1樓：匿名使用者
呵呵,你好，為你介紹專業的方法，首先因保證身體攝入足夠量的水分，最好是帶有無機鹽成分的，不要喝碳酸飲料，其次，可以穿著貼身的衣服，防止身體因出汗而帶走熱量，最後在休息的時候，穿著點衣服，像nba球員休息都是披著毛巾，穿著褲子，這是為了防止身體熱量的散失導致疲乏。
2樓：匿名使用者
只有多鍛鍊，增加體能儲備，有的人天生體質就好，有的人體質就差，這和遺傳基因有關，體能差的後天需要勤加鍛鍊，沒有別的捷徑。努力吧，兄弟。
3樓：匿名使用者
這不正常嗎，玩的時候注意節奏感，防守和進攻都要兼顧，不要瞎跳和亂跑，一方面節省體力，一方面鍛鍊籃球智商；再有累了就要休息，疲勞很容易鬱悶，可能不注意就被蓋帽，或者受傷的
4樓：匿名使用者
體力是要經常合理鍛鍊才能加強的，鍛鍊要適度不要過量，如果明顯覺得體力不支，就應該停止運動。
出汗多是因人而異，可以適量喝水、飲料補充，但切忌運動途中大量喝水、飲料。
5樓：逝去的舍因
不要空腹打球 夏天出汗多加上傍晚該吃晚飯了 消耗比較大這是正常現象
比如1點吃完午飯 三點辦左右吃噸水果 4點半去打球 注意補充水分 打兩個小時應該問題不大 注意體力分配 不要一口氣打到力竭
6樓：匿名使用者
帶瓶水，有錢就買能量飲料。再就是別太拼命，娛樂鍛鍊目的達到就行
7樓：匿名使用者
上場時少喝水，保持一個積極態度，要專注，場上也可以適當休息，注意呼吸的調節，我想到興奮的時候就沒有乏力之說了··
8樓：匿名使用者
帶個毛巾，出汗了可以擦一下，最主要的是遮擋身體部分，謹防熱量流失，熱量流失，人就容易疲勞，所以感覺越來越乏力
估計你也看nba吧，nba裡，球員一下場，助教趕緊把披肩給隊員搭上，過一會球員還會穿衣服
這主要是防止熱量流失，出汗就帶走體內熱能
9樓：柒月七流觴
可以紮帶一些鹽水，，補充能量
10樓：匿名使用者
喝水然後 有規律的休息 但是不要坐著 運運球
11樓：匿名使用者
那是你體能達不到要求、你應該多練一下素質、籃球技術的發揮、是在體力充沛的情況下完成的、本答案原創、給分啊、呵呵
為什麼我打籃球出那麼多汗啊
12樓：匿名使用者
出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，出汗的人比不愛出汗的人體內毒素相對少，汗水可以帶走多餘的氨和乳酸，較不易產生結石和肌肉痠痛。總之好處多過壞處，只要注意經常洗澡歡喜衣物就好。用濃鹽水或者70%酒精不斷擦拭腋窩可使汗腺縮小。
建議您去免費的人體保健方程式中尋找20個生命方程，以便獲得更多保健養生知識。另贈送一個食療小處方對**多汗症和健康都有益處。
摘自人體健康方程式之多汗症有什麼特效**方法？
人體在一定高熱溫度下由汗腺排出汗水，腋下因富含泌酸腺而帶有乳酸的不良氣味，其它部位較少。**汗腺主要分佈於頭頸部、手心、腳掌、股溝、乳皺褶、胸背部，幫助自身調節體溫平衡油脂和酸鹼度。
有特殊毛髮的地方可以分泌油脂和乳酸形成不良氣味，外用氯化鋁止汗劑可以快速解決夏日多汗，要治本需每天利用苦鹽或者高濃度食鹽水清洗浸泡汗腺豐富部位，可逐漸好轉，氣味嚴重者可就醫。
霸王花湯獨佔除汗美膚之首：
花瓣碩大的霸王花屬仙人掌科，具有滋陰養顏清熱解毒潤肺功效，取幹霸王花兩三大片約半磅以內，瘦肉2磅左右出水。蜜棗兩個老薑三大片共同放入瓦煲或不鏽鋼鍋，旺火燒開改中小火煲兩個半小時，撇去浮油加少量鹽就是聞名遐邇的港式老火湯
13樓：追值藏簽檄風
多汗症是指區域性或全身**出汗量異常增多的現象。真正全身性多汗症少見，即使是全身性疾病所致的多汗症也主要發生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的廣泛性多汗，如感染性高熱等。
區域性性多汗症常初發於兒童或青少年，往往有家族史，有成年後自然減輕的傾向。
14樓：
和我同學一樣，打完籃球從上到下都是溼的。沒什麼不好的，體質好吧應該是。出汗也是排毒嘛！打完籃球補充水就是了。
15樓：匿名使用者
汗腺發達～ 我打籃球也出很多汗啊 尤其是額頭眉毛那 要一直擦汗 不然就流眼睛裡了～
這跟天氣沒什麼關係 運動了嘛 當然出汗～
16樓：匡鉞
你可能需要看醫生。打了10分鐘球，滴汗滴了20分鐘，你不會虛脫麼。
17樓：神聖_騎士
這很正常
每個人的體質不一樣
出汗多也不是什麼壞事
18樓：yoko女孩
這是體質不好？
汗腺發達出汗就多唄
19樓：老公鹿
虛汗？要不是就是個人差異了 有人就是愛出汗
20樓：食屍鬼的念想
誰不出呢？出汗多的人健康，不易得癌症
21樓：夏末
和體質沒什麼關係
汗腺太發達了
每個人都不一樣
沒什麼好奇怪的
打籃球時怎麼樣將眼鏡固定好打籃球的時候因為流汗很
打籃球 出汗
22樓：飛飛個雞
脾胃虛弱造成的.不用特意去吃藥.正常飲食一般2星期左右就好了。不過最近不用大量運動.要不消耗的能量會需要大量的食物來補充.會繼續對你的腸胃造成負擔
23樓：6黑絲黑
因為是伏裡天＼並且也是在二伏＼二伏是三伏內最然的天氣＼由於
這二天天氣悶熱＼空氣中含水份特別高＼而且也是無風的天氣所以才會造成渾身無力＼愛出汗＼
24樓：dddd***滴
傷到身體了，打完球不能馬上大口喝水 會增加身體負擔
25樓：匿名使用者
要休息一下在喝 比較好
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