1樓：一哥八卦娛樂
就選平時比較常見的魚類就行了，比如說帶魚啊，巴浪魚，馬交鯧，沙尖等等，這些都是我們市場平石比較常見的魚類，而且像我的話我也比較喜歡吃馬鮫鯧，因為它的肉比較鮮嫩，而且魚皮也很美味！
2樓：灰姑娘的姐姐
可以吃帶魚，帶魚的生存條件比較高，不容易養殖。可以吃馬鮫魚，馬鮫生活在深海，肉質鮮美。可以吃龍頭魚，肉質軟軟的，像豆腐一樣嫩。可以吃鮟鱇魚，口感很好是一種典型的深海魚。
3樓：三四么洞洞么
可以吃一些鯉魚和一些鯽魚，因為野生海魚中的寄生蟲比較多，而這些魚在烹飪的時候比較簡單，可以將它們的寄生蟲全部的清洗乾淨，吃起來比較健康。
4樓：白珍全全全
我個人比較喜歡吃刺少的魚，因為這樣的魚吃起來不僅非常的新鮮，而且很有營養，關鍵是做起來也並不是那麼的費時間，而且下飯吃的話也不用很小心魚刺，首先我們準備好相應的食材，把食材清洗乾淨切開，起鍋燒油，把配料放入鍋中翻炒，再把食材也放入鍋中，等到出鍋以後就可以享受這道美食了，非常的好吃。
小孩子4個月要吃什麼魚比較好呢？吃什麼海魚比較好呢？
5樓：匿名使用者
只要是補充魚肝油。
因為這階段容易缺鈣。
四個月還不能直接吃大人的食物。
魚肝油，有粉劑的吧。
6樓：
多吃深海魚，比如說金槍魚，三文魚等，最好打成泥狀吃，另外魚鬆也可以哦！
平時吃什麼海魚
7樓：王雁強
口味不同，選擇自然不同，華北地區的人們喜好吃~帶魚、大黃魚、平魚、鰨鰢魚、馬口魚、魷魚···等海魚。
8樓：匿名使用者
大黃魚，小黃魚，金槍魚。
有哪些海魚肉多刺少營養高應該多吃的呢？
9樓：小喬老師**解答
帶魚，長期生活在深海中，所以都是野生的，多刺少營養價值非常高。肉質緊實，營養鮮美，很多人都喜歡吃。
10樓：橄欖樹健康科普
價效比高的海魚，推薦鮁魚，有燕鮁和臺鮁兩種。可以清燉，也可以做成茄汁魚，味道好刺還少。如果是深海魚，還可以選擇龍利魚，可以紅燒或者清燉，味道非常鮮美。
11樓：等愛
黃鰭鯛和金鼓魚。前者肉質細嫩鮮美，營養豐富，無肌間小刺，很適合老人和小孩食用，清蒸尤為鮮美。
金鼓魚能清熱化痰，特別是孩子上火時，用幾條小金鼓魚和百合一起煮湯，魚鮮嫩，湯甘甜，是老少咸宜的一款靚湯。
一家吃什麼海魚導致中毒？
12樓：漆鴻暢
「一家6人吃魚中毒緊急搶救 這種魚竟比河豚毒百倍」
你說的應該是這個吧，吃的是海鰻，中毒的毒素是雪卡毒素。
我們常吃的海魚有哪些?
13樓：宿健
鯧魚、丁香魚、金槍魚、大黃花魚、小黃花魚、鮁魚、左口魚，鯊魚，三文魚、鱈魚、鰻鱺以及三文魚和多寶魚等。
14樓：網友
丁香魚，帶魚，鯧魚，馬鮫魚，鴉片魚，黃花魚，好多好多的哦．．．
吃什麼魚對心臟有好處
15樓：感性的
據瞭解，魚相比其他肉類食物更低脂肪，更低熱量，其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。另外，魚體內的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。
深海魚據專家研究，吃魚對心臟有很大好處。愛斯基摩人及日本沿海漁村居民一日三餐都有魚，他們罹患心血管疾病的比例比較低就是很好的例子。
研究顯示，ω—3脂肪酸能使人體中幫助脂肪分解的高密度脂蛋白(hdl)含量增加，使讓人發胖的低密度脂蛋白(ldl)含量下降。人類血液中ω—3脂肪酸水平過低，將增加患心臟病的風險；如果其含量低於人體所有脂肪酸的4%，患心臟病死亡的風險最高。而魚油中這種脂肪酸含量比其他食物都高，因此大量吃魚能保護心臟。
專家告訴我們，不同魚所含ω—3脂肪酸的量不同，因此，保護心臟的程度有所不同。一般來說，鮭魚、鮪魚、三文魚等生活在寒帶水域的深海魚類，脂肪厚，魚油多，相應的ω—3脂肪酸含量較高。而淡水魚，也就是我們常說的河魚大多生長期短，水環境汙染嚴重，歐米伽—3脂肪酸含量低。
市場上**的淡水魚，大部分都是養殖的，養殖的魚ω—3脂肪酸含量都比較低，因此保護心臟的作用不是很大。而帶魚、鯧魚、平魚、鮁魚、金槍魚、沙丁魚等，都屬於深海魚類，體內會含有較多的ω—3脂肪酸，特別有利於保護心臟。
16樓：你看看這個啊明
多吃魚為何有bai助降低心臟疾病風險。
近期du一份發表在《美zhi國心臟學會。
dao雜誌》上的研究發現，多吃版魚或食權用帶有ω-3脂肪酸的營養品，有助於降低患心臟疾病的風險。
這份由西班牙羅維拉-威爾吉利大學(urv)和哈佛醫學院聯合完成的研究顯示，ω-3可以調節血液中脂蛋白含量。脂蛋白負責在血液中轉運脂質。
在此之前，曾有研究認為，大量攝取ω-3雖然可以將降低血液中甘油三酯的含量，但是可能導致低密度脂蛋白膽固醇含量的升高。低密度脂蛋白膽固醇會增加心血管疾病風險，因為它加速動脈粥樣硬化的形成，這讓動脈硬化，失去彈性。
這份研究分析了來自26,034名女性的脂蛋白樣品發現，吃魚所增加的低密度脂蛋白，是大顆粒的低密度脂蛋白。大顆粒低密度脂蛋白並不容易產生動脈粥樣硬化。而且，研究顯示總體低密度脂蛋白含量並沒有增加。
這份研究認為，通過任何脂蛋白轉運的甘油三酸酯數量的減少，都有助於降低心臟病的風險，由此證實攝入ω-3可以降低心臟病風險。
17樓：喵喵咪
寒帶深海魚bai
不同魚所含du歐米伽—3脂肪酸的量不同zhi，因此，dao保護心臟的程度有所專不同。一屬般來說，鮭魚、鮪魚、三文魚等生活在寒帶水域的深海魚類，脂肪厚，魚油多，相應的歐米伽—3脂肪酸含量較高。而淡水魚，也就是我們常說的河魚大多生長期短、水環境汙染嚴重，歐米伽—3脂肪酸含量低。
另外，不論淡水魚還是海魚，人工養殖的魚歐米伽—3脂肪酸含量都比自然生長的低。市場上**的淡水魚和海魚中的大小黃魚，大部分都是養殖的，歐米伽—3脂肪酸含量低，保護心臟的作用不是很大。而帶魚、鯧魚、平魚、鮁魚、金槍魚、沙丁魚、偏口魚、魷魚等，都屬於不可養殖的魚種，體內會含有較多的歐米伽—3脂肪酸，更有利於保護心臟。
18樓：羋月傳
心臟一般飲食注意就可以，別吃油膩的食物，心臟依靠的是學業，與魚是沒有任何關係，希望對您有幫助。
19樓：匿名使用者
吃魚對心臟bai有好處，因為du魚的脂肪和肉的zhi脂肪大不一樣，其中富dao含omega-3脂肪酸，特別是內。
容epa，對降低血管炎症反應、降低血膽固醇、減少動脈硬化危險具有很好的作用。 對於健康人來說，適量食用鱒魚、三文魚和鯡魚等脂質魚類可以降低患心臟病的風險。做魚的方法，從健康角度來說，清蒸方法最有利於保持魚的低脂健康特色，水燉類也比較好另外在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
20樓：大眾生活頻道
醫生開講：帶魚脂肪含量高，對心臟有大好處，你吃對了嗎？
狗狗適合吃什麼魚？
21樓：網友
三文魚油和魚肝油有益於狗狗，那麼，狗狗可以吃魚嗎？哪些魚是有益於狗狗的呢？
事實上，除了偶爾會出現的魚肉過敏，狗狗吃魚是受益良多的，不含毒素。因此我們儘可以餵狗狗各種不同的魚，白鮭或者鮭魚。不同種類的魚富含的營養，能滿足狗狗不同的成長需求。
當然，鮭魚含有比白鮭更高含量的卡路里，如果狗狗需要**，那麼白鮭更適合它。同時，高含量的卡路里也意味著omega3脂肪酸的含量相應高，因此食用鮭魚有増亮狗狗的毛髮，維護其免疫系統以及預防心血管疾病的功效。
因其肉食屬性，狗狗飲食中，蛋白質成分必須是最高的，而動物肉和魚肉中正好能滿足狗狗的蛋白質需求。
22樓：匿名使用者
適合狗狗食用的魚類常見的有三文魚、鱈魚、鯡魚等深海魚類，這些魚類富含的多種營養成分對狗狗的身體健康非常有利。不過需要提醒寵物主人的是，如果習慣給狗狗吃生魚肉的話，一定要記得給狗狗做好驅蟲工作，因為生魚肉含有大量的寄生蟲，不及時驅除會影響狗狗健康，驅蟲藥的話，可以選擇體內外同驅的寵物專用驅蟲藥大寵愛，美國進口的，品質有保障。
23樓：淡夜
狗可以吃魚肉，最好不要吃帶魚骨的魚。
因為大部分魚都是帶什麼細小的魚刺，魚刺很容易掐住狗狗喉嚨，嚴重的話也會刺傷喉管、腸胃。狗吃魚不像貓，貓進食比較慢，可以提出魚刺，而狗狗吃魚基本是狼吞虎嚥。
寵物狗適當的吃一些魚對身體也是非常好的。給狗狗吃魚除了要提前將魚刺清理乾淨之外，還應該將魚肉煮熟，之後在餵給狗狗吃，所以去了魚骨的魚可以作為狗狗主糧之外的輔助食品給狗狗吃，如果是哺乳期的雌狗多喝魚湯還有助於產奶。
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