1樓:五月初
主料米飯 適量
雞蛋 兩個
方法/步驟
蛋炒飯:將米飯提前蒸好放涼,滴幾滴香油,拌勻。將火腿腸、蝦仁切粒。
蔥洗淨切碎備用,將雞蛋打碎攪均,加鹽,加一點點水,煎成金黃色,鍋裡放油,放入蔥末、蝦仁、火腿腸翻炒,再放入大米翻炒,最後放入鹽、白糖、味精調味即可出鍋。
肉末炒飯:將米飯提前蒸好放涼,豬肉洗淨剁末,胡蘿蔔洗淨切丁,青豆洗淨備用,雞蛋磕在碗裡打成蛋液。鍋內放油燒熱,將雞蛋液倒入鍋內煎好,另起鍋放少許油,放入肉末炒熟,再放入毛豆、胡蘿蔔丁翻炒,加入米飯翻炒均勻,加入雞蛋、白胡椒粉、雞精炒勻即可。
雞肉炒飯:將米飯提前蒸好放涼,將雞胸肉、洋蔥、胡蘿蔔切丁。將雞胸肉丁放裝入碗中,加入澱粉、醬油、鹽、糖、雞精、料酒、食用油,攪拌均勻醃製片刻。
鍋內放油燒,放入醃製好的雞胸肉翻炒,然後放胡蘿蔔、洋蔥,翻炒幾下後放蔥花和孜然粉,放入米飯繼續翻炒片刻,放適量的鹽即可出鍋。
咖哩炒飯:將雞肉洗淨切丁,將胡蘿蔔洗淨切丁,幹香菇泡半個小時左右,去蒂切絲,把雞肉裹溼澱粉,鍋中底油,加蔥,姜,炒香倒入雞丁翻炒炒至雞肉變色。倒入香菇絲,胡蘿蔔丁和豆豉翻炒,加入米飯不停的翻炒,最後放入雞精,撒點蔥花炒勻即可。
5海鮮炒飯:將蝦洗淨後去殼;雞肉、胡蘿蔔、青椒和洋蔥切小丁;雞蛋在炒鍋內炒散備用。將雞肉丁和蝦仁分別下入鍋中炒熟,撈出備用。
炒鍋放油燒熱,放入洋蔥、胡蘿蔔丁、雞肉丁、蝦仁、雞蛋碎、米飯翻炒,最後放入青椒丁、咖哩粉、鹽、少許糖,炒勻即可。
2樓:無雅詩
好吃的雞肉炒飯
食材準備:剩米飯,雞肉,香菇,火腿,雞蛋,蝦仁
做法步驟:
準備一碗剩的米飯,接下來我們準備輔料,雞肉切絲,火腿先切成條再切成丁,香菇洗乾淨擠幹水分,去除硬根後切成小粒,碗中打入兩個全蛋,再打入兩個蛋黃,攪拌打散成蛋液,炒出來更加的金黃漂亮。
鍋內燒水,放入切好的香菇先汆水1分鐘,再倒入蝦仁繼續煮10秒鐘倒出來控水備用,香菇和蝦仁不能久煮鮮味容易散失。
把鍋燒熱多倒一些植物油,油溫六成熱時,把蛋液淋入鍋中,並不停的用勺子攪拌把蛋液飄成蛋穗,然後倒出來擠壓出裡面的油脂備用。
鍋內留底油,放入雞肉絲翻炒,再放入蝦仁、香菇翻炒幾下,倒入火腿一起翻炒出香味,再放入青豆和雞蛋翻炒均勻,然後放入晾乾水分的米飯,經常用勺子背敲打,這樣更容易把米飯中的水分炒幹,大約炒2分鐘,米飯炒出香味以後,加入食鹽2克,雞精2克,撒入蔥花,翻炒均勻後美味即成。
雞蛋含有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同餵養嬰兒就可營養互補。
雞蛋中維生素a、b2、b6、d、e及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中,維生素a、d和e與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過,雞蛋中維生素c的含量比較少,應注意與富含維生素c的食品配合食用。
3樓:foodyvideo吃貨**
普通蛋炒飯太清淡了,要加這些料才更好吃。
4樓:遇見食撩
鍋中先打雞蛋炒散,放入米飯玉米粒香蔥醬油翻炒熟,放入精鹽。
5樓:靜兒愛吃
忙了一天餓了,沒人給做飯,只好自己做點簡單的
6樓:
先加油在把鹽放一點在f
7樓:秦小廚美食
簡單的蛋炒飯也有大門道,一起學習吧!
8樓:南橘國服呂布
超級好吃的炒飯 快做給寶寶吃吧
9樓:
蛋炒飯這樣做超級好吃
10樓:香蕉食堂
米飯這樣做三碗不夠吃
炒飯怎麼做才最好吃
11樓:匿名使用者
【食材】
隔夜冷飯、香腸、新鮮松茸、青菜、草鴨蛋
【具體做法】
1、首先把松茸洗淨。在洗松茸的時候,注意不要把它置於流水下,可以把水龍頭開小,邊沖洗邊用海綿輕輕擦洗,這樣就可以避免松茸吸入過多水分影響口味。
2、然後將松茸切丁,青菜切末,香腸切粒,隔夜飯打碎,鴨蛋打散。
3、接著在鍋里加少許豬油,燒到七成熱,再鴨蛋倒入,迅速打散讓它變身為鴨蛋碎盛出。
4、然後鍋里加少許油,把青菜倒入煸炒,可以加少量的糖來去澀提鮮。炒到青菜出水之後盛出。
5、再然後鍋裡繼續倒入香腸,煸炒到香腸冒油花的狀態。
7、接著再倒入松茸,讓香味和松茸的香味合二為一。之後趕緊把隔夜冷飯倒入,一陣亂炒,加鹽調味。接著繼續把鴨蛋碎倒入翻炒。
10、最後把之前煸炒過的青菜倒入,建議可以多炒一會,直到水份炒幹。然後就可以盛出食用啦!
12樓:lh浩浩學長
回答請稍等你的問題我正在查詢
為什麼炒飯用隔夜飯做最好?因為隔夜飯,尤其是在低溫下的隔夜飯會回生。回生是什麼意思呢,就是因為低溫下的米飯中的澱粉成分會有所改變,米粒吃到嘴裡的口感會變硬,這就是炒飯好吃的原因。
還有就是隔夜飯的水汽會相對少很多,這樣炒出來的飯不會軟爛,反而會幹爽清爽許多,還很有嚼勁。
好的米飯有了,配料也不能差,好的配料是炒飯的點睛之筆。雞蛋是炒飯的標配,是最基礎的。炒雞蛋的時候稍稍加一點點水口感會加分很多,這樣炒出來的蛋花才不會很乾,而且與米飯也能融合的很好。
還有就是火腿腸了,火腿腸不僅能提供更棒的口感,還能增加炒飯的顏值,看著色香味俱全,那才是美味。另外加了火腿腸之後,一定要減少鹽的比例,因為火腿腸自帶鹽度,混合在米飯中間,好吃又調味。
胡蘿蔔,沒錯這一定不能少,蛋白質肉類都有了,蔬菜也不能少,胡蘿蔔富含豐富的維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等,放在炒飯裡既能均衡營養,又能點綴色彩,看著就食慾大增。
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炒飯怎麼做好吃!
13樓:真名
最基本的:米飯
米飯當然是不能少的,一般都說隔夜米飯最好,因為米飯時間放久了會變得乾硬,這樣炒出來才會粒粒分明。其實如果沒有剩飯用新鮮的米飯也可以。
小貼士:這裡有個小訣竅,那就是用50-60°c的溫水,讓米粒泡半小時左右,讓米吸飽水,然後把水倒掉,再加純淨水。咱們平常白米飯的比例1:
1.2-1.4,做炒飯的話就保證比例在1:
1就可以。如果還是擔心會太粘,可以滴一滴油。
加蛋白質:雞蛋,各種肉,雞肉,牛肉,鴨肉、豬肉,香腸,蝦仁,魷魚、蟹柳……
加蔬菜:水分較少的就行,胡蘿蔔、捲心菜、蒜苗,黃瓜,青豆、香菇、青椒……
加香料:蔥、香菜、蒜……
加鹹菜:梅乾菜,泡菜、橄欖菜、酸豆角、榨菜……
加調味料:醬油(醬油炒飯好好吃)、老乾媽、剁椒醬、韓式辣醬、咖哩、泡椒、魚露也可以……
加水果:菠蘿、蘋果、桃子、荔枝、芒果、獼猴桃……(別驚訝,真的有這樣的水果炒飯)
加畫龍點睛的靈魂食材:肉鬆、海苔碎、鹹蛋黃、芝士……
炒飯公式
先香料爆鍋(這一步其實也可以省掉),再炒蛋白質類,加入米飯翻炒均勻,加蔬菜,最後撒香料或者靈魂食材。萬能公式基本就是這樣。
下面就列舉幾個家常炒飯的做法,可以吃一週哦
榨菜雞蛋炒飯
別查菜譜了!從500份炒飯做法中總結出的萬能公式,學會可以開店
by 斯佳麗
放在第一個介紹主要是因為最近榨菜很火啊
食材清單:米飯1碗,雞蛋3個,榨菜1小蝶 ,小蔥1小蝶,豬油適量,鹽適量
雖然很多人不敢吃豬油,但是請相信我,加了豬油的炒飯真的很香啊,做出來有小時候的味道
別查菜譜了!從500份炒飯做法中總結出的萬能公式,學會可以開店
做法1、準備好原材料;雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和幾滴料酒,打散後備用;
2、熱鍋涼油, 倒入一半的雞蛋液;
3、蛋液微微定型後用筷子劃散成小塊後盛入碗中備用;
4、燒熱鍋,放入1勺豬油, 放入米飯進去翻炒;
5、翻炒幾下後倒入剩餘的一半雞蛋液,翻炒均勻;
6、再加入榨菜碎粒, 翻炒均勻;倒入剛炒好的雞蛋,翻炒均勻;
7、最後撒入小蔥末, 翻炒均勻即可盛入碗中。
別查菜譜了!從500份炒飯做法中總結出的萬能公式,學會可以開店
醬油炒飯(最正宗的版本)
別查菜譜了!從500份炒飯做法中總結出的萬能公式,學會可以開店
菜譜參考豆果達人湯圓0612
食材清單
14樓:全村的希望
揚州炒飯
材料:白米飯一大碗,蝦仁,胡蘿蔔,甜玉米粒,熟碗豆,火腿或臘腸,雞蛋兩個,蔥花,鹽,香油,玉米澱粉,植物油。
做法:1、蝦仁(我買的是半成品的)用鹽、玉米澱粉、植物油調勻,醃製10分鐘。
2、將火腿、胡蘿蔔切細丁,香蔥切碎,雞蛋打散成蛋液,準備好玉米粒及熟碗豆。
3、米飯放一小匙油,將米飯拌勻,攪成鬆散的狀態備用。
4、鍋內燒開水,放入胡蘿蔔丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,氽燙1分鐘,撈起瀝淨水份。
5、鍋燒熱,放入2大匙油燒至8成熱,放入蝦仁翻炒至蝦仁變為白色即可撈起備用。
6、將鍋內的油倒出,洗淨鍋再燒熱,倒入沙拉油,順著鍋轉一圈,讓鍋四周都粘到油。
7、將油燒至8成熱時,倒入打散的蛋液迅速將蛋液炒散。
8、加入米飯及氽燙好的蔬菜火腿等,加入所有的調味料,用中火不停的翻炒。
9、加入炒好的蝦仁再翻炒數下,撒蔥花,淋上少許香油即可。
15樓:生活領域縱橫家
回答炒飯的做法大全
一、雞蛋炒飯
雞蛋炒飯
製作食材:新鮮雞蛋2個、米飯1碗、火腿腸0.5根、杏鮑菇0.5根、蔥1根、鹽少量、油適量、青紅酒適量、生抽;
製作步驟:
1.雞蛋打碗裡攪拌,適當加入點鹽備用,蒸熟的米飯1碗備用,火腿切成細丁,杏鮑菇洗洗切小塊,蔥切成末。
2.鍋裡備油加熱,加入蔥末,把雞蛋倒入鍋裡定型後倒入碗裡備用。
3.鍋裡留著不夠可以加點,繼續加熱把杏鮑菇放入翻炒,接著加入火腿,然後加入米飯,我們把米飯攪拌散了,在裡面翻炒。
4.我們把雞蛋弄碎,也加入裡面,加入適量的鹽、生抽和青紅酒翻炒均勻就可以盛出。
3.差不多黃瓜軟了的時候,我們把米飯放入,放入鹽翻炒就可以出鍋了。
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炒飯怎麼做好吃
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19樓:靜兒愛吃
忙了一天餓了,沒人給做飯,只好自己做點簡單的
20樓:秦小廚美食
簡單的蛋炒飯也有大門道,一起學習吧!
21樓:
蛋炒飯這樣做超級好吃
22樓:鄭州新東方烹飪學校
炒飯製作步驟和小技巧
23樓:小廚神美食
來,一起放肆燃燒你的卡路里吧!
24樓:香蕉食堂
米飯這樣做三碗不夠吃
炒飯怎麼炒好吃?
25樓:情感導師佳琴
炒飯,我最喜歡吃的炒飯是蛋炒飯,做炒飯有4個步驟,第一步:我會中午多煮點飯,然後把剩下的飯放在冰箱裡,晚上做炒飯吃。
第二步:準備做炒飯的配菜,洗乾淨胡蘿蔔,小蔥,拿出幾個雞蛋。然後把胡蘿蔔和小蔥切好。
第三步:**,鍋裡放油,然後放雞蛋,切好的胡蘿蔔,小蔥,再放點鹽,雞精,味精,最後把米飯放進去翻炒。
第四步:把炒飯盛到盤子裡,開吃。
炒飯怎麼做好吃,蛋炒飯怎麼做好吃又簡單?
速成揚州炒飯 其實揚州本無這個所謂的炒飯特產,也不知道是怎麼傳出來這個名字的。材料米飯250克,火腿腸30克,雞蛋1個,豌豆20克,黃瓜20克,蝦仁25克,新鮮玉米粒20克,色拉油1勺,味精適量,蔥花1適量,精鹽1勺 做法1.豌豆 黃瓜 蝦仁洗淨。火腿腸 黃瓜 蝦仁都切成小丁。2.雞蛋打散,放入油鍋...
咖哩鳳梨炒飯怎麼做好吃呢?咖哩炒飯怎麼做更好吃呢?
菠蘿咖哩炒飯的做法。玉米是超市買好的,胡蘿蔔,香腸切小粒。請點選輸入 描述。先放蔥白 香腸抄一會,再加入玉米 胡蘿蔔 菠蘿。加點水煮一會。請點選輸入 描述。在放入兩塊的咖哩,我選擇原味的。請點選輸入 描述。再加入白米飯。我沒加任何的調味料,孩子吃的,有咖哩味道還有菠蘿的甜味。味道已經很好了。請點選輸...
蛋炒飯怎樣好吃,蛋炒飯怎麼做好吃?
普通蛋炒飯太清淡了,要加這些料才更好吃。我自己的做法給你參考下,跟平常的做法可能有點不一樣,但至少我自己喜歡。步驟 先放油,再放飯下去炒,之後把飯弄到鍋的四周,中間留空位,接下來,就是把打好的蛋下鍋炒,等到熟的時候,加上旁邊的飯一起翻炒,最好是把蛋炒碎,這樣看起來很有食慾。最後加醬油 醋,依個人品味...