1樓:苦苦的掙扎
兔腿的做法---香辣兔腿。
材料:兔腿1只、洋蔥半個、尖椒2個、幹辣椒10個、料酒2湯勺、鹽1茶匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、八角1個、花椒10顆。
1.冷凍兔腿,退冰備用。
2.化冰後的兔腿剔骨切丁。
3.放入一勺料酒醃製15分鐘左右去腥。
4.鍋中倒入適量的炒菜油,放入花椒、八角、幹辣椒小火煸出香味。轉中大火,放入兔肉,快速翻炒至變色,烹入一勺料酒二次去腥。
5.繼續放入洋蔥、尖椒,淋上生抽翻炒均勻。
6.加入少許糖提鮮,用鹽調味後即可出鍋。
對於嗜肉族來說,想吃素**,那基本不太可能。但想吃肉**,那也不是沒可能。既想吃肉又想**那首選兔肉。
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,有葷中之素的說法。是適合老人、婦女、肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。兔子肉含有的氨基酸是比較多的,很容易被人體吸收和利用,對於各種人群都是很適合食用的,老年人,孩子,還有女性們,降脂**,**美容。
香辣兔肉的具體的做法大家都學會了吧,方法簡單,而且營養價值很高的,很多的食物都是要吃它的原汁原味的比較有營養,而且還可以有豐富的蛋白質和營養素,促進食慾**降脂低熱量,是滋陰身體的好選擇,適合各類的人群食用。
2樓:孫烸霃
醬香兔腿。
菜系及功效:私家菜 老年人食譜 **菜譜健脾開胃食譜 營養不良食譜口味:五香味 工藝:醬。
主料:兔腿500克。
調料:料酒20克,醬油50克,鹽3克,味精4克,白砂糖20克,大豆油15克,大蔥5克,姜3克,茴香籽[小茴香籽]2克,桂皮2克,香葉1克。
五香醬兔肉的特色:
鹹淡適口,醬香味濃。
〖做法〗兔腿肉剔去腿骨洗淨,放入沸水鍋中焯片刻,撈出洗淨油汙。
2.炒鍋上火,放入大豆油適量燒熱,放入蔥、姜煸香,烹入黃酒、精鹽、醬油、白糖調勻,放入兔肉和適量清水,再放入香料包,用旺火燒沸,撇淨浮沫,改用小火燜煮至兔肉酥熟。湯汁快乾時,放入味精翻勻,出鍋晾涼後切成片即可。
兔腿的做法 5
3樓:小乖乖哥
原料:兔腿兩支約300克,薑末50克,蔥末100克,洋蔥末50克,香菜末50克,紅椒粒50克,青椒粒50克,旺仔小饅頭一小包。
調料:辣椒麵50克,花椒麵20克,鹽10克,味精10克,雞精5克,白糖2克,孜然粉30克,黃酒100克,胡椒粉5克,紅油100克,香油20克,色拉油2500克。
做法:1、將兔腿解凍洗乾淨,打十字花刀入味,然後將洋蔥末、姜蔥末、香菜末、青紅椒粒、5克鹽、黃酒、胡椒粉、花椒麵拌勻倒到兔腿上,碼味20分鐘。
2、鍋置火上,倒入色拉油,燒到七成熱時,下入兔腿,小火炸5分鐘至兔腿深紅、皮酥肉嫩時控油。[美食中國]
3、鍋裡放紅油、辣椒麵、孜然粉、味精、雞精、5克鹽、白糖、黃油炒香,放入炸好的兔腿翻炒均勻,放入小饅頭推轉,淋上香油一起起鍋,裝盤即可。
兔子腿怎麼做好吃
4樓:匿名使用者
紅燒唄,多加點作料。
麻辣兔腿家常做法,正宗麻辣兔腿怎麼做
5樓:今夕何夕是朝夕
食材用料。
兔肉適量。青椒適量。
桂皮適量。白糖適量。
姜適量芝麻油適量。
花椒適量。醬油適量。
八角適量。料酒適量。
鹽適量香葉適量。
兔腿適量。麻辣兔腿的做法。
1 兔腿整隻入鍋焯水後撈出洗淨剁塊備用 2 熱鍋上油,油熱後下姜,八角,桂皮,香葉,花椒,辣椒煸香 3 倒入兔腿肉炒香 4 調入料酒,鹽,醬油,少許白糖翻勻 5 加入略沒過全部兔肉的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火燜煮30分鐘左右 6 轉大火收汁,淋少許麻油後起鍋即可。
6樓:網友
葛師傅兔頭傳承四川民間麻辣兔頭技術-古老的配方和工藝,炭火慢滷,純草本香料不新增任何色素、防腐劑,自然提香。
朱葛師傅慢滷兔頭:「慢」一點,不浮躁 讓時間來成就品質尊重傳統工藝,堅持草本香料,慢工滷製,為更高品質絕不輕視「慢」的力量。
朱葛師傅慢滷兔頭哲學:當今浮躁的社會中,熙熙攘攘的腳步,成功學的催化,似乎只有快才能贏得機會,獲取成功。
兔子腿怎麼做好吃,兔子腿的吃法
7樓:左走2右走
材料兔腿,鹽,五香粉,孜然,料酒,蔥薑蒜末,生抽,胡椒粉,白芝麻,蜂蜜。
做法1.兔腿洗淨,兩邊分別開兩刀,用鹽,五香粉,孜然,料酒,蔥薑蒜末,生抽,胡椒粉抹勻揉透。
2.保鮮袋裝好,放入冰箱冷藏醃製兩天入味。
3.醃製好的兔腿兩面刷油,用錫紙包好,烤箱預熱190度,烤30分鐘4.烤好的兔腿拿出來,開啟錫紙,背面朝上,刷油5.錫紙敞開,放入烤箱繼續烤15分鐘。
6.取出兔腿正面朝上抹油,撒上孜然,白芝麻,繼續烤10分鐘,取出兔腿,刷層蜂蜜,再烤10分鐘上色。
烤兔腿(烤箱版)怎麼做
8樓:側身西望長嘆息
用料兔腿 兩隻。
鹽 適量。孜然粉 適量。
黃酒 適量。
五香粉 適量。
花椒 適量。
生抽 適量。
姜 適量。蜂蜜 適量。
食用油 適量。
烤兔腿(烤箱版)的做法。
兔腿洗淨,正反都劃幾刀方便入味。
加入黃酒、生抽、鹽、花椒、孜然粉和五香粉,均勻按摩。
最後加入姜。放入冰箱保鮮過夜。
擦乾,正反塗油,錫紙包起來,置於烤盤中,190度,30分鐘。
此時兔肉已經七八成熟,接下來就是要,烤皮和上色。我推薦兩邊塗適量蜂蜜和色拉油,用烤叉直接叉著轉烤200度20分鐘。
小貼士1、為了入味,最好冰箱放置12h以上再烤。
2、用轉叉時,下面還是要放一個烤盤,接滴下來的油和汁。
3、沒有轉叉,其實也可以用烤盤,但是建議先反面烤15min然後正面再烤15min。
兔肉做法最正宗的做法
9樓:你看看這個啊明
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有"葷中之素"的說法。
兔肉營養豐富,味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。今天我們來分享一道兔肉好吃的做法,詳細做法步驟告訴你:
【做法】第一步:
新鮮的帶皮兔子一個,帶皮的兔肉更好吃,兔肉洗淨後剁成塊。把兔肉放入盆中,加上清水,漂洗出血水。
第二步:熱鍋燒油,油熱後加入薑片,八角,桂皮,花椒,香葉炒出香味。
然後放入幹辣椒段(不吃辣的可以不加辣椒),然後放入兔肉煸炒。
煸炒幹水分,開始調味,加入適量的鹽,半勺味極鮮,適量的紅燒醬油,一小勺白糖提鮮,然後翻炒均勻,倒入一罐啤酒,啤酒可以去除兔肉的腥味,而且燜出的兔肉口感更好。再加入沒過兔肉的水。水燒開後,把兔肉放入電壓鍋裡,按煮飯鍵,煮35分鐘即可。
35分鐘後,再放入炒鍋裡,加入香芹,蔥段,青椒,紅椒,翻炒均勻斷生出鍋。這樣做出來的兔肉皮薄柔嫩,口感香濃。
【飲食小貼士】
1.兔肉性涼味甘,在國際市場上享有盛名,被稱之為"保健肉"、"葷中之素"、"美容肉"、"百味肉"等等。
2.兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%)
食後極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的。
10樓:青青衫
調味:幹辣椒、生抽、白糖、雞粉、麻椒、香菜、大蔥、白芝麻、鹽2.兔腿去骨切丁,幹辣椒切段去籽、香菜切末備用。
3.兔肉入沸水中3-5分鐘汆透,撈出。
4.鍋置火上油燒熱,放入蔥花、麻椒、幹辣椒炒香。
5.倒入兔肉,加生抽翻炒均勻。
6.倒入適量清水,煮5-10分鐘,撈出瀝乾水分(撇掉麻椒、幹辣椒段)。
7.將兔肉均勻裹上一層澱粉。
8.入6-7成熱油鍋中炸至金黃色撈出瀝乾油備用。
9.另備一份炸好的麻椒、辣椒(撇去辣椒油)。
10.鍋置火上少許油爆香蔥花、下入兔肉,加入生抽、雞粉、1/2勺白糖,迅速翻炒。
11.再倒入麻椒、辣椒段翻炒,關火撒入芝麻、香菜末即可。
11樓:邯鄲新東方烹飪學校
步驟1:兔肉切小塊,加鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉拌勻,放冰箱冷藏醃製半小時。
步驟2:洋蔥去外皮後洗淨切片,青椒去蒂去籽後洗淨也切小片。
步驟3:鍋內放清水,水開後先放入洋蔥、青椒,片刻後撈出,過涼水。
步驟4:將醃製過的兔肉放入沸水中,水開後略煮半分鐘,撈出洗淨瀝淨水。
步驟5:炒鍋燒熱,倒入油,油熱後倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟時盛出瀝油。
步驟6:炒鍋內留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香後即撈出。
步驟7:下入蔥、姜、蒜、豆豉辣醬爆香,隨即倒入肉塊煸炒。
步驟8:加料酒、生抽、白糖,繼續煸炒,加少許水蓋鍋燜煮入味。
步驟9:倒入洋蔥、青椒一同煸炒,最後放入香菜梗即可出鍋。
12樓:暢聊萬事
香烤兔肉的用料。
兔肉半隻 姜1塊。
小蔥/大蔥1根 生抽3勺。
豆瓣醬1勺可放可不放 老抽勺。
白酒或者料酒1勺 乾紅辣椒粉2-3勺蠔油1勺 花椒粉1勺。
食用油適量 孜然適量。
八角幾個 大蒜1頭。
香烤兔肉的做法。
步驟1一隻兔肉洗淨分成兩半。切去兔頭。很血腥,我不敢切,是老公切開的。另半隻做了紅燒。
步驟2切好。
步驟3所有的調料拌勻,帶上手套好好***一下好讓它入味。
步驟4拌勻後密封放冰箱冷藏室一個晚上。中間要翻面。
步驟5我這個是冷藏了一天兩晚上的。老公出差等他回來吃。時間不宜太久。調味汁水不要倒入錫紙,會漏的。
步驟6用錫紙包好放入預熱好的烤箱,180度烤30-40分鐘。
步驟730分鐘後拿出倒出多餘的汁,涮油,蜂蜜辣椒粉孜然,都要刷到哦,那樣才入味。刷完後不要再包錫紙,再次入烤箱烤20分鐘,中間可以開啟看看。以自己家烤箱的脾氣為準。
步驟8烤好了。
步驟9滿屋子的香味。非常的好吃。
兔腿肉怎麼做好吃
13樓:知道麼麼噠
材料來兔腿肉350克、二條青椒。
自100克、小米椒2根、姜蒜、花椒、料酒、老抽、鹽、味精。
做法1、兔肉洗淨切小塊用料酒、姜、鹽、生抽碼味20分鐘。蒜切片、青紅椒切段。
2、油鍋燒熱下兔肉炒,炒制6成熟時,下蒜、花椒青椒、少許老抽翻炒後,放味精和鹽裝盤即可。
幹鍋兔做法,幹鍋兔的做法
用料主料 兔頭適量 蓮藕適量 花菜適量 洋蔥適量 輔料 尖椒適量 小米椒適量 蒜7克 生薑7克 油適量幹辣椒適量 花椒1克 豆瓣醬5克 1 滷製好的兔頭分兩半,蓮藕切段,尖椒斜刀切段,小米椒切段,洋蔥切片,花菜切小塊,蒜生薑切薄片。2 升油溫兔頭下鍋,炸至金黃上色後撈出,花菜下鍋,辣椒等調味料下鍋炸...
雞與兔共有50只,雞的腿比兔的腿多58條。雞 兔各有多少隻?(只能用方程)
設雞為x只,則兔為50 x只 2x 4 50 x 58 2x 4x 200 58 6x 258 x 43 50 43 7 答 解 設雞有x只,則兔有 50 x 只,可得 2x 4 50 x 58 2x 200 4x 58 2x 4x 58 200 6x 258 x 43 則兔有 50 43 7 只 ...
雙流老媽兔頭的做法,正宗老媽兔頭的做法?
作關鍵1.兔頭一定選用速凍去皮的為宜,不宜選用帶皮的兔頭。這是因為帶皮的兔頭不易入味,且成菜不美觀 毛難去盡 一定要先經醃漬 焯水後再滷製,否則腥味較重。另外,醃漬時放硝鹽,滷出的兔頭才會色澤淺紅,風味較佳 但切忌加入過量硝鹽,以免對人有害。2.幹辣椒以選幹小米椒為好。因這種辣椒色紅油亮,辣味較重。...