1樓：廣州奈落教育諮詢****
以下是美國籃球運動員個人操作方面：
運球方面：
運球步驟：
首先運球時應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部，這樣比較容易控制球。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練左手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
防守方面：
防守步驟：
1、單兵防守：很多時候,我們在防守對手來進攻的時候,手上的動作我感覺不要太多的,而且你要是離著很近的話,很容易造成打手犯規的.當然你也有別離著太遠了,那樣對手很容易就會直接投籃得分了.
2、主動防守：什麼是主動防守呢？其實在這裡不是黑誰，看過了哈登比賽的人都知道，那直接是用眼在防守。
防守雖然說是處在被動情況，但是我們應該積極的去做一些動作的，如果你比別人先搶到位置的話，很容易造成對方的進攻犯規。當然主動防守還是需要你多年的經驗和智慧的。
投籃方面：
投籃步驟：
投籃技術手法分為單手和雙手投籃兩種，它們可以在原地、行進間和跳起空中完成。
投籃技術包括原地投籃、行進間投籃、跳起投籃、補籃和扣籃。
投籃技術包括持球方法、投籃動作、瞄準點、球的旋轉、拋物線等。
速度方面：
速度步驟：
1、快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
2、變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
2樓：釐
速度步驟：
1、快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
2、變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
投籃步驟：
投籃技術手法分為單手和雙手投籃兩種，它們可以在原地、行進間和跳起空中完成。
投籃技術包括原地投籃、行進間投籃、跳起投籃、補籃和扣籃。
投籃技術包括持球方法、投籃動作、瞄準點、球的旋轉、拋物線等。
防守步驟：
1、單兵防守：很多時候,我們在防守對手來進攻的時候,手上的動作我感覺不要太多的,而且你要是離著很近的話,很容易造成打手犯規的.當然你也有別離著太遠了,那樣對手很容易就會直接投籃得分了.
2、主動防守：什麼是主動防守呢？其實在這裡不是黑誰，看過了哈登比賽的人都知道，那直接是用眼在防守。
防守雖然說是處在被動情況，但是我們應該積極的去做一些動作的，如果你比別人先搶到位置的話，很容易造成對方的進攻犯規。當然主動防守還是需要你多年的經驗和智慧的。
運球步驟：
首先運球時應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部，這樣比較容易控制球。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練左手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
美國在籃球方面有什麼優勢
3樓：匿名使用者
關鍵優勢：
身體素質方面的優勢，販奴導致黑人優勝劣汰，唯有最強壯的才能生存。又因為黑白混血屬於遠地緣繁殖，有利優生，因此美國黑人先天身體素質是第一流的
文化傳承：體育文化深植於美國人的心底
nba和ncaa：成功的商業聯盟和大學籃球帶動了相關的體育產業，也吸引更多的人打籃球
其他優勢：
國力優勢：美帝世界第一強國，本土基本沒有戰火，體育產業繁榮制度和科技優勢
如今美國的鋒衛人才幾乎壟斷了世界職籃外援市場，即便偶爾會丟掉世界冠軍，但第一強國的地位不可撼動。
4樓：匿名使用者
第一，美國有大學間的籃球聯賽，而且有一個選秀機制，可以從大學裡直接選拔優秀的籃球運動員，不斷為nba補充新鮮血液。
第二，有更加系統的體能訓練，所以nba的對抗才會那麼強，這也是nba好看的原因之一。
第三，黑人運動員天生的運動天賦。
這樣，優秀的運動員從學校被挖掘，然後加以訓練。不斷出現新的球星。
5樓：匿名使用者
美國人 的身體條件跟東方人是不一樣，尤其是在飲食方面就有很大 的差異。
6樓：我是平凡人物
美國人外來人多，尤其是黑人，黑人體質好，爆發力強，重要的是美國籃球文化比中國好，中國的教育坑了一代又一代。
籃球運動的特點和作用是什麼
7樓：正平天王
1、對抗性。
籃球運動是一項高強度的對抗性運動專案，持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。
2、集體性。
籃球運動較其他球類專案技術繁多，戰術形式多樣，隊員的技巧性也很強，而且反映出個體作戰與協同配合特點，作為一項集體性很強的運動專案，籃球運動不僅要求運動員具有一定的技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，更為重要的事，運動員必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。因此，籃球運動可以促使參與者形成良好的個性和團隊精神。
3、觀賞性。
在籃球比賽中，我們可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智鬥勇，球場形勢變化富有戲劇性，無論是參與者還是**者都能得到心理的滿足和愉悅。
4、趣味性。
籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業餘文化娛樂生活。另外，籃球運動深受廣大群眾的喜愛，通過比賽的相互往來，還可以增進彼此之間的瞭解和友誼。
5、健身性。
通過參與籃球運動，不僅可以強身健體，而且可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。
8樓：匿名使用者
籃球運動最大的本體運動特徵，在於它的運動方式是圍繞高空的球籃和籃球而集體攻守對抗，其活動都是圍繞著如何激勵活動者能將籃球更快、更準、更多地投進高空籃筐和破壞對手投進高空籃筐中去而。所以說「高」是籃球競技的運動目標，「準」是籃球運動的目的，由此說在高速度、高強度的對抗條件下爭高求準是籃球運動的最大本體特徵。具體可反映出以下特點：
（1）空間對抗特點。從運動競技的特殊性而言，籃球運動有其自身的特殊高空性運動規律，並在此基礎上從運動過程中顯示出本體運動的制空特點。籃圈固定在離地3.
05米的籃板上，籃球向籃圈內投射，因此瞬時主動拼爭控制球與控制空間，促使參與籃球競賽的雙方多元素構成的不同戰術陣形與技術手段的立體型進攻、防守，並不斷轉換，從而體現出現代籃球運動的獨特高空運動規律與特點。 （2）內容多元特點。現代籃球運動內容結構的多元性綜合化，使它形成了自己獨特的理論體系和技術、戰術系統，已成為一門交叉著的邊緣性學科課程。
其具體內容有相關的現代科學和學科；特殊的運動意識、氣質，身體形態條件，生理機能、心理修養、意志品質、道德作風；專門的基本功、專項技術動作與戰術配合方法體系及其實戰能力等等，從而使籃球運動內容結構更趨科學化、獨特化、多元化。 （3）多變綜合特點。籃球運動是在動態中發展進化，由低階至高階，不斷創新發展，已成為一項綜合競技藝術，從而使籃球比賽過程較其他球類複雜，技術動作繁多，戰術陣形多樣，明星隊員掌握與創造性地運用籃球技術巧妙配合已達到技藝化、藝術化的程度，促使籃球比賽的過程充滿生氣和活力，而圍繞空間瞬時變化開展的爭奪，反映出個體單兵作戰與協同集體配合相結合；空間攻守與地面攻守相結合；空間與時間相結合；拼抗性與計謀性、技藝性相結合，由此綜合顯示出世界各強隊主體型的、各種類別的多變性攻守風格形式和打法特點。
為此，在比賽中千變萬化的情況下以不變應萬變，掌握自主變化的主動權去擾亂對手，就能從變中贏得主動，從而也使比賽更為精彩，扣人心絃，體現出競爭過程的懸念貫穿始終，更具獨特的戲劇性和觀賞性。 （4）健身、增智特點。籃球運動屬綜合性的非週期性的集體運動，這是由其運動內容結構多元性和競賽過程多變性、綜合性特徵而決定的，從事籃球競賽和各種籃球活動，有助於培養活動者的綜合素質，增進身體健康，活躍身心，增長知識，對鍛鍊綜合才幹與開發人的智慧、培養優良的道德品質和頑強的意志作風都起到積極影響。
例如，籃球運動技、戰術系統的實踐操作與實戰運用過程，是通過在對抗變化著的特定時間、距離、場地、設施條件要求下，運用跑、跳、投等手段來完成，在這一過程中無論智力、生理、心理都要承受各種複雜因素的綜合影響，適量參加籃球活動，對促進人的生理機能，特別是內臟器官與感受器官的功能、中樞神經系統的支配能力，增進健康，以及綜合發展身體素質、心理修養等有積極作用。 （5）啟示、教育特點。籃球運動普及於世界眾多的國家與地區，不僅是一項開展最廣泛、最具群眾性和特殊社會影響的體育專案，而且已經是全球性的社會文化、體育學科門類和現代人類社會活動的一種形式。
由於籃球競賽和各種籃球活動過程中給人以各種心理、生理和日常生活修養的啟示，從而充滿著教育因素的豐富內容。因此，它對提高社會成員的道德、精神、人格素質、集體主義精神和活躍社會生活、促進社會交往，以及增進國家與民族的自尊、自強都有自身的社會綜合素質教育價值，為此，世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競賽活動，吸引數億萬人們參與，充分顯示著它特殊的社會教育活動價值。 （6）職業、商業化特點。
自20世紀90年代國際奧林匹克委員會允許職業籃球運動員參加奧運會籃球賽後，籃球運動和籃球競賽在世界範圍內加速進入職業性和商品化，特別是近年來世界各國的職業籃球運動有了新的發展，除美、歐各國繼續發展職業籃球運動外，在澳洲以及亞洲的中國、菲律賓、韓國、日本和中國臺灣地區都相繼成立或籌劃成立職業籃球隊或職業籃球俱樂部組織，這對亞洲和世界籃球運動的進一步發展提高起到催化劑作用。以美國nba職業聯賽為典型代表，其商業化的程度，已成為美國幾大產業中的最有活力的新興產業之一。隨著21世紀世界範圍籃球運動職業化程度的進一步發展深化，必將使職業籃球比賽、職業籃球運動員和運動隊的運動技能水平和運動成績商品化。
籃球運動的作用非常全面的一個運動，此項運動很全面 首先， 對自己身體 可以練習， 速度， 彈跳， 耐力 反應，爆發力 身體協調性等等等等 這些都是對自身有好處的， 還有就是， 可以培養團隊意識，相互默契的配合 培養自己的思考能力 個人的球場閱讀能力 還有，打籃球可以釋放自己的壓抑的情緒，緩解疲勞，並且打球，你能運動到你平時不習慣用的手， 如， 右瞥子會用到左手，上籃之類 這樣，可以相對的鍛鍊你的右腦， 使得自己的右腦更發達 這樣， 對學習也是有好處的
哪些籃球運動員穿13號球衣，有哪些籃球運動員穿過7號球衣？
勝噠噠噠 13號在nba很少人穿 因為西方人似乎不太喜歡用13這個數字。不過還是有些人穿13號。史蒂夫 納什 菲尼克斯太陽 德朗特 韋斯特 波士頓凱爾特人 昆廷 羅斯 洛杉磯快船 梅米特 奧科 猶他爵士 大衛 哈里森 印第安納步行者 凱文 卡託 底特律活塞 維爾特 張伯倫 wilt chamberl...
籃球運動的特點與作用什麼？以上，籃球運動的特點與作用什麼？ 500字以上。。。
夏瘋 籃球運動最大的本體運動特徵，在於它的運動方式是圍繞高空的球籃和籃球而集體攻守對抗，其活動都是圍繞著如何激勵活動者能將籃球更快 更準 更多地投進高空籃筐和破壞對手投進高空籃筐中去而。所以說 高 是籃球競技的運動目標，準 是籃球運動的目的，由此說在高速度 高強度的對抗條件下爭高求準是籃球運動的最大...
對籃球運動的認識和體會，談談對籃球運動的理解和認識
巨集寄江以鬆 21世紀世界籃球運動作為一種全球性社會文化和人文景觀將進一步在世界廣闊範圍內更迅速普及發展提高，反映在以下幾個方面 一 大眾籃球運動在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高籃球運動由於自身的本體性特點 規律和功能，使它充滿活力。為此，新世紀大眾性籃球運動將進一步在全球普及，成為名副其實的全球...