1樓：匿名使用者
口吃可以在3小時內矯正嗎？
回答是完全可以的，因為下面的文字是本人的親身經歷，
如果你讀完這篇文章你也可以在3小時內，矯正自己的口吃，徹底擺脫口吃的困擾和痛苦，
我小時候並不記得我是口吃的，記得我上中學開始，才有清晰記憶我是個口吃患者，很長時間內，因為口吃帶來的交際，學習方法的痛苦，不用我多少大家都可以體會到，最深刻的一件事是去我同學家裡完，我們幾個人在班上很要好，平時交往的也比較多，
在和同學的父母見面後，我也禮貌的打了招呼，結果當時一緊張，口吃就厲害了，尷尬過後，我也沒往心裡去，，隨後出現的一幕，讓我心如刀絞，我在去洗手間的時候，聽到我同學的父母跟我同學說，你那個同學是個口吃，以後不要跟他玩了，不然也會讓你染上口吃的，
當時聽到這一番話，心裡痛苦萬分，我連午飯都沒吃，轉身走出了他家，同行的人都不知道怎麼回事，也都跟著出來了，這件事回去以後大家誰也都沒再提起，但是，在我心裡卻留下一個深深的傷痕，我決定要改變自己是口吃的狀況。
後來連續幾年的時間，我不斷的蒐集相關的資料，試圖從中找出一個能改變我的方法，但是無一例外的讓我失望，我前後總共花費了幾萬元人民幣來嘗試不同的方法，包括心理**和藥物**，已經荒誕的儀器物理**，無一例外的沒有獲取讓我改變的方法。
萬念俱灰下，我認為我這一輩也許就這樣的了，選擇專業的時候，我選了很少和人打交道的地質專業，每天在深山裡走動是很少見到人，很少說話的。
我也覺得這是個不錯的生活方式，那個時候想如果沒有意外，可能我這一輩子就要這樣的過下去了，直到有一天，一個意外發生了，這個意外改變了我的一切，
那天，一個無聊，在**上逛的時候，我看到了一個能提升自信，改變性格的廣告，說是培訓課程，名字叫潛能爆破三十天，說起來很殘酷，因為口吃的原因，我一直信心不強，另外，我的執行力也很差，我問那人可以提高自己的執行力嗎，他說可以，我想反正經常在深山走動，拿來學習一下，也不是壞事。
學習了幾天，它的理論大致是，認為人的所有行為是兩種原始驅動力也控制的，一種是逃避痛苦，一種是追求快樂，如果一件事讓某人感到巨大的痛苦，卻沒有快樂的話，那麼這個人無論是在潛意識裡，還是表層意識上都是不願意去做這件事的，
另一個理論是，人是所有行為和習慣都是來自於這兩種原始的驅動力來控制，控制的環節深山人的信念，只要改變了信念，那麼人的行為和習慣也就跟著改變了。大致的理論就是這樣的，我的表達能力不是很強，
我按照這個方法，在改變我的執行力時，我把不去行動或者稍等一下再做的信念和終極痛苦連結在一起，我努力的想象如果自己繼續保持這一個習慣或者信念，在未來五年內自己會因此，無法賺錢足夠的金錢，從而無法完成自己的理想，會被自己所鄙視，
我又由此聯想到十年後，我會因此而過的貧窮，會在我的父母需要我的經濟幫助時，無法給他們足夠的支援，那是我一輩子最痛苦的事，我又聯想到如果再三十年後，如果我繼續懶惰拖延下去，那麼我很可能會淪落街頭，變成乞丐，
緊接著，我又把如果養成立即去做的習慣跟巨大的榮耀連結在一起，方法同上面，大家可以自由發揮想象。
這樣做有效果嗎？在接下來的幾天內，我每天抽十幾分鐘的時間來做這個練習，當我工作學習懶惰不想做下去的時候，那個巨大的痛苦就會立即的聯想起來，尤其是想到父母因為沒有我的幫助，而失望的眼神，我頭腦裡的懶惰偷懶的想法立即消失的乾乾淨淨的。努力的讓自己去工作學習，每次完成一個小目標後，我都回聯想到自己由此帶來的日後巨大的榮耀。
接下來的幾個月，我按照這個方法，迅速的提升了自己的行動力，那真的很有效。我的改變也讓身邊的人驚訝不已，
這是你可能會說，這是改變你的行動力的故事和矯正口吃有什麼聯絡呢？
請看下去，幾個月後，我對這個方法運用的已經很嫻熟了，一天我忽然想到，能不能用這個方法來改變自己的口吃呢？
我認真的分析自己的口吃情況後，我驚訝的發現一個問題，那就是：我在小孩面前或者一些能力不如我的人面前，是很少口吃，即使偶爾有口吃也不會有很大心理和情緒上的波動，只是當自己是個平常人說話偶爾口吃而已。
而再對比我年長或者級別比我高能力比我強的人面前，我會不由自主的緊張，出現口吃的時候，心裡會很尷尬懊惱，認為自己的表現很糟糕。說話的語氣表情動作已經心理狀態都很差，和麵對小孩不如自己的人時，表現是截然不同的，
當時，我就在想，如果我把面對小孩或者不如自己的人說話時，的那種心理狀態和表情動作，應用到面對其他人的時候，會不會口吃也就消失，不存在 了呢？
按照上面的方法，我把面對小孩或者不如我的人面前談話時的狀態，總結成淡定穩重的說話，這個信念，進而，把面對其他人講話時，如果不用這個信念和巨大的痛苦連結在一起，而把使用這個信念和巨大榮耀連結在一起，並伴隨著想象那個時候的淡定穩重的語氣表情以及心理狀態，
結果如何呢？
我每天差不多十幾分鐘的練習，一開始的時候，潛意識並沒有融入這個信念，三天後，我在和其他人講話時，腦海裡不由自主的跳出淡定穩重的說話，這個信念，並伴隨那個時候的語氣表情以及心理狀態。
一個星期後，已經是自動的轉化為那個淡定穩重的說話這個信念和心理狀態了。
兩個星期後，我在和別人談話時，自然而然的出現了這個狀態和信念，已經感覺不到自己曾經是個口吃的人了。每天十幾分鐘的練**共加起來的時間，也沒有3個小時。
所以說，3小時內改變口吃，是完全可行的，你可以按照上面的方法，來改變自己，我已經盡我的最大可能來講這個方法了，如果你還是覺得迷惑不清楚，去**花幾十元弄套盜版的教程，一樣能做到。
2樓：匿名使用者
我之前也是說話有點結，要想改掉其實不難，就是在你只要開口說話時，一定要一字一句的說，不要著急（急也不要說快），每天大聲的朗讀，可以先慢後快，這樣就可以練好了的。
3樓：匿名使用者
多練習與別人對話別緊張慢慢來彆著急一定會好的
4樓：吳林永不言棄
多說說不好說的話，多與朋友開玩笑
改掉結巴的小妙招
5樓：口吃專家嶽帥
改掉結巴的小妙招有嗎，其實口吃是在心理因素作用下發展而來的，**心理因素應該是**口吃的基礎。但是，由於多年來不斷地重複和積累，形成了一年強一年的牢固的口吃習慣，矯正口吃就是兩種不同習慣的鬥爭，是言語的再一次學習，要想在短時間內**長期形成的口吃，必須採取正科學的發音方法。所謂發音法，就是掌握並能熟練運用，使言語變得流暢的正確的發音方法和技巧。
口吃患者多年來與口吃現象進行了沒有策略的對抗和鬥爭，漸漸地養成了一種很壞的說話習慣，急、快、猛、重、短、亂。 急：心慌意亂，急於表達，肌肉緊張。
快：想一口氣把所有的話都說出來。猛和重：
猛然衝出，發音過重。短：字距過短，連得過緊。
亂：心慌亂、呼吸亂，導致語言的亂。
上述說話的特點，必然會導致更多口吃的產生，必須進行言語功能的**訓練，改變以往舊的發音習慣，達到徹底矯正口吃的目的。
良好的發音習慣是改變口吃現象的強有力的**，它的作用之大，即使嚴重的很難說出口來的患者，經過一段時間的發音法的矯正訓練，也能流利地說出話來，有不少患者把發音訓練稱之為說話的法寶。在面授**時，有專人的指導矯正，又有集體的相互督促，環境的潛移默化；若是自我矯正，缺乏了這些有利的條件，困難可能多些，但只要能熟讀教材，反覆體會，細細琢磨，領會發音法的要領，認真刻苦地練習，也是能取得良好的矯正效果的，並且要持之以恆地練習，決不可練練停停，停停練練，防止出現疲沓的狀態，這是口吃矯正最簡單方法。
6樓：一半人生一半醉
改掉結巴的小妙招，主要就是通過語言練習和心理矯正來調節自己的說話節奏，和心理狀態！
首先口吃是心因性疾病，由心理因素導致的語言障礙，會因為心情心境的不同表現不同，所以緊張口吃就顯的那麼的正常！
從定義上可以看出口吃的矯正方法是要有倆個方面的
一、語言，口吃首先是有語言障礙的，所以第一步要讓我們能夠流暢的講出來，快速養成良好的說話習慣，有節奏，有韻律，能夠準確的表達自己的內心情感！
二、心理，口吃的根本原因在心理，由於心理障礙導致我們長期處於緊張狀態，導致我們養成了不良的語言習慣！所以心理矯正是至關重要的！
有人會問為什麼沒有說重點怎麼矯正，口吃矯正是一個複雜的過程，僅僅語言矯正就需要很多特殊的方法讓你短期內恢復語言的韻律節律，有人又會問，為什麼要短期恢復，說句實話，你短期都不一定能堅持的下來更別說長期了！長期會導致你出現厭倦，煩躁情緒，這不利於口吃矯正，但是短期也得二十多天！
心理矯正就更復雜了，比如認知，脫敏等等，真的不是一句倆句可以說清楚的！
來自陳家戎《口語病矯治與口才同步》
7樓：兒科醫生王波
口吃，俗稱結巴，是指講話不流暢、阻塞、重複。從生理表現上說，主要是由於呼吸肌、喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的。
1、表現特徵：
（1）難發性 （2）重複性 （3）中阻性
2、原因：
（1）生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。
（2）心理原因。如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整個語言神經功能有障礙。即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經系統發生障礙。
（4）生理疾病。如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病後也易引起口吃。
（5）模仿和暗示。
3、矯治和預防：
（1）解除說話時的緊張情緒，並注意消除不良刺激。
（2）加強說話訓練。
8樓：匿名使用者
我以前也是這樣，性格都變得自卑了，後來我練習了口不吃訓練系統，練了幾個月，現在一點也不結巴了，人也變的開朗了
9樓：曾經的曾經
大家不要被什麼自稱老師的人騙了，本人口吃四年現在已經徹底改好了，口吃的主要症狀是說不出話來感覺氣不足卡殼，我的練習方法是明天堅持大聲閱讀腹式呼吸法說話一定要把語速放慢，不要以為自己口吃就不敢說話，一定要有一種這樣的心理我說我的，別人怎麼看跟我沒一毛錢關係。有些騙人老師讓口吃的人跑公交車或者公園去大聲閱讀，我只想說這種事不要說我們口吃患者了，就算是正常人也會緊張把，緊張就會口吃，我說的這一些方法是有用處的，本人口吃四年現在說話無壓力不過這種方法需要每天堅持練習我大概聯絡了七個月才徹底改好，希望我上面說的可以給口吃患者一些幫助
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