1樓：快樂的書劍
超市買個手套，就是橡膠的那種；其次潤手霜可以用用。
2樓：匿名使用者
對女生的手來說，頭號公敵就是洗碗了，用對了洗潔精就能很好保護自己的愛手，比如立白洗潔精，手保養的很好，很嫩。
3樓：生活達人蘇蘇籽
回答長期洗碗有可能會讓手變粗，而且還有可能會讓手變形。如果需要長期洗碗，最好是戴上手套，洗完碗之後也要做**護理，可以外塗維生素e軟膏，也可以塗一些能保溼的乳劑，這些都是可以改善症狀的。也要經常給區域性做按摩，讓血液得到迴圈，也能改善手粗症狀，如果條件允許，可以經常做手膜。
意見建議：建議洗碗之後，一定要將手清洗乾淨，避免油膩。要注意手部**的保養，可以塗點護手霜，要注意多補水，避免乾燥。
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4樓：大漠飛車
保養手的方法，1、經常用然水燙洗，燙的時間要長一些，也就是要洗透，洗完擦乾抹上護手霜，2、洗碗、歺具等用溫水，洗時不要只用手指洗，整個手都必須泡在水裡，這樣才不至於使手臂發乾，洗完後抹上護手霜，並保持手的保暖，這樣就可以不使手變粗糙。
手粗糙怎麼保養
5樓：高中孫老師
1、時刻注意保溼
如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細緻，保溼效果便會大幅提高。洗完手後，先擦保溼水，再塗上護手霜或者護手油。這裡提到的保溼水，用我們平時使用的化妝水即可。
2、必要時使用眼霜
指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鐘。
5分鐘後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。
6樓：糖小逗
1.最好用專用護手霜。含甘油、礦物質的潤手霜，特別適合乾燥膚質，每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分，特別是乾燥的指甲邊緣一定要顧及到。
2.工作的閒暇時，不妨做做手部按摩。利用休息的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液迴圈，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日裡手部冰涼的症狀。
3.每週一次手部spa護理。在手背均勻地塗一層去角質霜，去除老化角質。
然後塗上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜後，再用熱毛巾包好，15分鐘後除掉沖洗乾淨，再塗上護手霜。
粗糙主婦手
每天打掃房間、清洗餐具， 即使每次洗手後都塗護手霜，雙手還是迅速地變老了。 專家分析 清潔劑是令手部肌膚變得粗糙的最大元凶，特別是生活在現代大都市裡的女性，每天都在接觸著大量的化學清潔劑，無法避免它所帶來的傷害。
解決方案
1.選定幾副專用的手套。在提過重東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液體之類時，須戴橡膠手套。
2.家務護手兩不誤。每次在做家務前，將護手霜或手部滋養霜在雙手上塗上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時間為雙手做隔離空氣的保養。
3.接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，護手小竅門是，用幾滴檸檬水或食醋水塗抹在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
夏季護手兩要訣
1. 防晒不可少 當我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。 紫外線會讓手部**粗黑、暗沉；也容易出現老人斑。
因此平常可以擦spf15以上的防晒霜，而且最好每兩小時補擦一次。
2. 手心、手背大不同 為何手容易粗糙、乾裂？當我們形容父母對子女並無偏愛時，會說「手心手背都是肉」，但從**構造來說，手心、手背卻要截然不同的呵護。
手背接觸陽光的概率要比手心高許多，而且手背遠遠沒有手心耐晒，傷害是慢慢積累的。白天塗抹防晒霜，晚上針對手背塗抹滋潤手霜，是最基本的呵護。
7樓：
我日常是這樣護理的。
隔一段時間抽空用加了一點醋的溫水（稍熱）泡手10到15分鐘。
然後抹上橄欖油（混上護手霜也可以，要油一些的），包上保險膜，或者戴上一次性的塑料手套。
裹上20分鐘（時間看個人情況）。
然後拿下，按摩一會兒。
over！
第1部曲：軟化角質
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善**乾燥粗糙現象，使角質軟化。
第2部曲：深層清潔
取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
第3部曲：手部按摩
均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
第4部曲：手健美操
把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後儘量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第5部曲：完美保護
最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的**變得細膩柔軟。
基本瞭解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，儘量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。
8樓：說生活出品
雙手粗糙難看？教你保養雙手小技巧，雙手光滑又白嫩，方法很簡單
9樓：昝揚第五天驕
如果是最近才變成粗糙的，就可以清除一下手部的角質層，死皮之類的，用溫水泡手，然後用磨死皮的工具去除手部的死皮，角質，之後洗手擦護手霜做好保溼，以後平時注意手部保養，這樣就可以恢復潤滑纖手了。
10樓：福到
冬天氣候寒冷，很多人手腳都很粗糙，開裂，建議你每天用桔子皮煮水，先泡手，再泡腳。每次20分鐘，對緩解**粗糙有很大幫助。
11樓：井甘集林楠
我個人覺的雙手粗糙的人用天然洗潔精洗碗會好很多，我平時洗碗就一直堅持用立白鹽潔天然洗潔精。這個洗潔精還蠻不傷手。
12樓：慕三宛問筠
三個月別幹家務活，萬不得已的時候戴上手套。洗完手用手箱。每週三次用**做手護理、按摩
13樓：太叔竹青喜凰
每天睡前用熱水泡過後塗上橄欖油，然後用保鮮膜包起來過夜堅持一週後你會看到效果的
14樓：泯滅碴趦
**粗糙，多半是因為**缺水的關係，因此首先要注意保溼，這樣一個星期後你就會發現**明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每週兩次的補水**能夠很有用的對抗**乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高！
3，ve和vc是美容的好朋友，**因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們吧！
15樓：感性的失而復得
需要搽護手霜，一定要及時保護好哦，冬天手特別容易乾燥缺水，注意保溼。
16樓：悠然的心田
去角質，做手膜，平時用護手霜
17樓：
以下幾個方法可以改善手部肌膚：
1.可以加強平時的護理,每次洗手後有意識的搽護手霜；
2.可以每週做兩次手膜,非常簡單方便,就是洗手後用凡士林或者是較為厚重的手霜均勻塗抹在雙手上，然後包上一層保鮮摸，要包嚴實,半個小時後取下,會發現手很嫩~或者是做家務時帶著塑膠手套幹活時也可以用這個方法做手膜,還不耽誤時間；
3.要注意日常的保護,不要直接接觸洗衣粉和清潔劑,要帶家務手套
18樓：乙冰雙
六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5敲擊促進血液迴圈。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6、週末特殊護理。
利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
經常洗碗導致的手粗糙應該要怎麼保養啊
19樓：醜小鳥
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、改用多脂香皂洗手。儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液迴圈。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6、週末特殊護理。利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。
第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
一、儘量減少傷害
經常洗碗、洗衣服本來就對手上的**有一定傷害，那麼在洗碗、洗衣服的過程中應儘量減少傷害，注意水溫不能過冷或過熱，或者買上一雙做家務用的手套;洗滌劑、洗衣液、洗衣粉儘量選用鹼性小的用品;摘菜或開瓶起罐時，儘量 使用工具，以免損傷手部**；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
二、洗後立刻塗抹護護膚品
手洗乾淨之後，立刻塗抹上護手霜。主要注意的是不要在雙手乾透之後再塗抹，在**未乾透時抹可及時鎖住水分，滋潤保溼，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手幹、裂、脫皮。含有維生素a、b、e等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
三、做家務時的護手妙招
1、堅持用淘米水洗手。可收到意想不到的好效果，具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。
2、用牛奶或酸奶護手。具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。
將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
3、雞蛋護手。具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
四、閒時多按摩
自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
經常洗碗會導致手上**乾燥，但只要注意保養，在做家務的同時也是可以保護手，擺脫乾燥、粗糙，讓手上**依舊水潤、細膩。
快速恢復手粗糙的方法手變粗糙怎麼恢復
浪裡小青魚 1 勤擦護手霜 勤擦護手霜能有效保護雙手 一般可以在吸收之後擦乾雙手再塗抹護手霜，這樣能有效保護雙手。晚上睡覺前，將雙手在溫水中浸泡10分鐘，當血液迴圈加速 皮脂腺分泌後塗上護手霜，然後戴上純棉質地的手套入睡，第二天醒來你會發現雙手的肌膚變得超級柔滑細嫩，連自己都忍不住去撫摸。2 用醋或...
形容粗糙的手的成語和句子，形容手粗糙的詞
親愛的閃閃 飽經風霜的手，滄桑的手，粗糙的手，歷經人間疾苦的手，飽受風雨侵蝕的手，嚐盡人生冷暖的手。 蕭炎好樣的 我的外婆年已七旬。一頭短髮像罩上一層白霜，一雙大眼已深深陷進眼窩，嘴裡的牙幾乎全脫落了，一雙粗糙削瘦的手上爬滿了一條條蚯蚓似的血管，血管又青又紫。那飽經風霜的臉上皺紋縱橫交錯，刻記著七十...
手幹，粗糙，起皮
七公子吶 一 手部護理方法 對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質，就像對待臉部一樣，去角質同時除去 上的汙垢。注意，去角質不能過於頻繁，否則 容易受感染，產生反效果。因此，一個星期去角質一次就足夠了。另外，還可以用海鹽和檸檬調配成溶液，用於去死皮。用手把溶液塗抹在舊牙刷上，然後輕輕掃在手上，每個星期2...