1樓：奕廣英燕燕
這個世界不是誰因為誰而活著，沒有誰就活不下去。遇到事件不要第一想做的就是問對方要怎麼做，先自己想下可不可以自己解決。這就是最簡單的自立的辦法。
別的人幫助別人的意見，那只是輔助作用。其實最有效最重要的還是自己去面對。別人可以幫你吃飯嗎。
不可以是吧。所以呢，凡事想想自己解決。。別老想著他（她）來了就ok
2樓：匿名使用者
1.改變意識
太過於依賴一個人，不是件好事，當那個人某天不在了，你會感覺天都塌了，所以，從現在起，要改變自己的想法，把自己當成一個被別人依賴的人，或是一個寄人籬下的人，當你把自己的角色變了，你就會主動去做一些以前懶得去做的事。改變意識的同時，還需要堅持。
2.從零做起
以前過於依賴一個人，什麼都不會做，這並不代表以後不會做，要想改變現狀，就要重新學習每一件自己不會做的事，把它當成一件重要的任務去完成，強迫自己做下去。
3.學會付出
以前過於依賴別人，是自己索取太多，如果想改變這種局面，就要學著對別人付出，當別人對你的付出表示肯定和感謝的時候，你就會品嚐到付出的快樂和幸福，並且樂於做下去。
4.克服懶惰
過於依賴一個人，是因為自己太懶惰，一個人可以笨，可以傻，就是不可以懶，懶惰不僅會害了別人，也會害了自己，如果不想看到未來出現的惡果，就要從現在開始克服懶惰心理，讓自己變得勤快起來，時間長了，養成了勤勞的習慣，你就會鄙視從前那個懶惰的自己。
3樓：
把自己武裝更強大點。
4樓：來自閩越王城美麗的鵝掌楸
自己動手，豐衣足食。
5樓：老徐
減少對一個人的依賴怎樣才能？
怎麼擺脫對一個人的依賴 10
6樓：象禎石韶敏
討厭他或者把他當成敵人，當他要幫助你的時候要想想是不是對自己有好處，慢慢的會擺脫的。
7樓：
努力讓自己成為被他人思盼的那個人。而在那時，或許你會發現，你日夜的思念與全全信任的結果無非八個字，“得之我幸，失之我命。”
8樓：
明天吳亦凡追你，你立刻就不想他了。此處吳亦凡可換為任何一個你喜歡的人。
9樓：偶抒
依賴是特別可怕的，有時甚至失去了自我，你要學會在沒有他的日子裡過的更好，因為你巳習慣了有他在的日子，一下子還不能接受事實。
從新開始計劃新的日程，找一些自己喜歡做的事做，多和新的事物和人接觸，慢慢你就會把他淡忘。
你不要整天遇到什麼事都想他，他已是你的過去，他只是你生命裡的過客，首先你自己必須說服你自己，忘了過去，重新開始。
10樓：看盡天下不平事
交給時間來處理
時間會給每個人公平的答案
時間會磨滅一切煩惱
11樓：向陽花開
我這個人說話就比較直，我覺得總是控制不住自己去想一個人，也說明這個人很閒呀，如果沒有時間，沒有精力，哪顧得上想別人。
跟一個人在一起久了，有感情放不下，很能理解，但你要清楚自己有自己的生活，這個世上沒有誰離開誰是活不下去的。舊的不去，新的不來，不錯過怎麼才知道下一個會更好。
女孩子有的時候也要學著心大一點，不要總在一棵樹上吊死。把想他的時間用在改變自己上，只要自己變優秀了還愁遇不上優秀的人嗎？
一定要給自己找點事做，讓自己忙起來。這樣既可以分散注意力，也沒有太多的時間用來想他，可謂是兩全其美。
12樓：匿名使用者
那就要開始習慣一個人，時間長了就可以擺脫依賴
13樓：
依賴有時能使人失去了自我，你一定要學會在沒有他的日子裡過的更好，因為你已經習慣了有他在的日子，什麼事情都依賴他，現在離開他你一下子還不能接受這個事實，慢慢你要學會擺脫他
從新開始計劃新的日程，找一些自己喜歡做的事做，多和新的事物和人接觸，慢慢你就會把他淡忘。
當你遇到新的事情不要想他，他已是你的過去，他只是你生命裡的過客，首先你自己必須說服你自己，忘了過去，重新開始。慢慢的你回走出過去，重新過會你自己，迎接新的一天的開始
怎樣戒除對一個人的依賴
14樓：俺是路人乙懂不
你是指男人對女人bai
的依賴嗎？du還是女人對男人的zhi依賴dao你要學會自信，堅強，回有自己的主見答
因為你那想法啊，都不穩定，只能靠一個人來，你才能肯定那一個想法，這樣的話，你是永遠也不能擺脫依賴這種心裡的
想要擺脫依賴，你，只能學會很多事情要一個人開始做慢慢的學習，怎麼做好一件事？不用別人幫助
當然啦，還有很多事需要人幫助的，你可以適當的幫助你，也可以幫助一下別人，但是有些事情一定要自己，做自己做主
15樓：紅塵
讓你的生活忙碌些。。凡是靠自己去動手親力親為這樣你就能慢慢遠離你所依賴的人了。。。
16樓：張茜耶
那就是面對生活，學會成長並吃苦，相信自己可以給自己美好的未來。
17樓：匿名使用者
將依賴轉到另一個身上，這是最快的辦法。
18樓：
已經分手,客觀原因,應該沒有再複合的可能性。
19樓：周劉桂林
首先你要離開那個能讓你依賴的人。然後自立自強的生活
20樓：灬低調
自強！是一個最好的答案！
21樓：匿名使用者
依賴成癮 除非他有一天離開你了
22樓：匿名使用者
時間久了就會了，讓自己忙起來
23樓：軍謐讓迎真
說不依賴也是不現實的，在一起太久就會有依賴的感覺，可既然已經分開了，再依賴又能怎樣，要學著戒掉他，戒掉對他的思念，對他的依賴，慢慢會好起來的，但是也著急不來的，努力吧
24樓：匿名使用者
吃白粉都有戒毒所，同性戀也應該有戒同所，害人害自己
怎樣消除對一個人強烈的依賴感`?
25樓：何焱
【時間會沖淡感情】 習慣了他的微笑 習慣了過馬路他牽你的手 習慣了和他一起吃飯 習慣了他為你拿包包 習慣了他每次出門前的提醒帶鑰匙、**、手錶。。 習慣了世界裡只有他和你 好好想想吧，這樣不危險嘛！？ 如果有一天，你們單獨在一起時突然遇到他的一個異性朋友，也許他們的友誼年限要遠 大於你和他的愛情，你會突然發現他的微笑也會在別人面前出現。
你只不過是他海水裡的一滴淚，其實你所認為，自以為的只有對你這樣的他對別人其實 也沒什麼區別。。。 你想逃、想離開他，可是你不能，因為你已經習慣了他。他就會象煙，戒也戒不掉，因 為你已上了癮。。。
你不會再掙扎，只不過會慢慢的接受這一切 時間久了，日積月累，你和他之間的感情也就淡了 最終，分手變成是快樂的了。 女生看中的是愛情，男生看中的是不能在這樣的無感覺的生活。女生要尋找新的感覺， 男生卻要從新確立自己的事業，因為這樣，才會讓女生有新的感覺。
怎樣才能改掉太依賴一個人的習慣？
26樓：匿名使用者
我以前就有過特別依賴別人的事情，因為我的朋友很少，所以我特別害怕失去他們，儘量和他們保持一種特別密切的關係，所以說也很依賴他們。每當他們想要自己獨處的時候，我就會特別的害怕，害怕他們會離開我。但是後來我慢慢改掉這個習慣，因為我嘗試著自己交了新的朋友。
27樓：小月有愛
我之前也特別的依賴一個人，因為我當時特別的害怕孤獨，我甚至沒有辦法一個人去吃飯。當我一個人去吃飯的時候，我就感覺各種的不自在，所以說我總是特別依賴別人。我改掉這個習慣，是因為我遭到了這個朋友的背叛，當我被他傷了心之後，我就再也不想依賴他了。
28樓：7110滅韓嗜雷
以我的想法來看，應該就是多交朋友吧。如果你擁有很多的朋友的話，那麼你出去逛街也有人陪，想幹什麼事情的話，肯定有朋友願意陪你去的。當你有人陪伴的話，你就不會去過分的去依賴一個人。
因為這個時候你不會太孤單，你不孤單的時候，你就不會去依賴別人。
29樓：徐若露
相信隨著年齡的增長，很多人都可以改掉太依賴一個人的習慣的。因為當你慢慢懂事之後，你就會發現，沒有一個人可以陪伴你到永遠。所以說當你有了新的朋友的時候，你也就會發現身邊的朋友會不斷的更換，真的沒有人可以陪你到永遠。
30樓：沉夜孤星
我的想法就是想要改掉太依賴一個人的習慣的話，那麼你就要試著去交更多的朋友。如果你的朋友變多的話，你就不會刻意的去依賴某一個人。這樣的話，你就會有更多的人來陪伴，你不會覺得自己什麼事都做不了，反而會去依賴那一個人。
怎樣才能減輕思念人的痛苦啊，怎樣才能減輕思念一個人的痛苦啊？
忘記是更為深刻的記憶.所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生了的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人.記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的.時間是最好的良藥，隨...
怎樣才能擺脫依賴
你才高三，如花似玉的年紀，人生甚至才剛剛開始，有句話不是這麼說嗎 過早盛開的花，也會過早凋謝，會錯過最美的時光，也會錯過結果的最佳季節。人生每個階段都有每個階段的任務，現在的你應該是努力充實自己，為日後的怒放積累足夠的能量，會有一個人在你盛開的季節和你相遇，疼你愛你珍惜你。我不想否認你現在的愛戀，那...
怎樣才能減少生活的壓力？如何緩解生活中的壓力？
緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 不僅...