1樓:
首先要將排骨解凍和洗淨,這應該都知道。
接著用開水抄一下排骨,大概5分鐘左右,將排骨表面的髒血水洗淨,將抄過的水到了。
往鍋中重新加水,將排骨、蔥、姜(蔥姜主要起到去腥作用,使用量主要跟你的肉的多少有關,大概1比6左右,你做多了就會掌控了)一起放入鍋中,等火開後,燉制2~5個小時(因人而異,有的時候著急或者記性差的時間短點),最後關火前加適量的鹽(也可以加點胡椒粉調一下味道)。
燉湯的時候火候也是很有講究的,如果你喜歡喝純白色的排骨湯,那麼你要在開始開著鍋蓋,大火熬製,讓湯在鍋裡面開的翻滾,慢慢的湯就會變成白色的高湯,然後再開中火繼續熬製;如果你喜歡喝清的的排骨湯,那麼你要在開了以後,關小火,蓋上蓋子,一直小火熬著就會是清的。
以上的步驟你要是做了,就會有一鍋鮮美的排骨湯。
如果你同時還要求營養,那麼你可以在關火前加入白蘿蔔。白蘿蔔有通氣排毒的效果,對身體非常有好處。如果買的白蘿蔔很好的話,也可以使湯中增加一股甜鮮味,非常好喝。
2樓:星_落
最好喝的排骨湯,咔咔,最近經常煲:
1、買根排骨,冬瓜(比排骨多一點),胡蘿蔔(也可以再加乙個玉公尺)
2、排骨斬塊(買的時候讓幫你斬好)。冬瓜切三角塊(不要切片,容易煲爛),胡蘿蔔隨便切。
排骨先焯一下水。就是把水煮開,把排骨丟進去,再把水煮開,然後撈起排骨,水倒掉(這樣可以去掉排骨的血沫還有肉腥味,煲出來的湯好看點。如果懶,也可以不做這一步)
3、然後把所有東西都扔進湯鍋裡,加水,大火燒開,小火燉20分鐘以上(看你自己喜歡咯),保證香味誘人。
其中除了排骨,配料可以用很多,比如上面的冬瓜胡蘿蔔,還可以用白蘿蔔、土豆(最後半小時再放免得土豆煲爛了)、綠豆(事先泡幾小時)+海帶、菜乾等等好多都可以跟排骨一起吧煲湯的。
3樓:只能靠自己
1)將排骨段成2釐公尺的小塊,用開水去掉血水,洗淨。
2)熱油鍋,將花椒炸香,然後加排骨大火翻炒至排骨變白,用鹽水和蒜瓣煨下。
3)加水,加薑片,八角,紅棗等大料大火燒20分鐘左右。
4)加冬瓜小火煨40-90分鐘即可出鍋。
4樓:匿名使用者
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營養豐富的排骨湯怎樣做的
5樓:李和霖
食材用料 木瓜鬧談 半個、排骨 300克、鹽 適量、薑片 適量。
做法步驟 排骨洗淨備用;
熱鍋下薑片和排骨 焯水備用;
另起一鍋熱開水放入焯過水的排骨大火燒開轉小火燉乙個鐘;
木瓜去皮切塊備用;
排骨燉至乙個小時後加入木瓜大火煮八分鐘;
出鍋前加入適量鹽即可盛出享用了。
小貼士 木瓜去籽時可以用勺子刮掉即可;
木瓜可以切大塊些 煮時不易爛 只需要用鹽調味即可 湯很清甜哦!
食材用料 墨魚乾 4~5個、排骨 400克、鹽 適量、白醋(香醋也可) 幾滴。
做法步驟 將墨魚乾放冷水中浸泡3小時左右,如果氣溫過高中間需換一至二次水;
準備好排骨;
將墨魚表面的黑膜撕去,去除頭部的眼睛,收拾乾淨,洗淨;
將墨魚切絲備用;
將排骨洗淨,放湯鍋裡,放適量的水,水量要沒過排骨,煮開,使排骨中的血水拆彎告等汙物排出,然後撈出排骨備用;
將焯好的排骨和墨魚絲一起放入電高壓鍋中;
加入適量的水,沒過排骨和墨魚為宜,加入適量的鹽,滴幾滴白醋;
蓋上鍋蓋,選擇「豆類蹄筋」鍵燉煮。如果用普通高壓鍋,上汽後小火。
燉30-40分鐘即可;
出鍋,盛碗上桌,放兩片薄荷葉點綴一下。
小貼士 墨魚乾要用冷水浸泡,氣溫高的話,中途要換1-2次水;
排骨焯水時,要排骨和冷水同時下鍋,水要沒過排骨,中途要翻動一下,使排骨受熱。
均勻,便於排骨內部的血旅明水和腥味排出,開鍋後,不要久煮,及時撈出;
滴幾滴白醋或者香醋,便於排骨中的碳酸鈣和*反應生成鈣離子,便於人體吸收,同時。
也可以去腥;
放鹽的量要稍微少一點點,墨魚有點鹹度。
排骨湯怎麼燉美味又營養?
6樓:
煲湯最好用瓦鍋或者紫沙鍋吧,我給你介紹的這幾個湯,是在乙個叫《老中醫養生道》找的,你看合適不……
蟲草花玉公尺排骨湯。
原料:排骨、玉公尺、幹蟲草花10g、枸杞、姜。做法:
1、幹蟲草花洗淨浸泡10分鐘。排骨洗淨過水焯一遍。玉公尺切小塊。
2、將焯好的排骨,薑片,大火燒開後,加入瀝乾的蟲草花。3、轉中小火燉小時,見湯汁明顯變黃,加入玉公尺和枸杞,繼續燉半個小時。出鍋前5分鐘加鹽即可。.
山藥紅棗排骨湯。
原料:山藥、紅棗、排骨、姜、枸杞。做法:
1、排骨剁小塊洗淨,山藥去皮切塊;2、排骨和山藥分別飛水撈出;3、鍋中放清水燒開後放入排骨、薑片煮30分鐘後加入山藥、紅棗再煮20分鐘,出鍋前放入枸杞及調味即可。功效:健脾潤肺、潤澤皮毛、益精補血。.
板栗玉公尺龍骨湯。
原料:龍骨、玉公尺、胡蘿蔔、板栗、薑片、蔥花少許。做法:
1、將龍骨洗乾淨,焯水,入鍋加入冷水,加入薑片和料酒;2、大火煮開,撇去浮抹,加入玉公尺段,板栗同燉;4、繼續小火慢燉1小時左右後加入胡蘿蔔同燉;5、再煮15分鐘,就可以關火,加入鹽調味。
7樓:網友
先放在炒鍋了爆炒一下,等到肉變成黃色的,然後放上燒開的水開始燉,這樣肉吃這鮮美。
8樓:網友
排骨洗乾淨,涼水下鍋一起煮,除去雜質和血沫,空水。然後再放進砂鍋裡面,放入生薑和蔥,小火慢燉一小時左右。現在正好有新鮮玉公尺棒子,切成塊放進去一起燉,味道很棒。
最後加少許鹽。祝你的寶寶健康快樂~
9樓:茶裡清香
小火用鐵鍋,慢慢的燉。
美味營養的排骨湯做法。
10樓:網友
冬瓜排骨湯。
排骨湯精選圖集。
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
製法:1、冬瓜切成寸塊。 2、排骨燙去血水。 3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。 特點:此湯味道清淡,利於清熱。
11樓:尹上飄雪
我現在還不知道,我幫你查查。
12樓:耿鈮
家常營養排骨湯的做法,快給家人補補。
13樓:良子美食
營養排骨湯,好吃營養。
排骨湯怎樣做營養又美味?
14樓:耿鈮
教顫輪你給家人做歷粗營茄爛信養的山藥玉公尺排骨湯。
15樓:良子美食
營養排骨湯輪則笑備,好吃營養臘公升棚。
美味營養的排骨湯做法。
16樓:公西國英蟻夏
玉公尺排骨湯。
玉公尺可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁材料及份量:
排骨,海帶,薑片。
雞精,胡椒粉,鹽。
製法:1.排骨飛水,海帶過水去腥;
2.砂鍋燒水,水開後放排骨,薑片,海帶,小火煲;
3.最後調味,雞精、胡椒粉、鹽。
17樓:良子美食
營養排骨湯,好吃營養。
18樓:耿鈮
家常營養排骨湯的做法,快給家人補補。
排骨湯怎樣做,正宗排骨湯的做法
今天來跟大家分享一道家常的排骨湯的做法,蘿蔔排骨湯。這樣做出來的蘿蔔排骨湯非常好喝,營養美味,湯鮮味美。而且蘿蔔排骨湯的做法是比較簡單的。蘿蔔排骨湯 烹飪食材 麵粉,排骨,食鹽,白蘿蔔,小蔥,生薑,枸杞。烹飪步驟 1 這樣做出來的排骨湯非常好喝,營養美味,湯鮮味美,咱們一起來準備一下蘿蔔排骨湯具體的...
怎樣煮排骨湯,怎麼用排骨湯煮麵
不知道你的口味是什麼樣的,但我告訴你一個最有營養 最清淡 但又最有骨肉味道的做法,排骨裡不要放亂七八糟的東西,最多來點薑片,其他什麼八角啊 茴香啊什麼的,都不要,因為這樣能把排骨的肉香味道完全釋放出來,且能全部享受。用煲燉當然是最好的啦,當然也可以用高壓鍋,水開了後要不斷地除去血沫,然後就小火慢慢燉...
淮山排骨湯的製作方法,淮山排骨湯有什麼功效?
1 排骨洗淨放花椒粒焯水備用。2 排骨 姜放高壓鍋加水煲開 小火煲20分鐘。3 胡蘿蔔 淮山切滾刀塊,玉米切段。4 放入胡蘿蔔和玉米,小火開煲。5 將高壓鍋內的食材全部轉入砂鍋,放淮山。6 大火燒開,再小火煲30分鐘,放鹽出鍋。淮山排骨湯有什麼功效?冬季喝湯是好時節,冬季喝淮山排骨湯更是好選擇。普通...