1樓:乾萊資訊諮詢
白灼菜心的正宗做法如下:準備適量菜心處理一下洗淨控水。
鍋中入水煮沸,放入菜心焯水,加一點鹽和油,顏色會非常好看哦。
焯水後的菜心過涼瀝乾水份後襬盤。
大蒜切碎裝入碗中。
小碗放入蠔油,醬油,鹽,糖,澱粉,水攪拌均勻備用。
鍋中入油燒熱放入蒜末炒出香味。加入料汁炒至起泡。淋入菜心上即可享用。
2樓:清風聊生活
白灼菜心的做法家常如下:
用料:菜心500克、蒜5瓣、生抽1勺、蠔油1勺、白糖半勺、鹽3克、澱粉1勺、花生油20克。
步驟:1、菜心摘去老葉清洗乾淨。
2、蒜去皮剁成蒜蓉。
3、碗里加入一勺生抽。
4、一勺蠔油。
5、適量鹽和白糖還有2勺清水調成醬汁。
6、鍋裡水開加入一勺花生油和一勺鹽。
7、把菜心根部放進去灼40秒鐘。
8、把整根菜心放進去灼40秒左右。
9、撈起裝盤。
10、鍋內油熱爆香蒜蓉,倒入調好的醬汁煮開,倒入少許澱粉水勾個薄芡。
11、把煮好的醬汁倒在菜心上即可完成。
12、成品。
如何做出家常白灼菜心?
3樓:匿名使用者
白灼菜心這道菜是一道再普通不過的家常菜了,其菜譜也已經是鋪天蓋地了,這道菜看起來很簡單,但是,這裡面也有一些小細節需要注意。一般白灼類的菜大都比較鮮嫩,為了保持它們鮮嫩的感覺,一般都會用開水燙至斷生,蘸著汁吃,這樣吃,吃到嘴裡會有一種明顯的層次感,而且還不失蔬菜自身的清鮮的味道。但是,如果不注意一些小的細節,以上的感覺就會喪失全無,只剩下調料味了。
用料菜心 200克。
生抽 勺。蠔油 1大勺。
大蒜 6瓣。
糖 少量。姜 少量。
小米椒(也可以不用) 1個。
鹽 少量。白灼菜心(附白灼類菜的小細節)的做法。
準備工作~菜心洗淨,切極少量薑絲,小米椒切碎,蒜瓣用壓蒜器壓成蒜蓉。
勾兌料汁~小碗裡放入耗油,生抽和糖,再加入約半碗清水,拌勻,備用。
鍋中燒水,水裡面放少量鹽,再滴幾滴油,水開後,先將菜心的莖部放入燙灼約1分鐘,然後,再將菜心整體放入,約30秒鐘,將菜心撈出,碼入盤中。
另起一小鍋,將兌好的料汁倒入,小火燒開,放入一半的蒜蓉,一點點薑絲和小米椒碎,關火。
這時需要注意的小細節是~將剩餘的蒜蓉撒一些在碼好的菜心上,再撈一點料汁裡面的薑絲和小米椒放在菜心上面(注意,撈的時候儘量不要帶出料汁),然後,用勺子盛一些料汁沿盤邊倒入盤內,一勺一勺的盛出,再一勺一勺的倒入盤內,注意儘量不要淋在菜心上面。
切忌,拿起鍋將鍋中的料汁直接淋在菜心上,那樣的話就失去了白灼的意義了。
這樣,一盤鮮美爽口的白灼菜心就完成啦,不等了,開動吧
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