1樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
2樓：功韋誠
(1)蛋清美容法.將蛋殼裡留下來的蛋清,收集在杯中,加一點麵粉,如蛋清不多,可加點瓜汁,勻成糊狀.晚上臨睡時,先把臉洗淨,將蛋糊塗在臉上,約30分鐘後洗去.
(2)花粉美容法.將花粉加食鹽溶於溫水中,每日清晨和晚上用此水洗臉,邊洗邊按摩,對美容大有裨益. (3)蜂蜜美容法用蜂蜜加2～3倍水稀釋後每日塗敷面容,可使**光潔細嫩,如用燕麥片,蛋白加蜂蜜製成面霜用效果更佳.
(4)菜果美容法.將菜（果）絞榨取汁敷面,輕輕按摩十餘分鐘,再將汁洗去.根據季節不同,可選用胡蘿蔔,冬瓜,大白菜,甜菜,白薯,黃瓜,西紅柿,柑桔,蘋果,檸檬,梨等(5)茶糖美容法.
將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煎,以麵粉打基底調勻敷面,15分鐘後再用溼毛巾擦淨部. (6)醋敷美容法.將醋和甘油以5:
1的比例混合塗敷面部,每日堅持不懈；也可在洗臉水中加一汽匙醋,再換清水洗淨.(7)汽薰美容法,每日早晚洗臉後,用一深底碗或搪瓷缸裝滿熱水,將頭低垂其上,並用毛巾連頭帶碗一起矇住,燻蒸10～15分鐘.
3樓：微笑的微光
清潔面部作為日常護膚的第一步，定期的去角質也是很有需要的。
**要保溼，護膚水可以使**更好的吸收護膚品，然後是選擇適合自己的面霜或乳液。
防晒一直是護膚的最後一步，幫助抵禦**紫外線的傷害。
4樓：侯問楣
首先要進行**測試，看你什麼膚質，再對症護理。根據自己的承受能力來選擇適合自己的品牌。貴的不一定就適合自己，便宜的也不一定差。
日常可以去美容中心做基礎護理，畢竟還是比我們自己洗的乾淨。
5樓：婧麒防輻射服
卸妝一定要到位。然後爽膚水、乳、面霜、精油、眼霜都要到位。
自己在家應該怎樣保養**？
6樓：東莞坤仔
自己在家保養**方法步驟
1、沐浴
沐浴身體有助於使**毛孔擴張，血液迴圈加速，更易於清潔護理。
2、清潔面部
用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，所以根據**型別針對性地選擇洗面奶非常重要。
3、去角質
使用去角質膏，深層清潔**，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙**吸收營養，所以必須將清潔工作做得徹底。
4、塗用**
塗用**停留15分鐘後清洗乾淨。**的主要功能是給**提供營養和滋潤，要留出足夠的時間使營養滲透。
5、爽膚水
用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的**及脫落的角質。
6、塗用營養霜
營養霜具有良好的潤膚作用，也有保溼效果，特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保溼效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮，是乾燥季節外出時必用的護膚品。
7樓：十一月
1.三十歲以前的女人**應該說彈性尚好飽滿,含水分多.不用光顧美容院.
(除非問題性**)2.洗臉時,不用每次都用洗面奶.因為去油過多,皮脂腺分泌得越多.
一般每週用兩次.平時用清水溫水洗即可.3.
注意季節的變化.酷暑季節要注意防晒.太陽鏡,太陽帽,防晒霜,防晒傘.
一旦晒斑出現,去除不易.所以要防患於未然.冬天,要注意保溼,防止乾燥,多用油保水的油脂.
4.多飲水,多吃水果.女同胞要做家務,尤其要保護好那雙手的**.
洗米不要直接用手(常年的鹼水對**有影響),燒菜時,最好帶著長袖套或手套(避免油濺到手背上)因為油濺到**後,很可能發展成一個黑斑.俗話說,手是女人的第二張臉.所以也要保護好.
5.保證睡眠時間,不要熬夜.大家都知道,好**是睡出來的.
失眠的人,不但臉色難看,還會有黑眼圈,眼袋形成.給人一種疲勞不堪的感覺.
8樓：美霞聊人生
**保養小祕訣，自己在家就能做，快來看看吧！
9樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一週使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕
10樓：印碧春
1.多喝水2.多運動3不熬夜4.
多吃蔬菜5.不用手摸臉6.睡得很早7.
買控油，清爽的護膚品8.用黃瓜敷臉或者土豆泥敷臉希望可以幫到你麻煩你高抬貴手採納一下謝謝你
11樓：匿名使用者
清潔**，多喝水，多吃水果，少玩手機
12樓：匿名使用者
多喝水 多吃素和水果
怎麼保養自己的**?
13樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
14樓：能安吉雍添
每天做好基本護理工作有時間在做一次周護理，內在調理攝取vc
ve，白天防護為主，晚上補充營養水分
15樓：
**是一個人健康的晴雨表，想要有健康的**，就得有健康的體魄。休息是第一位的，每天早睡早起，保持充足的睡眠。
飲食：葷素搭配，多吃水果，多喝水，淨化血液。合理飲食。
勤加鍛鍊： 可以練一練輕功，放鬆心情；也可以去器械訓練，練一練肌肉；還可以去進行高強度運動，出一出汗。
選擇護膚產品。現在的護膚產品很多，可以根據自己的需要去選擇一款。
不吸菸，不酗酒，保持良好的生活習慣。儘量讓自己呆在空氣溼度在40%-65%之間，溫度在23-27度之間的環境下。
儘量不到空氣汙染大的地方去。
16樓：斐冬刑浩宕
你好，不麻煩的就是你洗臉的時侯弄一點細鹽輕輕的擦幾下過幾天就沒有了。
17樓：賴湉郭照
勤洗澡~~多吃對**有益的水果，蔬菜！！這樣最實在的更不需要什麼護膚品！
18樓：譜謊肝悶
你跟我的情況差不多
如果沒有空閒時間，又不願意花費精力的話，可以這樣。
這是我自己的經驗：我每天工作，對著電腦時間很長，我用電腦幾個小時都會小小休息一下，我準備的有一個小小噴水瓶，裝上爽膚水，噴噴，保持妝面；然後喝茶水，還**。
晚上回了家就會認認真真的洗臉，因為對著電腦一天臉上油乎乎的，尤其是t字區。洗面奶要選好，我用的是保溼的，因為出油還是因為內部缺水。保溼水不能少，不要怕浪費。
護膚品就不要用太油的，因為你有脂肪粒，我之前用的一款眼霜比較潤，但是用的多了就長了好幾顆脂肪粒在眼睛周圍。尤其是夏天，用保溼的清爽一點的比較好。
隔離霜，防晒霜一定不能偷懶。
然後還有就是人們通常說的內調，腸胃一定要好，腸胃好了，整個身體就通了，整個人就會容光煥彩。定期清清腸道，堅持一段時間，你會發現整個身體都有變化。這個很重要！
還有一句，女人不能懶，想要美美的就要認真照顧你的身體和**。
希望對美女你會有幫助，也祝願你越來越美。
面板差的女性，日常要如何去護理自己的面板呢？
首先最重要的是不能熬夜，一定要睡的飽飽的。第二就是日常要塗防曬，防曬是防老，不管是大太陽還是陰雨天都要塗防曬。第三是要多補水，一週敷個兩三次 一定要每天都卸妝，不管有沒有化妝，要把面部灰塵卸掉。注意防曬，不要等曬傷了在彌補。主要保溼，保持水嘟嘟的。最重要的是養成良好作息時間，內在調理。至少早晚各一杯...
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其實沒有必要特別護理的 平時洗完頭就噴點營養蜜 主要就是起柔順的作用的 如果想要定型就像樓上那位說的買個髮蠟 買一瓶髮蠟 平時摸摸 定型 先打彈力素在用手把它抓一下，如有吹風可以吹得更卷些 用捲髮器燙出效果來 不過注意要蓬鬆的才好看 對於捲髮的保持，要在做完捲髮以後的第一次洗頭就需要開始了。現在有一...
冬季的面板護理？冬季面板如何護理？
那就要選用清爽型的護膚品了！如果你的預算很高，就買倩碧那家的，是藥妝，感覺要專業些！而且說實在的，他家的東西貴，可是還是不錯的！我前段時間長痘，去醫院 時，就有個醫生推薦我用他家的水磁場！可是太貴了，就沒買，但用過他家的無油黃油，感覺蠻不錯，你要是買的話建議你把無油黃油和水磁場一起買了！因為我在昆明...