1樓：小知35274侶傲
呼吸道，一方面黑板粉塵的侵襲，雖然現在很多都標榜是無塵粉筆，但實際難以做到100%無害，雖然電子裝置也逐漸在教師普及，但手寫粉筆還是遠沒有退出舞臺，另一方面，教師需要不斷的講課，說話量比普通人多，也容易引發呼吸系統疾病。
2樓：尹朶月
靜脈曲張腿腳腫脹，教師長時間站著，下肢靜脈中的血液長時間不能向心髒迴流，都積在腿和腳的靜脈裡，腿腳腫脹不說，腿上還會出現像蚯蚓一樣的青筋，嚴重的人腿還會變黑，出現溼疹、潰瘍，慢慢連站都站不住了，只能手術。
3樓：以心
慢性咽炎和聲帶疾患，長期伏案引起肩頸疼痛，靜脈曲張和腿腳腫脹，慢性咳嗽支氣管炎。
4樓：以心
頸椎、腰椎疼痛，廣渠門中學的語文教師林茂華做教師20多年了，一直是學校的業務骨幹，但很少有人知道他為此付出的代價，每晚都要按摩來鬆弛僵硬的肩頸肌肉。由於每天晚上備課、判卷子、改作業，長時間保持伏案姿勢，長而久之，肩部肌肉僵硬，還患上了頸椎病，脖子只能向前伸著才舒服，手腳經常發麻。
5樓：匿名使用者
慢性咽炎聲音沙啞，教師用嗓子非常頻繁。但也往往由於用聲過多，沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見病。海淀醫院呼吸內科何平主任介紹，慢性咽炎主要是經常說話造成的，是咽黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的瀰漫性炎症，區域性活動充血、發紅。
6樓：消化
會做而不會寫的落差帶來心理焦慮。有些成熟期教師，熱愛教學，課上得有聲有色，學生喜歡。遺憾的是會上課，但寫不出好的教學**。
雖然能用敘事的方式寫出教學案例並發表，但由於發表的文章理性分析和提煉不夠，在同行中得不到認可時，卻又沒有有效的教育科研專業支援，為此他們的心理壓力很大。
7樓：尹朶月
腰椎，長時間的站立對於腰椎而言負擔，容易引發腰椎間盤突出、腰椎增生等問題。
8樓：賣萌
慢性咳嗽支氣管炎，別把支氣管炎不當回事，得了這麼多年一定得去醫院看看。粉筆灰確實對教師身體有影響，雖然現在改用了「無塵粉筆」，但無塵絕不是沒有粉塵，只是比普通粉筆揚起的粉塵少點而已。所以，長期大量地吸入，對慢性支氣管炎等肺部炎症的發生有很大影響。
教師心理問題的主要表現有哪些?
9樓：艾德教育全國總校
教師作為普通的社會成員承受著一定的心理壓力。社會要求教師是一個高素質的模範公民，教師偶爾的行為閃失會遭到周圍**的強烈譴責。教師還兼有其他社會角色，如在社會團體或學術團體兼職，社會活動的組織者或指導者等，他們還需要付出一定的心理能量來履行自己的義務。
教師有著強烈的成就動機，但由於多種原因，其成就動機常常受阻，導致出現挫折感並引起一定的心理壓力。
（1）培養學生的成就挫折
學生在學識、品德等方面的進步和發展是教師工作和奮鬥的最大目標，但由於學生是學習和發展的主體，教師不能代替他們學習。因此，僅憑教師的主觀願望是不能實現這個目標的，教師的教育教學工作經常會有區域性的失敗。
（2）學術研究上的成就挫折
教師的日常工作是教育教學，業餘自學鑽研業務的時間和精力有限，在職進修的機會又很少，他們的業務水平和業務素質常常只是停留在經驗水平，很難上升到理論高度。
（3）晉升職稱的成就挫折
職稱作為教師教育教學及科研能力總體水平的標誌，不僅可以滿足教師豐富強烈的精神需要（如尊重的需要、認知的需要、自我實現的需要），還能在一定程度上滿足他們的物質需要。然而，由於晉升職稱有一定的條件要求，再加上職稱評定過程中的許多不正之風（如論資排輩、濫用職權等）及指標緊缺等，致使教師晉升職稱難上加難。
此外，在改善經濟收入等方面也都存在著挫折感。
10樓：匿名使用者
1.理想與現實的矛盾衝突
青年教師踏上工作崗位不久,往往對自己的崗位,對學生充滿理想主義色彩,一旦遇到工作分配不如意,或者學生不聽話,就會出現心理問題;老年教師肩挑重擔,工作相當辛苦,希望得到領導的尊重和信任,一旦不能稱心如意,也會造成心理失衡。這些問題如果處理不當,就會影響教師的心理健康。
2.工作上的不斷磨難困擾
工作任務過於繁重,工作量過大,會使有的教師在體力和精神上感到不堪重壓,過快的生活節奏會導致一系列心理問題,影響心理健康;遇到難以調教的學生,會使有的教師失去自我控制,進而導致違反教育原則,採用不妥當的教學方法,使師生關係處於緊張狀態。這種惡性迴圈最終將造成教師的自卑和自負心理。
3.不良人際關係的刺激
有的教師同領導的關係緊張,有的教師同同事的關係極不和諧。其客觀原因,可能是由於領導用人不當,管理不力,或由於同事間性格不合,看法不一。長期處於這種不良人際關係中的教師,往往會產生對立、消沉等不良情緒,並引發出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理,有的甚至會自暴自棄,形**格障礙。
4.過重的外界壓力
社會對教師的要求越來越高,同行中的競爭越演越烈;在個人生活方面,愛情生活,家庭關係,經濟狀況等等也會產生壓力、對這種壓力處理不當,就會使人對工作失去信心和自信,使人感到沮喪和失望,乃至於出現頹喪、消極和沉悶。許多事實告訴我們,一些心理疾病,正是由於不堪承受過重的壓力造成的。現實生活中,工作的壓力不會減輕,社會家長對教師的要求也絕不會降低,教師之間的競爭也永遠存在,我們不可能改變客觀存在,更不可能用降低教育教學要求來換取教師心理的平和。
初中學生常見的健康問題有哪些並分析其原因
11樓：匿名使用者
中學生心理健康問題，主要有以下幾類：(一)學習類問題因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：1.
學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。(二)人際關係問題
人際關係問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。1.
與教師的關係問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。2.
同學間的關係問題。中學生除希望得到老師的理解與支援外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。3.
與父母的關係問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，**式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
(三)青春期心理問題1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。
2.情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。
這種動盪的情感有時表露有時內隱。3.早戀。
中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未**時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。(四)挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關係方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。
其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。心理健康是指各類心理活動正常、關係協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定狀態。說得通俗點，心理健康的標誌是：
身體、智力、情緒十分協調，人際關係良好，能適應環境，有幸福感，在學習、工作中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動強度、心理活動耐受力、週期節律性、意識水平、暗示性、**能力、心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力。
教師健康
12樓：淺陽
自我暗示法
在我們的生活中到處充滿著自我暗示。例如，清晨你對著鏡子梳洗打扮時，如果看到自己的臉色很好，就會心情舒暢，這就是一種自我暗示。假如你是一位正處於亞健康狀態的教師，看到你的同事通過自我保健，亞健康狀態很快消失，你就會想：
我也一定會告別亞健康狀態，做一個真正健康的人。這種自我暗示法和醫生治病、服藥一樣發揮作用。
睡眠消除法
事實證明：很多教師的「亞健康狀態」是由於工作疲勞，睡眠不足引起的。針對這種情況，廣大教師「夜半挑燈」要適度，要保證充足的睡眠和睡眠質量，還要養成中午小睡的習慣。
因為良好的、充足的睡眠是消除大腦疲勞，遠離亞健康的一種有效方法。
運動消除法
教師以腦力勞動為主，而適當的運動是消除大腦疲勞，遠離亞健康的另一種有效方法。廣大教師可根據自己的具體情況，散散步、打打球、登登山、打打拳，當然，搞搞衛生、做做家務也是有益於身心健康的活動。
興趣消除法
人們在從事自己感興趣事情的時候，整個身心都會投入進去，進入一種物我兩忘的境界，什麼憂愁煩惱都會拋到九霄雲外。因此，教師在緊張的工作之餘，做一些自己感興趣的事情，如，唱唱歌、看看報、聽聽**、練練書法等，可以消除疲勞，化解煩惱，祛除疾病，遠離亞健康。
情緒宣洩法
有些亞健康狀態是由於壞情緒的不斷積壓引起的，如：自己的工作得不到領導的承認，學生考試成績不理想，職稱評聘不如意，業績考核遭貶謫，家人的囉嗦，子女升學就業問題得不到解決，睡眠的不足等等，都可能使心情變壞，久而久之，就會出現亞健康狀態。針對這種情況，可採用以下方法：
聊天法，即向親人或朋友，訴說自己的積怨，求得他人的理解和同情，讓自己的情緒得到調整。哭笑法，如果內心弊得難受，又無法與人傾訴，應當找一個適宜的地方，放聲哭或放聲笑，以宣洩內心的不平。書面釋放法，可以用寫日記或寫書信的方式釋放自己的苦惱。
上網法，有條件、會上網的教師，可通過電腦網路與網友交流思想，排遣煩惱。
食**食**就是均衡食物營養的方法，教師的工作繁重，能量消耗大，需大量補充營養。因此，必須設法適量增加含蛋白質、脂肪、碳水化合物的食物，還要適量補充大腦所需的維生素、氨基酸，以及鈣、鐵、鋅等微量元素。
藥物消除法
針對失眠、神經衰弱、便祕等亞健康狀態，應在醫生的指導下，採用藥物**
13樓：匿名使用者
買本《教師健康指南》讀讀
教師應注意哪些健康問題麻煩告訴我
14樓：手機使用者
教師需注意的健康問題之一：
說話太多了，防止慢性咽炎。
如果不注意嗓子保健，會有嗓音沙啞、和失聲問題的出現
經常過度的用嗓子會造成咽黏膜組織和淋巴組織的瀰漫性炎症，區域性活動充血、發紅。
平時多用胖大海泡水喝，平時多喝水 教師需注意的健康問題之二：腿部
防止靜脈曲張、靜脈炎。總持久站立、下肢靜脈中的血液長時間不能向心髒迴流，都積在腿和腳的靜脈裡，腿腳腫脹不說，腿上還會出現像蚯蚓一樣的青筋，嚴重的人腿還會變黑，出現溼疹、潰瘍
提醒教師在站著的時候可以經常活動著點，來回走走，腿腳也能得到適當緩解。
也可以貼身穿一雙高彈的長筒襪，保護淺靜脈，減輕壓力。
等下了課或回家沒事的時候，多用熱水敷腿、讓她泡泡腳，做做踝關節的屈伸活動，緩解緩解 教師需注意的健康問題之三：頸椎病、腰椎病
老師需要長時間伏案低頭工作，姿勢會持續固定不變，所以難免會有頸椎病，腰椎病，和肩膀痠痛。
如果不及時的緩解、**的話，會患上頸椎增生，頸椎病會壓迫脊髓，損傷神經。最容易引起肩膀、及胸前和後背部的疼痛，嚴重的話還會使胳膊、手臂、和手指的麻木，那是非常遭罪的
睡覺的時候，枕頭可以偏高點，儘量鬆軟
睡覺時：把枕頭**應略凹進，高度為1216cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰，對頸部會起保養作用
這是頸部、腰部、和肩部的保健方法：
坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛鍊，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷
需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行
還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、痠痛的症狀
休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好 教師需注意的健康問題之四：胃病
胃病也是教師的常見病：高中的老師一般任務艱鉅，因此時常會不按時的吃飯，或總是湊合著吃些涼的、過硬的、不易消化的食物，這就需要熬湯喝，多吃粥類（例如薏米粥、小米粥、薏米粥等）
多吃富含蛋白質、維生素族類，等比較好消化的東西，少吃太冷、太熱、太甜、太鹹的東西
儘量別吃地瓜等容易產酸或生蔥、白蘿蔔等產氣的東西 教師需注意的健康問題之五：呼吸系統疾病
現在老師用的粉筆，雖然已經改用了無塵粉筆，但只是比普通粉筆揚起的粉塵少點而已。所以，長期大量地吸入，對慢性支氣管炎等肺部炎症的發生有很大影響。
如果本來就有慢性鼻炎、鼻竇炎等經常鼻塞的疾病，那麼張口呼吸粉塵也能引起慢性咽炎。
建議多吃清肺的食物，比如梨等各種水果。 教師需注意的健康問題之六：心理疾病
中職生常見的心理問題有哪些，中學生常見的心理問題及解決辦法有哪些？
哦耶看看 1.適應性差，情緒不穩定，情緒自控能力差 對於習慣了應試教育環境的學生來說，職業學校是一種新的教學管理模式。學習方法 生活方式較以前更加寬鬆靈活。面對新生活 新環境，有的同學不知所措，不知道怎樣安排自己的生活和學習 有的由此產生厭倦和煩悶情緒 有的則表現出偏激情緒和極端的行為方式。2.自卑...
小學高階教師能否申報中學高階教師？（有初中教師資格證）
中教高階小是小教的超高.教齡三年以上,學歷本科要滿十年.小教高階職稱評上也有年限制.不是三年就是五年.這些是基本條件.然後評聘時,需按照本單位的評聘規則,來打分吧.我們這裡是量化考核的分數加在裡面.最基本的是 你需要有各種獲獎證書,國家級,省級的最好,越多加分越多.應該有 方面的,有稱號方面的.平時...
身體健康問題，常見的身體健康問題
中醫吧，下巴長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調。中醫的五行學說又說腎對應於水，腎不好，即腎水克不住火，就容易上火 咽炎。同時腎與生殖系統有很大關聯。腎是人的先天之本，你月經不調跟這個有關，既然先天之本不好，你應該先強健好後天之本，即脾胃。脾的作用是運化水谷的，你說長痘，這跟你脾不好又很大關聯，因為體...