1樓：傑少
努力去遺忘愛情，很難。 忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？ 那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心 中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己 時常會提醒自己要忘記， 其實恰恰相反每一次提醒， 都是讓自己更深一層的記得他 。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘 記的人。 終有一天， 你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在 你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方…… 努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？ 那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心 中沒有任何雜念。
可是這很難做到的， 特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己 時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒， 都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘 記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候， 才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在 你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方
2樓：美琴46輶枙
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
既然，你已盡力去珍惜，卻仍無法挽回已失去的，那麼，你就應該學會放棄。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗....
3樓：康如心
忘不了的，不要刻意給自己施加壓力，強迫自己忘記的話反正也是徒勞，關鍵是要讓自己離開那個人之後也能夠快樂起來，要經過過渡期，愛的太深的話過渡期長點，過渡期的時候是除了那個深深傷害過自己的人其他人都看不上眼的，所以千萬別相信什麼馬上再有一段新戀情來結束這段苦練的想法，因為那是害了第三個人，那時你的心思還沒有上正常軌道上來，記住，一定要過了這段過渡期，而過了過度期就自己能感覺到的。 ps: 你越想忘記一個人越是記得牢， 時間長了就習慣這種似有似無的想念了，口上不提了就好，埋在心底吧， 幾乎每個人都有一份遺憾的沒有結果的愛留在心底，那是洗也洗不掉的， 大家都一樣，心裡就平衡一點的啦.
還有我要告訴樓主我的經歷 ,就是隻要一睡著就夢到他，還跟我很要好，醒來卻是虛幻，那種現實與夢境的巨大差別真的叫人痛的厲害，每天什麼心思都沒有做事都不知道幹嘛，吃飯都吃不進，看什麼都沒興趣，但是我也挺過來了，要相信大家都是一樣的，人要經歷了一些事才會有不一樣更高層次的心態來面對人生~
4樓：我恨褲兜儑摃璖
一切隨時間的流逝，不要以為說忘記就可以忘記的。隨心就行。愛一個人不用一天，忘記卻要一輩子。何不把當成一種記錄成長的回憶呢？
5樓：草倉好帥
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
用快樂的心情快樂的心態對待生活。你會說我試過，可我的苦太多，怎麼快樂起來？這可能跟遺傳和個人兒時的經歷產生的影響有關，據專家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一樣的，有人看的是積極的一面，有人看的是消極的一面。
要想每天都有個好心理不容易，要想經常很快樂還是能夠做到的，這需要你自己去扭轉。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.
6樓：td哥哥偏柦
有些事情你越是想忘記就記得越清……
如何遺忘一些不想記得的事?謝謝了，大神幫忙啊
7樓：手機使用者
遺忘只是藉口。。因為你的記憶將永遠儲存著在那個盒子裡。。努力去面對以後的生活。。遺忘該遺忘的。。記住該記住的 就是你所必須的做的。。。堅強點吧
8樓：gay多姿cct賜
我同意上方的答案，過去的事情都過去了，它會跟著時間一步一步的慢慢地遠去，可能隨著一些熟悉的事情會再現在你的腦海中，但是也不必過去去想得太多。 不用努力去忘記，你也有過開心也有過不開心，在你以後的生活中，也許有些事情也是一個美好的回憶，也許你也會從中得到教育！不用刻意忘記，慢慢地都會遠去的！
9樓：馮委員長
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
10樓：用浩皛
其實許多事不是想忘就能忘的，那不如看開點，凡是別計較那麼多，笑一笑沒什麼大不了！
如何做到很快的忘記一件不開心的事謝謝了，大神幫忙啊
11樓：莫心
1.儘可能的離開那件不開心的事情的發生環境。 2.儘可能做一件開心的事。
記得采納啊
12樓：茜茜
個人心態決定一切。心裡堅強者不做什麼事都會忘記，不堅定者做什麼都忘記不了， 平常還是多鍛鍊下身體，增強體質與意志
13樓：手機使用者
讓自己儘量忙碌起來 不要留時間給自己瞎想 我就是這樣的 雖然不能很快忘記 但效果還是可見的
14樓：監控_藈瘉
去做一件你平時特別喜歡做的事，進入狀態後，就會好很多，過後就不要經常去想不開心的事
怎樣才能快速而且最有效的忘記一些事.?謝謝了，大神幫忙啊
15樓：暮年
其實也沒什麼方法，我平時就是靠時間來忘記的，而且對這件事有什麼印象就會又想起這件事
16樓：匿名使用者
你的做法是毫無意義的，既然忘不掉就不可能有辦法忘記。你只需要面對，但是最後“時間會讓你淡忘一切”
怎麼忘掉不想忘記的人謝謝了，大神幫忙啊
不要刻意去想忘掉她。那是沒可能的。你越想忘掉她。你的潛意識就越把她拿出來讓你難過。順其自然最好。如果不行，就把自己投入到生活或是工作人。千萬不要找一個人來代替。這樣雖然你可以暫時忘拉她，但你忘拉你的初衷，你是因為想忘記才找另一個人。這樣對別人很不公平。而且你永遠也忘不了她。時間是忘記一個人最好的 刻...
我要怎麼做才能忘記我不想記得事
很多事情都是要具體問題具體分析的，我不清楚你的年齡狀況，也不知道你所謂的不想記得的事情屬於什麼方面，所以不好具體解釋。但是人的成長不是通過逃避問題，而是通過解決問題，只有勇敢的去面對它，才能達到心靈上的成長，不過我建議你先不要考慮怎麼忘記這件事，而是先思考一下，這件事是怎麼發生？我是不是可以阻止它的...
怎麼樣才能忘掉不想記得的事
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他...