1樓：
因為手機有很大的輻射,輻射會對你的大腦發育有很大影響,,容易降低記憶力,晚上玩手機容易近視。
長期的輻射刺激會得許多眼科疾病，所以要經常做一些眼保健操,緩解眼部的壓力。晚上玩手機會對頸椎有很大害處,長期下去容易得頸椎病，對**的影響在於，長期的輻射容易使臉上長雀斑。
擾亂作息時間，使你心煩意亂，損傷次日的記憶力。在手機光線照射下，睡眠質量變差，讓你變得難於集中精力學習。長遠來看，缺乏足夠的睡眠會導致神經毒素積聚，從而使你更加難以獲得良好的睡眠。
晚上長期暴露在手機光線之下，褪黑激素水平被抑制，人體生物鐘被關閉，更容易患上抑鬱症。通過擾亂褪黑素分泌和作息時間，手機光線也會擾亂控制飢餓水平的荷爾蒙分泌，潛在的增加肥胖風險。
晚上暴露在手機光線之下與睡眠功能紊亂、罹患乳腺和前列腺癌症風險的增加息息相關。
現在在調查手機螢幕發出的藍光是否會導致白內障發生。雖然還需要更多的研究，但現有一些證據表明，手機發出的藍光導致視網膜過度勞累從而有可能損傷視力。
保護眼睛十大祕訣 ：1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。 2.看書距離適中:
書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的 高度與孩子體格相配合。 3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:專家認為:
脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼 球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造 成近視。 5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為 宜。 6. 電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分 鍾,就要休息片刻。 7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。 8.閱讀時間勿太長:
無論做功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不 可太長,以每半小時休息片刻為宜。 9.定期視力檢查。
2樓：悅樾躍鑰
因為晚上光線太弱了，而且很多人還喜歡關燈玩，所以眼睛就很容易近視。
3樓：芳草街的么妹子
這是因為晚上的光線本身就比較暗，再加上長時間的看手機，手機螢幕的藍光輻射，是會加重眼睛的疲勞，而長期反覆的視力疲勞就會導致近視的發生。
意見建議：減少看電子產品的時間，特別是晚上；養成良好的作息習慣，儘量不要熬夜；
平時每天最好是口服樂睛視力營養素，補充眼睛營養，從根本上保護視力，預防近視的發生。
4樓：否羑澤丶亦良
因為晚上的光線實在太暗了，這會對眼睛造成很大的損傷。
5樓：饅頭饃饃餅
這個主要就是因為它的晚上的光對眼睛的傷害太大了呀
6樓：僧妞
因為晚上關燈以後特別暗，對眼睛傷害特別大。
7樓：榷予
晚上的燈光太暗了，人的眼睛不太適應這種東西。
8樓：
主要就是它的輻射太大了，所以才會這個樣子的吧
9樓：孟大大課堂
近視的人，晚上玩手機時，注意這3點，度數不會再飆升
10樓：
我是這樣認為的，晚上強光刺激眼睛可能會導致眼睛近視
11樓：木青
這個東西它們的光線不一樣的啊，所以才這樣的啊
晚上玩手機容易近視？
12樓：降而生商
準確說是關燈後玩手機容易近視。
發光的螢幕和黑暗的環境反差過大，眼睛容易疲勞導致損傷。
而且現在的手機如果是oled螢幕，在亮度低的情況下，頻閃會變得很嚴重，同樣會造成眼睛疲勞。
前者還可以開啟暗黑模式緩解，後者必須放下手機或者開燈。
為什麼經常玩手機容易近視？
13樓：
眼科醫生認為，手機和近視加深有著重要關係。60年前，中國青少年近視率低於20%，那時候近視還是比較稀罕的事兒，60年後，中國高中生近視率已達70%，不知不覺大部分青少年成了近視眼。除了繁重的課業負擔、缺少戶外運動、遺傳基因之外，手機、ipad的流行也是近視率飆升的重要元凶之一。
如今，手機也成了不少家長對付孩子的「法寶」，孩子天性好奇，對手機、ipad等電子產品充滿興趣，孩子哭鬧用手機一鬨就靈，加之小孩處於眼軸發育的敏感期，本身自制力又不強，長此以往，孩子近視出現和加深的概率就大大增加
14樓：
其實是由於現在網路發達，日常生活中大家玩手機花費的時間更多，手機不是造成近視的直接原因，而是近距離用眼的不良習慣導致的。長時間近距離看某一種東西都會很容易發生近視，另外手機的字型大小，顏色，亮度對眼睛的影響也很大。總之還是儘量少玩手機，並避免長時間近距離玩手機，兒童青少年更要注意，每天玩手機累計時間不要超過1小時，單次不宜超過15分鐘。
15樓：金冠鳳凰花
經常玩手機屬於近距離用眼，而近距離用眼，是需要眼睛進行調節，長時間玩手機就是近距離用眼過多，眼睛調節也就用得越多，非常容易出現視疲勞，造成眼睛脹痛，容易導致近視。
16樓：匿名使用者
看了你所敘述的這些情況，眼睛近視眼了，體育活動對眼睛有幫助的。要想徹底恢復眼睛的視力，最好不要玩手機，電腦，它們對眼睛傷害最大。平時可以做個眼睛保健操，不要用眼過度。
患者直面近視眼危害，我們應當積極實施仔細檢查以及**，不要避忌就診，如果近視眼久治不愈，那麼就要及時重新調整**方案。
17樓：邗歆
用眼過度加上輻射什麼的
18樓：貓檸手作
經常玩手機的人要注意，手機螢幕亮度沒有調好，會讓你越來越近視
19樓：武漢佰視佳眼科
您好！很高興為您解答!
手機不是造成近視的直接原因，而是近距離用眼的不良習慣導致的。長時間近距離看某一種東西都會很容易發生近視
現在的年輕人群，經常在大城市生活，出門就是高樓。會影響視覺的開闊性。所以年輕一代，普遍視力沒有老一輩視力好。
然後。平時的話還是要注意用眼習慣，單次看東西時間不要太長。可以做一組眼肌的訓練，看近看遠。
為什麼關燈玩手機更容易近視？
20樓：茗視光眼科
光線過強或者昏暗、晃動，都會容易出現眼疲勞，進而出現近視。而晚上關燈玩手機，正常亮度時，我們也會覺得刺眼，光線很難調整合適，所以時間一長很容易眼疲勞，也就容易近視。
21樓：匿名使用者
這個道理不是很簡單嗎？關著燈的話他是大面積的量，然後的話你關了燈，然後你那手機亮度那麼高，肯定把你眼睛給照壞了，你要比如說關了燈之後，然後把那個嗯手機的光線調暗一點吧，可能還好一點兒，但是最好是不要關了燈之後玩手機，因為關了燈之後玩手機真的眼睛很累也很傷眼睛。
22樓：
在黑暗的環境裡，眼睛直視強光肯定比明亮環境要更容易近視
23樓：來自潯陽臺滿腹經綸的棕櫚
因為環境越暗，手機螢幕對人的眼睛刺激就越大，加上長時間看手機，眼睛就容易近視。
24樓：華中焱
在黑暗環境下看手機對眼睛危害更大
25樓：匿名使用者
因為你關燈玩手機的話，那個東西太太太那個什麼了，無法用語言表述出來，然而你關燈玩手機的話是很容易進去的，因為你很黑了，你關燈你就從那裡瞅著瞅著瞅手機，你肯定會近視的，而且你是否近視我還不知。
為什麼經常玩手機容易近視
眼科醫生認為，手機和近視加深有著重要關係。60年前，中國青少年近視率低於20 那時候近視還是比較稀罕的事兒，60年後，中國高中生近視率已達70 不知不覺大部分青少年成了近視眼。除了繁重的課業負擔 缺少戶外運動 遺傳基因之外，手機 ipad的流行也是近視率飆升的重要元凶之一。如今，手機也成了不少家長對...
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