1樓：匿名使用者
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
★ 要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
★ 對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
★ 儀態端莊，充滿自信
一個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
★ 保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
★ 不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
★ 有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
★ 不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難
堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
上面都是很官方的啦，我覺得氣質表現在你對自己的自信當中 當然也有人說學舞蹈彈鋼琴能培養人的氣質，也不排除，學過舞蹈跟沒學舞蹈的人站一起確實看的出來差距。職業書本本人建議看些名著 書看多了知識底蘊就跟著起來了也就是俗說的書香氣息咯。
2樓：匿名使用者
首先站相和坐相是基礎，一個人就算滿腹詩書，但站立猥瑣，衣衫枯槁也談不上氣質。
有錢的人未必有氣質，沒錢的人一定沒氣質。這是別人的話，個人認為欠佳，氣質貌似要用錢堆砌，但是更多的是用自己的毅力，努力加自信來塑造。
看書，可以看使人明理的書，看看做人方面的書。如果自己有興趣，有閒餘，看更多的書更好，包括天文地理，經史哲學，經濟社會，人文管理皆可。
時刻提醒自己是最美的，要努力去學習知識，學習等於競爭力，知道的越多，就越有洞察力。並且可以提高自身素質，提供思維背景，提高**遠矚能力。
最好就是落實，如果不夠自信，請看方與圓之類勵志冊書，讓自己開始自信，然後就落實行動吧，培養站立姿勢，注意形象，暗下苦功，相信氣質會逐漸顯現。
3樓：全說商業
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種
4樓：董仁起
氣質不是裝出來的，氣質是身體本身就能夠散發出一種吸引人的東西。
5樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
氣質怎麼培養
6樓：車乘匯劇組
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種
7樓：匿名使用者
讀書對氣質的影響主要體現在知識層面和思想層面
，所以說，讀書多了勢必對氣質有塑造和培養的成效
如何向大學生一樣有文化，呵呵，很高興你能把我們想的那麼好，那麼看得起我們這些大學生
知識**於生活，書本是一條捷徑，但是真正轉化為實踐是比較困難的，尤其是對於死讀書的人來說
氣質的培養很大程度上來自於一種知識充盈感帶來的自信，和對人生及處事價值觀的自我認識。也就是說自信和自知
讀書多了又好處，但不代表一定會培養出氣質來
關鍵是你到底吸收了多少，學會和領悟了多少精髓，俗話說開卷有益，不過開卷開了，心猿意馬則無功啊
希望學習是好事，也是應堅持的，不過對於一個已經進入工作崗位的人來說，想要擠出實踐看書時很累的。當然，我希望你能知難而進，不過，一定要權衡好利弊才行，不然雞飛蛋打。
讀好書，多思考。不要和別人比，每個人都有自己的優勢，一定有適合自己的專業領域，不必自卑。
文化需要積累，一蹴而就不現實。
希望你有信心，但是一定要正確看待讀書和學習，不可急功近利
時間不充裕，還是以現在為重，在中國，突破很難的
但有一點希望告訴你，氣質很重要，但還有比氣質更重要的東西，比如良知
提問者所說的氣質不是心理學的氣質，希望大家不要從那裡著手
8樓：匿名使用者
氣質是由心生的，我們經常說一個人有氣質通常就是說這個人有很多值得欣賞的地方，我覺得氣質應該從一下方面培養：
1 衣著的技巧。衣服不用太花俏，簡單，但要高雅時尚，不能太隨便，質料不好的衣服不能穿。
2 談吐有氣質。不要說粗話，說話幽默，但是不誇張造作，舉止可以可愛，但不要偽裝，從內心真正發出來的可愛才是真正的可愛。
3 多讀好書。培養自己的氣質，在書裡面可以學到很多提升個人修養和氣質的途徑，而且可以增長知識面。
我男朋友一直說我很有氣質，其實我不怎麼覺得，但是以上是我個人的見解，而我也確實符合這些條件。也許氣質不能言說，只能去感受。漂亮的人不一定有氣質，但有氣質的人一定漂亮!
9樓：解讀心理學
培養氣質的關鍵在於，首先問自己：「我想要做一個什麼樣的氣質的人？」
確定了你想要成為的人之後，然後凡事問自己：「如果我是我想要成為的人，我會怎樣做？」
知道了自己想成為的人怎樣做之後，你所需要做的，就是順其自然，大方地表現自己就ok了。
10樓：旺旺和妙妙
氣質的培養
首先是自信心的培養，有些女孩眼看著挺打眼一張嘴說話就完了，馬上低三分，言談舉止多注意，平時閒話不要多，說話要簡潔有理，吐字清楚，聊天的時候不要一高興就大聲嚷嚷，站要有站相坐要有坐相，走路穩健不拿姿勢，穿著大方得體就好，不要怪也不用刻意打扮，這些習慣就成自然了，還有最重要是就是自身的人格價值，說白了就是要有傲骨，不能誰說什麼就聽什麼，要有主見，別人尊重你覺得自然就覺得你有氣質。
11樓：五百年出一個
沒必要改變自己~本性才是最美~總有懂得欣賞你的人~友情提示~駝背要儘量改~形象問題~跟氣質無關
12樓：過江de魚
氣質有它的天賦性，後天可以培養。內在的氣質可以通過讀書學習來培養，身體上的那要通過訓練來提高，還可以向身邊優秀的人物學習，此外還要增強自己的自信心，一個充滿自信心，積極向上的女孩子氣質一定不錯，挑戰自我，一個成功的有氣質的你會展現在眼前的，努力吧！
13樓：寧靜致遠培
不要隨意顯露你的情緒，不要逢人就抱怨。
14樓：泡泡豬和轉轉豬
氣質是與身俱來，難以改變的。
我覺得可以接受自己的不足，然後最大限度發揮自己的優勢，揚長避短。
15樓：還原保時捷
你的真心
自然就是美，氣質一樣的
有些人裝，或者努力去做，很多時間都是沒有效果，沒有用的你發自內心的，自然而然的，別人就感覺到了你的氣質了
16樓：匿名使用者
多笑多看有內涵的書
跟人聊天時候注視他的眼睛多聽少說
穿衣服要儘量顯得乾淨些
化妝儘量化淡些
說話時候語速要不緊不慢
談論時候儘量談些對方愛聽的
講禮貌舉止優雅，走路不緊不慢 ，
如何培養氣質，怎樣培養氣質
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氣質的培養
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