1樓：路虎類似
開燈比關燈好，晚上玩手機，雖然開燈或關燈都會對眼睛造成傷害，但是開燈相比較關燈而言，對眼睛的傷害要小很多。關燈玩手機對眼睛的危害， 1、近視加深
晚上關燈玩手機，更容易引起視疲勞加重近視度數。每個人的兩隻眼睛都有一隻主導眼一隻非主導眼，正常情況下經過大腦控制，雙眼用眼是平均的。但側躺後，一隻眼睛不得不擔負更重的用眼任務，久而久之平衡打破，視力就會左右眼不一致了。
對成年人來說，側躺玩手機，時間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時間度數加深。
2、結膜結石
眼科專家：「許多年輕人長期看手機、電腦，特別是晚上熬夜長時間盯著電子螢幕看，也容易患上結膜結石。」
3、青光眼
在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。
青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其**的不同而有不同的症狀。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小，甚至可能導致失明。
4、乾眼症
長期關燈玩手機經常出現的症狀就是眼疲勞、異物感、乾澀感，其它症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等，更嚴重的還會有頭痛、頭暈、頸肩腰背部痠痛不適等全身症狀。而這都是乾眼症引起的。
2樓：匿名使用者
簡單解釋一下，晚上玩手機一定要開燈
當光線亮時，我們的瞳孔會收縮變小，當光線暗時則會放大開著燈玩手機的時候，雖然螢幕相對亮，但是總體光線也是亮的，瞳孔小，相對進入光線也少
關了燈以後，總體光線暗下來，相當於暗室環境，瞳孔就是散大，但是螢幕依然有些許亮度，但是和總光線比起來是微弱的，所以不至於引起瞳孔變小，這樣進入眼內的光線也就多，或者說這時候瞳孔處於一種又想擴大又想縮小的緊張狀態，會加重視疲勞
還有就是，瞳孔擴大以後會引起部分人房水交換不暢，引起眼壓升高，會導致青光眼危險
3樓：瑞聞瑤
應該是有很大的區別的。就像是白天和晚上看燈光是一樣的道理。當你白天用眼睛去看的燈光，而感覺不到燈光對眼睛的刺激，但是當你晚上去看燈光的時候是不是就感覺眼睛不適。
所以說開著燈來看手機就好像我們白天看燈光一樣，而把燈關著來看手機就像是晚上看燈光是一樣的道理，肯定是對眼睛有所不適的。
4樓：超級請問
晚上關燈玩手機傷害大
光線好眼睛不容易疲勞
5樓：匿名使用者
晚上關燈玩手機,對眼睛的傷害比較大
6樓：賓理
手機分為防輻射膜和非防輻射膜。防輻射膜是一種高分子聚合膜，其內含微量金屬離子，在你使用手機時通過它們來和輻射出的離子抵消，從而減少輻射。這種膜最大能減少百分之幾十，但不能完全消除，這也是目前科學技術所未能達到的，所以對眼睛還是有傷害，只有量的問題～ 對視力影響很大呢 晚上關燈以後光的所有反射全都反射到眼睛的視網膜上了 開燈一部分光散** 所以晚上關燈玩手機對眼睛視力傷害最大。
7樓：小虎丶囦
當然是關燈玩對眼睛的傷害大了！
晚上看手機是開燈好還是關燈好？
8樓：番茄寶寶哎喲喂
開燈好。
晚上開燈玩手機比較好的原因：
在黑暗環境下，手機是唯一光源，這種直接從螢幕中發出的光線會進入人的眼睛，形成強烈的刺激，關燈玩手機比較容易導致青光眼，所以相比之下還是開燈更好，另外看手機的姿勢也會影響眼睛的健康，如側著、趴著的時候，眼睛距離手機太近，很容易讓視力遭受損害，側睡還會導致雙眼度數有差別。
1、玩手機危害
晚上關掉的燈玩手機很容易造成青光眼，這是一種可以讓眼睛內部眼壓持續或者間斷升高的眼部疾病，會對眼球組織造成很多損害，不及時**會喪失視力，甚至失明，它是導致失明的三大致盲眼病之一，所以為了讓自己的視力儲存的久一點，最好還是不玩兒手機，早點睡更好。
2、開燈更健康
開燈玩手機相對更健康，當光線比較亮的時候，人的瞳孔會縮小，而光線很暗的時候就會放大，開燈玩的時候螢幕雖亮，但是由於整體的光線也很亮所以此時瞳孔縮小，進入的光線也不會更多。
而關掉燈之後周圍光線很暗，眼睛瞳孔會因此而放大，所以當你在黑暗中突然直面手機屏的亮光時會感到很刺眼，因為此時的光線射入過多，關著燈玩兒手機會讓瞳孔處於縮小和擴大的緊張狀態，所以就會產生嚴重的視覺疲勞。
3、如何護眼睛
首先晚上玩兒手機的時候最好開著燈，否則眼睛視覺疲勞會非常快，而且瞳孔擴大引起的眼壓升高，有引發和導致青光眼的危險。
其次就是要注意玩手機的姿勢，不要勾著頭、側躺著、趴著玩手機，這都是非常錯誤的習慣，手機距離眼睛太近，會加重視覺疲勞，晚上十點左右就是人體低潮期了，想玩兒手機最好在這個時刻到來前玩，而且不要超過兩小時，否則眼睛會疲勞，神經會興奮，不利於睡眠。
9樓：僧霓燕尋雪
晚上玩手機時開燈好。
在晚上玩手機時，雖然開燈或關燈都會對眼睛造成或多或少的傷害，但是開燈相比較關燈而言，對眼睛的傷害要小很多。
開著燈玩手機雖然螢幕會相對較亮，但是總體光線也是亮的，對於眼睛的刺激沒有大，而關燈之後，總體光線暗下來，在昏暗的光線下玩手機，而且是近距離的盯著手機螢幕，晶狀體變凸，會造成瞳孔長時間散大，容易使得眼內迴圈不暢，會導致眼疲勞、乾澀、眼痛、視力下降甚至導致青光眼的發生。
1、在關燈的狀況下玩手機，瞳孔擴大、晶狀體變凸，容易使得眼壓升高，導致青光眼發生的可能，從而出現視力下降，嚴重的甚至是會導致失眠。
2、在關燈後，手機螢幕光線會造成眼角膜上皮損傷，而且在專注玩手機的過程中，眨眼次數會減少，也就導致淚液分泌減少，容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。
3、關燈後玩手機一般是躺在床上玩的，這樣的姿勢對於眼球壓迫力是很大的，最容易導致視力下降。
4、一般在關燈後玩手機，跟手機的距離都是很近的，輻射是比較大的，玩手機時間過長，會造成煩躁的情緒，不僅影響睡眠質量，還可能對**造成不好的影響。
最好的保護眼睛的措施就是不要晚上長時間玩手機，特別是不要在關燈的情況下玩手機。如果實在是需要使用手機，也不能長時間玩，而且儘量在房間內開一盞燈，調低手機螢幕的亮度，使亮度和色澤儘量的柔和。
10樓：西柚鴨
開著燈好。晚上玩手機，雖然開燈或關燈都會對眼睛造成傷害，但是開燈相比較關燈而言，對眼睛的傷害要小很多。
在關燈的狀況下玩手機，瞳孔擴大、晶狀體變凸，容易使得眼壓升高，加劇失眠症狀。
關燈後，手機螢幕光線過亮會造成眼角膜上皮損傷，在專注玩手機的過程中，眨眼次數會減少，淚液分泌減少，容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。
人在一般情況下，1 分鐘眨眼約 20 次，使用手機時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，加之關燈後手機螢幕的光亮更刺眼，導致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴重者造成角膜上皮的脫落。
一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會導致「乾眼症」的發生。「乾眼症」最常見症狀便是眼疲勞、異物感、乾澀感，其它症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。
開燈的話，為避免光線刺眼，大家記得調低手機螢幕的亮度，讓亮度和色澤儘量的柔和，減少光線對眼睛的刺激。
儘量保持環境的光線，一個溫暖的，不刺眼的，柔和的光線條件，在這個光線條件下玩手機，它對眼睛的損傷相對較小！
11樓：天天聽健康
晚上睡前看手機開不開燈，對眼睛的影響有啥不一樣？
12樓：ls耿林松
我們現在生活在網際網路資訊時代，大家都要保護好自己眼睛，最好不要關燈看手機，如果實在需要使用手機，請控制好時間，謝謝。
13樓：朵朵的情感世界
看手機因為手機有輻射光照出來，所以還是開著燈看比較好，這樣可以緩解眼部的不適。
14樓：風花雪月緣
晚上玩手機開燈對眼睛傷害會減小。關燈久看手機眼睛會痛的。
15樓：
我覺得吧，關燈好，因為燈光也有輻射，手機也有輻射，開燈的話，那不是雙重輻**嗎？
晚上關燈在房間玩手機但手機螢幕光度調到最暗對眼睛還有傷害嗎有的話有什麼傷害
再暗的手機燈光在關燈房間眼睛都會集中注意，時間長也會造成眼睛的疲勞 只要是不開燈都有機率得白內障，所以建議夜裡玩手機配個小夜燈。請採納 可雁凡 o 這個是謠言你不知道嗎 科學家做實驗了，謠言說會得青光眼，但是實驗表明沒有傷害 房子黑乎乎的，手機還微亮，刺激眼。 封印在被窩 因為環境對照明顯，眼睛會不...
晚上睡覺關燈後玩手機的危害
無明天師 1 傷害眼睛。黑暗中看手機的光即使很微弱，缺相對來說是強光，眼睛無法適應這種巨大差異，容易造成視力下降甚至失明。2 傷害關節。很多人為了舒服，躺在床上用不正確的姿勢長時間看手機，造成關節充血等，容易損害關節。3 難以入睡。睡前大腦已經進入了休息準備狀態，但玩手機用意識強制性地把大腦從入睡狀...
晚上玩手機為什麼更容易近視，晚上玩手機容易近視？
因為手機有很大的輻射,輻射會對你的大腦發育有很大影響,容易降低記憶力,晚上玩手機容易近視。長期的輻射刺激會得許多眼科疾病，所以要經常做一些眼保健操,緩解眼部的壓力。晚上玩手機會對頸椎有很大害處,長期下去容易得頸椎病，對 的影響在於，長期的輻射容易使臉上長雀斑。擾亂作息時間，使你心煩意亂，損傷次日的記...