1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
2樓：匿名使用者
最佳辦法就是儘量不要熬夜，另外可以用眼精華之類的護膚品保養。
我以前經常熬夜，黑眼圈很重，現在不熬夜了可是黑眼圈還是很重怎麼辦？有什麼小竅門嗎？眼霜什麼的沒有用 5
3樓：匿名使用者
黑眼圈形成後，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。
4樓：手機使用者
要是你一直保持不熬夜的話，黑眼圈自然就會好!
5樓：亥曉星
璞帝妃眼貼或者紅參蝸牛滾珠晚霜
6樓：萌小希
睡眠還是不足，要多睡睡午覺，還要保證每晚10小時的睡眠，過幾天就會好的差不多了
7樓：新星靚眼部
通過光子嫩膚的方式完全可以消除黑眼圈。
8樓：匿名使用者
我也一樣每天一個夢 睡得好還是有黑眼圈
我黑眼圈重，怎麼辦，我的黑眼圈太重了，怎麼辦？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈越來越重怎麼辦？按摩 眼霜後 意識到自己有黑眼圈後，就會開始用眼霜。每次塗抹眼霜的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收，還能促進眼部周圍血液迴圈。將四個手指搓熱，然後按壓整個眼瞼，從內眼角開始往太陽穴的方向按壓，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按...
本人今年16歲，學生族。最困擾的事黑眼圈特別明顯，眼袋也好大，有好幾年了。跟別人說話都不敢看著別人
我也有這種問題，好像遺傳的一樣。我用過雅詩蘭黛，蘭蔻什麼的都沒用，你就多睡覺黑眼圈就會沒有，還用用手指按摩眼下。這個有用。最重要的是多睡覺。如果很多外用的東東都沒有效果，可能是內部的問題，看看中醫，調理一下，晚上少喝水，少吃鹹的，不然容易水腫，眼袋更大 你可能是生活壓力太大導致的，平常注意放鬆身心，...
我馬上20歲了，眼角有細紋，黑眼圈還大眼袋，欲尋合適牌子眼霜
祛皺是一種美容方法，通過整形美容 年輕化的一個過程，皺紋生長一般是前額 鼻子兩側 上下眼瞼 眼外眥 耳前區 頰 頸部 下頦 口周。可以選擇除皺術 它是指利用各種整形美容技術,去除皺紋,使 變得光滑 平整,有彈力。常用的技術手段有外科手術法 自體脂肪顆粒注射移植法等。還有鐳射去除眼袋就是利用鐳射的熱效...