香蕉巧克力奶昔怎麼做，巧克力具有哪些養生功效

1樓：悉谷藍

香蕉巧克力一般指巧克力香蕉。巧克力香蕉，顧名思義就是在表面淋了一層巧克力的香蕉甜品，用竹籤插起。

巧克力具有哪些養生功效

請問50%和70%以及85%的黑巧克力哪個對養生更有幫助啊？？

2樓：吳宮野草

當然是85%的最好。

巧克力的一些健康益處主要是**於可可裡的多酚類物質，這類物質具有很強的抗氧化作用，對於心血管的保健和改善**功能都有好處。

:如何選擇優質巧克力？

1、看包裝上標註的可可含量：

我在市場上見到過50%、60%、70%、85%、90%甚至更高可可含量的黑巧克力，所謂的可可含量代表的可可豆(可可液塊+可可脂)的成分有多少，含量越高有益成分就越高。如果不計較口感為了健康去選擇，可可含量越高越好；要照顧到口感的話，50%--70%可可含量的巧克力比較能讓人接受。

2、「苦」才是巧克力的本色：

巧克力裡的有益成分都是比較苦澀的，所以真正優質的巧克力「苦」才是它的本色，它的精華！在巧克力裡新增蔗糖，會讓「健康效果」大打折扣！所以，在選擇巧克力的時候，不僅要選擇可可含量高的，最好能選擇低糖或者無糖的「苦味」巧克力！

這種「苦」,吃著吃著就能體會到其中的美妙了。

3、向【代可可脂】say no!

可可豆是巧克力風味和健康的源頭，有些低劣的巧克力，可以完全不用一點可可豆就能做出「絲滑無比」的效果。這些「功勞」要歸結於「代可可脂」。代可可脂是一種人工氫化植物油，它不僅沒有一點營養價值，還會給在人體「搗亂」,升高壞膽固醇，降低好膽固醇，增加血粘，促進血栓的形成！

這樣的巧克力不僅談不上健康，甚至對人體有害，遠離吧！

3樓：匿名使用者

50%黑色巧克力對養生更有幫助，因為含量低則熱量低，不易發胖。

家庭生活和諧穩定，忘年之交盈門，月經八十無年輪！松露青春巧克力**是養生還是療疾？逆生長是衰老嗎？

4樓：哈哈1個人

家庭生活穩穩定，忘年之交，爺們說明你這個人特別特別的過的特別舒服，你的人生堪稱美滿。

我比較注重養生，據說每天吃適當巧克力對身體有好處的，可否有高人來解釋一下？

5樓：純哥

首先表揚一下這位愛健康的同學！①巧克力中的多酚可以預防心血管疾病；②巧克力中的類黃酮具有調節和增強免疫力的作用；③可可脂中含有的硬脂酸可降低血液中的膽固醇水平；④巧克力中的單不飽和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用，防止人體的快速衰老。建議你嘗一下senz心之黑巧克力，它可可含量有72%。

完美保健品如何治好巧克力囊腫

6樓：dwq999把握先機

忌亂吃藥！忌亂用藥！

排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。

要認清排毒概念：

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。

1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。

具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒。

我喜歡的女生目前處於養生階段，請問如果我最近給她買黑巧克力和可樂會對她有影響嗎？？？

7樓：梅花不大鹿

你給女朋友買的這些東西都是高熱量的，如果你不怕她發胖，她也樂意吃喝的話，你就給她買。否則的話就買別的吧。

8樓：

你好，不會的，心意和東西兩回事。而且，她如果喜歡你，說不定馬上就吃了，