1樓：百年計計計時中
應該你比他早睡。你是比較容易被吵醒的。先好言相勸，讓他儘量在你睡著之後小聲音點。
如這招不行，就來個損招~他把你吵醒，你也時不時來次故意把他吵醒。互相傷害，看誰先頂不住。你還可以帶著耳機聽歌睡覺，不過這樣有損自己的健康。
最後一招，告之相關領導說明原因，申請調宿舍。或者上網買隔音耳塞，記得買貴點的，幾塊錢的就別買。天塌下來你也聽不怎麼到，起床了讓你室友叫你。
2樓：綠色食譜
你從自身情況來預防，你可以帶耳機，或者是耳塞，我自身也有這樣的困擾，所以會帶耳塞，我覺得這是比較管用的，因為會降低一些聲音。如果你習慣帶耳機的話，也可以帶耳機，也是一個不錯的辦法。這樣可以從自身的條件來減少被打擾的可能。
出現了問題，就需要雙方去想辦法解決，或許你的舍友已經很小心了，但是還會產生聲音，你再帶上耳塞，效果會更好一點。
3樓：溫柔默片時代
判斷你被吵醒是室友無心之失還是有意為之。如果他不小心或者沒注意到的細節吵到你，你可以第二天白天和她提起，告訴他你晚上睡眠淺，他昨晚做xx事的時候吵醒你了，導致沒休息好。如果他是無心的，第二次或者第三次自然會注意，如果是有意為之，你也不要講客氣了。
4樓：西瓜
宿舍裡是幾個人，大家的作息時間是否相差很多。是幾個人早起還是經常一個人早起。如果是除了你以外的幾個人起床時間差不多，那就是個人的原因了。
作息時間與別人不一樣，大家起床多多少少會弄出聲響的，一天生活的開始了，然後就一個人沒起來，確實也不能怪他們。不過如果每次都只是一個室友早起的話，那說明人家堅持著自己的作息時間，不過起床弄出聲響太大吵到別的室友休息就是非常不對的行為了。
5樓：離64247繼憑
宿舍本身就是一個集體環境，每個人都有每個人的習慣，不可能都按著你的時間點來吧。況且最標準的時間點是上課的時間點。人家明明在準備上課的時間點起床，你卻嫌人家煩。不怪你怪誰。
6樓：惜含青
要是他的作息時間好，你就早睡早起，同一步調。要是他真的太早就好好跟他溝通，不要傷了和氣。
7樓：銘刻
我的大一生活早上都是要早起去打掃衛生的，宿舍六個人分成兩波，隔一天去一次，所以每一天早上都會被吵醒，被舍友吵醒並沒有什麼，最討厭的是他們不顧及你的感受，一直都弄出各種響聲，真的很煩人。
住宿舍，要早起，怎麼叫醒自己而不吵醒室友？勸我晚起的勿擾。
8樓：水月風情
這個事情，不能吵醒同伴，就是說不能出聲音，那麼必須要的條件就是要你能夠早點睡，那麼就可以有充足的休息時間，然後準備一個可以震動的叫醒方式，就可以了，一般放到耳邊，也不會弄出那麼大的聲音，就可以了。
9樓：學霸煉成記
晚上覆睡前把第二天要帶出宿舍的制東西打包好，晚上早一點休息，定鬧鈴的話定成震動模式，再就是跟室友提前打好招呼，告訴他們你要早起有可能吵醒他們，但是自己會注意儘量輕點。大家都住一起要相互禮讓才行。最後祝你學習進步！
10樓：差一點啦
晚上早睡，到點自己會自動起來。
11樓：東東
早睡早起，養成習慣就好了！定鬧鐘會吵醒同學，所以只要依靠自己的力量早起才是正確的選擇！
12樓：檸檸檬檬夏
用手機設好鬧鐘，插入耳機，調振動加聲音。
13樓：匿名使用者
把手機鬧鈴調做震動，定時你起床的時間放在身邊就ok啦。這樣你就會準時起床又不會吵醒別人。
14樓：可笑的人
用鬧鐘聲音小一點的。或和室友說明。
15樓：匿名使用者
手機震動模式 一震動就關掉起床。
16樓：匿名使用者
據說有些智慧手環有這樣的功能。
17樓：笑笑
晚上多喝水 不要上廁所 自然鬧鐘發。
18樓：匿名使用者
買個小米手環，設定智慧鬧鐘，到點會震動叫醒你，我就經常用，不錯，才79
19樓：手機使用者
其實最簡單的方法也最管用的，你晚上睡覺的時候想你明天早起，特別管用。
20樓：匿名使用者
把手機鬧鐘搞靜音放在床頭就好了。
21樓：滿身騷氣
把手機開成震動，然後放在枕頭下。
22樓：made取名字好難
鬧鐘放枕頭下面鬧鈴加震動。聲音被掩蓋了室友不怎麼聽得見。在你頭下你壓住了就算聽不見震動的時候也也感覺的。
23樓：pink烙印
早點睡！睡前心裡想著明天要早起！
24樓：阿喀琉斯
手機鬧鈴設為震動，我也住宿，很管用。
25樓：我在看著你笑
手機鬧鈴設成震動 離自己近一點。
26樓：everest_琦
支援養成習慣叫個人給你打**。
有什麼既能早起又不會打擾室友的方法?
27樓：小成為你解答
如果想要不打擾舍友的話，最好還是不要定鬧鐘，自然醒。然後在收拾的時候，比較安靜一些。
28樓：你的小方方
好像沒有吧，早起的話，注意關門的時候聲音小一點。只要你多注意一點，他們多包容一點，問題不大。
29樓：科技小達人丫丫
作為一個數年早起如一日，沒有打擾到室友的大學生。是非常的稀有的，只要我們在宿舍做事輕輕的就不會打擾到舍友。
30樓：匿名使用者
安靜的起床後，不動聲色的就出門就可以了這樣就不打擾室友了。
早上總是被舍友吵醒怎麼辦
31樓：呆萌小怪獸
建議你晚上早點睡，然後早上起得比他還早，吵醒他兩天你不用說話他就知道自己也有這個問題了。最好的辦法還是早睡早起，對身體好。
晚上早點睡，然後早上起得比他還早，吵醒他兩天你不用說話他就知道自己也有這個問題了。最好的辦法還是早睡早起，對身體好。
戴耳塞長期對耳朵也不好，你室友打呼嚕也不會停，還不如慢慢的去適應，適應了就對他呼嚕聲沒感覺了。
帶耳塞睡覺吧隔音耳塞是可以隔音的，但是不會完全隔音。我用的是零{聽抗噪衛士隔音耳塞，是在**上買的。像一般的說話聲、打鼾聲、窗外的車聲都可以完全隔絕，比較大的聲音即使能聽到，也減弱了很多。
希望我的能幫助到你。
調震動的，可能是由於腸炎引起的，可以服用思密達及活菌類藥物進行對症**，必要時可以採用輸液進行**的，不吃辛辣 **性的食物。
如果你不想吵醒是有的話就要分析是哪個聲音比較打，比如說水龍頭的聲音太大，就事先接好水在水壺裡，早上起來就可以倒出來減小音量，，，具體原因具體分析。
如果你和我一個寢室，就是我把你吵醒了，如果可以的話你可以跟他談談，，說清楚這個事，他可以把鬧鈴給關了。
讓同學們一起早起，共同學習。
一個帶耳機插孔的鬧鐘（有的電子詞典也行）
自己用鬧鐘、繼電器、電子點火器做一個電鬧鐘。
最壞的打算：時間長了就能適應了。
經驗方法：調整自己的作息時間，每天充實、甚至有點疲勞，休息時間就不容易被吵醒。當然，吵聲不要太過分。把寢室當做學習的地方，那是大錯特錯的想法。一點效果沒有，也不實際。
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