聚，多接觸外面的環境這樣也能會改變你的性格。
15樓：匿名使用者
內向是不善於與人bai交流，du害羞，首先zhi你要學會與人交流，不怕生dao人，然後學會語版言表達，以簡單明瞭的權話告知對方你的意思，根據對方的回答進行溝通，商量事情或說話，做人要真誠，不要有欺騙，待人誠實守信，樂於助人，保持樂觀的心態，時間長了，朋友多了，你就不內向了。
16樓：匿名使用者
內向的性格是改不掉的，只能說讓自己變得不那麼內向而已，可以交一些外向一點的朋友，也可以找一份工作比較多人接觸的做，慢慢就不那麼內向了
17樓：匿名使用者
性格內向可bai以多參加du一些集體活動，多與人接觸zhi，學習為人處
dao事的風格內，加強自己的文化素
容養，提升自己的各項能力，善於表達自已的心聲，多參加社交活動，與各種各樣的人相處，試著與人多交往，慢慢地性格內向就會改善一些。
18樓：匿名使用者
性格有內向及外向性格之分，無所謂好壞與分！不要嘗試著去改變自身的內向！要懂得在自己的身上，去發現亦或挖掘內向型性格的優點，要學會在現實中揚長避短，你會發現你是獨一無二的！
19樓：匿名使用者
如果你性格內向，不愛言語，你平時多交一些性格外向的人，性格外向的人，活潑開朗，無論遇見什麼事都想的開，你多交一些這樣的朋友，我相信你的內向會有所改變
20樓：匿名使用者
性格內copy向這也很正常，因為他不善於人交流，性格也比較孤僻。要想改變這個性格你首先與人交流，學會用語言表達。其次就是你多交幾個朋友，拓展你的社交圈，以簡單明瞭的話告知對方你所表達的意思。
最後是多參加一些集體活動，保持樂觀的心態，時間長了，朋友也就多了。
21樓：手機使用者
試著和別人交流，慢慢來，從幫別人小忙等一點一點試著和別人交朋，是中間脾氣溫柔一點不要太暴躁。試著接納別人，以及和別人交流。再不解可以找和自己喜好相同的朋友
22樓：王亦詩涵
我自己來
其實也挺內向的，源不願意
與陌生人多說話，這個其實一定程度上減少了我們受騙的可能，但是會給我們的生活工作造成一些困擾，但其實想改變也不容易，這個是自小的生活環境影響的，建議你多看一些怎樣性格開朗得書籍還有一些演講，會對你有很大的幫助的
23樓：匿名使用者
性格內向該怎麼改掉緊張口吃毛病
24樓：匿名使用者
內向的性格也很好 只要三觀正 有擔當 幹嘛要改
25樓：匿名使用者
性格內向的人，多和人相處，多交朋友，常和性格外向的人相處，近朱者赤，多外出旅遊，參加集體活動，唱歌，跳舞，智力競賽，打球，跑步，逐步改變自己，使自己活潑開朗起來。
想不開，經常會想到死，但是沒勇氣，不想做任何事，對任何事也不敢興趣，我是病了嗎，該怎麼調整心態
26樓：匿名使用者
不知道你是遇到什copy
麼事情了嗎？我曾經也有過和你一樣的想法，覺得生活完全沒有了意義，不知道自己為什麼而活，感覺周圍的人都針對自己，甚至連重要的人都不理解自己。這種感覺真的很絕望，好像這就是人生中的低谷期吧。
我隔一段時間就會發生一次，每一次我都想幹脆一死百了算了，我甚至還在網上查了很多很多死法。我說這麼多，就是想告訴你，其實每一個人都一樣，都有絕望的時候，但我現在不是活得好好的嗎？還在回答你的問題呢。
最好的調整心態的方式就是——該做的事情盡力而為，讓你苦惱的事情就先放下，就好像一場比賽，跑了那麼久，總會達到身體的極限，休息一下，再繼續吧。你只是需要好好地休息一下。
心態不好的時候怎樣調整？心態不好怎麼調整
有句話叫 如果方向錯了的話，停下來就是前進 這句話用在心態上也一樣適用，在心態不好的時候，停下來就是在轉變，先想一下，為什麼自己的心態變消極了，因為人還是因為事，自己為什麼會如此在乎這些，心態繼續消極下去會怎麼樣，你能接受嗎，不過不能接受，那要怎樣去調整。靜下來，思考怎樣去改變現狀。調整心態的方法真...
我該怎麼調整心態？我該如何調整心態？
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。把心靜下來，找一些可以讓自己靜下來的事去做，心情不要煩躁，以積極的心態去面對，告訴自己還有機會...
想不開，想死怎麼辦，我總想不開怎麼辦？老是想死的感覺。
梅運吉天澤 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理憂鬱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺...