1樓：天道
趙堡太極拳，作為武當正宗，在其六百餘年的傳承中，無論顯隱，皆可謂枝繁葉茂，人才輩出。不但哺育了張彥，和兆元，李景顏，鄭伯英，侯春秀，鄭悟清等冠絕一時的大師，更惠及了難以計數的普通習練者。但在傳統文化愈發得到尊重和發掘的今天，我們卻不合時宜的遭到排擠和冷落。
我們甚至在參加比賽的時候都不能報出——趙堡太極拳！含蓄隱忍固是良訓，但一盤散沙，逆來順受，卻最可能給前輩的智慧之種帶來滅頂之災。醒悟，振作，戮力同心，達成共識，損榮共俱，是每個趙堡人不能迴避的問題。
趙堡的前途，才是我們各家各派的前途，無論領落，**，忽雷，抑或是和氏，侯氏都有一共同的名字——趙堡太極拳。過多的紛爭只會讓我們的路越走越窄，「本是同根，相煎何急。」相互的詆譭，只會讓他人看笑話，以一家之力，又如何對抗如今的不公，同門同好們，團結才是趙堡的唯一出路，舍此別無出路。
不要讓我們習練的體系哭啼了！把自己定位為練好自身的自了漢，是自私和懦弱地思維！我們是前賢智慧的承載者，擔當著存亡斷續的道義和責任，就像血肉相親的香火一樣！
我們傳承的不單單是一種文化，我們更應該繼承習武之人不認輸的血性！冷兵時代遠去了，趙堡先輩的名字和事蹟成為仰之彌高的絕響。我們後人只是理所當然的分享他們不絕如縷的智慧恩澤。
但想起那些耳熟能詳的名諱，面對今日趙堡拳的式微，我們能不生髮丁點心平氣和之外的灼痛？能不激發兄弟御辱與外的尊嚴？「文章千古事」，目前情勢下，弘揚趙堡精義，廣大趙堡規模，正是趙堡同仁的大文章，一時的名利得失不足道也。
因為不平和不甘，我作為趙堡傳人，著力組建「中國趙堡太極拳聯盟」，意在吸納同門，合眾人之力，在夾縫中爭得出路，在冷暗中彙集光熱。成敗利鈍，艱難歡辛，都將使我們生命的印記和驕傲！趙堡同門，過來，讓我們身心相依吧！
2樓：匿名使用者
趙堡太極拳現在傳習的架子有三種：
第一種：中架。趙堡太極拳中架一般教授初學者，中架動作分清，難度適中，初學者易於掌握。
第二種：低架。也叫盤功架，領落架，這適合青、壯年為提高太極功夫而傳授的，低架趙堡太極拳，小腿與大腿形成的角度要成直角，手、臂、腳、腿、腰、胯等身體各部位運轉幅度較大，以健身為目的的老年人、病人難以做到，故不宜練低架拳。
第三種：高架。也稱**架，內功架，這是練技擊、技巧、內功功夫的架。
它的架子高，各種要求都要在架子上體現出來。由於它架高，在某種程度上說運動量不大，也適應於以健身、養生為目的老年人、病人練習。
3樓：匿名使用者
趙堡太極拳小架也叫鄭悟清架，有64式，是鄭悟清學成拳術後改大架拳為小架拳。大架拳是老式的鄭樸英的拳架。他們兩人也是傳說中的"西北二鄭".
4樓：匿名使用者
因為孩子正在進行骨骼發育不易做太劇烈的運動。
武當趙堡太極拳的小架拳譜
5樓：手機使用者
第一式 預備勢
第二式 金剛三大對
第三式 攬插衣
第四式 右白鶴亮翅
第五式 單鞭
第六式斜 金剛三大對
第七式 左白鶴亮翅膀
第八式 斜行
第九式 高探馬
第十式 躍步
第十一式 斜行
第十二式 高探馬
第十三式 躍步
第十四式 上步金剛三大對
第十五式 伏虎
第十六式 擒拿
第十七式 串錘
第十八式 肘底看捶
第十九式 倒攆猴
第二十式 左白鶴亮翅
第二十一式 斜行
第二十二式 閃通背
第二十三式 右白鶴亮翅膀
第二十四式 單鞭
第二十五式 雲手
第二十六式 左高探馬
第二十七式 右插腳
第二十八式 右高探馬
第二十九式 左插腳
第三十式 旋腳蹬根
第三十一式 躍步三錘
第三十二式 青龍探海
第三十三式 二起插足
第三十四式 分門樁抱膝
第三十五式 旋腳蹬根
第三十六式 分馬掌
第三十七式 研手捶
第三十八式 抱頭推山
第三十九式 右白鶴亮翅膀
第四十式 單鞭
第四十一式 前後照
第四十二式 野馬分鬃
第四十三式 玉女穿梭
第四十四式 轉身攬插衣
第四十五式 右白鶴亮翅膀
第四十六式 單鞭
第四十七式 雲手
第四十八式 雙風灌耳
第四十九式 掃堂腿
第五十式 左金雞獨立
第五十一式 右金雞獨立
第五十二式 雙跌腳
第五十三式 倒攆猴
第五十四式 左白鶴亮翅
第五十五式 斜行
第五十六式 閃通背
第五十七式 右白鶴亮翅膀
第五十八式 單鞭
第五十九式 雲手
第六十式 十字單擺蓮
第六十一式 金剛三大對
第六十二式 攬插衣
第六十三式 右七星下勢
第六十四式 擒拿
第六十五式 吊打指襠捶
第六十六式 回頭看畫
第六十七式 右白鶴亮翅膀
第六十八式 單鞭
第六十九式 左七星下勢
第七十式 擒拿
第七十一式 跨虎
第七十二式 雙擺蓮
第七十三式 彎弓射虎
第七十四式 金剛三大對
第七十五式 合太極（收式）
陳氏太極拳老架與新架的區別，陳式太極拳學新架好 還是學老架好？
鎮 師 陳氏太極拳傳至第十四世時，同期的傳人陳長興 陳有本，本來所傳拳架，都是陳王庭所刨編的套路 陳有本為了適應一些人的需要，對拳架做了一些改動，創造了所謂 新架 又稱小架，以區別陳長興為代表的老架，大架 陳氏太極拳發展到十七世，大家公認陳長興所傳老架的代表人物是陳發科 1887 1957 在192...
吳式方架太極拳的建立與傳承，吳氏太極拳的歷代傳人
吳式太極拳是根據楊氏太極拳建立的 吳氏太極拳的歷代傳人 吳式太極拳的歷代傳人 想學太極拳，不懂，該學哪種 哪位高手告訴我幾本武術經典著作啊！諸如 武術匯宗 之類的 在哪可以下栽來看的啊 韓國人來中國學了南北少林拳法後,把他們認為最重要的腿法和少量拳法總結,名為 大韓唐手道 後來又發展了兩三個分支，跆...
陳氏太極拳老架一路
第一特點 大腦支配下的意氣運動 第二特點 身肢放長的彈性運動 第三特點 順逆纏絲的螺旋運動 第四特點 立身中正 上下相隨的虛實運動 第五特點 腰脊帶頭 內外相合的節節貫串運動 第六特點 相連不斷 滔滔不絕的一氣呵成運動 第七特點 從柔到剛 從剛到柔的剛柔相濟運動 第八特點 從慢到快 從快到慢的快慢相...