1樓：生活會
、飯糰的飯做法介紹：首先來煮一鍋米飯，製作飯糰需要使用剛出鍋的米飯，這樣米比較軟黏容易成型，這一點與製作壽司不同。製作飯糰時米飯要選擇軟糯的大米，過於鬆散的米飯不容易成型是不適合做飯糰的。
米飯蒸的好不好吃，米很關鍵。所以製作壽司飯糰的米要提前浸泡一下，這樣蒸出來的米飯才會好吃。米浸泡之前最好先洗一下，然後準備適量的水把米倒進去，水要蓋過米，冷水浸泡即可。
根據氣溫的不同，米浸泡的時間也不一樣。如果是夏天的話，氣溫比較高，浸泡半個小時就可以了，如果是冬天則需要一個小時。浸泡過後的米需要重新清洗一下，然後放入鍋中去蒸，這樣蒸出來的米飯非常糯，很有嚼勁，用來做壽司飯糰十分合適。
2、放昆布在蒸米飯的時候，可以在蒸架的底部鋪上一塊昆布。昆布其實就是大家所說的幹海帶。底部墊了昆布之後，把米倒在昆布上再蒸，這樣可以提升米飯的香氣，蒸出來的米飯會特別的香。
所以想要米飯蒸的好蒸的香，用昆布墊底還是非常重要的。3、水量適中製作壽司飯糰的米飯不能太軟，否則吃起來沒有嚼勁，而且不容易成型。但是也不能太硬，太硬的話製作的時候，米飯不容易聚集在一起，而且口感不是特別好。
所以米和水的比例非常重要。可以先取一些米，按照1:1進行試蒸，如果硬就適當多加水，增加比例，直到合適為止。
4、燜煮交替在蒸米飯的時候，先開大火蒸，然後再調小火。當米飯蒸熟之後，不要著急盛出來，可以蓋著蓋子讓米飯燜上一會，然後再開小火慢煮，再燜一會，這樣蒸出來的米飯會更加有嚼勁，香氣更足。點選全文。
2樓：帳號已登出
準備食材。打兩個雞蛋。
油鍋裡倒上油。
將雞蛋倒入油中。
用筷子炒散。
紫蘇葉兩片捲起來切細。
燒鮭魚去掉魚皮等顏色不好的部分。
用筷子攪碎。
米飯中加入適當鹽。
加入炒蛋、紫蘇葉、攪碎的鮭魚。
和適量白芝麻粒。
用飯勺攪拌均勻之後。
撒入一些牛肉粉。
把米飯盛在保鮮膜裡捏成飯糰。
在放了炒蛋的情況下。
只需要放60g左右的米飯。
為了使飯糰不易崩壞。
需要前後握緊三次。
含有鮭魚、雞蛋、紫蘇葉的飯糰就做好啦。
毛豆×幹蝦碎×鹽海帶。
米飯中加入適當鹽。
加入毛豆、幹蝦碎和鹽海帶。
用飯勺攪拌均勻之後。
把米飯盛在保鮮膜裡捏成飯糰。
為了使飯糰成型不崩壞捏足三次。
含有毛豆、幹蝦碎、鹽海帶的飯糰完成了。
鹽海帶×梅×紫蘇葉。
米飯中加入鹽海帶、紫蘇葉。
適量白芝麻粒、一顆梅肉。
用飯勺攪拌均勻之後。
把米飯盛在保鮮膜裡捏成飯糰。
為了使飯糰成型不崩壞捏足三次。
這就是加了鹽海帶、梅、紫蘇葉的飯糰。
蘆筍×雞蛋×黃油。
準備一份炒蛋。
蘆筍削皮鹽水煮。
然後切細。米飯中加入適當黃油。
3倍濃縮的面汁。
蘆筍丁和炒蛋。
用飯勺攪拌均勻之後。
把米飯盛在保鮮膜裡捏成飯糰。
為了使飯糰成型不崩壞捏足三次。
然後將一片海苔包裹在飯糰底部。
加了蘆筍和雞蛋的飯糰就做好啦。
3樓：邯鄲新東方烹飪學校
統飯糰。材料：
米飯400公克，油條10公克，滷蛋半個，酸菜15公克，蘿蔔乾10公克，肉鬆10公克，熟白芝麻2公克，耐熱塑膠袋2個。
做法：1.耐熱塑膠袋平放桌面上，放上200公克飯，鋪成長方形，再放上炒熟的酸菜、滷蛋(切對半才放上)再加上一段回鍋過的老油條，由兩側邊向中間捲包起來即成飯糰。
2.另一半的飯可包裹炒香的蘿蔔乾、肉鬆、白芝麻及老油條，成另一種口味的飯糰。
最簡單的飯糰詳細做法 10
飯糰怎樣做
4樓：週六週日喝喜酒
糯米100克，大米50克。清水160克浸泡至可以用手一捏就碎。加入與米平齊的水量。蒸熟。火腿腸一根，榨菜15克。肉鬆10克，沙拉醬10克。油條一根。
5樓：吉寒天
亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。自從便利商店於2023年代出現後，飯糰就成為便利商店最重要的商品。
6樓：小微的美食
小小飯糰大大能量，3種口味任你選擇，你選哪一種。
7樓：南橘國服呂布
三色飯糰 適合一歲以上寶寶讓主食不再單調。
8樓：遇見食撩
餓了麼，一個飯糰足以捲走飢餓！
9樓：一人廚
教你糯米飯糰簡單又好吃的做法。
10樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的五彩飯糰。
飯糰如何做
11樓：苦苦的掙扎
飯糰的配方和竅門。
紅豆米飯糰。
食材準備。糯米200克，紅豆100克，水200克，白糖50-100克，豬油一大匙。
方法步驟。1、首先就是將糯米洗乾淨了，然後用水浸泡3個小時。
2、然後就是將紅豆洗乾淨了，浸泡1天左右。
3、然後就是在蒸飯的容器上面抹上一些豬油，再放入一些糯米，倒入適量的水，蒸熟了。
4、然後取出來，趁熱放入剩餘豬油和白糖，攪拌均勻了。
5、將紅豆泡好了然後煮熟了，在裡面加入白糖，然後做成紅豆沙。
6、然後就是將紅豆沙放入到米飯當中，等到表面紅豆裝水就可以了。
芝麻可以怎麼吃。
芝麻蜂蜜羹。
功效：我們食用這個是可以很好的降低膽固醇，對於預防高血壓和動脈硬化是有很好的效果。
黑芝麻粥。做法：將黑芝麻洗乾淨了，然後晾乾了，將黑芝麻放到鍋裡面炒熟了，然後研磨成粉末，在每次煮的時候可以去除適量，每天早晚吃一次。
功效：我們食用這款食物能夠很好的滋潤我們的五臟六腑，能夠很好的**身體虛弱、貧血、便秘、早衰等有很好的療效。
12樓：吉寒天
別總是點外賣了，自己在家裡試著做一做飯糰壽司吧，非常簡單的用料，極少的烹飪時間，美味的極致享受。
13樓：一人廚
教你糯米飯糰簡單又好吃的做法。
14樓：小微的美食
今天的飯糰太香啦！保證是辦公室的一道亮點。
15樓：南橘國服呂布
三色飯糰 適合一歲以上寶寶讓主食不再單調。
16樓：遇見食撩
餓了麼，一個飯糰足以捲走飢餓！
17樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的五彩飯糰。
飯糰怎麼做？
18樓：我是煙火
三色藜麥時蔬飯糰。
推薦理由：藜麥是一款營養豐富且全面的食材，富含豐富的蛋白質（與牛肉相當），但是脂肪含量卻低很多，富含維生素，多種礦物質、人體所需氨基酸、膳食纖維一個都不少，也在2023年被列為美國宇航員食譜中。既然是這麼棒的食材，為什麼我們不吃起來呢？
關鍵味道也不差，飽腹感強，作為**時期的飲食搭配也是相當不錯的喲！
食材：藜麥、大米、胡蘿蔔、西蘭花、玉米粒、火腿：適量。
製作步驟：1、藜麥浸泡半小時，去除澀味。
2、胡蘿蔔、火腿切小粒。
3、藜麥、大米、玉米粒蒸熟，略放涼。
4、將胡蘿蔔、西蘭花、火腿小火略炒一下。
5、將所有食材拌勻，然後隔著保鮮膜用手心握出你喜歡的飯糰模樣，捏緊捏實。
6、擺盤食用或者用保鮮膜包好裝便當盒。
19樓：瀋陽新東方烹飪學校
1、飯糰是非常好做的一種食物。準備水200ml，鹽10g，芝麻10g，米飯200g，海苔20g。
2、將熱米飯用飯勺攤開，撒上芝麻，鹽，海苔碎拌勻。
3、把拌好的米飯糰成團狀，外面包裹一層海苔即可裝盤食用。
20樓：南橘國服呂布
三色飯糰 適合一歲以上寶寶讓主食不再單調。
21樓：小微的美食
今天的飯糰太香啦！保證是辦公室的一道亮點。
22樓：秦小廚美食
一起啦和小新學習紫菜飯糰的做法吧！
23樓：遇見食撩
餓了麼，一個飯糰足以捲走飢餓！
24樓：一人廚
教你糯米飯糰簡單又好吃的做法。
25樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的五彩飯糰。
飯糰怎麼做
飯糰怎麼做？？
26樓：生活達人西西
包裹上麵包屑，高溫炸至上色。擠上色拉醬。
另一種做法。
材料：米飯240公克，肉醬90公克，蛋一個，麵包粉30公克，油6杯做法：1.肉醬稍加熱使油融化，瀝乾油並以吸油紙吸去油脂，蛋去殼打散備用。
2.取飯80公克包入瀝過油的肉醬做成圓餅狀，再沾上蛋液外裹上麵包粉放入熱油鍋中炸至外表金黃色即可。
補充：配些小菜(如泡菜、藕片、青花菜)及水果(奇異果)即為簡便的餐點。
27樓：南橘國服呂布
三色飯糰 適合一歲以上寶寶讓主食不再單調。
28樓：小微的美食
今天的飯糰太香啦！保證是辦公室的一道亮點。
29樓：秦小廚美食
一起啦和小新學習紫菜飯糰的做法吧！
30樓：遇見食撩
餓了麼，一個飯糰足以捲走飢餓！
31樓：一人廚
教你糯米飯糰簡單又好吃的做法。
32樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的五彩飯糰。
飯糰要怎麼做
33樓：吉寒天
飯糰是日本的傳統食品。主要食材是米飯，主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好新增配料。
34樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的五彩飯糰。
35樓：哆啦月在廚房
剩菜剩飯不要丟，做一個超有料的飯糰。隔壁小孩都饞哭了。
36樓：南橘國服呂布
三色飯糰 適合一歲以上寶寶讓主食不再單調。
37樓：遇見食撩
餓了麼，一個飯糰足以捲走飢餓！
38樓：小微的美食
今天的飯糰太香啦！保證是辦公室的一道亮點。
飯糰怎樣製作
39樓：吉寒天
飯糰是日本的傳統食品。主要食材是米飯，主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好新增配料。
40樓：哆啦月在廚房
剩菜剩飯不要丟，做一個超有料的飯糰。隔壁小孩都饞哭了。
41樓：小微的美食
今天的飯糰太香啦！保證是辦公室的一道亮點。
42樓：遇見食撩
餓了麼，一個飯糰足以捲走飢餓！
43樓：一人廚
教你糯米飯糰簡單又好吃的做法。
44樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的五彩飯糰。
怎麼做飯糰簡單又好吃，飯糰怎麼做簡單又好吃
小微的美食 小小飯糰大大能量，3種口味任你選擇，你選哪一種 哆啦月在廚房 剩菜剩飯不要丟，做一個超有料的飯糰。隔壁小孩都饞哭了 吉寒天 亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。自從便利商店於1970年代出現後，飯糰就成為便利商店最重要的商品 簡易飯糰的做法 材料 米飯，海苔片，配料 乳酪1片，火腿，黃...
怎樣做好吃的飯糰，怎麼做飯糰簡單又好吃？
飯糰的七種做法 飯糰串材料 米飯240公克，蛋黃末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10數粒，肉鬆5公克，海苔末2公克，鮭香鬆2公克，海苔香鬆2公克，竹籤數支 做法 1.飯分成8份，每份30公克，搓成圓形。2.分別在飯糰外面沾上蛋黃末 洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻...
飯糰團怎麼做，飯糰怎麼做？？
前言。材料。主料 米飯半鍋 蟹棒適量 胡蘿蔔半根 黃瓜半根 大根適量 玉米粒適量 香辣鹽菜適量 輔料 香油適量 壽司醋適量 番茄醬一份 韓國辣醬一份 千島醬三份。飯糰團。先給材料來一張全家福 拌米飯 我的比例是。米飯 壽司醋 香油 5 1 其實香油一點點就好，少油才健康 拌完米飯發現沒拿香辣鹽菜，補...