1樓：惜明哲
如何培養自信心
默唸 " 我行 ! 我能行 !!" 。默唸時要果斷 , 要反覆念 , 特別是在遇
到困難時更要默唸。只要你堅持默唸 , 特別是在早晨起床後反覆默唸 9 次 , 在晚上臨睡前默唸 9 次 , 就會通過自我的積極暗示心理 , 使你逐 漸樹立信心 , 逐漸有了心理力量。
調整心態 , 多想開心的事。每個人都有自己開心的事 , 開心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的產物 , 力量的產物。每個人多回 憶自己開心的事 , 將使你正確估價自己的力量。
面帶微笑 , 始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量 ; 笑能使人心情舒暢 , 振奮精神 ; 笑能使人忘記憂愁 , 擺脫煩惱。
沒有信心的人 , 經常是愁眉苦臉 , 無精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛閃閃發亮 , 滿面春風。
挺胸抬頭 , 闊步向前。人的姿勢與人的內心體驗是相適應的 , 姿勢的表現可以與內心的體驗相互促進。一個人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。
成功的人 , 得意的人 , 獲得勝利的人則意氣風發。一個人越沒有力量 , 越自卑就越無精打采 , 垂頭喪氣。學會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心 , 增強信心。
主動交往 , 放棄冷漠。在與人微笑的問候中 , 雙方都會感到人作 的溫暖 , 人間的真情 , 這種溫暖與真情就會使人充滿力量 , 就會使人增添信心。
欣賞振奮人心的**。人們都有這樣的情緒體驗 , 當聽到雄壯激昂的〈義勇軍進行曲〉時 , 往往因受到激勵而熱情奔放 , 鬥志昂揚 ; 當聽到低沉、悲壯的哀樂時 , 往往便悲痛 , 懷念之情湧上心頭。健康的宦 樂能調解人的情緒 , 陶冶人的情操 , 培養人的意志。
當人受到挫折時 時候 , 情緒低沉的時候 , 缺乏信心的時候 , 選擇適當的**來欣賞 , 能 幫助人振奮精神。
自信心很大一部分取決於你的日常習慣 , 如果你對自己缺乏自信心 , 不妨試試這六條 , 改變自己以往習慣的方式。
2樓：匿名使用者
心理問題 嫉妒，典型的嫉妒，你要使自己變得優秀起來而不是以這種很齷齪的方法逃避現實，你是不如人家漂亮 但是大部分人都是平凡的 啊，要都你這種思維別人都別活了，好女孩的標準有好多種，寬容大度就是其中之一，你的心理問題在於你不夠寬容。。。。。相信你自己使自己變得優秀起來自然會有男生喜歡你，只在乎外表的男生靠不住。。祝你好運
3樓：
你這是沒有自信心的表現，可能是你那個美女朋友本身就比別人出眾，所以她的自信心要比你高的很多，在加上你們老是在一起，無形中只會增加你的壓抑感，促使你開始徹底的失去信心，導致你去懷疑你最好的朋友,
要解決問題其實很簡單，放寬心態，多多鼓勵自己，使自己增加優越的自信心
4樓：匿名使用者
如果學校裡有自己心怡的女孩子,那麼我一定不會討厭學校的.
厭惡學習,也是正常的,離家久了,一旦回到了家,當然是不想再離開嘍.這個需要我們去剋制的.需要我們勇敢地面對的.
不要只想著在學校裡的不愉快,不開心的事情.要給自己的人生,自己的學業一個目標,一個計劃.只有做到有計劃,有目標才會有意義!
面對學校才不會覺得很厭惡!
也許你是因為那些女孩子的事而不想去學校吧.因為我們厭惡學校.無心向學的話,有許多種,但是你提到了女人.那麼你一定也是覺得自己是因為那女孩子對自己的漠視而不想去吧!
5樓：隆旋
你外表沒有她好，可是你可以其他方面比她好啊！你可以比她善良，有愛心，一樣有人喜歡你的。多鍛鍊身體，你比她身體好，這也是資本啊！
好好學習，這也是啊！等你發現了自己的長處，就不會覺得自卑了，不會覺得你是她們的陪襯了。你們還會是好朋友
6樓：美目含情
蘿蔔白菜各有所愛。肯定有人覺得你比她漂亮的！
再說了，你還可以用你的善良、開朗、幽默、博學、溫柔、文靜、謙虛、能幹、善解人意、樂於助人等等討得別人的真心喜歡。
每個人都有優點，她漂亮確實很容易吸引人，但是你也不能否定自己的優點；不要妒忌人家，做好自己，真誠待人，一樣會有很多朋友的。
如果她不止漂亮，還擁有我上面說的等等的優點，那，能認識這麼好的朋友，是非常幸運的，你不是更應該珍惜嗎？
7樓：七彩豆
做好你自己！你是世上獨一無二的，自己瞧得起自己！
8樓：糖依he亂
只有懶女人 沒有醜女人
你也可以變的很漂亮啊
自信一些 多花一些時間在自己身上
人家外表美麗 你可以走氣質路線啊
一個人有一個人的活法
誰說美女就一定活的自在？
9樓：
服了我!你....你...還是責備這社會吧!
怎麼處理過期問題啊
提問後，如果您沒有在15天內處理您的問題，您的問題將自動過期，作為懲罰，我們會扣除您10積分。同時該問題將被轉入個人中心 我的提問中的已過期問題欄裡。處理過期問題，您可以有以下選擇 1.對您的過期問題選出滿意答案，問題將轉化為已解決問題 2.您也可以將該問題關閉。處理過期問題您將得到10積分 如何處...
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