1樓：
1、鞋釘數量不同
短跑釘鞋則多使用5釘鞋，5個鞋釘均集中在前掌外緣。長跑釘鞋多使用9釘鞋，鋼釘都比較短小，長跑釘鞋前後釘。
2、效果不同
長跑釘鞋鞋底較軟、鞋面較薄、鞋的整體重量較輕；短跑釘鞋是鞋底的摩擦力大，穿跑步釘鞋可以極大的增加前腳掌的扒地能力，對於短跑的加速有很好的輔助作用。
3、使用情況不同
鞋釘的長短不是由路程長短來決定的，而是由跑道的質地來決定選用什麼釘。在不同的跑道要用不同的釘子，塑膠跑道必須用短釘，其他跑道（煤渣，土道）要用長釘。
2樓：匿名使用者
田徑比賽的釘鞋分很多種。
長跑多使用9釘鞋，鋼釘都比較短小。
跳高多使用7釘鞋，前後腳掌都有，為了輔助發力起跳。
短跑和中跑則多使用5釘鞋，5個鞋釘均集中在前掌外緣。
因為場地材質不同，彈性不同，所以應使用不同型別的鞋釘。
短釘、長釘、或者平頭釘應根據具體場地進行分配使用。
3樓：simon百里徒步
一個短釘，一個長釘，但系太長距離就不會穿釘鞋
4樓：北京感統師
短跑鞋與長跑鞋的區別在鞋釘上，長跑一般是短釘，數量較少，短跑鞋相對數量較多一些。
塑膠跑道區分不大
5樓：紅麎過客
1：首先鞋釘的長短不是由路程長短來決定的。而是由跑道的質地來決定選用什麼釘！比如：塑膠道用短釘，渣土道用長釘。總的來說就是看跑道質地 硬 軟 來決定。
2：鞋釘分為：短釘，長釘，尖釘，塔釘，跳釘。
3：一般短跑，中跑的釘鞋鞋釘是5顆，全分佈在前腳掌。而長袍鞋釘一般為9顆。
4：釘鞋可以增加腳掌抓地能力，在起跑和過彎，衝刺時表現的明顯。
5：專業田徑運動員的跑鞋鞋釘分佈都是由專業人員採集資料後，按運動員的腳掌各受力點，發力點量身定製調整的。
6樓：怒漢
兩種釘鞋首選目標都是要輕。主要區分在兩種鞋的底部。
金色底為短跨釘鞋
藍色底為中長釘鞋
7樓：百廝不得騎姐
一個是長跑，一個是短跑。
中長跑釘鞋與短跑釘鞋有什麼區別? 短跑是跑鞋釘子越多越好嗎?
8樓：匿名使用者
抓地性不一樣啊一般的短跑，跨欄，有的在中長跑都會穿！主要區別是釘鞋有一級的抓地性，使腳的力量可以在一瞬間牢牢和地面接觸！便於力量瞬間爆發！謝謝採納
9樓：匿名使用者
短跑專業都是前腳掌著地所以釘鞋前面部分有釘加大磨擦力。中長全腳掌著地穿釘鞋腳易受傷，一般不穿釘鞋
10樓：匿名使用者
短跑的用短釘，中長跑用長釘，太多釘子不好
穿釘鞋跑和跑鞋有什麼區別
11樓：anyway丶
1、摩擦力不同
釘鞋因為有釘，所以與地面的摩擦力比跑鞋摩擦力大，在用強大爆發力時候不專容易發生側滑屬。
2、用處不同
釘鞋一般用於短跑比賽，跑鞋一般用於中遠距離跑步。
3、舒適度不同
釘鞋穿著不如跑鞋舒服，因為釘子的關係鞋底很硬，跑鞋舒適，便於運動員進行中長跑以及能保護運動員腳不受太大的傷害。
擴充套件資料
釘鞋的選擇：
1、看釘鞋前掌部位釘子的數量及排列，最好選擇鞋底釘子數為7-8個的短釘釘鞋，排列以圓形為佳。
2、釘鞋的大小，釘鞋穿上去一定要感到較緊，鞋身要包住整個腳，不能有多餘的空隙。
3、釘鞋的重量，必須挑選較輕的釘鞋。釘鞋越輕，消耗的體力就越少，這一點至關重要。
短跑用釘鞋是為了獲得更大的抓地力，使運動員獲得更大的加速度，而長跑正相反，它是平底稍帶些花紋的，目的是減小摩擦力，是運動員能節省體力。
12樓：匿名使用者
之前沒穿過釘鞋就copy不要穿了，你一bai次兩次的適應不了釘鞋作為短du
跑的競賽鞋，可以在zhi短跑比賽中發揮最大效能，前dao提是你要能適應它。因為太專注於比賽了，它的設計完全不可以在其他場合穿。
平時所謂的跑鞋指的是慢跑訓練鞋，那不是比賽用的也不是快速跑用的，注重的不是速度，而是保護。
你跑200m，穿個輕一點，薄一點，外底抓地力夠好的就可以了，關鍵是自己要適應。如果可以適應釘鞋，最好穿釘鞋。
祝你取得好成績。
13樓：gmo歲月
抄釘子鞋便於在跑道上增加摩擦力。提高短跑比賽成績，但必須要進行一定的訓練,掌握瞭如何穿釘子鞋跑步。
跑鞋舒適，便於運動員進行中長跑以及能保護運動員腳不受太大的傷害。
二者區別在於：釘子鞋適用於短跑，是專門的競賽鞋。而跑鞋可適用於任何場合，任何賽跑。跑鞋在短跑中不如那些掌握穿釘子鞋的，但跑鞋對腳的保護要比釘子鞋保護更高（不容易扭傷腳腕）。
短跑釘鞋與跳遠釘鞋的區別
14樓：
一、結構不同
1、短跑釘鞋：前腳掌有釘子 一般是五或者是七個，稍長。
2、跳遠釘鞋：前腳掌的腳跟都有釘子，腳跟是兩個，前腳掌是五或者七個。
二、舒適程度不同
1、短跑釘鞋：較輕便，減震效能差。
2、跳遠釘鞋：輕便程度較差，但減震效能好。
三、緩衝程度不同
1、短跑釘鞋：主要是前腳掌緩衝比較好。
2、跳遠釘鞋：前腳掌有緩衝後腳跟也有很好的緩衝。
15樓：匿名使用者
釘鞋下面的釘子數量與使用者力量有關。釘子越多力量需要越大,。
一般5、6釘的是技術型的, 適合短跑。 7、8釘的是力量型的，適合跨欄跑或者跳高跳遠的助跑。力量型用7、 8釘能發揮出力量，力量不好的技術型用5釘，6釘。
所以短跑釘鞋一般是5釘或6釘，跳遠釘鞋一般是7釘或8釘。
16樓：
很明顯嘛！短跑釘鞋設計的適於跑短跑，跳遠釘鞋設計的適於跳遠兒。（短跑釘鞋的釘子要比跳遠釘鞋的釘子少）
17樓：匿名使用者
跳遠鞋通常多一個或兩個釘子。跑鞋釘子少。
18樓：匿名使用者
跳遠鞋是前後都有釘子 跑鞋只有前面有 後面沒 求頂
短跑釘鞋塔釘和尖釘有什麼區別
麻木 1 適用跑道有區別 煤渣或黃土等軟地跑道，因其特殊的質地，更適合長釘跑鞋 應用更廣泛的塑膠跑道則大不相同，其質地更適合短跑釘鞋中的塔釘。2 結構有區別 為了適應不同的地面，兩者採用了不同的結構，塔釘長度一般在5mm以下 內徑小 長釘一般是8mm 10mm 內徑相對大一點 紅葉和流雲 短跑釘鞋塔...
成都有賣耐克跑釘鞋的嗎，耐克的短跑釘鞋在中國哪裡有買的 實體店？
我覺得後子門體育場那裡的那家nike東西算比較新和全的！蜀都大廈那裡的勁浪專賣也還行！大商場裡面的感覺稍微差一點點，就王府井上那個還湊合！你自己多去幾家看看吧！多逛逛，看的就會器一些！有時不同地方的專賣店裡東西都不是很一樣，有的東西這家有那家卻沒有！上次我想買個包，在nike官網上看見了後就去了好幾...
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