跪求心理醫生解決困惑小弟感激不盡

1樓：匿名使用者

你好！請你先冷靜下來，這麼多的感嘆號足以說明你激動的程度。通過你的陳述，我猜想應該是對方不願意繼續下去，而你痴情的無法忘懷。

戀愛是人生必經的一段過程，但是愛情對於我們來說是可遇不可求的。我們要做的是擺正心態，不要陷入愛情的漩渦中無法自拔。其實並不是你忘不了對方，只是你戀戀不捨，不忍忘卻罷了。

如果你選擇忘記，也許就承認了自己沒有能力。但是這種想法是錯誤的，你沒有在做給別人看，你在走自己的人生路，你不需要為永遠得不到的東西而折磨自己。請相信，沒有時間抹不平的疤痕，轉移自己的注意力，做自己該做的事情，而不是就此沉淪。

其實生活是公平的，在你失去愛情時，你不也得到了愛的享受和愛的體驗嗎？若干年後這種體驗不也值得細細回味嗎？真心希望能幫的到你！

2樓：匿名使用者

被痴情所苦的人, 有些人是心裡缺少其他寄託, 被人佔領了全部的心了. 一旦所痴情的目標得不到, 無所依賴, 就痛苦了.

有一個除去痴情痛苦的方法 :

第一步, 明白自己被痴情所苦, 需要解放. (你已經做成功.)

第二步, 當你忍不住想她, 情緒痛苦的時刻, 你就說, (有聲無聲皆可), "來得好! 你又來找我玩遊戲呀!" 最初, 你可能不習慣.

只要你願意, 很容易做. 而且熟能生巧. (原理:

當一個人不怕一件事, 事情就變得小, 容易處理.)

第三步, 在生活上, 做兩件前未做過的新鮮的事. 例如, 去吃一種前未吃過的健康食物. (目的意義: 把心擴大.)

第四步, 重複告訴自己, 世界很大, 海闊天空, 天涯何處無芳草. (目的意義: 把心準備.)

第五步, 找個新嗜好. (建立起樂趣.)

第六步, 此時, 如果你還忍不住想她, 沒關係, 她已經無法佔領你全部的心了.

3樓：王呈祥天水

交往面過小造成的。再者，根本對於自己需要什麼其實沒有什麼瞭解，你所表現出的「痴情」，是不斷地自我暗示與自我強化的結果。

4樓：

你需要通過這次分手成熟起來,需要成長,因此,這是一次很好的機會.

5樓：匿名使用者

那是因為你才分手，心還沒有放開，沒什麼好想的，既然不能在一起就沒必要去糾結著，痛苦的是你自己而已。男孩子不應該只迷戀愛情，不肯放。沒有物質基礎，單憑愛情你能活多久？

好好努力，生活不應該只是因為這個而存在，愛情只是生活的一部分而已。你想她是因為你逼著自己去想她而已，只要你自己放開了，什麼都解決。

6樓：匿名使用者

那是因為你自己放不下，都已經分手了，還去想他幹什麼，你再怎麼不開心，再怎麼去想他，他也不會回到你身邊的，對吧，人總要向前看的。試著開始一段新的感情，這樣才能癒合傷口。在自己沒事的時侯儘量不要讓自己去想他，把一切都交給時間，時間久了，也就忘記了

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7樓：程式設計劉

像彩票一樣，隨機抽中一組數字，對吧。