1樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁如何預防？
1、注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
2、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
3、不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
4、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
2樓：驀晴
我有一個同學也這樣，又乾又硬像個掃把一樣！頭髮是改變不了了，那就改變一下發型。會有那種頭髮適合的髮型，並不是說那種頭髮不好，你只是沒有找到適合的髮型而已。
3樓：攀爬牛牛仔
頭髮的環境是偏酸性的，在洗頭的時候加些醋或者啤酒之類的。改變一下頭髮的ph值。還有在選擇洗髮水的時候不要選擇乾性的。
4樓：雪膚部落
頭髮是腎的直接體現，建議多保健腎，相信你會從根本上改變髮質的。
頭髮很乾枯，毛躁，蓬鬆怎麼辦呢？
5樓：劉大壯美食
頭髮乾枯毛躁不用愁，教你保養修復好方法，頭髮立刻變的柔順光澤。
6樓：逯春柏胥白
洗髮藥水傷害毛鱗片，讓它變得不再服帖，就會出現毛躁蓬鬆的感覺，而且毛鱗片一旦不服帖就容易使頭髮中的養分流失，從而變得乾燥、易斷。
只能通過長時間的養護讓頭髮慢慢調理過來。洗髮後一定要用護髮素，每週做一次發膜，用熱毛巾包裹，讓發膜在頭髮上停留的時間久一點，並且燙染的修護時間比較長，養髮貴在堅持。
7樓：汝靈慧塗荌
頭髮乾枯毛躁是由於頭髮缺少營養導致的，所以您需要好好的養護頭髮，在您洗頭後可以使用一下護髮素一類的產品，最好的是護髮素結合發膜一起效果是最好的，有條件還可以去頭療養髮會所去做一下頭髮。
8樓：冀竹合愉心
我頭髮之前也是乾枯毛躁又打結，後來朋友給我說用雅順，，我現在用了兩套了。。現在頭髮又順又滑啊。真的很好用，【v;1102155256】
頭髮很乾枯，毛躁，蓬鬆怎麼辦呢？
9樓：胖嘟愛生活
頭髮乾枯毛躁彆著急，教你4個小竅門，讓頭髮快速恢復柔順光亮。
10樓：錦語良言
只有焗油，每三天護理一次，每次洗髮後用護髮素，這樣肯定有效果。
11樓：蘭花多多美
我的親身體驗，解決頭髮乾燥無光澤有三種方法：第一，用淘米水洗頭髮，堅持經常效果很好，我多年用頭髮黑亮。第二，用啤酒洗頭髮，有時候不方便搞到淘米水，可以用啤酒效果也是不錯的。
第三洗過頭髮後，擦一點橄欖油，頭髮又黑又亮。我叫你的這三招保你頭髮順滑黑亮。試試吧！
12樓：天智v光雪
洗頭的時候使用適合你髮質的護髮素，平時多吃一些補腎氣的食物，多吃一些乾果類的食物，會對頭髮有好處。
13樓：佑我佑你
沒有合理護理，染，燙都是比較傷害發質的，建議可以去氧發堂門店做護理。
14樓：軒軒呀
頭髮乾枯毛躁是因為營養不足，所以一定要用發膜護理。發膜是不同於護髮素的，護髮素類似於我們平時的彩妝是治標不治本的。發膜類似於**可以達到深層修復的功效。
15樓：頂尚堂
頭髮乾枯毛躁是由於頭髮缺少營養導致的，所以您需要好好的養護頭髮，在您洗頭後可以使用一下護髮素一類的產品，最好的是護髮素結合發膜一起效果是最好的，有條件還可以去頭療養髮會所去做一下頭髮。
16樓：吉米化妝學校
頭髮乾枯毛躁護理方法如下：
1、用啤酒洗頭。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後再洗頭、千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根。
2、用橄欖油護髮。
用法：橄欖油可以在洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭。
3、頭髮乾枯毛躁還可以通過食療來改善，這個也是要長期堅持才有效。
17樓：瑞麗詩卍焦挺
不能經常燙染頭髮，容易損傷頭髮；
一年燙染一次為宜，多的話就兩次；
如果幹枯、毛躁，可以把頭髮剪短一點，重新長。
18樓：匿名使用者
資生堂的發膜還是蠻有用的。
19樓：匿名使用者
我的頭髮很枯燥，用了多芬秀髮損傷理護系列之後感覺很不錯哦，朋友們都說我的髮質變好了呢。
20樓：網友
肉眼可見的效果，頭髮越來越好。不用花幾百元去理髮店做護理，在家輕輕鬆鬆10分鐘，麼尚發膜我教你簡單的水療護理方法，就可以讓你搞定！
頭髮乾枯毛躁不直怎麼辦
頭髮很乾很粗枯毛躁怎麼辦
21樓：檸檬
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
檸檬愛美。
22樓：star華麗的轉身
頭髮很乾很粗糙，這也要看是自身就這樣還是後期造成的，如果自身長出來就這樣，那隻能去燙髮來改變，如果是後期燙染造成的，那只有長期做護理，慢慢的修剪掉才能改變。
頭髮乾枯毛躁怎麼變得柔順光滑
頭髮很乾枯，毛躁，蓬鬆怎麼辦呢，頭髮很毛躁蓬鬆怎麼辦
劉大壯美食 頭髮乾枯毛躁不用愁，教你保養修復好方法，頭髮立刻變的柔順光澤 逯春柏胥白 洗髮藥水傷害毛鱗片，讓它變得不再服帖，就會出現毛躁蓬鬆的感覺，而且毛鱗片一旦不服帖就容易使頭髮中的養分流失，從而變得乾燥 易斷。只能通過長時間的養護讓頭髮慢慢調理過來。洗髮後一定要用護髮素，每週做一次發膜，用熱毛巾...
我的頭髮總是很乾很毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁怎麼辦
檸檬愛美 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，...
頭髮乾枯毛躁用什麼洗髮水怎麼讓頭髮變得柔順
北京王嘉化妝學校 1.醋蛋發膜 洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。2.啤酒搽頭髮 啤酒搽頭髮不僅可以...