1樓：你到底敢不敢
木瓜搭配桃膠可以做出非常可口的美食，首先將木瓜榨成汁，然後將桃膠切成小塊，準備一個玻璃杯，然後將炸好的木瓜汁倒入玻璃杯中，再將桃膠放入杯中，再加入適量的檸檬水，然後攪拌均勻，這樣一個非常營養健康的飲品就做好了。
2樓：彩虹巧克力糖豆
當然可以做出軟糯可口的美食，首先將木瓜洗淨放置一旁備用，然後就要花時間將桃膠煮成透明狀，才可以最後放入木瓜，再加入一定比例的牛奶出來的口感真的非常不錯。
3樓：可樂
可以的，因為木瓜最適合搭配桃膠做菜了，做出的菜餚味道非常好吃，而且營養也特別豐富。
桃膠燉木瓜怎麼做好吃
4樓：翰林學庫
健康功效。
木瓜：和胃、通絡舒筋、化溼。
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳。
食材用料。桃膠25g
木瓜500g相剋食物。
冰糖相剋食物。
薑片桃膠燉木瓜的做法。
1.水果木瓜對半切開，去皮去籽，切成適量大小塊備用；
2.桃膠提前浸泡至少18小時以上，至完全泡發，漲至10倍大，挑去雜質，此時狀如果凍，備用；
3.把桃膠和木瓜都放入燉盅；
4.燉盅內注入約八成滿的開水，按使用說明操作，外圍也加入適量的開水至最高水位線；
5.放入姜兩片；
6.放入適量的冰糖；
7.蓋好蓋子，燉約2小時左右即可！燉好的甜品用碗盛出，冬天趁熱享用，非常不錯啊！
用手機看這道菜做法。
小貼士小貼士 桃膠性寒，加入薑片可以中和一下，同時也別具風味啊！ 桃膠用量可隨食用人數隨意增減！
5樓：疑難雜症資訊
木瓜桃膠燉銀耳 的做法。
1.將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
2.銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
3.紅棗洗淨。
4.將桃膠、銀耳放入鍋中。
5.加入水。
6.加入紅棗。
7.燉盅預設時間1個半小時晚上或早上就可以吃到燉品8.熟後再放木瓜冰糖燉6分鐘。
9.冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃？
6樓：阡陌上花開
木瓜牛奶燉桃膠的做法：
1、桃膠先用水泡發一晚，桃膠能漲大十倍左右，非常驚人，將髒物揀淨。
2、木瓜洗一下表面，橫向切除1/3，將籽和部分果肉掏出。
3、在木瓜盅裡放上桃膠、牛奶和冰糖。
4、上屜蒸15分鐘左右即可。
7樓：在石神臺滑沙的董卓
木瓜牛奶燉桃膠要好吃，可以這樣做：1、首先，把桃膠洗乾淨後泡水至少8小時。
2、桃膠泡發後，需要把雜質清除乾淨。
3、木瓜半個，去皮後切成丁，顆粒可以切的稍大一點有口感。
4、把桃膠、木瓜倒入鍋中，加適量水，燉煮40分鐘。
分鐘後將適量冰糖、牛奶一併倒入，再煮5分鐘讓冰糖融化。
6、盛出碗內，攪拌一下，好讓冰糖和牛奶能均勻，即可享用。
8樓：厹憐煙
木瓜牛奶燉桃膠最好吃的做法是，首先先把桃膠用清水泡一碗上，等桃膠長大為自己本身體積的五倍的話，這時候再放到鍋裡面蒸蒸的時間越長，掏膠就越軟，然後呢等生的特別軟啦。基本上能喝水溶到一起的時候呢，然後再放入木瓜繼續增增到木瓜軟爛的時候再倒入牛奶，放一些蜂蜜，這樣吃一次最好吃的。下火又有營養。
9樓：老梁聊生活
首先把牛奶燒開了。然後把木瓜和桃切成丁，放在牛奶裡面泡。放一點麥芽糖，等涼了以後就可以了。
10樓：潤楠廣告工作室
美容養顏。牛奶木瓜燉桃膠是一道甜品，營養成分比較好含有豐富的膠質，可以幫助水分的吸收，促進細胞內水分增加，有很好的減少皺紋，促進肌膚細膩、白皙的作用，同時牛奶、木瓜中的維生素，也可以抗衰老，延緩衰老，因此食用牛奶木瓜燉桃膠有美容養顏的作用。
生津止渴。桃膠的糖分組成主要為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；還含有大量的膠質，木瓜中的糖分成分主要是葡萄糖和果糖；牛奶中含有乳糖，食用可以促進唾液分泌，有生津的作用，而牛奶木瓜燉桃膠有豐富的水分，飲用可以生津止渴。
潤腸通便。牛奶木瓜燉桃膠中含有的膠質成分很高，食用有滋潤腸道的作用。同時木瓜和桃膠中都含有一定的纖維素，可增強腸道蠕動的動力，有幫助腸道蠕動的作用，同時大量的水分，可以增強糞便中的含水量，有潤腸通便的作用。
****。牛奶木瓜燉桃膠中含有豐富的水分和膠質，熱量含量低，飽腹感比較強，食用可以減少其他供能食物的攝入量，可以減少熱量的攝入，有****的作用。不過需要注意的是，牛奶木瓜燉桃膠中的冰糖不能放太多，會增加熱量的額外攝入。
牛奶木瓜燉桃膠的適宜人群和禁忌人群。
適宜人群。牛奶木瓜燉桃膠中的成分都很常規，主要是水分、碳水化合物、膠質、纖維素、維生素與礦物質，因此一般人群皆可食用，尤其適合有渴疾、腸澀便秘的人群食用。
禁忌人群。牛奶木瓜燉桃膠的滑利性過強，因此不建議腹瀉、脾胃虛寒、便溏的人群食用，會加重腹瀉的情況。有乳糖不耐或者過敏的人群也不能食用。
11樓：我是一隻皮皮鴨
很簡單的將木瓜打成泥，然後和牛奶充分混合，再然後煮到80度左右，加上桃子汁再加熱5分鐘，然後等冷了之後放入冰箱凍成冰棒最好吃的。
12樓：袁子賀
1、先提前一晚把桃膠用清水泡發，去除雜質。
2、把桃膠倒入鍋中，加入清水，冰糖，煮沸後小火煮10分鐘。
3、倒入純牛奶，蓋上蓋子，繼續小火慢煮。
4、煮牛奶桃膠時把木瓜肉切成小塊倒入鍋中，大火煮沸。
5、然後取一個燉盅，倒入煮好的材料，入蒸鍋，大火蒸15分鐘，即可。
13樓：賀老師專注答疑
木瓜切塊鍋中倒入牛奶，然後放入木瓜桃膠泡好之後一起放到鍋裡，然後燉一個半小時，出鍋的時候放幾顆枸杞。
14樓：匿名使用者
做法不復雜，就是需要提前泡桃膠。
1. 桃膠提前12小時泡好。
2. 熟木瓜切小塊，加桃膠一起入燉鍋，加少許水 大火燒開後小火燉一刻鐘至20分鐘。
3. 加入牛奶，稍微煮開即關火 。
煮太久牛奶容易出絮狀物，影響口感。
15樓：匿名使用者
步驟 1space
桃膠放入涼水泡發，大於12h。
步驟 2木瓜削皮，切開。切小塊備用。
步驟 3涼水加木瓜加冰糖放入鍋中煮沸，後加入泡發好的桃膠，開中小火，煮15～20分鐘。
步驟 4space
倒入牛奶，煮1分鐘後就可以開始吃了。
16樓：浮清韻
最好的一個辦法就是可以直接在裡面放入一點蜂蜜，這樣就會讓這個的味道好吃一點，味道也會豐富一點的。
17樓：貓貓老師來解疑
桃膠清洗乾淨後要提前泡發後清洗出雜質，木瓜牛奶不宜久煮，需要最後放，這樣做出的木瓜牛奶燉桃膠最好吃。
18樓：江蘇新東方烹飪學院
冷水浸泡桃膠，隔天洗淨雜質備用。
半個木瓜削皮，切小塊備用。
加入冷水、冰糖和切好的木瓜塊，煮沸後加入泡發好的桃膠，中小火煮20分鐘左右。
倒入牛奶再煮1分鐘即可。
木瓜牛奶燉桃膠完成！
19樓：帳號已登出
木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃，其實就是先把牛奶。煮沸一面+1點糖，把它煮沸，然後再加入木瓜和桃膠用小火慢燉，你還可以加油，便嗎？紅棗狗脊之類很養生的，這樣子做真的特別的好吃，特別適合夏天冰鎮一下更好喝，適合夏天使用。
20樓：網友
木瓜牛奶燉桃膠，怎麼做好吃？這木瓜打著皮切成薄片，然後洗淨，然後先下鍋炒一下，再調入一些，想吃甜的，可以放甜的，想吃鹹的，可以放鹹的，不要放別的東西，完了，放牛奶燉上，一會兒就可以吃了，是非常好吃的一種美食。
21樓：行上小獸
木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃，首先就是在牛奶裡面加1點糖煮沸，然後之後就加入桃膠木瓜再煮其實中還可以加紅棗狗脊之類比較養生的這樣喝了更加美容養顏，夏天可以冰鎮一下，特別的好喝，真的很適合作為夏天的飲品。
22樓：塞家焮
木瓜牛奶燉核桃膠怎麼做好吃？首先先把木瓜和核桃切成塊，然後把牛奶燒開，放入木瓜和桃膠。燉15分鐘即可。。
23樓：春風拂面簡約快樂
把桃膠用水泡幹，挑乾淨裡面的髒東西，然後處理木瓜，外皮和裡面的籽都要處理乾淨，否則會苦。然後把牛奶木瓜桃㬵放入容器中，加入冰糖，隔水燉40分鐘即可。
24樓：數碼小達人l先生
這個首先就是把木瓜去皮之後。煮熟，然後用勺子搗碎放在一邊備用。然後把桃膠放在鍋裡面用少許的水煮化，然後加入木瓜加入牛奶煮5分鐘左右就可以了，這樣的話應該就是比較不錯，三種材料都可以融合在一起，就比較好吃的。
25樓：自由的飛飛魚
其實我認為最好吃的一個辦法就是可以直接去放入一些特別好吃的植物牛奶或者是放入一些桃膠，放的比較多就可以了。
26樓：網友
其實首先把桃膠放到裡面先煮，然後放木瓜開了之後再放上一輩的牛奶挑乾淨裡面的髒東西，然後處理木瓜，外皮和裡面的籽都要處理乾淨，否則會苦。然後把牛奶木瓜桃㬵放入容器中放入冰糖即可。
27樓：晴天便好
要做出好吃的木瓜牛奶燉桃膠，1、用桃膠先用水泡發一晚，桃膠能漲大十倍左右，將髒物揀淨。
2、木瓜洗一下表面，橫向切1/3，將籽和部分果肉掏出。
3、在木瓜盅裡放上桃膠、牛奶和冰糖，上屜蒸15分鐘左右即可。
桃膠與木瓜的做法大全
28樓：韓露露
作法一：
1.桃膠泡發好洗乾淨(由於我煮許多 因此量較為大，一般放兩三把就可以了)
2.番木瓜去皮後切割成塊和桃漿一起放入電飯鍋煮開，大約燒開十分鐘以後就可以加糖了。糖能夠 依據自身喜愛的口感放。
3.類似可以吃以後就可以新增牛乳。隨後再煮個一兩分鐘就可以吃完。
space作法二：
白木耳用清小水泡20分鐘變鬆，將桃漿放進冷水中侵泡20鐘頭至軟漲，容積大約能長大概10倍。再撕成一小塊。
流程2小番木瓜削皮去籽，切一小塊。
流程3將桃漿、白木耳、番木瓜、老冰糖和水倒進燉碗裡，蓋上放進壓力鍋隔水燉25分鐘就可以。
space作用：
1.提高精力。
身體中的體細胞和組織上都帶有很多的蛋白，蛋白不可是身體中的關鍵構成成份還是人體內部多種多樣活動的參加者，蛋白是身體的生命的起源，食用桃膠能為機體補充蛋白，提高機體內部的組織的生成，有增強體質的功效。
2.控血糖值、降低血脂。
桃漿主要是多種多樣單糖的聚合體和不飽和脂肪，用清小水泡發後熬成粥服用，能提升血液中的單糖成分和不飽和脂肪的成分，對血糖值的控制和降低血脂都是有一定的協助。
space3.養顏美容。
身體**的衰退和氧自由基有立即關聯，**的延展性和膠原蛋白粉相關，人體內的膠原蛋白粉不夠時，便會出現**的延展性降低，出現皺褶等，桃漿中帶有較多的綠色植物膠原蛋白粉，適當的食用桃膠能合理的補充機體的膠原蛋白粉，對**延展性的降低有防效。
該類該類健康飲品不但口味甘甜美味可口並且針對身體也是有很多的益處的，其帶有豐富多彩的維他命及其蛋白和別的有利於身體的營養元素這些，可以美容養顏、增強免疫力這些。
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