1樓：匿名使用者
樓上的觀點不敢苟同。即使像吃，也吃國藥準字的吧。請問：
什麼是國藥準字？那就定義為藥。而樓主發的是養生堂的vc和ve，是保健品。
也就是vc和ve是天然的，非合成類。如藥用的vc用的是合成左旋的。ve又名生育酚，具有很高的營養價值。
相信樓主也看過了它們的介紹了。這裡主要和你**下它的用法和禁忌。vc因為是水溶性的，在體記憶體留時間短，每次攝入量只要在規定的服用範圍內（1粒）就可以。
大劑量指的是1g-4g（3-4粒）會導致草酸蓄積引起結石。而ve也是一樣，每日按推薦量（1粒）服用才是健康的，因為其實一般人並不會缺乏ve，但ve能延緩細胞衰老，改善**彈性，所以可以美容祛斑。養生堂的靚顏套裝是還不錯，早上一顆vc，中午一顆vc，晚上就選擇服用一顆ve，這樣一瓶vc（90粒）可以吃一個半月，而ve（大瓶是160天用量），可以吃五個多月之久，你可以先吃個週期（以一個月計算）看看效果。
檢查下**是否有些許亮澤或彈性了，是否不是那麼容易感冒了。據說，還能改善性生活質量~~呵呵。關於vc，石藥集團出的果維康也還行，樓主可以先試吃。
2樓：匿名使用者
可以吃的，一般早晨和中午服用維生素c晚上服用維生素e就可以了，飯後服用利於維生素的吸收本身兩種食品的含量不是很多，可以長期服用的
3樓：匿名使用者
可以吃的哦，不要緊。那個畢竟是保健品，我個人認為，要是你檢查的沒有缺少這兩種物質的話，你最好還是從食物這攝取。你要知道什麼東西都是相對的吧，什麼東西少了不好，多了也不好，就像碘這種物質吧，少了大脖子病，多了就是甲亢了。
vc多的食物當然是水果了，尤其是桔子，當然容易上火，ve多的是動物的臟器尤其是豬肝。我還是這句話，要是你沒有缺少這兩種物質，你最好還是從食物中攝取。即使像吃，也吃國藥準字的吧
4樓：匿名使用者
中吃vc，晚上吃ve
養生堂的天然維生素c和天然維生素e可以一起服用嗎？
5樓：蘭秋荷阿順
理論上是可以的，但是你為什麼要吃呢，是醫生建議吃的嗎
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
6樓：飛暢的問吧
可以的，vc對**好，ve可以保護vc不被很快氧化掉，而且ve裡面含生育酚，對生殖系統也有好處，長期堅持很有好處
7樓：匿名使用者
vc和ve是可以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡可以吃的。
vc有美白的作用，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它做**也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，然後放如壓縮**一泡，**ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保溼效果也很好，不過ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。
所以要估計好自己一次的用量，在滴入ve（我一次滴半粒）
8樓：匿名使用者
當然可以一起吃了，堅持吃一陣子，就會看到**狀態的改善！
9樓：閉櫻
可以一起吃的哦~~
vc美白，ve抗氧化，防衰老~~
vc和ve搭在一起吃有什麼好處？
10樓：文藝範兒
科學家發現：如果維生素a與維生素e同時服用，維生素a就難以被氧化。這是因為維生素e更容易與氧結合，維生素e會比維生素a先氧化，維生素a就可免受氧化的影響了。
維生素e受到氧化後，使氧化後的維生素e還原的則是維生素c。這3種維生素聯合使用，能提高各自的效力。維生素e有降低膽固醇水平，預防高血壓與保護血管內膜的作用。
如果維生素e與維生素c一同服用，效果會得到很大的提高。
此外，維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。
11樓：匿名使用者
vc和ve可以同時服用。建議在白天的早飯和中飯後各服用1粒天然vc，中飯或晚飯後服用1粒天然ve，因為vc是水溶性維生素，間隔3-4小時重複補充，吸收效果會更好,而ve是脂溶性的，不需要像vc那樣重複補充。
愛美的女性：vc可以改善膚色，促進膠原合成，日常注意補充充足vc可達到美白的作用；處於特殊生理週期時，服用vc可以幫助鐵的吸收，預防貧血；
ve 延緩肌膚衰老天然維生素e，美譽「青春之泉」，作為主要的脂溶性天然抗氧化劑之一，能消除人體脂肪中的危險自由基，中止脂質過氧化連鎖反應，起到抗老化，特別是抗**老化的作用，幫助保持**彈性，有助延緩肌膚鬆弛和細紋形成，保持肌膚年輕狀態。
12樓：匿名使用者
ve沒有美容養顏,vc可以提高免疫力,ve一天吃一回,早飯後吃就可以了,vc一天吃三回,在一起配合服用可以美白,vc吃三個月左右就可以了,ve用養生堂的一瓶就可以吃六個月,一年吃這一回就可以了,ve還可以預防習慣性流產.
13樓：蛋蛋君
主要是有保養的好處，首先vc可以有提高免疫力的作用，ve可以提高自身能量
14樓：匿名使用者
是醫學方面的問題，你可以請教相關的醫生，不要到處亂問，就是別人和你說了，你敢吃嗎？
紅豆和綠豆能配在一起吃嗎？
15樓：米格戰鬥機
能。中醫認為，紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。現代研究發現，紅豆中也含有一種皁甙類物質，能促進通便及排尿，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助**作用。
而綠豆味甘、性寒，具有清熱解毒、消暑止渴的作用。現代醫學研究表明，綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨成的生綠豆漿蛋白含量頗高，內服可保護胃腸黏膜。此外，綠豆中含有的植物甾醇可通過減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇的合成等環節，起到降低血清膽固醇含量的作用，因而特別適合高血脂患者食用。
紅豆綠豆一起吃對**有奇效，長期食用還可以改變氣色。
16樓：匿名使用者
按中醫的說法，綠豆是寒性的，紅豆是溫性的，兩種最好不要放在一起吃。
但是從化學成分來看，沒有什麼衝突的地方。我自己也把兩種豆子放在一起吃過，現在活得很好~
17樓：匿名使用者
紅豆和綠豆可以一起煮著吃，因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有「久食瘦人」的說法，對老年性肥胖症，有一定的**效用。
綠豆清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹等症狀。一起食用功效更佳。
18樓：睿智英明的我
你好！可以放在一起吃！最好放點大米，熬成豆子粥，很有營養！祝你快樂！
19樓：匿名使用者
可以啊，我經常放在一起熬粥喝
vc可以和ve一起吃嗎？
20樓：匿名使用者
可以同服,但注意用量不要過大.
有研究報道：多種維生素一起服用，效果更好。
科學家發現：如果維生素a與維生素e同時服用，維生素a就難以被氧化。這是因為維生素e更容易與氧結合，維生素e會比維生素a先氧化，維生素a就可免受氧化的影響了。
維生素e受到氧化後，使氧化後的維生素e還原的則是維生素c。這3種維生素聯合使用，能提高各自的效力。維生素e有降低膽固醇水平，預防高血壓與保護血管內膜的作用。
如果維生素e與維生素c一同服用，效果會得到很大的提高。
此外，維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。
21樓：餓妹子嚶
vc和ve也可以一起吃，不過吸收不會很好。vc是水容性的而ve是脂容性的所以兩者最好分開吃有利吸收。你吃的是合成的vc、ve還是天然濃縮的呢？
合成的肯定不好，吃多了會有復作用的，最好吃天然濃縮的。
22樓：匿名使用者
vc++? vc? 維c?
養生堂天然vc和ve可以同時吃嗎？吃了有美白去班的效果嗎？
23樓：匿名使用者
可以同時吃 不衝突 四季都可以吃
vc是可以美白 祛斑的
ve是抗氧化抗衰老的
推薦養生堂的 天然
24樓：雙色眼鏡
你可以查下，其實養生堂vc和ve的純度不高的。應該廣告效應大了，大家都愛買 我推薦你用來益的，也是維生素的一個牌子。純度高多了。
額，不要以為我是託啊！第一次回答這個。 另外，多喝牛奶，用醋擦臉，我有幾個很臭美的姐姐說挺有效的。
她們的孩子也才幾歲。希望對你有用啊。
25樓：營養歷史
其實vc和ve不需要同時吃，因為人體自然產生維生素e，只有vc可以額外補充一下。
分析：vc是利於美白效果的出現，但是本身不具備美白效果，只是起到一點點作用。ve是促進**彈性出現，而不是美白。因此單純吃這兩個想美白是不大可能的。
建議：深色蔬菜水果含維生素c、e比較豐富，請以飲食為主，保健品為次，通過均衡營養達到美白效果，效果更持久自然。
注意：維生素e不溶解到水中，因此極容易產生蓄毒效果，因此注意選擇。
26樓：
我媽媽就是配合著一起吃的，
你看它後面的服用說明，
寫著每天吃兩片vc，（分別在兩餐過後各一粒），並配合著一顆ve膠囊（晚上睡前吃），
我是覺得我媽比以前氣色好多了，
vc有美白作用，ve有淡斑作用，
而且養生堂這麼大的品牌，
吃了總會對肌膚沒什麼壞處。
重點是，可以一起吃。
吃養生堂的ve和vc一起吃，會對**好嗎？有效果嗎？
27樓：匿名使用者
養聖堂維e膠囊相對純度較低.
所以象你年紀輕的人不建議吃養聖堂ve.
為了美容、生育、保養等目的,可以選擇吃純天然的維生素e，純天然維生素e因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何***，可以長期使用；而合成ve是以石油化工副產物為原料製成，有化工中間產物，對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用。
我們國家法規對純天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定純天然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%。限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然ve純度都低於50％。
嚴格來說目前國內只有三家是純天然ve，來益、雙鯨和全方。來益牌天然維生素e純度大於96%的。是達到美國標準。
28樓：匿名使用者
可以的 ，這樣可以抗衰老又能美白，效果很不錯，不過要適量吃
29樓：匿名使用者
會有效果的，是在你服用過程中不知不覺的體現效果。可以抗**老化，美白**，免疫調節。
30樓：匿名使用者
兩種配合有協同作用！
養生堂維生素c和維e可以同時一起吃嗎？維c維e適合什麼人群吃呢？有什麼作用？
養生堂的vc和ve一起吃真的可以美白嗎
31樓：du知道君
我媽媽就是配合著一起吃的，
你看它後面的服用說明，
寫著每天吃兩片vc，（分別在兩餐過後各一粒），並配合著一顆ve膠囊（晚上睡前吃），
我是覺得我媽比以前氣色好多了，
vc有美白作用，ve有淡斑作用，
而且養生堂這麼大的品牌，
吃了總會對肌膚沒什麼壞處。
重點是，可以一起吃。
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