1樓：宿德文杜甲
兩情相悅（草莓西瓜奶昔）
材料：西瓜200克，草莓200克，牛奶100克。
做法：草莓去蒂，西瓜去皮，籽。與牛奶混合放入攪拌機打碎即可。
功效：草莓的招牌營養素容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明止養肝作用。
它對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。
在**腎炎和降低血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好醫生。它所含的的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；它還含有能使血壓降低的物質。
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用。
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性，減少皺紋，增添光澤。因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經濟的美容院，想變得光彩照人就不要放過西瓜。
2樓：夏信昂琬
材料：西瓜5湯匙，原味酸奶3-4湯匙。
做法：1、將西瓜切成小塊並去籽；
2、西瓜和酸奶放入攪拌機中打成糊即可，放入冰箱冰藏後更好喝。
很簡單吧……)
西瓜奶昔的經典做法？
3樓：匿名使用者
咬牙買個大西瓜，當然不能只做一種飲品啦，要不然太浪費了，今天我們就喝西瓜奶昔。雖然很心疼，不過真的很好喝呀，像我這樣的窮人，偶爾喝一次還是很不錯的，涼酥酥的，喝完特精神。
如果再給我一次機會，我相信我還是會西瓜，不過絕不會買這麼大的了，一邊心疼，一邊品嚐的滋味還真有點特別。
準備食材：西瓜、牛奶。
1、將準備好的西瓜去皮，之後切成小塊狀。
2、再將切成塊狀的西瓜放在榨汁機中，留以備用。
3、再將準備好的牛奶放在榨汁機中。
4、之後榨汁機正常工作即可，時間一到，將做好的西瓜奶昔倒在杯子中。
今天我們這道奶昔就做好了。適逢一個週末，在陽臺搭一個小桌子，手邊準備一本自己很喜歡的書，新鮮的奶昔放在桌上，隨手拿起來喝上的每一口都是一種享受，祝你擁有每一個自己喜歡的一天。
4樓：匿名使用者
1、把一盒250ml的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來，三個小時後，把牛奶盒子從冰箱裡拿出來，剪去外包裝。
2、此時看到牛奶正好是剛剛凝結又未凍結的狀態，就勢放進一個大碗裡，用湯匙輕輕敲牛奶凍，就可以得到牛奶冰沙。
3、趕緊把西瓜去皮取瓤，切成小塊放進料理機裡打十秒鐘，倒到杯子裡。
4、再把牛奶冰沙倒進去，哈哈，超級好喝、冰冰涼涼的西瓜奶昔就做好了。
5樓：志在乾坤
以下是西瓜奶昔經典做法：
1、西瓜去皮去籽。
2、把西瓜瓤放入料理機的奶昔桶中，加入適量純奶。
3、把奶昔桶倒扣在料理機上。
4、啟動開關，打成汁即可。
6樓：耕海牧魚
西瓜去籽切小塊，加入榨汁機內，然加入一盒酸奶，再加入幾顆冰糖，一起榨汁成奶昔，清涼可口。
7樓：灰色的菓實
西瓜去籽去皮，把西瓜瓤放入料理機的奶昔桶中，加入適量純奶，把奶昔桶倒扣在料理機上，啟動打成汁即可。
8樓：推上豬肉去趕集
材料。西瓜，酸奶，攪拌機。
做法。1、西瓜挖出，去籽。
2、把西瓜放入杯子，倒酸奶。
3、用攪拌機攪拌，即可飲用。
西瓜奶昔的做法 教你西瓜奶昔的做法
9樓：生活軌跡
1、食材：西瓜半個，安慕希酸牛奶 205ml，白糖100g。
2、將西瓜去皮去籽切塊，倒入安慕希牛奶，也可選純牛奶代替，酸酸甜甜味道更好。
3、放入豆漿機中再加一勺白糖，按下豆漿機的果汁功能，靜待幾分鐘即可。
4、倒出放入玻璃杯中就可以飲用了，如果想更涼爽一點還可以放進冰箱冰凍一下，味道會更好。
西瓜奶昔怎麼做
10樓：良成幹凰
西瓜香蕉奶昔：
材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶。
做法：1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌後到入碗裡；2、把冰塊打碎，到入容器裡；3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；4、把剩下的冰到入香蕉糊上；5、把西瓜打成汁，到入冰上。
西瓜汁：材料：西瓜1/2個·蜂蜜1匙·檸檬汁1匙。
作法：西瓜去皮切塊，放入果汁機，再加入檸檬汁、蜂蜜打勻，濾汁於杯中。
成份與功效：西瓜味甜多汁，有消煩止渴、清熱利尿、治口瘡等功效，是消暑清涼飲料。
11樓：段幹桂枝商冬
冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶。
全部放進攪拌機裡攪拌就可以拉！
西瓜奶昔的做法
12樓：奈子
今天就來用西瓜製作一道奶昔，西瓜製作的奶昔口感沙沙的十分美味。
首先我們來選擇西瓜，想要吃到好吃的奶昔，對於是食材的選擇可是馬虎不得，看來，最適合做奶昔的西瓜是硒砂瓜，這種西瓜口感特別豐富，西瓜汁特別多，尤其是味道，各位的甜。做奶昔可不是西瓜越大越好，實際上，做奶昔只需要用到一小塊的西瓜，剩下的還是自己吃了吧。據所以硒砂瓜的品種都是比較大的。
第一步，我們把西瓜的一小塊切出來，大概取個四百五十克左右吧，用刀把西瓜肉摳出來，並挑去西瓜籽，不過有些小夥伴喜歡吃西瓜籽的也可以不去掉，因為最後的西瓜籽也是碎的，算是一種特別的口感吧。第二步，既然是奶昔，那自然是少不了牛奶的，把大約五十克的牛奶準備好，這裡的牛奶最好準備標準的純牛奶，因為純牛奶的口感和營養價值都是比較高的。
第三步，把西瓜放入到榨汁機裡，再把剛剛的牛奶也倒入其中，注意我們做的是冰凍奶昔，千萬不要用那種豆漿機，因為豆漿機會一遍打碎一遍加熱，有一種專門適用於蔬菜的榨汁機，那種就十分合適。如果是有攪拌速度可以選擇的話，就選擇最低的那種，因為我們要保留一點口感，所以不需要打的太爛，攪拌完以後就會有會發現表面有一層十分明顯的泡沫，這個時候，我們有兩種選擇，第一種攪拌溶入奶昔，一種是撇去。
13樓：不破不立記錄
把西瓜放入到榨汁機裡，再把剛剛的牛奶也倒入其中，注意我們做的是冰凍奶昔，千萬不要用那種豆漿機，因為豆漿機會一遍打碎一遍加熱，有一種專門適用於蔬菜的榨汁機，那種就十分合適。如果是有攪拌速度可以選擇的話，就選擇最低的那種，因為我們要保留一點口感，所以不需要打的太爛，攪拌完以後就會有會發現表面有一層十分明顯的泡沫，這個時候，我們有兩種選擇，第一種攪拌溶入奶昔，一種是撇去。
西瓜奶昔的做法
14樓：你好
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面新增了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。
下面，就跟著學一下如何來做酸奶西瓜奶昔。
1.西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。
2.牛奶一袋。
3.酸奶一盒。
4.把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水。）
5.把牛奶、酸奶與水的混合物倒入豆漿機，然後放入切好的西瓜，用果汁鍵攪拌即可。
6.倒入杯中，裝飾一下。
做菜講究火候的把握，那麼今天為你介紹酸奶西瓜奶昔，大家一定要注意火候的拿捏，趕快去嘗試著做一做吧！
西瓜奶昔的做法，西瓜奶昔怎麼做好吃，西瓜奶昔的家常
15樓：匿名使用者
材料西瓜，酸奶。
做法1.西瓜挖出，去籽。
2.將去好籽的西瓜放入攪拌機中，放入適量的酸奶，開動機器，攪拌就ok了。
西瓜奶昔怎麼做，西瓜奶昔怎麼做好吃
西瓜香蕉奶昔 材料 冰塊 西瓜 香蕉 切成塊 酸奶。做法 1 把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌後到入碗裡 2 把冰塊打碎，到入容器裡 3 放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子 4 把剩下的冰到入香蕉糊上 5 把西瓜打成汁，到入冰上。西瓜汁 材料 西瓜1 2個 蜂蜜1匙 檸檬汁1匙作法 西瓜去皮切塊，放入果汁...
西瓜黃瓜汁的做法，西瓜黃瓜汁怎麼做好吃，西瓜
主料冰鎮西瓜半個 黃瓜2根 用料小祕訣 6碗水加兩顆濃湯寶 在家輕鬆做火鍋 西瓜黃瓜汁的做法步驟 1.先將西瓜去皮留肉，黃瓜洗淨切段。因為瓜皮的白色部分有去火功能，所以我也保留了一點。黃瓜最好選用那種生吃味道也不錯的，這樣果汁出來才能味道最好。2.然後開啟原汁機，因為要榨混合果汁，所以可以將西瓜和黃...
西瓜汁怎麼做好吃，鮮榨西瓜汁怎麼做好吃
1.西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子。這是個費力的事，要是無籽西瓜就好了 2.將西瓜放入料理機中 3.倒入3小瓶養樂多 4.倒入蜂蜜 5.用料理機工作30秒，攪打充分即可 6.將其冷藏放置，養樂多中的乳酸菌會發酵，致使西瓜汁都變得酸酸甜甜的，好喝的不得了哦 這個是在冰箱放置幾小時的西瓜汁。估計是養樂...