1樓：鄭尛錵
夜間是最好的補水時期，在睡覺前貼上一張補水的**或者敷上一層補水精華液，隔天起床效果顯著。。
2樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
補水小方法：
爽膚水準備一粒壓縮**放入**碗中，然後倒入爽膚水，直到壓縮**吸滿，舒來。將吸滿爽膚水的**敷在清潔好的臉部**上，10分鐘後取下即可。可快速緩解臉部乾燥，全方面的讓**吸收水分。
補水**
補水**可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速**，既方便效果又好，而且這種**通常是以保溼精華液浸泡的**片，非常適合嚴重缺水的肌膚。
保溼精華
晚上臨睡的時候，在**上塗抹上保溼精華，保溼精華的分子體積非常小，能快速滲透肌膚，滋潤乾燥的細胞。塗抹上精華液後，再抹上乳液，乳液能將精華液覆蓋在肌膚表層，使肌膚更好的去吸收，達到極佳的鎖水效果。
嬰兒保養品
夏季穿裙子，但腿上出現的乾燥蛻皮現象大大影響了美觀，有這種現象，你可以在洗完澡後，用嬰兒油塗抹在乾燥部位來改善脫屑現象。
每天八杯水
身體如果缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重，所以說肌膚缺水也是身體缺水的一種外在表現。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治才能從根本打造水嫩的肌膚。
3樓：8殺生丸少爺
呵呵，一直以來，我護膚的重點就是補水！！！最有效的就是補水**。**不在乎有多貴，就是要勤！！！
每天一片便宜的**效果比一個禮拜一片昂貴的**好多了。推薦屈臣氏的8倍水補水**，不是什麼8杯水哦~~這是我的經驗。然後平時的護膚步驟做好就可以了啊，用用保溼霜。
4樓：小小沿
要定期去角質，做補水類**，然後撲爽膚水加以輕拍，擦乳液時按摩一下。這些工作在夜間10到十二點間效果最佳。最後按時睡覺。
怎樣給**補水最有效，效果最好？
5樓：匿名使用者
第一、時間的分配
補水也是要將就時間的哦，有時候時間和補水的方法不正確可能會導致起反作用。例如，在烈日下用補水霜，這樣其實對臉部的水份流失非常厲害的。
補水時間表：
早晨起床：使用熱水洗臉後，緊接著就是用冷水洗臉。最好是使用冰水，這樣會將水份鎖住。
也可起到控油的作用。起床後喝一杯溫水，既可以清洗你的腸胃也可以起到一定的補水作用。因為網上人們在睡覺的時候會流失很多的水份，所以造成一杯溫水來將流失走的水份補回來。
中午的時候：減少自己的運動量，中午的時候是人體比較容易出汗和發虛的時候。這個時候最容易流失水份。
為了減少水份的流失我們可以減少體力活動。這個時候最好吃點水果，因為這個時候你的胃處於活躍的時候，它需要吸收很多的養分。在吸取養分的時候可以伴隨著水份一起吸收，這樣多吃水果就能保持住自己的水份。
晚上的時候：一天的勞累過去了，水份該丟失的已經丟失了。這個時候是最需要補充水份的時候，你可以使用一些補水的面貼。
最好是先泡一個溫水澡，既能清楚身體上的垃圾讓**更好的呼吸，再就是把白天丟失水份補回來一部分。
當每次洗完澡的時候總覺得**滑滑的，很有彈性而且看上去很水靈。晚上睡覺的時候別忘記給自己的補充一些水份，多喝點水多喝點溫水。
第二、化妝品的使用
補水的產品也有很多，但是我們不能真正的見識到什麼樣的產品才是最好用的。關於化妝品不認不做推薦，之說下型別。
早晨護膚補水的產品最好是水性的產品這樣能讓你的**看上去很富有水份。
中午的時候有人需要補裝，這個時候最好是使用油脂性的，這樣能減少水份的蒸發。另外，也可以是你的**顯現的很有水份光澤。
晚上的時候有人也需要化妝，使用化妝品使用一些膠質類的。這樣在燈管的照射下顯現的你的**很富有水份。
第三、水果蔬菜
有人會拿一些水果和蔬菜作為作為補水的神器，但是這也要看怎麼使用。晚上的時候使用黃瓜是一個錯誤的做法，黃瓜最好在早晨使用效果更佳。
大家可以使用胡蘿蔔片補水，晚上補水的一種法器。
6樓：塗浦秋梵
早晚各一次，睡前貼補水**一片，**揭開後再拍一次水，別用手掌心，用指腹輕彈
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制自制牛奶蛋黃保溼**
首先準備好材料：紙包鮮奶1盒、蛋黃1只、檀香精油1滴。將這三者混合在一起，一直攪拌直到起泡就可以用來敷面了。
美容功效：蛋黃對乾性肌膚有滋潤作用。適合25～35歲常在辦公室空調下工作的白領。
8樓：用一生守候真愛
**，針對真皮層補水的
9樓：樂享美好時光
無論春夏秋冬,**補水都是一個很重要的問題.
首先我們可以利用各種水果蔬菜來補水(冰鎮後的效果更佳).
1黃瓜補水
黃瓜性溫和,適用於大多數**.
簡單的,黃瓜切成薄片,貼在臉上就可以完成一次補水.也可以把黃瓜和酸奶,適量麵粉(增加粘度,可加可不加)加到一塊,打碎製成**敷臉.
2橘子補水
橘子面模適合乾燥,角質較多的**.
橘子去皮後取適量果汁兒,加入海藻粉攪拌均勻後敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
3獼猴桃(奇異果)補水
奇異果和海藻粉/牛奶攪拌均勻,調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
4西紅柿補水
西紅柿**適合油性**使用但不適用于敏感**。
西紅柿和酸奶調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
5香蕉補水
香蕉加牛奶調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
6草莓補水
草莓加牛奶調成糊狀,敷在臉上,保持15—20分鐘後用清水洗淨。
注1:海藻也可以補水,在藥店或是化妝品店都可以買到一袋海藻.附有說明.
其次日常的護膚化妝用品也不能少.
每日潔面補水後一定要用上乳液,可以幫你鎖住水分.如果外出,除了塗上防晒霜之外一定要隨身帶上一瓶防晒霜和礦泉水噴霧(或是爽膚水之類的),隔一段時間就要補充一下水分,擦一次防晒霜.
注2:適當的使用精油也可以鎖住水分.
最後,健康合理的生活方式是美麗肌膚的重要條件.
多喝水,少吃辛辣油膩食品.有足夠睡眠.在電腦前久坐時可以為自己泡一杯熱茶,吸收輻射的同時還可以用暖暖的水汽為你補個水.
注3:補水的蔬菜水果有:蘆薈,檸檬,萵苣,芹菜,黃瓜,西蘭花,西瓜,葡萄等
10樓：學荷紫詩好
首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
**幹當然是補水了.給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給**補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
**為什麼會缺水？
空調、環境汙染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及**衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。
補水保溼的重要性
缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。
----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。
----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
補水保溼是3種**
1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防晒功能。
2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。
3）保溼**：集中供給水分的「急救站」，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。
保溼**怎麼敷？
----中乾性肌：滋潤型，一週2~3次。
----混合性肌：清爽型，一週2次，一次全臉，一次區域性較乾燥區。
----油性肌：兩週一次，清爽保溼**或美白**中保溼效果好的。
怎樣才能做好臉部保溼?
11樓：匿名使用者
1.早晚使用爽膚水
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。
2.使用補水**
水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、都需要補水。補水**指的是將天然保溼因子(精華液)注入到由各種素材制面的**中起到對面部快速補水的效果。
3.隨身攜帶保溼噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧,在**乾燥時適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜**,緩解乾燥給**帶來的不適。
4.使用補水面霜
面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上 , 更深一步的對缺水的臉部進行水分補充 , 所以 , 在冬季的時候 , 可以適量的使用一點。
5.臉部按摩
按摩可以加速血液迴圈，加大**的血流量，紅潤膚色，使**升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高**的保溼效能。
12樓：伊秀女性網
現在的女性朋友們都非常注意對**的保養，不熬夜、不吃辛辣的東西、買又好又貴的護膚品眼霜、面霜、爽膚水、乳液等等一大堆，可見每個人都知道**保溼的重要性。
當今社會，女性對於美的追求越來越細緻，過去可能只要求擁有精緻的五官，美麗的身材，現在不僅如此，還要有無暇的肌膚，有了白皙嫩滑的**，這樣才能算得上是美麗。
經常會護膚的女孩兒們也都知道，對於**來說，非常基礎，同時也是非常重要的一個步驟就是對**的保溼，眾多的化妝品當中，保溼乳液對**的保溼起著重要的效果，但是，乳液的選擇和使用也是非常有講究的，接下來就讓我們一起來學習如何選擇乳液和使用乳液吧！
1.乳液的選擇：保溼乳液的選擇至關重要，因為這類保溼護膚產品一經使用，**都會有一個適應的過程，不能夠經常的個更換，因此選擇時一定要慎重，要選擇適合自己膚質的乳液。
如果你的**是偏乾性的話，就要選擇較為粘稠質地的乳液，這種乳液的補水效果更加的明顯，如果是偏油的膚質的話，就應該選擇較為清爽的乳液，以免營養過剩不好吸收，反倒會長出脂肪粒。
2.乳液的使用方法：乳液是在拍完爽膚水之後使用的，爽膚水對**進行補水後，用乳液進行鎖水，順序一定不能搞錯，這樣才能有好的效果，同時，要在早晚洗完臉後各使用一次，如果平時**感到乾燥的時候可以適當的補一些在臉上。
大家學會了嗎？對於每個人來說，對於肌膚的保養和保溼都不能馬虎大意，在挑選乳液的時候也一定不要有從眾心理，別人買什麼自己也買什麼，或者單純的認為貴的就是好的，一定要選擇適合自己的，尤其是敏感肌的朋友們，在選擇乳液的時候要選擇敏感肌專用的品牌。希望大家的**都能越來越好！
面板怎樣補水效果最好，面板為什麼要補水
測評推薦一款好用的補水 補水 一週做兩次，可選擇含珍珠提取物 槐花提取物 葡萄籽提取物等滋養凝潤型補水 或選擇上述成分的具有長效鎖水功效的保溼水等。補水噴霧是日常出行必備，隨時噴噴噴，小裝備解決大問題。我的肌膚就是屬於敏感型的，嚴重的時候還出現紅血絲，之前我幾乎每天晚上都敷補水 但是白天的時候還是感...
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