1樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
2樓：溫柔攻
1。真的儘量少碰它，睡覺，車上，大家的手，椅子等等等等，都儘量不要動它，我迷信這樣會使頭髮毛糙，不管是不是真的，別動！ 2。
洗髮水不是很重要，但是，一定要選品質好的，適合自己的，要買兩瓶！！！！（特別提醒）。如果你是油性頭髮，就買一瓶適合乾性的，一瓶適合油性的。
拿洗油性的洗頭皮，拿洗乾性的洗髮梢。反之倒過來用。如果你是中性的，一瓶就行了。
3。（這一點都不想透漏，**大推薦）**超級之重要，護髮素，或者你用什麼炬油的精華素，一定要選好。頭髮毛糙怎麼辦，教給你一個管用的方法， 去買一瓶橄欖油，調在裡面抹在頭髮上，別抹在頭皮上，然後拿毛巾裹上，等個半小時洗掉，堅持一段時間，你自己再看看效果。
護髮素我推薦三款：卡詩、屈臣氏橄欖油（比較難聞，但效果不錯）、還有一款叫什麼我忘了怎麼拼寫，不過國內也沒賣的，白底紅字的，超好用。 4。
睡覺前別懶，乖乖坐那數著，梳五十下，用按摩梳。
3樓：玲兒妙招
頭髮乾枯毛躁怎麼辦一個小技巧，輕鬆幫你解決
4樓：來自沙漠蕙心紈質的劉禪
解決頭髮毛躁的方法有很多，可以考慮以下幾種方式，第一，在選擇洗頭膏方面，儘量選擇一些溫柔清爽型的，不要使用刺激性太大的洗髮水。第二，如果有條件可以選擇用發膜進行養髮，發膜能給頭髮和頭皮補充營養，幫助修復纖維組織，使頭髮恢復活力。第三，可以使用維生素e護髮，將三粒維生素e膠囊擠入護髮素中攪拌均勻，然後進行塗抹。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
5樓：時尚白日夢
頭髮乾枯毛躁，除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.
7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
頭髮乾枯毛躁時要避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂，在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
6樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
7樓：杜文雍量
首先燙染不能過於頻繁，平時可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉發膜，如果發膜質量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭髮的時候也可以往水裡放些醋會使頭髮柔軟。還給你找了一些，求採納哦
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質
5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。
6、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀髮恢復光澤，可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙髮水都會對髮質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
8樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
頭髮乾枯毛躁是由於頭髮中缺乏脂質和水分，變得乾燥枯槁而失去光澤的現象。發生原因多於遺傳、營養不良、用腦過度、熬夜、日晒、不良生活習慣、高溫環境、化療、疾病等因素有密切關係。
1.營養不良：身體健康狀況差，因為**、偏食或其他原因導致飲食不規律，營養不均衡，頭髮無法攝取生長所必需的營養成分。
2.過度頻繁使用強鹼性的劣質洗髮水，從而是頭髮中的油脂減少，頭髮的橫向粘連容易分開，頭髮則會出現分叉的問題。
3.吸菸、睡眠不足、陽光暴晒、不當頻繁染髮燙髮漂發、電吹風過熱等原因均有可能引起頭髮分叉。
4.精神抑鬱、性格暴躁、操勞過度、狀態不佳等因素也會導致頭髮枯黃乾燥分叉。
因此在生活中應該加強注意，才能有效的改善頭髮乾枯毛躁。
1.合理飲食，常吃核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、菠菜、等食物，多食入富含蛋白質、維生素a和維生素b的食物，多吃橘子、柿子、等水果，以及動物肝臟、蛋黃、魚類、海帶等。少吃糖類及脂肪類的食物。
2.生活中養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉。常清潔頭髮，減少頭髮的汙染，不使用鹼性過強的洗髮水，洗後選擇適合自己髮質的護髮劑。
儘量不用電熱吹風，如若使用，儘量降低溫度，減少使用時間。避免頻繁的燙髮、染髮。夏季注意防晒工作，減少紫外線對頭髮的的刺激。
9樓：玲兒妙招
頭髮乾枯毛躁怎麼辦一個小技巧，輕鬆幫你解決
10樓：愛開箱
想換髮色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾~
11樓：天瓶睿睿小傢伙
頭髮稍微長一點就乾枯毛躁還分叉厲害，是人體營養不良還是使用洗髮水有誤？
12樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁代表你秀髮缺水和缺失營養物質等成分，我建議你可以試試沙宣的洗護產品，例如沙宣的水養修護系列等等，秀髮的保養和護理十分重要。
13樓：在景星巖聽張學友的杜梨
不要再折騰了，好好養養頭髮。每個月再修剪一下發尾。可以用用發膜或護理營養
14樓：匿名使用者
第三回 議溫明董卓叱丁原 饋金珠李肅說呂布
15樓：青春染指流年
經常洗完頭後用生薑擦頭皮，可以保養頭髮
桑樹皮熬湯治禿髮：將桑樹皮熬成濃藥湯（200g之桑樹皮加1000cc的水，熬成500cc之藥湯），或利用米酒頭浸桑樹皮（浸約一個禮拜左右），然後在洗過頭後，利用這些桑樹加工液來塗抹頭皮，最後用清水沖洗乾淨，不久掉髮的地方就會長出新的頭髮，而且長出的頭髮會變得很黑，不僅是頭髮它甚至也可以幫助眉毛及其他體毛的生長
16樓：冷清珈藍
1.先確定自己的頭髮是什麼性質的，如果不怎麼出油，應該就是中、乾性的，洗髮水就要挑中、乾性髮質的，不能用油性發質的洗髮水，否則會越洗越幹。
2.洗頭髮的時候在水裡放點醋，頭髮會變得很柔順，每次洗完頭髮要用護髮素，或去買拉頭髮用的倒膜膏，用了護髮素或倒膜膏後，不要洗太乾淨，用水洗下就可以了。
3.你頭髮乾枯毛燥，最好買點護髮產品用。每次洗頭髮都要用。可能會有所改善，另外，一些五穀雜糧之類的能補腎的，對頭髮也有好處的。你可以多吃點。
4.同時，每天按摸頭。
17樓：私人營養定製
頭髮乾枯毛躁大多跟營養不良有關係，如果頻繁燙髮染髮，也會導致乾枯毛躁的情況出現，要避免天天洗頭，因為頻繁洗頭會帶走油脂，從而導致頭髮乾枯毛躁，一般一週洗頭兩次就可以。還要避免燙髮染髮，可以使用些含有精油，絲蛋白等成分的洗髮水。也可以定期對頭髮進行護理，還要多吃富含維生素豐富的食物。
也可以嘗試一下nutripacks橘袋的活力韌發營養補劑，這種補劑含有多種經過研究認證對頭髮健康至關重要的草本植物，可以幫助促進頭髮的健康生長和修復.
18樓：匿名使用者
以前因為脫髮比較自卑，不敢出門。大學期間沒有談過一次戀愛，看著別人都成雙入對的，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，總感覺比別人矮一頭似的，就連我們班裡和我最好的小姐妹都在背後說我閒話。心理承受著巨大的壓力在外人面前我假裝不在乎！
我身邊很多的朋友，異樣的眼睛看我頭的時候，讓我越來越感到難堪。記得剛開始，就把自己兩變的頭髮慢慢留長，再將周邊的頭髮往中間梳，讓別人看不出我有多少頭髮（其實這是在自欺欺人）。我琢磨：
不管用什麼樣的方法，我一定要把這該死的脫髮問題解決了。後來認識了美澤亮絲，在它的方法下，頭髮變回很密，而且髮質還很好。現代人的生活不太規律，容易造成營養失調。
使用時配合服用一些植物蛋白、豆類等，效果會更好！！
19樓：who與我一生
說多了都是淚，染燙漂，跟樓主一樣，頭髮最後讓自己折騰的不成樣子，去理髮店，理髮師都勸我剪了重新長吧！看著心煩，剪了心疼啊，整個頭上像盯著一堆草一樣，腸子都悔青了，後來就是可勁的 養啊 護啊 一瓶瓶用起來都給不要錢一樣，效果還是很辣雞，什麼超市的大部分能見到的我都有試用過，後來也是去理髮店護理頭髮，理髮師給我推薦的使用專業線洗髮水，說是頭髮染燙漂之後頭髮的營養和水分流失了，還有什麼毛鱗片之類的損壞了，因為是聽不太懂的，然後就給推薦了一款翡婭頭部理療套組，用了大概倆月頭髮有了很大的改善，下面放一下使用前和使用後的比對圖！
使用前一堆草
使用後的改善
效果不錯吧，哈哈，費了那麼大的勁，才變回來，以後打死也不敢瞎整了！
洗了頭髮總是很毛躁怎麼辦？頭髮洗完很毛躁怎麼辦
一毛一樣的體驗，我洗完頭髮有一種毛絨玩具的即視感。還好我有前段時間在網上買的美多絲密集修護精油在身邊，在小紅書上被種草的，擦2滴在髮絲中間和髮尾處，整個頭髮的觀感會好很多，而且這款精油滲透性很好，很快就能被頭髮吸收，用完頭髮不油膩。洗頭後頭發毛鱗片會開啟，此時選擇一些能滋養頭髮的護髮產品，能讓頭髮吸...
頭髮很毛躁。怎麼辦呢。頭髮很毛躁怎麼辦
推拿按摩 指梳頭髮 兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20 40次。按壓頭皮 兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2 3分鐘。提拉頭髮 兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭...
我的頭髮很乾燥怎麼辦，我的頭髮總是很乾很毛躁怎麼辦
太複雜的辦法看著都頭暈了，其實簡單一點的就是用溫水洗頭，洗完了一定要用護髮素，要在在護髮素里加一些橄欖油或者維e，這些東西都很容易買到哦 但是一定要衝洗乾淨。然後隔一段時間還是去美髮店做一下護理吧 吹風筒可以用，但是不要用它把頭髮吹到完全乾，吹半乾就差不多啦 這樣頭髮就不會失去太多水分。然後就是多吃...