1樓：丶許你一世歡顔
建議不要吃麵，科學解釋，早上喝粥最為適宜。
怎麼給孩子準備又營養又簡單的早餐？
2樓：中藝馬甲婚
做了媽媽的人，應該都知道，孩子的早餐，其實真的是一件很頭疼的事情，因為如果把早餐複雜化，那麼大清早的起床準備上學的過程根本就來不及，如果把早餐隨便吃一點，那麼也是辜負了一個大好的清晨，孩子一整天的精力，都還是要靠早餐呢！
那麼，我作為一個媽媽，又是怎麼樣給孩子準備早餐的呢？除了每天必備的牛奶，別的又是該如何去準備呢？
首先，我可以自己包一些餃子啊餛飩一類的，在餡裡面放上各種蝦啊什麼的，這樣的話，比在外面店裡吃的，又衛生又健康，而且呢，營養又好，早上要吃了，只要放水裡煮一下就行，這個我個人覺得特方便。
但是孩子不可能整天吃這個啊！肯定會吃膩，所以呢，不斷的變換早餐的品種，這個也是很必要的。
其次，我會自己動手在前一天晚上做麵包。其實現在有面包機，說真的真的很方便，自己做麵包，也是乾淨衛生，而且裡面所有的配料都是純天然最好的。我可以在裡面夾一些火腿腸啊或者肉片啊什麼的，用來補充營養。
第四，自己做包子。其實對於這個包子我不是特別會，一般都是我婆婆做的包子，然後放冰箱裡，第二天拿出來熱一下就行，裡面的餡當然是按照孩子的口味來，這樣孩子又喜歡吃而且乾淨衛生，營養也好。
反正呢，幾乎整天給孩子換著口味吃，以上說的這些，其實都很簡單，幾乎都是第二天早上隨便熱一下或者煮一下就行了的。
3樓：dj林林
一般孩子的早餐我都會準備，燕麥麵包，一個煎蛋，一杯牛奶，還可以給孩子準備一些水果，我的早餐既簡單又營養，寶寶又愛吃。
4樓：知恩媽媽
1. 三文魚肉粥
材料：三文魚30克，豌豆10克，豆腐25克，雞蛋1／2個，大米25克，鹽1／4茶匙。
2.雞蛋黃瓜面片湯
材料：雞蛋1個，黃瓜半根，面片100克，香油、鹽各1／4茶匙3.鮮蝦壽司
材料：剩米飯300克，黃瓜條1 00；海苔1張，鮮蝦5只，壽司酪1湯匙。
5樓：知恩媽媽
兒童早餐既要朋營養，又要花樣多變，還要簡單易做。要在色、香、味、形等方面都要有新意，要充分調動兒童的好奇心，促進食慾，提高進食興趣，讓他感受到吃早餐是一種樂趣。小編把平日做得比較多，又簡單又有營養的早餐食譜介紹給你。
1.紫薯粥。材料：大米50克，紫薯100克，牛奶100毫升。
2.蝦末菜花泥。材料：菜花40克，蝦50克，生抽1／2茶匙，鹽1／4茶匙。
做法：菜花洗淨，放入開水中煮軟後切碎。蝦洗淨除去外殼，去泥腸，放入開水中煮熟後切碎，再加入生抽、鹽，倒在菜花上拌勻即可。
3.胡蘿蔔肉末泥。材料：胡蘿蔔泥2湯匙，土豆泥4湯匙，雞肉末、澱粉各1湯匙鹽1／4茶匙，海苔粉1茶匙，番茄醬1湯匙.
做法：將胡蘿蔔泥、土豆泥、雞肉末、鹽、澱粉混合拌勻，分成兩等份。每份搓圓壓成扁圓形，放入平底鍋中。
加少許油，煎黃，翻面301湯匙水，蓋上蓋子，燜至熟透。可撒些海苔粉增加口味，食用時可蘸番茄醬。
6樓：喋喋峰
孩子的早餐建議首要要做到衛生，綠色和健康清淡即可。有以下幾點建議：
還有就只可以選擇蛋湯，既不復雜還又簡單健康。在早上坐一碗簡單的蛋湯，配上一些主食。可以選擇饅頭，麵包，包子等等。
還可以每天變花樣的為孩子準備早飯，這樣孩子也不會對早飯的單一而不吃早飯的。
還可以選擇一些比較香的早飯哦。可以簡單的用電餅鐺來做個手抓餅，再煎個雞蛋和火腿，配上一些蔬菜。這樣又豐盛還有營養還十分的美味呢。
最後還可以選擇做些清湯小面。煮麵也是十分快速的早飯。在用小鍋燒適量的水，在去煮麵條。
還可以在清湯小面中加一些蔬菜，既豐富了面的口感，還十分的有營養價值呢。可以選擇孩子喜歡吃的蔬菜。比如包菜，油麥菜和油菜等等。
想要為孩子做出既美味又營養的愛心早飯，就要每天儘量做到不一樣。這樣孩子才不會對於家裡的早飯而沒有興趣的。
兩歲寶寶不吃肉可以用輔食機打爛來蒸湯給他喝嗎？蔬菜也不吃 我都打爛來煮麵給他吃的 一樣有營養嗎？
7樓：匿名使用者
肉類營養是沒問題啊，但是2歲的寶寶一定要鍛鍊他的咀嚼能力，不然乳牙發育會不好。
蔬菜的話，煮的太久或者打爛會流失營養成分的呀！
可以加點鹽，讓寶寶提升味覺。
嘗試西藍花、胡蘿蔔等形狀可以讓他自己拿著吃，可能會感興趣一點。
8樓：匿名使用者
完全可以，隨便怎麼折騰，至於願意吃，那就成功了。不必關心營養問題，長期缺乏，才會出問題，你經常變花樣，怎麼可能缺營養
9樓：走向未來
營養是一樣的，只要是你想辦法做給他吃，他只要吃了就行。包括小友的時候不願意吃，你可以摻在面試裡給他做。
我是做鮮麵條的，我想在微信個性簽名上寫廣告語，要怎樣寫
10樓：心中難忘
1、做人上人，吃麵正面。
2、做面專業，做人真誠。
3、做面專業，做人真誠。
4、做健康面，我們更專業。
5、專注營養，致力健康。
6、專業做面，營養熬湯，健康獨到。
7、專業做面，更有營養
8、專業麵館，味道正宗。
9、專業好面，見面為正。
10、煮麵炒麵，口感還是面正好。
11、煮麵拌麵炒麵，好面好營養，面正面，天天見。
12、煮出來的好味道，吃的更健康。
13、煮出來的好面，調出來的好味，吃麵還是面正面好。
14、正宗好面，營養香傳。
15、正宗不忽悠，營養不打折。
16、正經做人，專業做面。
17、真材實料，面面俱到。
18、緣面圓面，源自面正面。
19、有面有味道，專業營養到。
20、優質面材，獨領香韻。
21、營養在裡面，健康味正香。
22、營養新食代，面正更精彩。
23、營養面正面，健康面對面。
24、營養面對面，面正湯更鮮。
25、營養面對面，好味口口留。
26、營養面，健康面，面面俱到。
27、營養美味，名正言順。
28、營養「煮」意，健康「味」來。
29、因為專業麵筋道，所以營養健康好。
11樓：匿名使用者
真是不懂你，這樣都能瘋，實在不行你個性簽名改的時候，自己在空間裡也發一條和個性簽名一樣的語句不就行了。
要怎麼給女友做的營養早餐？
12樓：河馬史玉柱
火腿腸還是省了吧，新增劑多，我看你想害死你女友
13樓：來自檀幹園優雅的白玫瑰
買本專門做早餐的食譜，每天不重樣還營養豐富
你回家的時候，媽媽喜歡給你做什麼菜？
14樓：唯我毒美
可能是因為我還在讀書，而且離家比較遠，回家的次數比較少，所以每次我回家，我媽媽都會殺雞給我吃，白斬雞，而且，我特別喜歡吃。
好吧，我偷偷告訴你，每次大雞腿都是我的專屬，哈哈，好幸福啊。雖然那麼大個的人了，還吃雞腿有點害羞，可是雞腿真的好好吃，特別是自家養的，又大又香，簡直是人間美味啊。
自家的大雞腿真的是從小吃到大的，小時候家裡窮，只有過年的時候才會殺雞，那個時候，每次都是我和我弟一人拿著一個雞腿啃，狼吞虎嚥的。現在條件好一點了，不是過年過節，平時也會殺雞來吃了。在農村來說，殺雞可以算得上很隆重的事情了。
好吧，每次回家就對這個雞腿留下了深深的印象，其實還是有很多其他的菜的，比如說有時候會去買點魚買點燒鴨之類的。家裡的青菜也是我特別喜歡吃，既新鮮又無汙染，口味又適合我，真的是太享受了。
說真的，在家裡吃飯永遠都是最合口味和舒服的，不管是我媽媽做的菜還是我奶奶做的，都很好吃。我覺得吧，可能對於每個人來說，家裡的飯菜都是最想念的。一家人坐在一起吃個飯、說說話，哪怕是簡簡單單的一些菜，也能吃的有滋有味。
雖然家常菜沒有在外面酒店吃的那麼精緻和豐富，但是裡面包含的味道卻是會讓我們一輩子都想念。
當然，這種感覺可能對於沒有離過家的人來說無法理解。
15樓：冠縣清姐
上高中時，在這高中三年裡，學習很緊，學校要求也很嚴，平時沒有特殊情況是不允許回家的，一個月才準回家一次 .因此，每回家一趟，媽媽就想著要給補充一下營養，做些好吃的，可是，我卻最喜歡吃油菜燉粉條。
我最愛吃的油菜燉粉條也是每次回家必不可少的菜，清香可口，我喜歡。可媽媽願意讓我多吃肉食，她認為肉食營養高。我不願意和她爭辯，這體現了長輩對我們的愛，母愛是博大無私的愛，我要用優異的成績來回報她。
每次回家，油菜燉粉條，媽媽知道我最喜歡吃。雖然不是媽媽最願意讓我吃的，可是，為了我們，她每次都燒這道菜。
16樓：歌錦瑟
反正是跟肉有關的就對了。
我暑假回家的時候，我媽50天裡有48天都讓我吃肉，所以等到開學的時候我就已經吃成了一個胖子。
自從上初三過後，我就是半年才會和我爸媽見一次了，所以每次我回家，她都會做很多好吃的給我吃，對於她來說，肉就是好吃的。
每次我回家，必不可少的幾個肉就是：叉燒、肉丸、可樂雞翅、酥肉、炸雞腿、排骨、雞爪、雞肉、鴨肉、魚。
總之，都是肉。我暑假就長了6斤，我一胖，肉就長臉上，超級絕望……
不過話雖這麼說，但是我媽做的菜真的超級好吃。叉燒和肉丸本身就好吃，這就不說了。至於可樂雞翅，算是我媽的一道拿手菜吧，這道菜是前幾年我媽自己在網上學的，我們一家人都挺愛吃的。
酥肉往往是和炸雞腿一起做的，因為都是要炸的。酥肉就是瘦肉+炸粉+紅薯粉，然後放進油鍋裡炸，又香又好吃。
排骨有的時候是用來燉湯的，有的時候是用來炸的，我覺得都挺好吃的。用來燉湯的情況要多些。因為燉湯比較有營養，我媽每次燉湯之後都會讓我喝好大幾碗湯。
雞爪、雞肉和鴨肉一般都是在外面買現成的，然後再拿回來和別的菜一起炒一下。雞爪一般就是放進電飯煲裡熱一下，不會和別的菜一起炒。
魚也是必不可少的一道菜，我媽一般都是炒，或者煎。其實我也不知道那叫炒還是煎……好幾年前有一次我媽把魚和冬瓜一起煮，那個湯真的超級好吃，但是她已經好久都沒有做過了…還有一次是魚和黃花菜一起煮的，還放了很多辣椒，也是超級好吃的，但是我也好幾年沒吃過了。現在魚都是煎來吃的，不過也很好吃。
17樓：來自圓陀角性格豪爽的莎葉蘭
你回家的時候媽媽喜歡給你做什麼菜，一般都是家常菜，我們平時在外頭吃飯店就喜歡吃家常菜喜歡媽媽做的。
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