1樓：壤駟坤
因為未來都是遙不可及的，與其讓自己擔憂未知的遙遠，不如認真把握當下的每一天。這就是活在當下的原因。只有你把握好現在的每一天，積極生活，踏實工作，開開心心地活好每一天，不虛度光陰，每天進步一點點，你離美好的生活就越來越近了。
那你的未來肯定是美好的。
2樓：肉多
人的一生很短暫，不要想太多的未來，只要活在當下就好，現在的自己每一天過得都很快樂，就是最幸福的。
3樓：木目學長
個人覺得，如果想要做到這點，那麼我們就必須要保持良好的心態，這樣才有利於我們克服困難，繼續美好的生活下去。
4樓：情感繁華老師
要多勸勸自己，做一個踏實的人，不要想那些沒用的事情，要多去珍惜一下當下的生活。
5樓：天才人物我無敵
我覺得還是應當調整好自己的心態，不斷的完善自我，提升自我，把當下每一件事都要做到盡善盡美，只有這樣生活才變得更加精彩。
6樓：匿名使用者
要堅定自己的目標和信念，要為了自己的夢想而努力，這樣就不會憂慮未來了。
7樓：小花講社會
為自己的人生定一個目標，每天都在不斷努力去實現它，深信未來可期，我們活在當下，就是對未來最好的鋪墊。
我總是對過去後悔，對未來憂慮，請問如何做到活在當下？
8樓：匿名使用者
沒有過去，沒有未來，只有當下。因為過去永遠不會再來，未來永遠不是你能決定。甚至沒有當下，因為每一個當下，立即會變成過去。
所以一切皆無，都是你自己心死死抓住不放，非要認為有過去，有未來，有當下。那你心被什麼牽掛著你，你可以好好審視自己。在怕什麼，你到死什麼都帶不走，你抓這麼多幹嘛，你不抓，那你憂慮什麼。
所以不要多想，你所想的一切也都是虛妄。體會一下活著的感覺，那 才最真實，平淡才是真。
9樓：會笑的蘋果
過去的已經無法改變，所以要真實地生活，不要把當下再次變成「後悔的過去」，走好當下的路，亦是你昨日憂慮的未來。誰都不知道下一秒會發生什麼，所以認真快樂地生活。
放不下過去，擔心未來，如何活在當下？
10樓：慝
一朝被蛇咬十年怕井繩，你肯定是遇到過或者經歷了什麼事，讓你這麼容易擔驚受怕，慢慢來去面對自己不敢或者不想的事情，你會調整好的。
11樓：網友
一味的活在過去是看不到未來的 你對未來有恐懼也是因為對過去有陰影 所以要放下過去。
對於一個總是忘不掉過去，又總是對未來充滿憂慮的人，該怎樣走出來、活在當下、迎接新的人生？
怎樣才能徹底做到活在當下？ 5
12樓：丨石堆隔絕世界
看看鏡子中的自己，著就是你現在的容顏，現在的生活，接受自己的一切美和醜，接受自己的平庸，要有自己的目標，不斷地向自己的目標靠近。
13樓：匿名使用者
不要妄想。明白妄想能讓你有方向前進，但是一直抓著不放，就會時時刻刻在想，如何真正去做事。所以想沒有意義，你之所以想，因為你控制不住自己的慾望。
14樓：匿名使用者
現實一些 多做點和現實有關的事。
憂慮未來怎麼辦？
15樓：此女子永世受寵
這是很正常的現象，有了憂慮才會有動力啊。為了不讓憂慮的結果變成現實，抓緊現在好好努力。
16樓：匿名使用者
花一段時間想好以後的大致方向，想好以後就不會老是想了。
17樓：薛之謙和wo啊
不要想太多，過好現在，過好每天。
18樓：網友
活在當下，明天在不在還不知道呢。
怎樣活在當下，不擔心未來萬一會發生的事？
19樓：杭州搶位通科技****
醉酒當歌，人生幾何。譬如朝露，去日苦多。
怎樣才能、活在當下？
20樓：曾年胥昌黎
可以活得夢幻些，但不能忘記現實。面對著現實，人要學會從容樂觀：當你遇到抉擇，學會當機立斷；當你遇到挫折，學會堅強面對。
怎樣才能不讓自己煩惱呢
儘量讓自己遠離煩惱，有兩個方面，一方面是改變自己的心態，把事情看開點，看淡點，把目標值定低點，把期望值降低點，退一步海闊天空，真正做到這些後，你的煩惱一定會減少。另一方面，人生在這個世界上，沒有煩惱是不可能的，那是理想狀態，通常人們都或多或少有所煩惱。此時，可以採用以下兩種方法做做嘗試 1，採用發洩...
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