1樓：匿名使用者
公路新手平均速度一般15~17公里每小時，而且肯定會累，還有如果你要騎的遠的話最好戴上頭盔，騎行手套，當然如果有騎行褲就更好了
2樓：匿名使用者
公路的話平均時速在15公里應該是沒有問題的.三個小時跑50公里是可以的,但要是新手的話肯定會累的.
3樓：匿名使用者
那要看路況了，公路騎行的話，50公里完全不是問題。 我們通常碼錶顯示的勻速是24公里每小時左右（公路），三小時應該至少60公里。這個速度並不覺得累（無風）。
4樓：匿名使用者
五十公里應該不累，我以前每天走路都可以走5多公里去上班，半個小時，何況騎車呢。
5樓：匿名使用者
我剛騎車時，第一天騎了大概100公里。還不算累
6樓：匿名使用者
沒有任何問題，我第一次騎了140多公里。。。
7樓：匿名使用者
不能。建議你還是悠著點，慢慢來，小心吧膝蓋廢了。那就悲催了。感覺累了就休息，別勉強。循序漸進
8樓：huang家銳
根據實際路況，再配合自身的身體素質。如若按普通路況與正常人的體質，50公里都不算多的。。。不過建議樓主先在自家附近多練習多跑跑周邊，儘量熟悉下自己的坐騎效能。
什麼情況改換擋爬坡，什麼時候改調檔均速前行，一般你騎平路的話，都是左2帶右6或者7.。。。那樣不會顯得很累。。。記得座包要調到自己合適的高度，不然雙腿彎曲過大或者蹬不太到的情況會更加容易雙腿不適、消耗體能、影響**。。。。
呵呵。。。樓主自己好好先適應先，不建議一開始就跑那麼遠。。。騎車就跟跑步一樣的道理，一開始就跑個幾十圈是吃不消的。。。
順便帶一句，有機會到時預約時間一起騎車去拉薩。。。呵呵。。。那是我們山地車愛好者的最愛目的地哦。。。
加油。。。
9樓：匿名使用者
看體力了，體力好沒問題的，不好的話就先慢慢練習
10樓：匿名使用者
平路沒問題，坡多估計難
怎樣騎山地車才快又較省力，怎樣騎山地車才快又較省力？
如果單純要速度，就要把鞍座放在合適高度，腿基本蹬直但必須能碰到地，減震器如果可以關掉就鎖死，減輕自身重量和車子上多餘裝備，弓腰以減小空氣阻力，檢查車子車圈是否變形，檢查剎車是否有變形觸碰有摩擦，騎車姿勢要正確，不可斜著身子，檔位儘量在自己感覺蹬起來很充實但不累的檔位，巡航擋是前2後6或7或8速度起來...
山地車，公路車。早晚上下班騎，35公里，路上有幾個大坡，一小段路況不太好，選山地車換成光頭胎行嗎
你的這個想法是可行的。但是首先要給你科普幾點 外胎的阻力主要由胎徑決定的，就是外胎的粗細。外胎的防滑性主要由胎紋決定的，就是外胎的花紋樣式和深淺。一般山地車搭配的是26 2.0以上的越野胎，這裡的26是指車圈的外徑，也就是車胎的內徑。2.0指的是車胎的粗細 這樣的外胎粗，胎紋較深，這樣一來在泥土路面...
自行車怎麼騎，山地車怎麼騎才能輕鬆
學騎自行車關鍵是要不怕摔 方法1,找個人扶一下後面,你大膽上車,別蹬一圈,一點一點蹬車,注意力一開始在腳上,要試著把注意力放在龍頭上,方向才是最重要的,腳要放輕鬆.方法2,如果你身高還可以,自己一個人練習的話,直接上馬,或靠牆,把車靠在牆上,80度左右,你坐在上面,別動,找一找感覺,不要蹬車輪,關鍵...