我這樣需不需要去看心理醫生

時間 2021-08-30 09:28:10

1樓:

我覺得,你沒有任何問題,任何人遇到自己真心喜愛的人,心裡都難免忐忑不安,甚至疑神疑鬼,何況你之前曾受過傷害。就算去看心理醫生,也只能在他們的幫助與理解下暫時找到平靜而已,真正能降伏心魔的人,只有你自己。

說到底,你害怕的不是眼前這個女孩兒不再愛你或欺騙你,而是你自己不再有人愛或者再次被人欺騙,這沒關係,真的,想想看,最差的結果也無非如此,倘若你能敞開心胸接受,那眼前只有無限春光與蜜意柔情。

誰也不知道命運在**等著我們,與其心情低落地走走停停,不如快樂地往前走,因為你想要快樂,你也許就會真的快樂,不是麼?試試吧!

2樓:妞妞看社會

我覺得沒必要.只是你心裡存在的一種負擔所致.你去看醫生,醫生開的藥,不能真正解決根本上的問題.

或換句話來說,或者給你帶來更多不好的***.你可以嘗試著自己放鬆,就是聽聽輕**,看看喜劇,拋開一切煩惱,冷靜下來,去聽,去看,看完後,自己晚上一個人靜靜地在外獨自走走,讓自己洗一下腦.好多之後,就要學會自我分析,分析自己問題是出在**.

一天的放鬆之後,可以去好好休息一下,別管任何事.嘗試得去做一下.若不行,那只好去看一下專門的心理醫生,讓他給你一些,最好聽聽就好呢,然後去實踐,最好別吃醫生給的藥.

藥不一定都是好東西.

3樓:致命重擊

你可以先這麼嘗試:

多去有自然的地方散散心,或者找有自然風光的**雜誌看看,聽一些舒緩的**,最好是輕**,讓別人給你做點好吃的,不要太葷腥油膩,可以嘗試著吃一點谷心裡築維素看看有沒有好轉,這是治神經衰弱的藥,非處方藥沒什麼***.如果不放心就吃點組合維生素或者看看中醫吃點中藥,一定專家門診.

特別值得一提的是有些教堂**有很好的撫慰心靈的效果,比如聖母頌.還特別推薦神祕園.

至於心理醫生,你這個網上也看不出來,不過精神病醫院的就診氛圍相當的惡劣,很多病人...你有心理準備就行,而且一般醫生確實很喜歡用藥,因為他們沒有太多時間詳細地瞭解解決你的問題,而且中國的心理醫生水平沒什麼保證阿.二樓說得沒錯,諮詢室好些.

4樓:

但凡能清楚地意識到自己的問題的人,問題就不是很嚴重,建議你:1、自己多看一些心理健康方面的書籍和雜誌;2、找專業的心理諮詢師做測評和諮詢,專業人士的建議是可靠的。3、保證正常的飲食和睡眠,多做運動,因為人的「正氣」足,「邪氣」就不能入侵,驚恐和惡夢是典型「正氣」不足的表現。

記住:運動可以驅趕抑鬱!

我曾經和你差不多。祝你開心!

5樓:墮落金翼天使

你的問題不算嚴重,不用去看心理醫生,可以去看看心理諮詢師,就是在那些正規一點的心理諮詢室,諮詢師是不會用藥的,對於一般心理問題還是很好解決的.一般情況下都能一次性解決.祝你早日擺脫煩惱.

對了,我就是學心理學的.

6樓:匿名使用者

你可以先找些激勵的書來看看,或者心情會好些,我用這個方法不算的

鬱悶,我需不需要看心理醫生,鬱悶,我需不需要看心理醫生?

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怕黑不敢人睡覺,需要去看心理醫生嗎

舞 我以前也怕自己睡,現在上大學還好一點了 我到現在在家裡還是跟我媽媽一起睡的!我記得我下晚自習回家都是跑上樓的!總怕自己在樓梯上會不會看到什麼之類的!可是一直到我高中畢業也都沒遇到啥啊 我覺得最主要的原因可能是自己喜歡胡思亂想吧,越是恐怖的就越想!建議你每天睡早點,不要太晚睡,要不然睡前發發簡訊啊...

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