1樓：匿名使用者
心有所思，輾轉反覆，夜不能眠。
2樓：伊文思的小醫生
陸游的《夏夜不寐有賦》裡面有:徘徊欲睡復起行，三更猶憑立闌干。還有李煜的《三臺令》不寐倦長更，披衣出戶行。
月寒秋竹冷，風切夜窗聲，都是表達那個意思的
3樓：程細洪
夜不能寐，概心事多爾？
4樓：澄思懿
夜闌臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來。——《十一月四日風雨大作》陸游釋義：夜將盡了，我躺在床上聽到那風雨的聲音，迷迷糊糊地夢見，自己騎著披著鐵甲的戰馬跨過冰封的河流出徵北方疆場。
蠟燭有心還惜別， 替人垂淚到天明——《贈別》杜牧釋義：案頭的蠟燭也似含著離愁別恨，替我們點點滴滴流淚到天明。
心思沉重，總是想太多，經常失眠的三大星座是誰？
5樓：張銳博說遊戲
很小的時候，我們就知道，睡眠對於我們的重要性。擁有一個充足的睡眠，能夠給第二天的我們提供強大的精神力。頭腦清醒的狀態下，處理事情也會更加高效。
但是隨著社會加快腳步，越來越多的人壓力過大，開始出現失眠的症狀。而失眠困擾了許許多多的人，下面這三個星座，他們是習慣性的失眠。由於心思沉重，他們總是想得太多，一些雞毛蒜皮的小事，也會成為他們晚上輾轉反側的原因。
下面就讓我們來看一看這三個星座是什麼。
巨蟹座：心中都是家庭巨蟹座的內心比較敏感，有時他人的無心之舉就會變成巨蟹座心中的創傷。每到晚上，周圍陷入了一片安靜，但巨蟹座的思維還是非常活躍。
他們的腦中不斷浮現白天的場景，一遍一遍地演練，一遍一遍的傷害，他們在腦中重複著這些事情，不知不覺就已深夜。
家庭對於巨蟹座是非常重要的，一些家中的瑣事都會成為巨蟹座左思右想的關鍵點。他們需要給家人提供更好的生活條件，想要讓自己的家人過上一個好日子。所以不得不，在萬物寂靜的時候思考這些事情，對於巨蟹座來說，這其實是一種提升。
但是有時候由於想得過於長久，或多或少都會影響到巨蟹座的睡眠質量，造成失眠的狀況。
摩羯座：拼命三郎，只有晚上才療傷摩羯座對於工作的認真程度，能夠在12星座中排行前列。他們將自己的大部分精力都放在了工作上，本就不善社交的摩羯座，更加沒有時間提高自己的社交能力。
對於摩羯座來說，他們並不是不在意人與人之間的交往，也並不是對所有人的看法一笑而過。那些他人的嘲笑與諷刺，都會化作釘子釘在摩羯座的心上。
但是摩羯座是一個自控能力非常強的星座，所以他們不會在白天表露自己的傷痛。只有到了夜深人靜的夜晚，他們才能夠將自己的情緒真正發洩出來。對於摩羯座來說，夜晚可能才是真正的自己。
天秤座：心中有大愛與其他的星座相比，天秤座的格局非常大。他們的人生追求非常遠大，生活環境的和諧才是天秤座真正想要得到的東西。
為了這個目標，天秤座需要不斷努力。而夜晚的時間是天秤座反思與提升自我的時間。
雖然在白天的交流中，天秤座也有一些總結。但是到了沒有人打擾的時候，天秤座才能夠更高效地總結這些人與人之間的交往之道。以便在下次的場合，有一個很好的利用。
結語長時間的失眠，會造成精神的低迷。長此以往下去，只會給自己的工作，生活帶來許多的不便。無論是因為什麼原因，我們都應該改善自己的睡眠質量。
通過給自己提供一個高質量的睡眠，來提升自己的生活質量。
6樓：匿名使用者
天蠍座，巨蟹座，摩羯座，獅子座，這幾個星座總是心事重重，他們不會和別人說起自己的心事，所以經常會因為心事失眠
7樓：你真的很好嗎
心思沉重，總是想太多，經常失眠的三大星座，第一大星座是天秤座，第二大星座是巨蟹座，第三大星座是摩羯座。
8樓：含淚不言敗
心思沉重，總是想太多，經常失眠的三大星座是雙魚座，**座，白羊座。這三個星座的人平時非常的敏感，極度的缺乏安全感，特別在乎他人對自己的評價，總是想的特別的多。
9樓：每日話題心說
水瓶座、摩羯座、天秤座，這三個星座永遠把事情想得太嚴重，經常失眠。
10樓：小自信
心思沉重，總是想太多，經常失眠的三大星座是**座，水瓶座，射手座，擁有這三個星座的人他們的心思非常的細膩，無論做什麼事情都是小心翼翼的，生怕自己做不對，就連睡覺的時候也會常常想這件事情，從而讓自己的心情處在非常緊張的一種狀態之下。
我老是想太多，心事重，怎麼辦
11樓：心痛無痕
別想太多。。。凡事想開點
12樓：手機使用者
把心放開，經常聽聽**放鬆放鬆自己
13樓：匿名使用者
轉移注意力吧 。。
14樓：匿名使用者
和我一樣！！沒辦法哦！！
為什麼剛起來悶悶的，感覺釋放不出來，感覺心事好多，是不是得了抑鬱症啊，或是睡前想太多了？
15樓：凍雪尤堅
起床後做些簡單運動，出點微汗，再好好洗把澡，然後開始一天的工作生活，你的症狀會慢慢好起來的。
16樓：匿名使用者
不一定是抑鬱症，
人偶爾抑鬱都是正常現象，
過了這一陣子就好了，
如果長時間抑鬱可以去醫院找專業的醫生做測試。
千萬不要自己瞎猜，
自己把自己帶入到那個情緒裡面。
17樓：在雲海讀**的暗星雲
這是沒睡夠吧，多睡一會再起來，然後約幾個朋友出去晒太陽，活動活動，啥事都沒有了，別自己給自己診斷胡亂猜想。
18樓：黃河落日故人情
沒事可以多出去散散步，多和朋友出去玩玩開開心就會好起來的！祝你開心快樂每一天！
19樓：律醉鑲
又是有什麼事情讓你煩心，心煩意亂，心情不好
為什麼睡不著？？
20樓：張南當老師
因為你一直會在想自己是不是還沒睡著，你越想自己睡著就越睡不著，試著想一些不著邊際的東西，可以是生活的點點滴滴，往細節想，比如你可以想你游泳，從怎麼**服，到下水到怎麼划水。。。。。全是我個人的實戰經驗，希望能幫到你。
21樓：王金波心理諮詢師
您好！失眠通常都是由情緒引起的。
或許您最近發生了一些讓您無法接受的事件，或者是工作壓力過大。不妨凡事不要想太多，讓自己的心靈暫時放個假。讓心情放輕鬆些，看看是否會有所改善。
22樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
23樓：養生早班車
失眠睡不著的有救了，2味「中藥」煮水，擺脫入睡難，睡
24樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
25樓：韋培敏
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了
26樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
27樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
心事想太多了,,頭髮真的會白嗎?
28樓：匿名使用者
人如果事情想多了,腦力勞動操勞過度,頭髮很容易變白的.所以平時我們每天要有一個好心情,頭髮就不會那麼容易變白了.
晚上睡不著算熬夜嗎，晚上睡不著是不是等於熬夜
安靜的太陽安靜的你 1.睡不著 2.熬夜 經過以上的分析，睡不著和熬夜的區別就是熬夜不是病，非常傷身體，但可以自主調整，而睡不著屬於失眠，如果是短期的，就沒什麼問題，可以調整，但如果是長期的失眠，就是一種病，危害也非常大，需要看醫生。 期待你的愛吧 注意以下幾個問題，可以有助於睡眠的改善 1 生活作...
白天睡太多晚上睡不著怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
晉修行瑋奇 不是所有的人都適合午睡的,有的人午睡之後晚上就會很難睡著,還有一天之間睡眠的時間最好不要超過8個小時,以後建議不要午睡了 秋詒 白天多睡,晚上當然睡不著。每天只要能有八小時的睡眠就好,如果可以的話,儘量把睡眠時間調到晚上。按揉兩肩甲骨的正前方隆起處 以輕微的痠疼感為度 可幫助較快的入眠。...
晚上老睡不著瞎想事情，晚上睡不著覺 總瞎想事情 我該怎麼辦
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要...