您好,我現在真的需要心理醫生幫幫我啊!我不知道我該怎麼做

時間 2021-09-08 10:05:24

1樓:米瑞亞心理

大才媳婦兒,

你好,非常感謝你的信任。

看完你的信,彷彿看到一位氣到炸而又好委屈的姑娘,生活中的委屈尤其是身邊人帶給我們的,確實要我們感到非常難過。

你說我的家裡人,真的太令我失望了。不是這樣喔!你說的家裡人應該就是你媽媽的兄弟姐妹,你說的家裡人可一下擴大了所有的親戚喔,當我們憤怒的時候,我們會思維變得比較不寬闊,這樣只會要你更不開心。

你現在的問題就是無法忍受舅舅的做法,你認為他欺負你,你的妹妹有過這樣的感受嗎?從什麼時候開始你有這樣的感受?

現在的你,內心積聚太多的憤怒和委屈,建議你最好到一個地方大喊,把那些不快樂全部吐出來,因為你一直憋著,一直很孝順,所以這些情緒一直在儲存,現在的你已經無法承受。你能寫信給我,真的很替你開心,因為你真的想一種折中的方式在改變自己。

每天3次,每次20分鐘,坐在凳子上,想想舅舅在你跟前,說出你的不開心,過一週左右你會發現,真的變化了。

有什麼疑問歡迎繼續和我溝通。米瑞亞

2樓:馨馨距離

從思想上離開他們就是,做好自己的事情,

他們這樣的人,與你糾纏,只會受傷,不如不攪合在一起,不勾心鬥角,離開

假裝關心,就是

3樓:心想題成

凡事要往開想任何事多要過去

我需要看心理醫生嗎

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