1樓：
每個人都有每個人的習慣.有些習慣是好的,有些是壞的.對於你甩手這個現象應該是你個人無意識的一種神經活動.
這個沒有什麼好難堪,緊張,甚至是不滿意的.有些人是殘疾的,他們也沒有灰心更沒有對自己不滿意.
是別人對你有看法,你緊張?還是因為你自己緊張,因此就認為別人對你有看法?朋友,你要對自己有信心.
如果你真的覺得這個問題很困擾你,你自己也沒辦法解決的話,你可以和父母交流一下.他們每天都看到你,不可能不知道你有這個習慣.你需要的是交流,父母是你最好的傾訴物件.
最後,我想告訴你的是,別試圖去改變自己,特別是你努力了之後還沒結果的時候.你需要的是冷靜的思考和充分的溝通交流
2樓：郭娘子
你應該屬於很內斂的人
試著去展現自己吧，多鍛鍊鍛鍊自己的口才，多在人前說說話
3樓：ωǒ↗瘋釨
- -| 你越是故意去走路，肯定就走不好了
放鬆一點
別在意這些無謂的事
4樓：步授
那你就不要想著甩手的事情了。你可以看看美女、欣賞好車啊。那樣你就不會注意到你的手了。
想要改變一個習慣得由另外一個習慣來代替
5樓：天空最後的星星
不要在意別人！就當他們不存在！
6樓：匿名使用者
不知道怎麼甩手？插在口袋裡不就行了
如何改變自己亂說話的毛病
7樓：匿名使用者
我覺得你能問這個問題，在這裡向大家請教已經是改變自己了，要想做的更好的話可以去多讀一些書吧，其實無意傷人還是因為對事情語言事理把握的不是很到位，其實也不要擔心了，當成長後經歷過一些事情後就不會了，加油
8樓：泥娃娃小諾
這個可能是和你生活的環境和你的朋友對你的影響，改正的辦法就是說話前要先考慮一下真正的經過大腦 ，自己剋制一下做大寧願不說也不亂說就對了希望能幫助你
9樓：匿名使用者
三思而後語，換位思考，別人對你說這些話你會有什麼反應。然後再說
10樓：魚的眼睛
最好就是少說話，說話之前先想想後果。
11樓：嘉興尊善
這要分情況的
在工作中還是生活中？
——在工作中，如果自己的崗位特殊，說話得罪人有時也是迫不得已
——在工作中或者生活中，如果是不痛不癢的事情，因為你說話用詞的不當，那麼建議改進
——改進的方法可以讓最好的朋友幫忙，讓對方幫你去掉一些無聊的廢話成分，學會講話
——其實講話最主要的一條是尊重：包括換位思考、禮貌用語、說話的語氣語調等，自己已經意識到，那麼多用自己的耳朵校正自己的講話
——另外就是講話的時候，習慣了不怎麼思考的話，那麼注意適當降低自己的語速，這樣就給了自己及時思考的時間，不至於講出去的話太唐突。
12樓：忍者旗木守望者
不要多說話 一笑而過
怎麼改掉太自我的毛病
13樓：
誰也幫不了你，你只能己幫自己。每個人都有這樣的心理。你越在乎它的存在就會無限擴大，反之，你不在乎它就會可有可無。
像情緒這樣的東西人都很難控制，關鍵就在於把握。還有要不斷的反省自我，增強自信。改善在別人心目中的印象。
14樓：匿名使用者
你可以在網路上先了解一下九型人格，初步瞭解一下之後呢，去看看蔡敏莉老師的夜話節目，裡面有九型的一些片段，看完之後覺得感興趣就去系統的學習一下九型人格。對你的這些情況會有明顯的幫助的。不懂的地方可以問我。
15樓：匿名使用者
這個不叫自我吧，你是對自己太沒信心。做自己，走自己的路，讓別人說去吧
怎麼才能改掉自己的毛病？
16樓：涼橙
時刻注意啊，你自己得警示自己，強迫自己改正
17樓：石榴朵朵
真正的清楚的認識到自己的毛病是什麼，就能改掉的
怎樣改變自己胡思亂想的毛病？
18樓：匿名使用者
很多人都會有胡思亂想這個壞習慣，很多事情都還沒發生，然後一個人就在那胡思亂想。設想好多種的結果，越想越煩。如果想改掉，就要學會剋制自己的壞習慣，不要去想，想多了也沒用，不然越想越煩，要靜下心來，積極面對生活，積極面對現實。
19樓：情感導師夏凌
回答你可以多看看書，然後聽聽輕**，讓自己別想太多，轉移一下注意力，也可以跟朋友多去逛逛街，看看電影什麼的
提問我和朋友相處，老覺得惹下人，不敢說話
怎麼辦啊
回答改變一下性格，與朋友好好溝通，不要產生矛盾，不要總是說反話，或者老是說朋友不愛聽的話
多與朋友交流一下
彼此開啟心扉，這樣的話就可以走進別人心裡，別人也可以走進你的心裡，就可以多多交流了
提問其實我是不自信，說話老說錯話
回答試圖讓自己變得自信一點，多看看書，與人交往是個過程，你可以看一些心理學的方面，以及談話技巧，與人溝通交流的技巧的書
提升一下自己
提問現在和**上的客服說話也是一看到他們寫的字錯了到不想買了。他們不回覆緊張焦慮。怎麼回事
以前不是這樣，一年瘋狂購物。現在就不能買啦
回答從你說的症狀來看，你似乎好像有點強迫症和焦慮症，建議你去醫院檢查一下，這些症狀都不可怕，吃藥調節是可以好吃
提問胡思亂想是強迫真症嗎，神經不了
回答如果不想吃藥的話，就儘量的多去人群多的地方與朋友或者家人好好溝通交流，讓自己變得開心一點，多轉移一下注意力，適當的放鬆自己，可以去旅遊或者去健身房健身運動，在那兒也是可以交到新朋友的，轉移下注意力。你就會快樂很多
嗯，我是從你剛剛說的那個**買東西的事情，判斷你有點強迫症和焦慮症的症狀，現代人的壓力都比較大，希望你放鬆自己，找點開心的事做，症狀就會減輕的
親，希望你開開心心的，不要想太多，祝你早日**，每天都有一個愉快的心情，明天就是國慶節了，祝你國慶快樂！
親，你還有什麼要需要諮詢的嗎？對於我今天的服務，感覺滿意嗎？如果滿意的話，麻煩您給個贊好嗎？真誠感謝，祝您生活愉快！
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20樓：靈天樂
那是因為你太閒了，大腦沒事幹子讓要胡思亂想！！你去玩些高智商的遊戲，比如數獨，又比如魔方，最簡單的就是俄羅斯方塊!!
21樓：匿名使用者
1、多結交一些朋友，把自己的注意力從一個人身上轉移開；
2、多到外面逛逛，比如商店、書店、音像店等，目的也是把注意力轉移一下；
3、讀一些有趣的書，比如《達芬奇密碼》什麼的，很吸引人的；
4、上網幫助別人回答問題，其實網路可以給你更廣闊的視野和交流的平臺；
怎麼改變自己的毛病
22樓：
首先看到你說，對方是一個你一腳就能踹死得人，就覺得你在這件事情得反應上太過激了，其實你所謂得毛病並不實什麼毛病，而是想改變自己，建立強大得內心，來應對外在得壓力。
鍛鍊得方法很多，這些都是次要的，因為在個人性格方面，經歷的事情往往比你看多少本書要重要，想要有魄力，除了天生的以外，就要靠歲月的積累，所以還是多經歷一些事情，或者多吃些虧，在這個過程種你才能夠真正領悟到你該怎麼辦，而不實按照一個所謂的鍛鍊方法強化自己，畢竟是內心，不是外在。
23樓：匿名使用者
最好的辦法也是最差的辦法，多和人打幾架就會改變點，最好是你打完一個你內心比較害怕的目標，馬上你就會發現有所改變了！嘿嘿
24樓：匿名使用者
你心態不好，想以後遇事不激動，要學會忍！所謂小不忍則亂大謀。你先試著以後和朋友相處，不管別人說你好或不好，你都要放鬆自己，當他們說的話是空氣。
實在憋不住拉，閉上眼睛，深呼吸！慢慢的再放鬆。練習多勒你的激動就會得到控制！
至於你想內心變堅強，你剋制不了自己害怕的感覺，沒有足夠的勇氣和信心，但你激動時卻有表現出你的勇氣，所以你以後做什麼事都要相信自己，哪怕是遇到強盜，想想，我為什麼要怕他們。他們也是人，充其量挨一次打，沒什麼大不了。作好最壞情況的思想！
那你就不會畏懼什麼了。
25樓：匿名使用者
多想想自己的缺點 你不如別人知道嗎 鍛鍊的方法很簡單 沒事別內多話 男人沉默是金 學會在相識好的朋友圈裡強大自己 那就是義氣 但不要極端 說了這麼多你只需要有一點強化 就是思維 中國人都謙卑 只有個性出眾的會有些情緒化 就好比你 這是很好的優點 要學會利用 一定要記住 用也是分天時地利人和 是時候了 該用用 不是時候了 那不屑的眼神就是一個犀利 男人成熟起來很難 有的是與生俱來 有的是家教和多元化的生活 也就是從小的環境都和金錢建立起來的 就是華貴的生活條件也可以成就成熟的男人 在一個就是在不停經歷中成長的男人 你就是後者需要不停經歷 有些事 一個大男人真不該和那些智障叼那多 沒必要 實在浪費自己的精力 理智是必要 睿智的選擇是其次 兩者必備 才可成就大男子漢 就是那種人見人愛的 比較懂事的 會來事的 油嘴滑舌的 你需要成長 我相信你會做得更好 加油吧 沒事了 多看書 保持自己的個性 讓你的面具多面化吧 看好你
26樓：真漢子
這好辦呀，你說自己很強大但是鬥嘴鬥不過別人，其實遇到這種人你根本沒必要與它爭，只要在心裡說那個是畜牲是低階動物我沒有必要生氣！想想是不是心裡就平衡了，特別是有時在路上碰到一些無良司機，與行人爭路雨天故意濺人一身水，其實我們都可以在心中說那是一頭低等畜牲，它要不了幾天就會和那個鐵棺材一同消失的，心中就很爽了是不是？
27樓：何錢越昊
你的題目和內容有相悖，題目給人感覺你有很多不成熟的地方需要調整，而內容確是你評價自己不夠堅強，就回答你的內容吧：想要有所改變，建議你多參加體育運動，特別是集體球類，很鍛鍊人意志，時間長了會有很大改觀。另外可以報名參加戶外拓展活動，在活動中你會找回自己的。
28樓：閒庭信步的豬
很簡答，每次遇到事情的時候想想今天你問的問題，強迫自己冷靜下來，多次以後你就可以很好的控制自己的情緒了。
29樓：脆弱不再來
君子做派為什麼要改掉？一頭大象怎麼能被一隻小猴子左右？只須鄙視的瞥一眼，揚長而去。
30樓：匿名使用者
多看些名人名句或事例，書籍也可以，然後在拿這些「名句」或「事例」對比，接著彌補自己的不足，這是最有效的方法，更重要的是在這些過程中你可以很好的鍛鍊自己的耐心。
我就是這樣鍛鍊自己的，雖然現在我還沒做到「 看庭前花開花落 ；去留無意，望天空雲捲雲舒」的地步，但現在我已經不在懼怕任何事情，不管事情多麼的棘手，我都能不緊不慢的應付，包括和別人發生爭執時。
希望我的回答能幫助到樓主。
31樓：匿名使用者
首先說下、「君子動口不動手」~對吧、至於你上面說的那個他一腳就能踹死人的那種、看來這個人的脾氣非常的火爆、火爆到極點了、、、你是那種再怎麼憤怒也不會隨便動手對吧、、其實這點也蠻好的、至於你一吵就激動、那是正常的、呵呵、但有時候是需要冷靜、越是在激動的時候你心裡的第一念頭應該是冷靜冷靜啊、、、、給我的感覺是你上面說的那個他、是他那種性格激怒了你、其實你沒必要改變的、、、只是你遇到這樣的人所以你才有這樣的念頭的、、、只是遇事的時候、特別在自己憤怒的時候、冷靜是必須的、方法有兩個、你可以試下 、第一：心中保持著冷靜的念頭、多次警告自己：必須要冷靜；第二：
當然就是做深呼吸啦、！感覺自己說這麼多了、希望對你有用~~
如何改變自己，如何才能改變自己
第一步，要做的是，首先要找出你想要改變的部分，比如說你很容易感到沮喪，感到挫折之類的習慣，又或者容易非常容易極端等等。這裡說的找出來，並不是在平常表層意識裡的想當然的想法，而是要深入想法的背後，不要被表層現象所矇蔽，舉例說明，某人不愛說話，一說話就緊張，表面上看來，似乎這個人性格上是內向，不愛說話的...
如何改變自己，如何才能改變自己
因為你的事有你幫你做，你產生了依賴心理，覺得就算這件事就算我不動手，只要我安排下面的人，他們也可以幫我做好。久而久之久的就養成習慣.建議你最好多去下面走走，開會用的excel，powerpoint等有空可以自己做，沒事多和自己的下屬溝通溝通，雖然你是manager，但是你也和下屬一樣是在幫別人做事。...
怎樣改變自己，如何改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。如何改變自己的音色？遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為...