1樓：匿名使用者
你知道如何培養氣質嗎？氣質是一種說不清道不明看不見，而又真實存在的東西。它能夠讓一個人看起來更有特色，更令人矚目。
那麼我們可以 如何培養氣質呢？下面是幫大家收集的培養氣質的方法，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。 如何培養氣質1 1、鍛鍊體態 坐姿、站姿大方自信。
在公共場合不論是坐著還是站著，都不要過於隨意，聳肩、彎腰駝背非常拉低一個人的氣質。好身材是通過運動鍛煉出來的，保持良好的體態會讓自己更有氣質， 2、穿著打扮 適度注意自己的外表、在衣著方面有一定將就、時刻注意清潔衛生、關注身體細節。當我們走在這樣的人身邊時候，難免會有神清氣爽、精神振奮的感覺。
要在生活中儘量讓自己變得美麗，首先要用美麗的思想、美麗的慾望、美麗的行動美化生活，接下來再去****的身體，讓它保持乾淨、整潔、有條理，給它穿上得體的衣服。 3、提高情商 高情商的女人看起來往往更有魅力，說話做事讓別人感到舒服放心，談吐間不乏幽默感，又不膚淺隨便。 4、熱愛閱讀 腹有詩書氣自華，胸中有墨的女人自信、聰明、睿智而不淺薄，言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香，令人陶醉。
女人要始終保持閱讀的好習慣，多看書，增加自己的知識面，修煉自己的內在氣質，容顏易老，唯有氣質越沉越香。 5、堅持護膚保養 要想變美，護膚保養是最基本的要求，不管多忙多累都不要忽略這一點，好**會讓自己看起來更年輕有精神。 6、控制情緒 要學會控制自己的情緒。
遇事容易慌張、憤怒，說明你還沒法管理好自己的情緒。能管理好自己的情緒，才是高情商的表現，在當今社會，情商很多時候比智商還重要。讓自己的內心足夠強大，榮辱不驚，坐看雲捲雲舒。
一個人的情緒，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態，很容易通過一定情景感染他人。負面情緒會給你的顏值減分。
2樓：莫桃操
一：沉穩。（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心。（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識。（1）不要常用缺乏自信的詞句。
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度。（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信。（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切「不道德」的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當。（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動。
（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對「怕事」的人或組織要挑明瞭說。
（6）因為勇於承擔責任所造成的損失，公司應該承擔。
空間**的 原作者不知道誰。。
怎樣培養氣質
3樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
4樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
怎樣培養一個人的氣質
5樓：棟溶於悅
一、培養好氣質。
1.多讀書，"書中自有顏如玉"嘛！
2.關注一些關於時尚、服飾、配飾方面的資訊。
3.平時言談舉止要注意，避免粗俗何謂網路雙重人格？簡而言之，就是動作及口語。
4.走路是儘量做到抬頭挺胸收腹，可能初期會覺得不自在，但持續常時間後會無意識的做到這些。多穿高跟鞋有助於這一點。
5.有意識的主動與那些氣質好的人交談，次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少，你也會應付自如，我們稱之為脫敏。
二、心裡要坦然，別在乎別人對你的看法，要大膽地說話，如果說錯了別人笑你，那麼你也笑，別人幾分鐘就忘了。要記住，你鬧出的笑話沒有人會記住一輩子，因此你也沒必要想那麼多，要有一種「愛咋咋地唄」的心理。
三，記住，還要多多鍛鍊身體，好的體型也是我們自信的根本。
四，努力提高自己的經濟能力，提高自己的社會地位。
6樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成一個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
7樓：網友
如何提高一個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
怎麼才能培養一個人的氣質
8樓：網友
不管是什麼時代，美女都會受到很多人的注意。但是美女畢竟是少數，都是相貌平常的人佔多數。我們是沒有辦法改變自己的樣貌，但是氣質是可以改變的。
氣質對於一個人整體的提升也是很重要的，如何讓人一看就覺得氣質很高呢。下面就有四招，養成這些好習慣，氣質會越來越好。
第一招：每天早上起來先喝一杯水與一頓充滿營養的早餐。水對於我們的身體十分重要，不完全統計水占人體總重量的70%，早上的一杯水可以幫助我們沖走留積在腸道中的垃圾，還能補充晚上睡覺時消耗的水分。
很多人因為工作的原因，趕時間經常不吃早飯，或者是隨便吃一些外面的早點，這樣做是不對的。雖然沒有感覺到餓，但是身體的營養缺失了，而且即便是在外面吃了早餐，也太油膩了不健康。要堅持吃些有營養的粗糧早餐，讓身體補充營養才可以很好地應對工作，由內而外的散發出本身氣質。
第二招，給自己充電，多看看書或者聽些廣播。知識也是提升氣質的一個方面，有知識的人會表現出一種沉穩、知性的氣質來。在閒暇的時間或者是上班的路上，都可以用手機放一些廣播來聽，既可以學到知識，又不至於無聊。
第三招就是堅持運動。吃的固然重要，運動也非常重要。鍛鍊可以讓你有一種與眾不同的氣質。
女性可以嘗試瑜伽既不劇烈也可以修身養性也可以放鬆自己，還可以達到****的效果。在工作後來一次瑜伽，凝神靜氣消除煩惱。
瑜伽這個運動如今已經十分普及，在家中藉助一些小工具便能練習一次瑜伽。做瑜伽時雖然好處多多，但是一旦年紀大了進行後彎下腰時難免會很累，我們在家中準備一個瑜伽圈，讓後彎時更安全，還能夠達到美背的效果。堅持健身及做瑜伽，能夠讓你有效遠離駝背的煩惱。
第四招，穿衣風格要簡單一些，不要過於浮誇。過於浮誇的衣服會讓人覺得這個人不穩重或者是比較另類，那麼穿衣服簡單一些就會顯得人比較沉穩，大氣一些。
長相是很重要，但是還是要注意自己的氣質。氣質才是給人的一個重要的參考標準。我們雖然沒辦法改變外表，但如果氣質好，那也會彌補長相上的不足的。
看了上面的四招，你學會怎麼提升氣質了嗎？趕快應用到自己的生活中去吧。
9樓：為________你
一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐，待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
品味決定氣質。
所謂」近朱者赤，近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺得改變一些。
多看書，多思考，氣質不是一個月兩個月可以改變的。是需要一年兩年甚至更長的時間。 很多人讀完大學，很久沒見的人都說他變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的。
多讀書總有好處。 還有一點，想成為什麼人，就和什麼人做朋友，親君子，遠小人。時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
讀書是最基本的。書讀得少的話其他練的再多，也還是沒有內涵啊~ 再說，讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的。
練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
氣質。遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌，但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
氣質也是分很多種類的，比如張揚，靈性清秀，嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴，氣質從外表基本表現就在穿衣打扮，言行舉止，一舉一動都是讓不出格的，好 難掌握呢！有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只以能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質啊~
氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
10樓：你好你誰呀
氣質有很多種的啊，看你想要培養出什麼樣的了。像芭蕾可以培養出高貴優雅的氣質，彈鋼琴可以培養出清新脫俗的氣質，畫畫可以培養出冷靜細心的氣質等等，跟你學習特長是有關係的。像我還沒特長呢……當然氣質是由你的言行舉止中體現出來的喲……
11樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
如何培養氣質
全說商業 沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種 蜀獨丨 氣質，是每個人都需要的東西他看出，一個人...
男人的氣質如何培養，男生如何培養氣質
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,...
如何培養氣質，氣質是與生俱來的嗎
平時生活習慣和接觸的人還有學習的知識和懂得多少做人的道理能決定一個人的內在的氣質.外在就是個人行為,衣著打扮等等.要培養的話還要看性格如何 五官長相是天生的，氣質是後天培養或薰陶的。多和有氣質的人接觸，腹有詩書氣自華多看些好書 兄弟氣質不是與生俱來的，可以通過努力地去做一些事。比如 衣著打扮潮流時尚...