投擲羽毛球的學問。投擲羽毛球的學問有哪些???

時間 2023-02-18 16:00:11

1樓:網友

投擲羽毛球要手腕用力,用的是抖的方法。

2樓:沉默是敬

自然甩臂,就像扔石子,充分發力。

投擲羽毛球的學問有哪些???

3樓:匿名使用者

1、側身並左腳在前,右腳在後比肩稍寬。

2、要用腰帶動手去發力(瞬間扭回腰的爆發力)。

3、角度不能太答低也不能太高,50到70度之間為宜。

4、最重要是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大勢能就越強,扔的就越遠。

5、提高手腕的爆發力是決定能否扔遠羽毛球的關鍵,要加強這方面的鍛練。

4樓:萌三歲不要錢啦

1、側身並復左腳在前,右制腳在後。

2、要用腰帶動手去發力(瞬間扭腰的爆發力)。

3、角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。

4、最重要的是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大,扔得越遠。

5、提高手腕的爆發力是決定能否仍遠羽毛球的關鍵,要加強這方面的鍛鍊。

5樓:匿名使用者

特殊運動可是不過。三秒鐘就可以變成羽毛球的大冠軍。方法。

1,畜牲運動,可是最主要的。而你的手中心拇指拇指手指都在球的後面側面或者是別的地方啊,當時你要握成一個,嗯,都行是發射。

6樓:愛老公

打羽毛球時羽毛球拍要往上、往外打。

7樓:匿名使用者

反正不能太高也不能太低。

8樓:匿名使用者

這其實有擊球的有原理在裡邊,擊球點高,就是出手點要高,發力只在拍面觸球前,就是發力要在球出手前。掌握這二點就足夠了。還是不遠就要練練力量了。

9樓:匿名使用者

側身並左右就差不多吧。

10樓:風瀟雨寒

側身曲肘45度,轉體同時大臂貼緊耳朵,小臂帶動手腕同時發力把球向前上方甩出。

11樓:手機使用者

了來咯來咯拉近距離節假日流量監控器咯回來哭咯路口

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