1樓：花妖影音館
很多女孩子為了變得更加的迷人，常常會去一些染髮店燙染頭髮，但是經常性的燙髮染髮會導致頭髮乾枯毛躁很難修復，而這裡有這幾種方法可以讓乾枯毛躁的頭髮緩解一些。
首先就是在我們洗頭髮的時候可以選用適當的護髮素，大概使用次數是每個星期一到兩次，這可以讓我們的頭髮變得慢慢的恢復光澤，而且選擇護髮素的時候也一定要選擇溫和的性質，不然唬以刺激到**。
然後就要選擇合適的洗髮水，頭髮乾燥的人在選洗髮水的時候也需要格外的警惕，因為要是你頭髮乾燥卻選了油性的洗髮水的話，會導致你的頭髮更加的乾枯。洗頭髮的次數也不要特別的多，大概兩到三天洗一次就可以了。不然會傷害到頭皮。
接著就是最本質的改變，最好少一點次數去染髮和燙髮，不要讓你的頭髮受傷了。畢竟其中的一些成分會讓你的頭髮受到本質性的傷害，這是很難恢復的東西。
還有就是注意飲食的問題，我們可以多吃一些保護頭髮的食品，比如說堅果、芝麻，這些可以有效的幫助你改善頭髮，讓你的頭髮恢復以往的光澤，但是這也僅僅是傷害後的補償，最好就是不要去經常染髮燙髮了。
最後就是在你梳頭的時候不要特別的用力，這樣會讓你頭髮突然間的斷掉，這對頭皮是造成很大傷害的。
以上就是頭髮乾枯毛躁的一些緩解方法，希望對你有幫助。
2樓：周
洗頭髮的時候往洗髮水裡滴一些橄欖油和酒精揮發的啤酒，和洗髮水一起搓出泡沫洗頭，洗完後頭發水分擦拭掉，護理頭髮時打一個雞蛋滴幾滴米醋，均勻地抹在頭髮上，戴上浴帽大概一個小時左右後洗淨，然後再洗下頭髮用點護髮素 ，這個方法我也是剛開始弄，但是我做過的朋友都說堅持四五次就會有效果。
3樓：時尚的光輝歲月
每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹，反覆3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升。
4樓：張慶圓
一般只建議做個順直、 如果你真的很想做 流程是 先軟化 用夾板稍微拉直一下 然後自然定型 大概一週多 再去做熱燙 沙發不好處理 得有經驗的髮型師
5樓：s吱吱積吱
現頭髮乾枯屬於氣血不足的表現，首先應該注意調理飲食，不要飲食太單一，應該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素c豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。如果體格偏瘦也可以適當多吃點脂肪，在醫生指導下補充微量元素和維生素類藥物，比如選擇21金維他或者使用善存，都可以較為全面的補充。平時洗髮應該注意使用好一點的洗髮精，不要使用含鹼性較大的洗髮劑，否則有可能會導致頭髮越來越乾枯，最好使用含有蛋白類的洗髮劑，也可以使用牛奶洗頭。
6樓：叫我咩咩吶
首先要了解頭髮變毛躁的原因，然後有針對性的用洗護產品來好好護理，讓髮質慢慢改善。在洗頭後可以使用一下護髮素一類的產品，最好的是護髮素結合發膜一起效果是最好的，有條件還可以去頭療養髮會所去做一下頭髮。
7樓：匿名使用者
可以選擇使用含有海藻等成分的修復保溼類洗髮水和護髮素，洗完頭髮最好不要使用吹風機吹乾，並且要塗抹適量的護髮精油。
8樓：奧蘭俊
護髮精油可以很好的解決頭髮毛躁，對頭髮還起到保護作用，堅持規律的使用，頭髮會變得越來越好的。
9樓：她住往事裡
首先應該注意調理飲食，不要飲食太單一，應該多樣化飲食，不能偏食和挑食，葷素合理搭配，多吃含維生素c豐富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。然後配合**膜使用，效果會好些，儘量減少染燙次數。
10樓：癢癢鼠萌新的日常
蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤
頭髮燙染後乾枯毛糙怎麼辦？如何補救
11樓：high芋頭小姐
1、用低溫的水洗頭髮：
燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合著使用。
除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，用低溫的水洗頭髮才更有利於頭髮毛鱗片的閉合。在開始洗頭髮的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。
2、加強滋養髮質：
燙過的頭髮已經受損，不僅乾枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養，所以加強滋養是必不可少的。在每次洗頭髮的時候一定要使用護髮素，而每週一次深層滋養頭髮也是增強頭髮光澤的好方法。
洗完頭髮後從頭髮的髮根到髮尾都塗抹上精華素，反覆塗抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的髮質好很多，不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀，而且還能夠提升光澤度。
3、多吃海藻：
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入：
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。
所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化**、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
12樓：王榮梅
補救方法如下：
1、頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，
都要使用護髮素，洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
2、在清洗頭髮之後，可以適當的加一些植物水療素進去，在頭髮上停留一會，然後沖洗乾淨就可以了，水療素的滋潤修復效果是很好的。
3、洗完頭髮時應避免高溫的暴晒，高溫會讓頭髮上的水分流失，建議大家選擇自然幹，用乾毛巾來擦頭髮上的水，這樣對於頭髮的水分比較有利。
4、用大齒的梳子來梳理頭髮，多用梳子梳頭，這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。
5、一週做一到兩次發膜，一週有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。
13樓：風不停息
1、橄欖油可以在你洗頭之前，滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均勻的塗到頭髮上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然後用熱毛巾包一會，再洗頭.
2、用較多的護髮素塗抹，尤其是髮梢，然後用熱毛巾將頭髮包裹，悶幾分鐘，再衝洗，一直使用，頭髮髮質會好很多。
14樓：超級飄飄乖乖
建議用護髮產品。但所選的護髮產品是否，是真正的陽離子活性劑配方。其工藝水平是否是最高的.
這些因素，都是決定著護髮產品的有效性的關鍵所在. 無論是什麼樣的洗髮液,其主要的功效就是潔發,因為二合一洗髮液經過長期的發展歷史，證明其洗髮與護髮無法達到真正的合二為一.這是由於洗髮液中的主要成份陰離子活性劑與護髮的最好成份陽離子活性劑無法融合.
拓展資料
頭髮乾枯毛躁的原因，主要是頭髮過長後其營養不足(距離髮根五釐米外的頭髮,由於皮質層抽吸皮脂腺體的營養後,無法送達到此處而營養不足).還有的是因為經常燙染等原因破壞了頭髮的角質蛋白,使頭髮變得多孔性,頭髮燙染後,發乾由圓型變成了扁型,皮質層抽吸營養的能力變弱,甚至於抽吸不了營養，更會引起營養的供缺障礙，而導致頭髮乾枯、毛躁。
燙染後的頭髮保養方法
1、根據自己的膚色冷暖調選擇適合自己的顏色，一般來說，巧克力色、紅棕色這類都比較顯白。
2、一定要選擇專業染膏！不要相信什麼辦卡打五折，染髮僅需268那種。所以一定要選擇品牌產品。
3、漂染確實對頭髮不好，不過不漂染的顏色不純正。我們可以通過保養方式和漂染用的產品儘量減少漂染對頭髮的傷害。如果你不想漂染，可以選擇褪色劑。
4、相信大家都有這樣的感覺，光剪頭髮不做護理不染髮，很多店鋪不給你好好剪。同樣的時間染個頭掙得提成遠遠高於好好剪髮。因此儘量選擇正規的店鋪，或者通過熟人介紹選擇實在的髮型師。
5、一定要多梳頭，因為：梳頭有助於血液迴圈、長壽就靠梳頭。而喵大人我要說的是多梳頭也會讓髮質變好哦！
牛角梳、按摩梳、鬃毛梳等，你有很多選擇。多梳頭後你會發現頭髮不僅變得柔順、還變亮了。
6、定期做發膜，這裡說的不是超市裡賣的那種，而是需要加熱的專業發膜，如果家裡沒有蒸汽帽，你可以在店裡買一個然後每週去做一次。你會發現專業線和日化線真的不一樣。
參考資料連結頭髮特別乾燥該怎麼辦？六招幫你改善髮質
15樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
16樓：遊子逸
頭髮染燙之後乾燥的改善方法：
1、最關鍵的是深層的物理性的保養,當然是陽離子活性劑物質的護髮產品，無論是護髮素局油或是倒膜,除名稱隨時代的發展有所演變外,本質上並無太大的區別.最初人們護髮往往是用橄欖油來用，但太油膩的，易附著灰塵，後來出現的護髮素是利用陽離子活性劑研發而出的，但由於其分子量較大僅僅是表面護理。於是後來又出現了局油，意思是通過加熱將矽油類或礦物油類的物質強行迫進去，但結果是溫度下降後油脂物質很快又出來了，因為頭髮本身不吸收油反而排斥油的。
後來人們發明的了免蒸局油，將其分子量成倍縮小，可進入到發乾的中心層，與發乾進行很好的結合。無論是護髮素還是局油倒膜發膜其效果是由其陽離子的工藝配方決定的，分子量是否較小，是否與發乾物質進行良好的結合。
2、很多表面護理的護髮產品往往當時用後挺好，但幹後頭發依然，很多人將這種市場上較多用的人群較廣的護髮產品的表面效果當成了檢驗護髮產品效果好壞的標準，其它是錯誤的，最主要是頭髮幹後是否頭髮的有光澤，尤其是長期使用後。是否得到了有效的改善，而且陽離子技術較先進的護髮產品，用後尤其是長髮能夠有效防止頭髮靜電，這樣的護髮產品才是真正對燙髮起作用的。
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