1樓：無色
按照你的敘述，你的確疑似患上了接觸恐懼症，這是心理疾病的其中一種，看看心理醫生是很有必要的。
祝福你健康快樂！
2樓：903861582建站
你這個比較嚴重哦！
不過也不需要太擔心！不少人都會有這樣的心理！原因不明，有一些是小時候有遇過什麼事情所以害怕了！
有一些則是因為什麼就不好說了 呵呵~~~可以去看一下心理醫生 不過我要告訴你 你沒病 很健康！只是心理有點不舒服所以找心理醫生聊一聊而已 這個你一定要記住了！
3樓：昂子帆
嘗試著接納別人，經常鍛鍊，沒事出去走走，別老是把自己悶在一個房間裡面，時間久了，自己會開朗起來的。
4樓：匿名使用者
看樣子是社交恐懼症的表現，建議去看下心裡醫生
5樓：劉明莉
我們很像，我很潔癖，我去外面別人碰到我衣服我就要洗，嫌髒，這種厭倦別人的情緒真的很不好呢…要調整心態
6樓：邪魅妖雅漂漂澈
你自我心裡暗示的，多想著積極的事吧。
7樓：阿修羅道道道
可能需要看看心理醫生。但要保持心裡輕鬆，也不是什麼了不起的心理疾病，可以讓醫生指導你一下
8樓：顏祖浪
你的防禦心理太重了，應該敞開心懷容納別人，建議多運動保持開朗的心情
我是不是需要看心理醫生？
9樓：匿名使用者
你不需要看心理醫生，這樣的事太普通了。
嫉妒心很強，在我們生活的社會中，是很正常的表現。嫉妒心的產生往往由於誤解所引起的，人家取得了成就，便以為是對自己的否定，對自己的威脅，損害了自己的面子。或者對自己不夠自信，對自己的女友的嫉妒，出於他們對異性的交往。
你也可以多多的交往，慢慢你的嫉妒心就會消失。嫉妒心理較多地產生於，熟悉的年齡相仿，生活背景大致相同的人群中。希望看淡周圍的一切，相信你的心態是積極，朋友之間一起玩耍，沒什麼不好，大家一起活動，心情將歡樂許多......
的挺壓抑的，是不是需要看心理醫生了
10樓：艾德教育全國總校
可能現在學習、工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺很壓抑，心裡很難受，好像喘氣都比平時困難。但是我知道它是由心理原因或者情緒造成的，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整學習、工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
怎麼判斷自己是不是需要看心理醫生？
11樓：
你不覺得你需要看心理醫生，你就不需要去看。
你覺得自己需要看心理醫生的時候，一定要去看。
12樓：匿名使用者
當你感覺自己總在為一個問題糾結，自己通過多種方式也不能解決，連續超過一個月後，自己仍然感到痛苦，鬱悶，焦慮時，就應該需要到心理醫生那裡尋求幫助了！
13樓：曾經zui乖
現在大部分人都是這樣的狀態，需要自己去調節心情，給生活找點重心，想找心理醫生開導也可以試試
14樓：匿名使用者
我和你同一類人，真的很痛苦，我也不知道自己需不需要看心理醫生
我需要看心理醫生嗎
滄海浩波 可以的，心理醫生會運用心理學的知識和醫學知識，對來訪者進行減壓，對緩解心理壓力是有幫助的，減輕心理壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，...
我需要看心理醫生嗎
我覺得你沒什麼問題，能夠正確理解和判斷自己的心理問題和社會關係，能夠找出問題的關鍵。現在你需要的不是心理方面的指導，而是社會交往方面的建議。你不要過於看重一部分社會關係的問題，不要以偏蓋全，導致對所有社會關係都缺乏自信。要多看到自身的優點，讓自己的心情愉悅。另外，與人交往是很需要技巧，但也沒必要強迫...
小孩需要看心理醫生嗎
孩子的情況還需要補充很多情況，目前看，孩子確實需要心理疏導。孩子應該是有些壓抑。通過破壞東西疏導自己的情緒。建議就醫，詳細的精神檢查後確定孩子有沒有生病。聯絡儘量不要激惹孩子。 小孩不管什麼時候整個人都很沒安全感，一句話打個 而且連續打多個 這是什麼了？ 包易戎 不要輕易帶孩子看心理醫生 有來信問 ...