1樓：鎮**師
陳氏太極拳傳至第十四世時，同期的傳人陳長興、陳有本，本來所傳拳架，都是陳王庭所刨編的套路．陳有本為了適應一些人的需要，對拳架做了一些改動，創造了所謂“新架”，又稱小架，以區別陳長興為代表的老架，大架．
陳氏太極拳發展到十七世，大家公認陳長興所傳老架的代表人物是陳發科(1887—1957)．在2023年陳發科走出陳家溝到北京傳拳之前，當時其侄陳照丕(績甫)、其子陳照旭等人都跟陳發科學拳．“陳照丕自幼從師於叔父陳發科學習太極拳”(王西安《陳式老架太極拳》)．陳照丕自己也說過，“曾受季叔福生(發科)的指導．”(見《陳氏太極拳匯宗》自序)也就是說後來陳照丕、陳照旭、陳照奎諸兄弟所傳的拳架，都是發科公所傳．2023年之後到2023年發科公去世前，發科公一直住在北京傳拳，到晚年他本著精益求精的精神，對所傳一路、二路(炮捶)拳架的某些拳式和動作，做了某些修訂和充實，使兩套家傳拳架更臻完美．發科公之幼子陳照奎先生，由於一直在北京跟在父親身邊，在其父嚴格教導下，認真地繼承了發科公晚年所修定的拳架，成為繼承發科公晚年所傳摯架的代表人物。
陳照丕先生(1893—1972)，2023年陪同其叔父陳發科赴京之後，不久即到南京傳拳，後來又到洛陽、開封等地傳拳，2023年退休回到故鄉陳家溝，培養了一批傳人，如人稱“四大金剛’的陳小旺、王西安，朱天才、陳正雷等新一代傳人，都是陳照丕先生一手培養起來的．陳照丕先生可謂為陳家溝太極拳事業的中興奮鬥一生，鞠躬盡瘁．
但由於陳照丕同其三叔陳發科公前後近三十年長期分住在北京南京等地，一南一北，又很少往來，故其拳架演練上便有了某些差別，加上原來陳長興所傳套路在陳發科前長期沒有文字拳譜，不象當年陳有本所傳新架，由於十六世傳人陳鑫有《陳氏太極拳圖說》出版，而有了文字拳譜。所以，2023年陳照丕先生去世後，2023年春節陳照奎先生應邀回家教拳時，溝裡的人們感到照奎先生同照丕先生傳的拳架有區別。為了表述這種區別．由於某些人想標榜村裡練的、自己練的拳架更正宗一些，遂將照丕先生晚年在溝裡傳的拳架叫做“老架”，而將陳發科、陳照奎父子傳的拳架稱作“新架”．陳照奎先生不贊成這種分法，他在世時曾雲：
“這種說法是不對的．我五哥陳照丕當年也是跟我父親學的拳嘛．都是陳長興公一脈相傳的拳架嘛！”在陳家溝照丕先生所傳的拳架與發科公和照奎先生在北京所傳的拳架，其套路編排風格特徵，基本上是相同的，只是略有繁簡，精粗之分而已．“四大金剛”之一的朱天才講了一句比較客觀的話；他說：“陳照奎先生傳的拳架，動作更細膩，手法更多，發勁更猛，技擊方法更加明顯，技術更加全面．”(《武魂'2023年第5期》正是因此，2023年人民體育出版社委託唐豪、顧留馨、李劍華、陳照奎等人編寫《陳氏太極拳》一書時，就決定了以陳發科、陳照奎父子所傳的套路為標準，譜寫此書，以弘揚此拳。
到2023年最後由沈家楨、顧留馨二人編著，陳照奎演練，並審訂的《陳式太極拳》出版，陳長興所傳套路(一、二路)才有了第一本文字拳譜．陳照奎先生所傳的函授講《陳氏太極拳體用全書》可謂陳長興老架的第二部拳譜。
據此，對這個新架老架問題，我們只能說陳發科、陳照奎父子在北京傳的拳架，同陳照丕在本村傳的拳架，都是與陳長興老架大架一脈相承的拳架．只有某些拳式動作上的繁簡之分，而沒有什麼新老之別．如果為了區別其差異，只能說：陳照丕所傳與陳照奎所傳拳架略有繁筒、精粗之別．對於其中某些差別應該進行具體研究，本著求同存異的原則，爭取取得合理的統一．
2樓：佈列瑟農_雪狼
老架的特點是沉穩、舒展、柔美，適合養生和練功，新架的特點是靈活、細膩、實用，側重於技擊、實戰，初學者還是先從老架開始練起為好！
3樓：匿名使用者
陳式太極拳發源與河南溫縣陳家溝，**時期陳發科傳拳與北京比較有名的學生有陳照奎、馮志強、洪均生等人，習練為陳發科晚年確定的拳架，有別於當時陳家溝陳照丕所傳的拳架，為示差異陳發科所傳拳架為新架，陳家溝陳照丕所傳的拳架為老架。
4樓：匿名使用者
練好老架就行。 新架不適合初學者。
陳式太極拳學新架好、還是學老架好？ 20
5樓：巴巴莉莉
新架和老架各有千秋，不過應該說新架更適合現代人的情況。現在還有一個易太極，聽說也不錯的，可以試試看。ls 說的對，學什麼架不重要，因為無論什麼太極拳，最後的效果都是一樣好的。
所以要找“明”師來教，還要多練習。不知道你在哪個城市，如果離上海近的話，建議你去太極養生館看看！
6樓：博雅
身體不好的話先學楊式太極比較合適。鍛鍊身體的效果相當不錯！其實太極拳的哪一個套路是無所謂的，關鍵是個人的練習和領悟。
每一個都可以讓你成為太極高手，找一個好的師傅專心練習吧！祝你好運！
7樓：匿名使用者
學那個套路都可以，關鍵是學習是要領會太極的含義及太極的精氣神。另外要找個好的**，現在外面有好多假冒的。
8樓：十八億分之一
現在按規矩了講，最好學一路，就是新架一路。二路炮錘發力的多，一路基礎
9樓：匿名使用者
人生在世沒有多少天的,能學好一樣對你一輩子都是有好處的,學那麼多幹嘛啊?功夫是靠練出來的.本人是練陳氏新架
一、二路、推手、散手、擒拿、單劍。不管你是學那一樣我都支援你。身體好才是關鍵。
10樓：水流千山
如果只有這幾個選擇的話還是學老架吧，厚重大氣些
如果有別的選擇，既然身體不是很好，建議可以從楊氏入手（不是綜合式！）
11樓：匿名使用者
想鍛鍊身體的話,其實都是一樣,套路差別不大
如果是實用就學老架
12樓：匿名使用者
聽我的 學老架 新架猥瑣
陳氏太極拳老架一路
第一特點 大腦支配下的意氣運動 第二特點 身肢放長的彈性運動 第三特點 順逆纏絲的螺旋運動 第四特點 立身中正 上下相隨的虛實運動 第五特點 腰脊帶頭 內外相合的節節貫串運動 第六特點 相連不斷 滔滔不絕的一氣呵成運動 第七特點 從柔到剛 從剛到柔的剛柔相濟運動 第八特點 從慢到快 從快到慢的快慢相...
無武術基礎者練陳氏太極拳老架和新架練什麼好
1全部您的問題不弱智 您沒有武術基礎的話，最好從一路老架一路練起較好，因為是它是基礎，建議您不要好高騖遠，新架是建立在有基礎才開始練習起的。如果您沒有武術基礎對練習太極拳是有好處的，假如您練過少林功夫，對練習太極拳沒有太大的幫助，因為練習武術時把身體練的很僵硬，放鬆下來很費勁。剛開始練習太極拳是談不...
怎麼自學陳式太極拳，自學怎麼練陳式太極拳老架一路？
風之韻律 1 立正 首先在練習陳式太極拳老架一路的時候就要保持立正，身體自然直立，兩手下垂，眼平視正前方，要保證做到不偏不倚。2 提膝 以丹田引動，微微向右轉，向左棚起，重心移於右腿。左掌掌心向左，棚於身體的左側。右手掌心向上，棚於左肩前方。兩手翻掌，左手順纏，右手逆纏，向右側捋帶。重心左移，向右轉...