1樓:欣欣老師解惑
原料:鴨舌14根,幹蔥頭200克,腰果30克。
調料:老乾媽豆豉醬20克,紹興黃酒50克,耗油8克,白糖5克,味精3克,胡椒粉2克,鹽5克。
製作過程如下:
第一步,鮮鴨舌去喉管,洗淨後放入沸水(水中添生薑汁)焯水斷生,撈出用細流水衝10分鐘備用。鴨舌不便醃製,否則容易收縮,烹製後肉質發緊,口感不嫩。
第二步,將幹蔥頭洗淨,一切為二備用。
第三步,將鍋內放入底油,煸香乾蔥頭,放入鴨舌,調入所有調料小火燜8分鐘,出鍋撒勻腰果即可盛盤。切記,鴨舌燜的時間不能太長,8分鐘即可,否則肉質很容易變老,口感不滑嫩。
紅蔥鴨舌請品嚐,奉上鴨舌營養功效,這首美味更加受歡迎哦。
鴨舌富含維生素a,蛋白質等,具有豐富營養價值;還有有平衡膳食的作用。
烤鴨舌的做法
2樓:網友
用料。鴨舌 500克。
大蒜 一個。
大蔥 2根。
姜 50克。
啤酒 330ml
白酒 50ml
香葉 2片。
花椒 10克。
麻椒 10克。
幹辣椒 10克。
冰糖 10克。
鹽 適量。花生油 適量。
黃豆醬 1大勺。
做法步驟。1、鴨舌洗淨,放蔥姜白酒焯水去腥,焯好用水沖洗乾淨。
2、熱油爆香花椒麻椒,加蔥薑蒜翻炒,最後加辣椒,不要炒糊,要不影響口感。愛吃辣可以多放。
3、放入鴨舌翻炒,加入醬油,啤酒,黃豆醬,冰糖,大火煮開轉小火,放入適量鹽。
分鐘左右,這樣就可以撿出來碼烤盤上。過濾掉料渣的湯汁淋在鴨舌上,烤箱預熱一下,150℃烤10分鐘。
5、成品裝盤。
鴨舌怎麼做好吃法
3樓:mx北孤
1、 蔥切斷,薑切片,大蒜拍扁,紅辣椒幹一切二;
2、 鍋裡冷水燒開,放入鴨舌,滾開後燒個3-5分鐘左右撈出沖洗數次,邊衝邊用手揉揉,鍋裡的水你會發現很髒(所以以後不會出去買熟的吃)鍋裡的水倒掉。
3、鍋內倒入清水,待水煮沸後將鴨舌放入焯水片刻,撈出瀝乾水份。
4、炒鍋內倒入大豆色拉油,開中大火待油溫六成熱時將紅辣椒幹,大蒜,蔥段,薑片放入,翻炒片刻,待炒出香味後將大蒜,蔥段,薑片撈出丟棄,再將鴨舌放入,鍋中加入冰糖,醬油,料酒,鹽,少許水改用中火煮沸後,調成小火悶煮約二十分鐘,將湯汁儘可能的收幹,出鍋前撒上少許味精,淋上麻油即可裝盤上桌。
4樓:社會觀察員jy老師
4、 炒鍋內倒入大豆色拉油,開中大火待油溫六成熱時再將大蒜,蔥段,薑片、紅辣椒幹放入,翻炒幾分鐘,待炒出香味後將薑片,蔥段,大蔥撈出丟棄,再將鴨舌放入,鍋中加入冰糖,醬油,料酒,鹽,少許水改用中火煮沸後,調成小火悶煮大概二十分鐘左右,然後將湯汁儘可能的收幹,出鍋前撒上少許味精,淋上麻油就可以裝盤上桌啦。
5樓:老鴇折翼臉著地
滷鴨舌(家庭版)
用料鮮鴨舌 400克。
油 3克。蒜 4瓣。
鹽 5克。雞精 少許。
生抽 勺。小米椒 2個。
白糖 10克。
八角 一朵。
桂皮 2塊。
香葉 3個。
生薑 1塊。
花椒 若干粒。
料酒 1勺。
滷鴨舌(家庭版)的做法。
鴨舌洗乾淨泡血水後焯水,放入提前準備的去腥乾料,煮開鍋撈出即可。(乾料可以重複用,不要倒掉,免得浪費。)
焯水後撈出乾料加上2個小米辣備用,鴨舌洗淨,用涼水侵泡,有條件的可以放冰箱裡冰鎮一下,讓鴨舌吃起來口感更脆(如下圖)
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洗淨,用冷水侵泡,待用。
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放入少許油,備用的乾料蝶炸鍋,可以小點火炒香(避免大火嘣油)放入料酒一勺,生抽一勺,鹽,白糖加入適量清水煮沸轉小火燉,大約20分鐘,根據鴨舌和火候大小,千萬不要把鴨舌煮過火,影響美觀。
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15-20分鐘後關火,靜置放涼(讓鴨舌侵泡在滷湯裡放涼後撈出)。
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小貼士鴨舌中含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵及多種維生素等營養物質。經常吃鴨舌,可以增強體力,加強免疫力,而且值得注意的是,鴨舌中還有許多對人體有利的磷脂類,對神經系統的發育和身體發育有重要作用,對於老年人的智力衰退也有一定作用。從中醫的角度上來看,鴨舌有溫中益氣,強筋健骨,活血化瘀的作用。
除此之外,鴨舌對於營養不良,畏怕寒冷,乏力疲憊,月經不調等具有很好的**效果。
6樓:111111的會
香辣鴨舌。
食材:鴨舌、麵粉、蔥薑蒜、乾紅辣椒、冰糖、生抽、料酒、麻油。
做法:1、先把鴨舌用鹽和麵粉抓揉洗淨,放在冷水鍋內,煮出血沫後,沖洗瀝乾待用。
2、油鍋里加蔥段,薑片,蒜頭,乾紅辣椒炒出香辣味後撈出丟棄,油留用。
3.把鴨舌推入油鍋炒轉,加生抽,老抽,冰糖,料酒,水,燒開後轉中小火燜燉;最後收湯汁,淋點麻油出鍋就好了。
滷汁鴨舌。食材:鴨舌、鴨肉滷汁。
做法:1、將鴨舌放入滾水中汆燙後,撈出放入冷水中沖涼。
2、將滷汁煮開,放入晾涼的鴨舌,轉微火煮滾鴨舌,快熟了就撈出來,即可吹涼,晾乾,備用。
3、熱油鍋,將鴨舌放入鍋中,以中火炸至表面焦香即完成。
食材:鴨舌、青紅尖椒、飯來張口西瓜醬、色拉油、白糖、紅油、料酒、老抽、清湯。
做法:1、鴨舌放水中煮至八成熟,去骨備用,青紅尖椒切成段,備用。
2、鍋放色拉油,中火燒熱,放鴨舌、青紅尖椒段小火滑一下,撈出。
3、鍋留底油,燒熱,放青紅椒段,中火煸香,放飯來張口西瓜醬、老抽、料酒翻炒,加入鴨舌、清湯,大火燒開後放鹽、白糖調味,勾芡、淋紅油出鍋。
7樓:生活達人小蘇
準備食材如下:冷凍鴨舌1斤,醬油1杯半,水1杯半,味霖各1大匙,鹽適量,蔥1小把,蒜苗1根,蒜頭15顆,辣椒適量。
具體做法如下:鴨舌頭剪去氣管,洗淨川燙過備用,備妥辛香料,醬汁材料(1杯半醬油、1杯半水、味霖。醬油膏各1大匙、鹽。
冰糖。米酒各適量)全部放入一鍋中,將所有辛香料(蔥、蒜苗、蒜頭、辣椒、八角)放入醬汁鍋中,**煮開醬汁,約5分鐘,待辛香料出味後,放入鴨舌煮滾後約5分鐘,熄火,開啟鍋蓋放涼,約20分鐘後濾幹醬汁,待涼後,即可享用爽脆美味的香滷鴨舌。
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